「おうちランチ」の日。 コンビニ冷食も飽きてきました。 冷蔵庫をあさるとナスと豚ひき肉がある！ これはたしか「のんち食堂」で見た食材。 試しに作ってみよう！ ↓　この「なすび味噌」を真似てみた！ nonchi1010.hatenablog.com ってことで出来上がりました。 「のんち食堂」に比べるとナスが大きくてゴロゴロしてるし（笑） ついでに冷蔵庫にあったピーマンも入れちゃってるし（笑） 別物みたいだけど味は美味しい！ ご飯にのせて「なすび味噌丼」で食べました。 作りすぎちゃったので残りはタッパーに入れて冷蔵庫に保存。 そして翌日・・・ ダンナ飯の冷凍カレー（具はこして冷凍するのでルーのみ）に入れてみました。 なんちゃってキーマカレー完成！ ただいまバーチャル旅行中：54日目 今日の富山は一日中雨でした。 ってことで今日はお散歩はお休みしました。 これはブログをお休みしたきのうの記録で

２０２０年９月１３日の晩ご飯。 なぜ日にちを載せるのか？ 最後にまともにご飯を食べた５日前。 珍しくまともに餃子が焼けてご機嫌だったのですが、地味〜に体調が悪く。 そんなわけで、その後は... 朝：おかゆ 昼：実家から貰ったシャインマスカット 夜：余った餃子の皮を入れたトマトスープ こんなのを５日間繰り返し、ようやく復活しつつあります。 病院に行き、血液検査をすると即入院レベルの白血球の数値。 腸が炎症を起こしているいるようです。 そんなこんなで、５日目。 食べれないって、本当に辛いです。 お腹ペコペコです。←回復してきた感♪ だいぶ元気になり、明日よりお仕事にも行けそうです♪ 一発目の点滴失敗。 血管が強くなれば、失敗されなくなりますかね。 最近は採血や献血でも失敗続き。 地味に痛いので辛いです。 そんなわけで、元気になりつつあるのですが、どうにかいつも健康でいられないものですかね？？？

速く深い思考ができるようになるための思考のトレーニング 『ゼロ秒思考』著者の赤羽さんが紹介するメモのトレーニング方法は、次の通りです。 ・メモはA4の用紙を使用 ・左上に題名を書いて、右上には日付 ・制限時間は１分間 ・題名に対して４～６行で考えたことを書く ・これを１日10枚程度書く ・ポイントは、思いついた瞬間に書くこと。 ・同じ題名について、時間や日を改めて何十回書いても良い これは赤羽さんが試行錯誤をした結果最適化されたメソッドですので、この方法通りに実行するのが良いと、赤羽さんは言います。私は大体この通りに取り組んでいるのですが、今は紙の大きさだけ違います。家にB5サイズの紙が大量にあるので、それを使い終わってから、A4の紙を買う予定です。A4サイズより少し小さめのB5ですと、文がはみ出しまう場合があるため、やはりA4サイズが良いかと思います。 1分と言う理由 1分と言う制限時間

モノがあふれている日常 2020年の敬老の日は9月21日です。 今年はコロナ禍のため例年、町内ごとに開催される敬老会をとりやめるケースが多いですね。 私は先月末、高齢者のお宅を訪問する機会があったのですが、どのお宅もモノがあふれているのを目撃。 敬老の日に本当に必要なのは、さりげなく親の家を片づけることではないかと考えたので、お伝えします。 スポンサーリンク 高齢者のお宅拝見 片づけと魔法の言葉 遺品整理の手伝い 実家の片づけ 片づけ禁句 まとめ 高齢者のお宅拝見 旅行やボランティアに忙しいシニア 私が伺ったお宅は、3軒です。 72歳と81歳と84歳の方のご自宅は、それぞれ戸建ての一軒家。 72歳の女性はご主人と息子さんと同居 81歳の女性は、ご主人が亡くなり独り暮らし 84歳の女性は夫婦ふたり暮らし 地方ですから皆様、部屋数がいくつもある大きなお屋敷にお住まいです。 あるお宅は広い玄関先

お友達と、半年以上ぶりに会ってきました^^♡ コロナの感染が怖いので4月から電車乗るのを極力避けていたのですが、どうしても外せない用事があり　せっかく電車で近くまで行くのでと友達とランチの約束をしました(｡-人-｡)♡ 夜の飲みの席などは、恐くて行く気持ちになれませんが、感染対策をきちんとされてるお店での短時間のランチなら…^^ わたしも友達もアジア料理やパクチーが大好きなので、お昼はこのお店にしました↓ 【米どころ】 一見和食居酒屋のように見える店構えですが、アジアンレストランで、ベトナムのフォーやバインミーもあるみたいです♡ お店の外にも店内のインテリアにもランタンがあります^^♪ ランチメニュー、どれも美味しそうで迷います。。。 お店は数日前から決まっていたので、 私はホームページのメニューを前日から見てワクワクするタイプです(笑) その方が楽しみも幸せも倍増するので(笑)♪ 迷った

