こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! やっとクラシルさんのアプリで動画アップが完了しました。 先日、クラシルさんから動画作成のお声がけを頂きました。 クラシルショートというものだそうです。 インスタでも動画作成したことはあるのですが、写真と比べると編集時間がかかるので写真がほとんどになっていました。 私にとって動画作成は不慣れで時間がかかります。 しかし、せっかくお声がけを頂いたので作ってみたいなと思いました。 クラシルはもともと私自身が料理をする時に参考にしていることが多いです。 いや～始めて見ると、やはりかなり時間がかかりました。 ブログは、最初始めた頃は長くても2時間で終了していましたけど、動画作成は4時間くらいかかりました💧 もうね～、ぐったりしましたよ(>_<) スポンサーリンク 撮影した動画を見ても、 ・どうしてここに影が入るの？ ・ここ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! しばらくブログの更新ができていませでした💦 それというのも、YouTube動画の作成をしていました。 YouTubeは、作成するのがたいへんなイメージがあったため今まで手付かずでした。 しかし、先日クラシル動画を作ってから、「YoubTubeも同じ要領だし出来るのでは？」と思い始めたのがきっかけです。 ほぼ勢いです！ YouTube動画作成は、クラシルが作成に4時間かかったの比べ、3日間かかりました。 まず、いつまで続けられるのかも分からないので、無料で出来るアプリ探しから始まり、動画の編集、著作権にひっかからない音楽探し等々、PCとにらめっこが続きました。 無料のPower Directorというアプリで編集していったのですが、保存するファイルはMP4にするなど、こちらも初めての作業。 無料期間は30日間のよう

みなさんこんにちは！GW真っ只中ですね(*^^*) 突然ですが、最近うんこ漏らしましたか？ 私はこの前本気でヤバくて、「これはもうダメだな！」と覚悟を決めた日があったんですが、ギリギリ間に合ったんです！ それもこれもスーパー「ライフ」さんのおかげなんです！ 今回はそんなライフさんに感謝を込め、褒め称える回にしようと思いますのでお付き合い下さい。 突然の腹痛 腹痛もラブストーリーも突然来るのは定説ですよね(^^) 私は車内で突然来ました。場所は助手席です。運転手は夫。 私は日頃から報連相を大切にしています。初動でミスると大惨事になるので、とりあえず何かあったら自分一人で何とかしようしない。周りと連携する。何事もこれが基本ですよね。 そこで今回もきちんと 報「お腹が痛い」 連「お腹が冷えた」 相「うんこしたい」 と夫に伝えました。 そして謎の自信「でも大丈夫！」を主張しました。腹痛時の「大丈夫

築浅の家が物だらけの悲劇 5月9日に放送されたBS朝日「ウチ、断捨離しました」は、モダンなお住まいなのに物にまみれた家が舞台です。 私も新築だった家を片づけられなかった経験があるので、食い入るように視聴しました。 お子さんが小さいうちは多少、散らかるのは仕方がないけれど、モノを大量に保管するのは考え物なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 収納の少ない家 モノを捨てられない妻 服を減らすには？ 自分と向き合う片づけ 空間が基準になる まとめ 収納の少ない家 結局は買いすぎ ブログ画像は私の家の実情です。 「ウチ、断捨離しました！」のお宅は、おしゃれな平屋2LDK。 栃木県足利市の戸建てが舞台で、4年前に完成した注文住宅です。 みささん41歳　専業主婦 だいちさん41歳　大手IT企業のシステムエンジニア ここちゃん8歳 あおば君6歳 夫婦と子どもふたりのおうちは、間取りが大きくて開放

料理スキルが身を救う 5月14日のサタディプラスに、ブロガーの紫苑さんが「月5万円の年金で200万円貯金する節約ライフ」をテーマに登場しました。 明るく上品なお人柄とともに、生活スキルにスポットライトが当たっています。 紫苑さんの貯まる生活について、お伝えします。 スポンサーリンク 紫苑さんはおひとり様シニア 生活スキル 食べきる・使い切る まとめ 紫苑さんはおひとり様シニア 着物ブロガーの紫苑さんに憧れて 紫苑さんは71歳。 シングルマザーとしてふたりのお子さんを育て上げた女性です。 フリーの編集者やライターとして、バブル期はとても忙しく過ごされ、自活されてきたのです。 賃貸にお住まいでしたが、60代後半で古い家を購入し、現在もひとり暮らし。 年金はフリーで働いたので、国民年金のみ。 月に5万円。 そして編集のお仕事などを続けて、趣味で集めた着物をヤフオクなどに出品。 少ない年金でも、貯

