ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「和風ツナ飯」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「和風ツナ飯」 ツナの和風炊込み飯【食材】 メスティン 和風ツナ飯【作り方】 米を水に30分以上給水しよう！ 和風出汁とツナ缶を加える！ 弱火で炊き込もう！ タオルでくるんで蒸らそう！ ミョウガとネギを散らして完成！ メスティン飯のまとめ 和風ツナ飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので

今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*) 業務スーパーで売られているスモークサーモンをご存知ですか？ チリ産から直輸入されており、燻製された良い香りと風味が効いたスモークサーモンです。 これは、本当にオススメなんです😉✨ 脂ののったアトランティックサーモンを時間をかけて、コールドスモークされおり、しっとりした食感なので、そのままでも充分美味しいんですけど・・・✨ サラダ、サンドイッチの具材、パスタに和えたり、さらに、少し炙ってお酒のアテとしてもアレンジ次第でレパートリーが増えちゃいます(*˘︶˘*).｡.:*♡ ・内容量       １００グラム ・保存方法   −１８℃以下 ・原産国       チリ ・栄養成分   エネルギー      １７７カロリー タンパク質      22.5ｇ 脂質                   9.3 ｇ 炭水化物         

こんにちは、しゅふまるこです。 コロナ禍に突入してから、食費が増えました。 コロナが落ち着いて子どもの学校が普通に始まってからも毎月2万くらいは増えているかんじです。😅 先月の食費も、家族5人で9万円弱でした。 私が春からパートを始めたので収入が増えて気が大きくなってる事も原因の1つだと思います。 どこかで気を引き締めないといけませんねぇ。 とは思っているのですが我が家には受験生の息子がいるので、食べる以外に楽しみがないんですよ～ 受験が終わるまでは旅行もできないし、外食も・・・ （外食は色々な意味でロスが多いのであまり行きません。） こうなると 「家で少しくらい美味しいのを食べよう！」 って事になりますよね♪ という事で、 息子のオヤツ&夜食にと思って今日はこれを買いました。 ますの寿司～！！！ 青山総本舗　ますの寿し【送料無料＆30％OFFクーポン！】（鱒寿司 鱒の寿司 ますずし ま

怒りは出し入れ可能な道具 以前、『怒りとは出し入れが可能な道具であり、相手を操作するためのもの』と言うことを学びました。 www.kakkoii-kosodate.info 私達姉妹は、物心ついた頃から罵声を浴びて育ってきたので、怒られることは当たり前の環境にいました。その子ども達が大人になった今、みな感情の起伏が激しく、怒ることは日常的なことを思うと、親のキレ易い性格は影響していると考えられます。親が日常的に怒ることで、子どもに怒ることを教えていたのかなと思いました。世代間連鎖とは、こうやっておこるんだと言うことを学びました。 私は大人になってから、この怒りをコントロールするために今でも苦戦しています。何かある度に感情的になり周りに怒ってしまう自分や、怒ることでしか感情を表現できない自分が嫌いになります。姉妹も同じように苦しんでいると思います。 キレやすい性格は変わるのか 私はキレやすい

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 本書は、元漫才師で元芸能人の島田紳助さんが書いた、ビジネスに関する本です。 紳助さんは、漫才でも成功おさめましたが、その後のTVでの司会やキャスターなどでの活躍もすごかったですよね。 その活躍の原点は、漫才師としての成功にあります。 漫才師として、めちゃくちゃ努力した。 そして、成功した。 しかし、それは、マグレだったのでは？ 紳助さんは、自分の考えや努力が間違っていなかった事を証明するために、ビジネスを始めます。 働く人が幸せになること。 店に来るお客さんが楽しめること。 これをベースに様々なアイデアを繰り広げます。 そして、その失敗の確率は、なんとゼロパーセント（執筆当時）です！ 経営のプロでも失敗は珍しくない中、どうすれば、失敗しない経営ができるのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 みんなが幸せにな