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 昨日も寒暖差はありますが、涼しく秋だな～という感じで過ごしやすかったです。 食欲の秋、スポーツの秋とブログを更新したので、今回は読書の秋について書いて行きます。 英会話の本 朝の会話を置き換えると 買い物に行った時に覚えておきたいと思ったフレーズ ＴＶにて楽しく取り入れる さいごにひとこと 英会話の本 だいぶ前に買ってある英会話の本についてです。英会話の本なので、読むと言うよりは、発音したり、リスニングも出てきます。 もともと英語が好きで高校時代もアメリカにホームステイしたり、大学時代は英文科を専攻していました。大学の英会話だけでは足りないと思い、英会話学校にも通ったりしていました。学生時代は、英語学習には時間を使うようにしていました。 そして、社会人になり。 しかし、社会人になってからは事務系のお仕事をしており、

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 先日まで開催されていた楽天スーパーセール。 今回は買いたいものがいくつかあったので，参戦しました。 www.bosuzaru.com その中でセール中の限定商品を購入予定にしていました。 が，その熾烈な戦いを舐めていたようで，戦いに敗れたお話です(笑) セール限定商品って？！ 限定40個のポータブル電源をねらうが敗退 買ったポータブル電源はコレ さいごに セール限定商品って？！ もう，名前の通り，楽天スーパーセールに合わせた限定商品の事。 楽天では，スーパーセール時以外でも限定価格の商品が販売されたりしています。 例えば，コロナの影響で品切れが続いていたパストリーゼが 〇月〇日〇時から限定10本〇〇円で販売！ みたいな感じ。 で，セール中にも同じようにセール限定の商品が出されています。 その種類は様々で，販売開

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 娘が小学一年生の頃に読んでいた絵本「わたしのいちばん　あのこの１ばん」 自分にとって大切なものは何か？を分かってもらいたくて本を通して子供に伝える子育てをしてきました。 私には息子と娘がいますが、２人共性格が違います。 同じ兄妹でも性格も顔も違っているし、感じ方も違うんだよって伝えてきました。 小さい頃の２人を見ながら、こんな考え方もあるんだよという意味も込めて、その年代でも理解出来る本を選んできました。 「わたしのいちばんあのこの１ばん」は自分にとって大切な事は何か？ 主人公の子供の気持ちが、描かれた本です。 我が家の子供達が、沢山の本を読んで実際どう感じたのかは分かりませんが、お気に入りの本は２人共に自分で管理しています。 わたしのいちばん あのこの1ばん (ポプラせかいの絵本) 発売日: 2012/09/11 メディア: ハードカ

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、仕事がお休みになったので、ゆっくり過ごすことにしました。 本当は、スーパーやドラッグストアに買い出しに行こうと思っていたのですが、体調の良い時間帯にゆっくりしてしまったため、タイミングを逃してしまい、買い出しに行けずじまいでした。 お昼寝をして、16時頃には復活しましたが、買い出しは今日行くことにします。 レンジフードとガスコンロの大掃除 今年も気合いを入れて、「レンジフード」と「五徳」などのガスコンロまわりの大掃除をしました。 「レンジフード」といっても中に入っている換気用「ファン」は取り外す方法がわからず、賃貸なので壊しても大変なことになるので、「フード（覆い）」のみの大掃除になります。 換気用「ファン」は、懐中電気を当てて明るくしてよくよく確認したところ、ある程度汚れていますが、あと2年くらい我慢をし

おはぎ(つぶあん・抹茶)　各250円(税抜) 日本橋の榮太樓が横高にやって来たので、初日に出かけてみたら行列になってました。 1818年江戸末期の文政元年創業。なんと200年超えの歴史を持つ江戸を代表するあの榮太樓飴で有名な榮太樓總本鋪。 おはぎは、春と秋のお彼岸の時にだけ販売されます。こしあん、つぶあん、抹茶、黄粉の4種類があって、今回はつぶあんと抹茶を購入。 道明寺で作られたおはぎは、軽さがあっていくつでも食べれちゃいそう。ほくほくしたつぶあんも、なめらかな抹茶あんも、丁寧に昔ながらの製法で作られているのが伝わってくる。 京菓子の上品さは違って、江戸の町の人たちが手でパクッと口にいれちゃう、そんな気取りのない飾らないおはぎです。 もうひとつ、こちらの栗づくし大福も購入したのですが、小麦菓子のためこちらはお土産です。美味しそうだなーーー。 こちらもぜひご覧ください⏩【本館ツレヅレ美ナルモ

テレビで取り上げられない日はないほどよく見かけるワードとして、「健康」があります。 それ自体を番組名に冠したレギュラー番組もありますし、バラエティーの中のワンコーナーとしても定着している感があります。 「健康」は、人生永遠のテーマ。 「グルメ」と並んで、話題が尽きることはないのでしょう。 そこでは、さまざまな「健康法」が紹介されます。 「ダイエット」とセットにして語られることも多いです。 具体的な種類はキリがありませんが、思いつくままに挙げると… 睡眠 運動：ウォーキング・体操・筋トレ・スイミングなど 足裏マッサージ 呼吸法 入浴：時間・半身浴 アロマテラピー 栄養管理：食事回数・量・カロリーコントロール 飲酒管理 皆さんは、「健康保持」のために何か積極的に取り組んでいらっしゃることはありますか？ 中でも「運動」と「食」に関するものが、一番のキーワードになりそうです。 イメージ的にも納得で