本場タイの味　万能調味料　278円(税抜) その名の通り、何でもタイの味にしてくれる万能調味料でした。以前ハマっていたトムヤムクンペーストよりも、よりマルチユース度が高い。 ot-icecream.hatenablog.com 蓋を開けると、もうタイの香り。ペーストにした生のたまねぎ・にんにく・コリアンダー・白コショウにチキンのシーズニングが加えられています。 無添加じゃないのだけど、この味は添加物なしで出せないだろうね、と容認してしまうくらいの、わかりやすいお味。 まずは、ささっとスープに。300mLの水に対して大さじ1と書いてありましたが、これだと相当しょっぱいです。半分でいい。 プラスしたのはブラックペッパーだけ。完全にタイ料理のスープです。チキン感が強いので、香味野菜の味が苦手な方でも、少しクセのあるチキンスープ、くらいな感覚でイケるかも。 この日の宅飲みテーマは、エスニック。トム

プロテインをうっかり切らしてしまった日。慌てて注文したけれど、すぐには届かない。そんな時に便利な1回分ずつの個包装プロテインを見つけました。 【Nova Scotia Organics】オーガニックプロテイン カカオ＆メープル1回分（21g）429円(税込) 100%認定オーガニックのグルメプロテインの個包装。ビープルやビオセボンで販売されています。 ビープルの商品ページはこちら▶▶【Nova Scotia Organics】オーガニックプロテイン カカオ＆メープル1回分 JASオーガニックの原材料のみをホールフードで仕上げた栄養豊富でピュアなプロテイン。植物性プロテインだけどソイフリーで玄米とエンドウ豆由来のたんぱく質を使用しています。 1杯でタンパク質12g、体内で合成ができない分岐鎖アミノ酸BCAA（バリン400mg、ロイシン400mg、イソロイシン500mg）を含む17種類のアミノ

新戦力の助っ人外国人は、物凄いパワーでした。あっという間に魅了されてしまった。その名も、発酵コチュジャン。 saki-bianca.hatenablog.com こんな最高の発酵調味料の存在を教えてくれたのは、ドイツ在住でピアノとお料理の先生でいらっしゃるsakiさん。 いつも素敵なテーブルコーディネートと数々のおもてなし料理を学ばせてもらっています。 甘酒100gと塩麹大さじ2に、韓国唐辛子を好みの量混ぜていくだけ。FP使わなくても出来ますが、私の自家製甘酒と塩麹は粒々感がスゴいので、FPにしました。 ① まずは唐辛子10gから様子見で撹拌 ② 味見。この時点で驚きの美味しさ ③ 唐辛子さらに10g追加 ④ 再び味見。辛みが増してさらに美味 ⑤ 出来上がり ③④を実はもう1回繰り返して、唐辛子はトータル30gほど入れました。 いやーーーー、これは参った。 市販のコチュジャンとはちょっと違

別にそんなにヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪って喜ぶことじゃないけど 誕生日 今天是我的生日 スマホさん？✨✨ 娘からのプレゼント 夫のお義母さんから さいごに スマホさん？✨✨ 私の誕生日覚えてくれてたみたい。 思いがけないところから 「おめでとう」って ・・・・・・・ どこにも書いてないじゃん。 なーーんだ、 誕生日を教えてくれただけか 私って忘れっぽいからな 歯医者の予約とか書類の締め日とか・・・ 自分の誕生日だって・・・ 下の方に 「ハッピーバースデー」を って書いてあるのなんだろうね。 娘からのプレゼント 何が欲しいと聞かれて 「なんでもいいよ」 って、 言いがちだけど、本当はなんでもよくない でしょ。 だから、欲しいものを言ったの。 そうすると、お母さんのくせに子供に 「あれ買って！これ買って！！」っておねだりしているみたいで 嫌だな～と思った。 思ったけど、やっぱり、いらんもんも