先日、スーパーでこちらを見つけました↓♪ 【ハンバーグができる大豆ミート】 ￥358(税抜) 中身はこんなかんじです。袋を開けた瞬間 お豆の香りがしました♪↓ これ以外にも【からあげ】【生姜焼き】もありました↓↓↓ 今回はこのハンバーグを使ってハンバーガーを作ろうと思います♪♪( ・∀・) 袋の裏にハンバーグの作り方が書いてあったのですが・・・薄力粉とパン粉が家になかったので勝手にオリジナルのやり方でやってみます。 マネしないでください(笑) 材料 ◆大豆ミート　一袋　130g ◆玉ねぎ　70g ◆オリーブオイル　大さじ1 ◆おからパウダー 40g ◆卵 1個 ◆サイリウム(または片栗粉) 10g ◆塩コショウ、ナツメグ お水をお鍋に入れ、沸騰したところへ大豆ミートを入れ4分加熱したらザルで水をきります。 この時点で大豆ミートがかなり膨張して、びっくりしました!!∩(・ω・)∩ みじん切り

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! やっと台風の影響がなくなりましたね。 ワンコのさんぽがラクになりました。 プレゼントはキックボード ケーキはフルーツタルト さいごに プレゼントはキックボード 10月は次女のお誕生日がありまして、前から欲しいと言っていたキックボードがプレゼントになりました。仲良しのお友達が乗っているので、それで遊びたいようです。 そう言えば、長女も2年生ぐらいにキックボードに乗り出していました。長女は4年生ぐらいまでしか乗っていなかったので、お下がりであげても良かったのですが、外に置いていたため劣化してしまいました💦玄関に置いても狭くなるし、他に置き場もなく.....。 リンク コロナ休校の5月頃は、ブレイブボードによく乗っていたのですが、学校が始まると乗らなくなってしまいました。けっこうバランス感覚がいるので、乗るまでにたくさ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回は「今やるべきお金のこと【40代】」の記事でした。 www.yumepolly.com 前回に引き続き５０代のチェック項目です。 《チェック》 ▢教育費負担終了後はその分を積み立て貯金や投資へ ▢ねんきん定期便をチェック ▢70歳まで働き続ける計画を立ててみる ▢子供が独立したら死亡保険を見直してみる ▢遺族年金の試算をしてみる お子さん達にお金がかかる家庭では、子供達にも学校生活に支障のない範囲でアルバイトで自分の小遣いを稼いでもらうのもいいかもしれません。 お子さんの教育費が終われば人生最後の貯め時です。 子供がいる人もいない人も老後資金の準備に向けてラストスパート。 ５０歳以降の「ねんきん定期便」は実際の年金予定額が分かるので毎年必ずチェック！ １日でも長く働けるように、リタイヤ後を考えて今のうちに準備を！ 得意分野で副業を始

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 7カ月以上にわたる自粛生活にピリオドを打って、一昨日は丸一日お出掛けしました。 そのため、昨日は夜も日中もほとんど眠っていて、疲れを回復させました。 まだ回復途中のような感じなので、今日も引き続きゆるりと過ごします。 コロナ対策の定番品と収納場所 今年の春に、コロナ対策のための日用品が増えました。 例えば、「消毒液」や「アルコールウェットティッシュ」や「マスク」など。 義実家から心配されて、送られてきた色々な日用品がたくさんあったので、ひとつの段ボールにまとめて入れていた時期もありました。 raku-kurashi.hatenablog.jp 今は気持ちも落ち着いてきて、我が家のコロナ対策のストック品の定番が決まってきました。 ストックを入れていた段ボールはなくなり、2DKの狭い我が家の中に収納場所を見つけて、なん

この日は宅飲みおつまみに美味しいシャルキュトリーを、と思いダルマイヤーに寄ってみました。 www.dallmayr-jp.com ダルマイヤーはドイツ・ミュンヘンにある創業300年、バイエルン王室御用達の歴史を持つヨーロッパの名店。素材、スパイス、燻製の方法にこだわり、日本でも本国と同じ製法を守って販売されているとのこと。 フランスのフォション、スペインのマヨルカ、イタリアのペック、みたいなイメージなのでしょうか。 ▶▶カヴァ　プリメール　NV　ペレ・ヴェンテゥーラ　＜白＞　＜ワイン／スパークリング＞ いつも気になってはいたものの、大きなソーセージやハムが並んでいて、とてもお高そうだな、と思っていました。 が、意外にもハードルは低かった。 このローストビーフは、200gで1,080円。ビックリ。100じゃなくて、200？？ このローストビーフサラダプレートが2皿出来る量でした。 恐らく外国