隔離中に、ホテルから出してもらうヨーグルトやフルーツを使ってオートミールボウルを作りました^^ 日本から一袋だけ持ってきていたオートミール。 牛乳とヨーグルトと混ぜます。 カットしたバナナ。 ベトナムのバナナって日本のより黄色くて色が濃いです。 ナッツやドライフルーツ、りんごをのせて出来上がりﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ フルーツはバナナとリンゴ、トッピングに自分で持ってきたアーモンド、くるみ、カボチャの種、ブルーベリー、クコの実など。 めちゃくちゃ美味しかったです(｡-人-｡)♡ やっぱりベトナムのほうが果物が美味しいです。 バナナはねっとり濃厚でした。 オートミール使えるなぁと思ったので、 明日はヨーグルトで一晩寝かせる 【オーバーナイトオートミール】でも 作ってみようかなー^^♪♪♪ 昨日は、日本にいるベトナム人のお友達から アルバイト先の制服を着た写真が送られてきました^^

大吉飯店（十条/認定揚州炒飯） 『大吉飯店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【火曜～金曜】 11：30～14：00 17：00～22：00 【土曜】 11：30～14：30 16：00～22：00 【日曜・祝日】 11：30～14：30 16：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日 ◎電話番号 03-3909-0463 ◎ホームページ https://www.daikichihanten.co.jp/ ◎Twitter 大吉飯店 (@daikitihanten) | Twitter ◎住所 北区上十条２－７－１２ ◎アクセス ＪＲ埼京線十条駅　南口　を出て大通りの踏切まで出たら、右斜め前。 駅ホーム・ホーム陸橋から池袋方向をみて頂くと赤い看板が見えます。 ◎地図 大吉飯店（十条/認定揚州炒飯） 『大吉飯店』の店舗情報 『大吉飯店』に行きましょう 『大吉飯店』の店内 『大吉飯

こんにちは、Yです。 昨日に引き続きニュース記事です。 いよいよ子どもたちにも危機が迫っています。 news.yahoo.co.jp 記事にもありますが、各医療機関の病床は大人のコロナ患者で埋まっており、こども病院には、その都道府県内各地の小児患者が集まってくるそうです。 ということは、10歳未満で感染拡大し始めた場合、医療崩壊は早いということですよね。 この記事を読んで、本当に怖いと思いました。 自分が感染するのも怖いですが、それよりも娘です。 娘に感染するのが本当に怖い。 どの親御さんもそうだと思います。 このまま子どもたちの感染が広がっていくのであれば、また一斉休校の話も出てくるかもしれません。 今後も注目していきたい話題です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 スター、コメント、B!ブックマーク等、とても励みになっております！ ↓頑張って更新しますので、よろしくお願い

今回は、心理学者トマス・ゴードンさんの書かれた『親業』と言う本を参考にしています。親業からは、子どもへの関わり方について学ぶことができます。 親業では、主に２つの話の聞き方についてが紹介されています。前回は受容的な聞き方について学びましたが、今回は能動的な聞き方について学びたいと思います。 能動的な聞き方 能動的な聞き方とは、相手（子ども）の話したい事、話しているその気持ちを積極的に（能動的に）汲んで聞くことを指します。具体的には、親が、子どもの気持ちを言葉で口にし、確認する作業の事を言います。 能動的な聞き方に対して、聞き手が相槌などを中心に聞く聞き方は受容的な聞き方です。 能動的な聞き方の子どもへの影響 子どもが感情を表出した時、大人が子どもの気持ちを汲み取り、その確認作業をすることで、子どもへは次のような効果が表れると記述されています。 ①感情を表出し、情緒が安定する 話を聞いてもら

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 先日，四女の映えないリアル幼児食についての記事を書きました。 www.bosuzaru.com その時に，おにぎりの形を褒めていただいたので，本日はそんな我が家のおにぎりについて書きたいと思います。 はい，このおにぎりはボス猿が握ったものではありません！(笑) 我が家のおにぎりはダイソーのフリフリマシーン フリフリマシーンできれいなおにぎりを作るコツ 子供と一緒に作っても◎ さいごに 我が家のおにぎりはダイソーのフリフリマシーン 我が家の子供たちは4人。 平日朝は，毎日4人分の一口サイズおにぎりを作っています。 長女は12個。次女は11個。三女は7個。四女は極少9個です。 合計，39個。 次女のお弁当がある日は更にこれに追加で5個，合わせて44個の一口サイズおにぎりを朝から作っております。 三角のおにぎりにした

おはようございます‼️ 一昨日に続き、昨日もお義父さんお義母さん、弟さんは農業の仕事で早朝からブロッコリーの収穫‼️ だけれど10時のコーヒータイム、お昼御飯には戻っていらしてご家族団らんにまぜていただきました🎵 午後からは旦那を残し、私は自分の実家へ移動。 お義父さんが駅まで車で送ってくださいました 『お仕事もあるのにすみません。ありがとうございます‼️』お礼をいうと 『何言ってるの。そんなこと気にせんでええんだよ~‼️』と気さくにいってくださいました😂 おかげさまで電車で二時間半ほどかけ、無事に実家に帰宅。 母と同じくGWで東京から戻ってきている弟と団らんしました🎵 夕食は私の大好きな手羽先‼️ 『あんたが好きだと思って。』と母が用意してくれました✨ ここでも美味しいご飯をみんなで食べられてついつい食が進みますね！ 昨日は長旅の疲れもあり早めに就寝。 今日から五日の夜まで実家に滞