今回の自分の誕生日ケーキは ギリギリまでどういうのにするか決まらなかった。 だけど、やっぱりコーヒー系がいいな。 あと、ココナツミルクを使ってみたい 誕生日のケーキは手作りする。 これは私のこだわりで 考えるのも作るのもまあ楽しんでやっている！！ 作り方 コーヒーのスポンジケーキを天板で焼く ココナツミルクでパンナコッタを作る 材料 作り方 セルクルを使って重ねる デコレーション 裏話 さいごに 作り方 コーヒーのスポンジケーキを天板で焼く 好きなレシピでコーヒー味のスポンジケーキを天板で作る これを参考に作りましたー ↓ outiokasi.com （検索するの面倒だけど、オイシイのがいっぱいあると思うので探してみて。） ココナツミルクでパンナコッタを作る 材料 ココナツミルク４００g（１缶） 生クリーム２００ｇ（１パック） 砂糖９０ｇ 粉ゼラチン１０g 水大さじ４ 作り方 ①大匙４の水

車に乗っていて、ぶつかりそうで怖い時ってない？ 狭い道のすれ違いとか、 障害物とか・・・ ぶつかりそうな恐怖 写真で味わう恐怖 伝わらないかな さいごに ぶつかりそうな恐怖 よく通る道に大きな桜の木がポツンとある。 春、満開になると本当にキレイなんだ。 だけどぶつかりそう。 ぶつかったことはないけど。 でもどうしても怖いんだよね。 この木、だんだん道側に傾いてきているんじゃないかな？ それとも、私がいつも怖がるから、 面白がって、 夫がわざと左に寄せて車を走らせているのか？ それでは、この恐怖を 皆様にも味わっていただきましょうか。 写真で味わう恐怖 前方に一本の木 道側に張り出しているが・・・・ 桜の時期に写真を撮れば良かった。 「く」になってるでしょ。 その角が怖いのよ。 怖い！ Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰぶつかるー ガッシャ―ン💢 ほっ。 全然たいしたことないって？ そうかーー。 伝わ

みなさま、GW、いかがお過ごしでしょうか？ 「何の宣言も出ていないGWは3年ぶり！」 などと報道されていますけど… 我が家は、刹那君は休日も「なんちゃら講座」があるとかで帰省せず、ぽやんちゃんは今日、8時から20時の模試で1日中いません。 （本来2日かかる共通テスト模試を1日で終わらせようとすると、こんなブラックなスケジュールになるんですよね。明日は普通に登校日なんですが…体力が心配です） 庭師も飛び飛びで仕事があるので、今年も遠出はできませんね～。 と、いうことで…。 私は本を読んだり映画を観たり、セミナーをZoomで受けたりしています。 （イメージです） 『生き物が大人になるまでまで』（稲垣栄洋） 自炊する刹那 『生き物が大人になるまでまで』（稲垣栄洋） 刹那君の受験と引っ越しで、自分の中のありとあらゆるものを output しすぎたのでしょうか…。 最近、 え？ Blog？ 書くこと

前回、刹那君の受験と引っ越しが終わったら自分の内側が枯渇している感があって、インプットの必要性を感じている、ということを書きました。 www.mamannoshosai.com そして、読書や映画鑑賞、学びなど、インプットの時間をたくさん取る中で、初めて出会った言葉がいくつかありましたので、備忘録として記事にしておきたいと思います。 アンコンシャス・バイアス 振り返り法いろいろ KPT法 YWT法 PTF法 アンコンシャス・バイアス 最近知った「アンコンシャス・バイアス」という言葉。 「バイアス」とは、「偏り」のことですよね。 「このデータの読み方にはバイアスがかかっている」 などと言って、先入観にとらわれている、色眼鏡で見ている、というような意味で使われますね。。 「アンコンシャス・バイアス」と言った場合は、 「普通は〜だろう・〜べきである」 というような、「無意識の思い込み・偏見」とい

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 我が家の子どもたちは，9歳・6歳・4歳・2歳の四姉妹。 昨年は，可愛らしい折り紙のカーネーションを母の日にくれた子どもたちでしたが，今年はすっかり忘れていたよう( ´艸｀) ボス猿的には，忘れていてくれて全然いいんですが，夜寝る前に思い出した長女が“ママ~！！昨日まで覚えてたのに！！いつもありがとう！！！”と抱きついてきて笑っちゃいました( ´艸｀) そんな母の日を過ごしたボス猿ですが，実は朝一番に実母から“母の日卒業宣言”が届きました(笑) 小さいころからプレゼントを喜ばない母でした 今年で母の日は卒業するそうです 今度はボス猿たちが母として頑張る番 さいごに 小さいころからプレゼントを喜ばない母でした ボス猿の実母は，昔からプレゼントというものを貰いなれていない，プレゼントをもらうのが苦手な人でした。 今で