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 老後不安は働き盛りの子育て世代で目立ちます。将来受け取れる年金水準が現在よりも大きく目減りする為です。 それが夫婦で稼ぐ共働きとなるとどうなるでしょう？そう考えるとそれほど不安に考える必要は少なくなるのかもしれません。 今日も新聞の記事から年金について考えていきたいと思います。 30年後2割減試算 老後の生活費確保 配偶者の死はリスク まとめ 30年後2割減試算 日本FP協会が2018年20～70代の約1200人（有効回答数）に行った調査では、老後の暮らしが「不安」とした人は74％。年代別で最も高いのは30代の85％で40代の84％が続きます。働き盛りの子育て世代です。私もこの中に含まれます。 この背景には公的年金への不信があると思います。政府は年金制度の持続性をみる「財政検証」を5年に1度行っています。直近の19年検証は、経済が好調な

こんにちは、しゅふまるこです。 コロナ禍のGW 皆さんどう過ごされてますか？ 私は家でのんびり過ごしてます。 普段できない所を掃除したり、断捨離したり、お料理したり・・・ 子供達は 緊急事態宣言が出たので習い事の練習もしばらくお休みになりました。 家での～んびり過ごしてます。 私は新型コロナウィルスの変異株が怖くて 今まで以上に出掛けなくなりました。 少し前からGWには 「家族で焼き肉食べに行こう」 と約束してましたが 中止にすることにしました。 そういえば、連休前に子供達の学校や習い事の 「年間スケジュール表」 が配られました。 「コロナが収束する」 という予測の元に作られたスケジュール表には、 自然体験教室 スキー旅行 部活の大会 習い事の合宿 合唱祭 など、去年は中止になった行事が沢山書かれていました。 でも運動会や文化祭は今年も平日になってました。 運動会や文化祭、見に行けないので

今週の甘酒は、これまで試してきた中で１番価格が高い『いずも美人』 三和農産 有機米甘酒　250ｇ 通常価格 645円(税込)→ 432円(税込) @ビオセボン たまたまビオセボンのセールで少しお安く買えましたが、通常価格だとかなり高級。 三和農産の有機米から作った米麹を使って有機米を発酵させ手間ひまをかけて作られた甘酒です。 化学農薬、化学肥料を使わずアイガモ農法や紙マルチ農法などの農法を取り入れ、微生物や生き物による自然の循環を活かした米作りに取り組んでいるそうです。 粒がない、なめらかなタイプ。めちゃくちゃ濃厚です。かなり麹感がある味なので、苦手な方もいるかもしれない。2(甘酒):1で割ることを勧めているのもわかります。 味に少し特徴があったので、今回はアーモンドミルク、ココア、生姜、を加えてアレンジしてみました。せっかくなので全て有機素材で。 ジンジャーココア甘酒のできあがり。 ピリ

●花を楽しむ● ★例えばこんな感じ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回は変わったご紹介です。なぜか現在ウチで流行るかも？そんなゲームをご紹介したいと思います。 ●Wordで描く花鳥風月● ※花鳥風月を楽しめる大人になりたい。 ●日本らしく 花鳥風月を存分に楽しめる札ですね。 家族で本当に遊ぶかどうか？分からないから…。 100均で購入しました。 2種類くらい有りましたが、売れてる方を買っちゃいました。 ●ルールは？ ボードゲームの隅から隅まで教えてくれる そんな夢の様なブログがあります。 nezumileader.hatenablog.com とっても詳しく書いてあるので、これさえ読めばルールを全く知らない人でも楽しく遊べます。 因みに、ねずみリーダーさんはこんな感じです。 あ！ハニーズでの姿ですけどね。 僕は夜中にYouTubeのハニーズ動画を観ちゃいます（ワハハ） ●自分なり

今日はGW何日目でしょうか？ 4月29日からだと５日目ですね。5月1日からだと3日目。世の中の人の仕事の都合で休みが連続する人しない人、みんなそれぞれですが、今年も去年と同じ『緊急事態』中のGW。しぐれのちゃん家族も、リモート仕事、リモート学校だし、連休中も次男くんは授業があるのでGWな感じがしません。ですが、昨年とはちょっと違う感じがします。テレビ、ラジオでは「なかなか家から出れませんが…」とか言ってたりしてましたが、昨日走った高速道路では渋滞も通過しましたし、例年の連休ほどの人出ではなさそうですが、そこそこの人出がありました。 ですが、昨日諏訪大社へ一日がかりで参拝旅行に行き、家に帰ってからタケミカヅチノカミの話に気合を入れすぎたせいか、今日は消耗気味です。しぐれちゃんの朝の部屋んぽの時にも、ブラシでグルーミングするのに、なかなか落ち着いてくれなかったり、追いかけると逃げられたり。。。

隔離生活、５日が過ぎました。 毎朝6時には目が覚めてしまいます。 日本時刻だと朝8時なのでまだ日本の体内時計なんでしょうか(・o・)？ 朝7:30に朝食を受け取ってから、ヨガをして湯船につかって本を読み、12時にランチを受け取って、夕方まで皆さんのブログに遊びに行ったり好きなことして 18時に夕食を受け取り、また湯船につかる。 寝るまでまた本を読み まだ20時なの？まだ21時なの？と思いながら 21:30には眠くなって就寝^^; 全然歩かないし疲れることしてないのに 熟睡できるのがまだ嬉しいです。 出発前に、今まで日本で購入してきた 「お菓子の材料」の整理をしていて この砕きアーモンドを材料に最後のおやつを作りました^^↓↓ ◆砕きアーモンド60g ◆オートミール 30g ◆全粒粉 20g ◆サラダ油 15g ◆ハチミツ 20g ◆牛乳 20g ◆プルーン　4個 ◆ナッツや種 15g程度