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 梅雨入りを前に，ひたすら雨マークの続く天気予報を見て何だかうんざりしてしまう今日この頃。 もう，これを梅雨にしてしまおうぜ・・・と空に向かって叫びたくなります(笑) こんなに雨が続くのに，この後更にやってくるのか・・・梅雨よ・・・(笑) 何てどうしようもないことを思いながら，今年は梅雨よりも前にサンダルを購入し，気分を高めております(笑) リピート品で安心購入 人気の色は売り切れ前に！ 色違いで飽きずに履けそう さいごに リピート品で安心購入 この間も書いたんですが，ネットで靴系のものを買うのって勇気いりますよね( ´艸｀) もちろん，服もそうなんですけど，靴ってやっぱり一番失敗が多い気がします。 が，一度買ってよかったものをリピートする分には安心感があります。 昨年買ったこのサンダル。 【送料無料】 サボサン

皆さん、ＧＷは楽しくに過ごせましたか？ わたしはといえば・・・ たっぷりあったおうち時間で、Amazon Primeや録画してあるドラマを観まくってました（笑） 当たりもハズれもあったけど、特に印象に残った作品を紹介します。 あ！それと連休中にはてなさんから封書が届きました。 なにか、まずいことでもやっちまったかと開けてみたら・・・ １、映画 ・Mr.ノーバディ ・鳩の撃退法 ・シェフ 三ツ星フードトラック始めました ２、ドラマ ・ＣＳＩ：ベガス ・極主夫道 ３、その他 ・はてなさんから届いた手紙 Mr.ノーバディ Amazon Prime 面白かった 平凡で家族からも疎んじられているようなダメ親父（ボブ・オデンカーク）が実はすご腕の元ヒットマン。 ある日、家に強盗に入ってきた町のチンピラにぶち切れる。 やりたい放題で悪い奴をぶちのめすのは気分爽快になりました！ このダメ親父（ボブ・オデン

ＧＷも終わってしまいましたね。 結局、何したわけでもなくだらだらと過ごしてしまいました。 完全に腑抜けモード（笑） 今日から、気を引き締めてと思っていましたがそう簡単には切り替えられず・・・ まだまだ、腑抜けモードが抜け切れていません。 まずは、だらけた体をなんとかしなくては！ ＫＤこと高野豆腐は、栄養成分がギュッと詰まったスーパーフード。 独特の食感から苦手な方も多いのでは？ アレンジ料理で克服できるかも知れませんよ。 まずは、どんなメリットがあるのか調べてみました。 １、KDの効能 ２、アレンジレシピ ・ラスク ・フレンチトースト ・サンドイッチ ・チーズ焼き ・玉子とじ 高野豆腐の効能 ・血糖値の上昇を抑える ・血管が若返ることで高血圧の予防 ・コレステロール値を下げる ・エネルギー代謝を促す ・骨粗鬆症の予防 ・便秘の予防 ・疲労回復や免疫力アップ ・美肌、ダイエット ・更年期障害

「昼飲みの聖地」として愛されていた居酒屋「丸一」さんがコロナ禍の影響で昨年９月に閉店しました。 とても古くからある老舗の居酒屋さんだったのでショックでしたよ。 親父さんが営む、小じんまりとしていいお店だったんですよね～ そんな大切なお店を守りたいと常連客だった同業者の方が引き継いで下さり「二代目　丸一」として蘇りました！ …ってことで、「二代目　丸一」さんに行って来ましたよ。 二代目応援シリーズ第２弾です！ ↓　第一弾はこちら www.toyamayama.com お通し 禁酒中のため、わたしはノンアルビール アルコールはおかわりして同じものを飲み続けることができるのに ノンアルだとおかわりはウーロン茶になります。 なんでやろ？ ↓　血管迷走神経反射とかいう病気が原因で禁酒しています www.toyamayama.com お造り 大好物の胆にまみれたかわはぎがある！ これまた大好物の〆鯖が

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、みなさま。 もう何も失う物はなく、かつ色に乾いた私がお送りする『私が選ぶBest5』。 私が好きなもの、嫌いなものなどありとあらゆるBest5を発表します。 本日は【第66弾】として『最近酒を飲みながら思ふこと』で攻めてみたいと思います。 若い時は朝まで酒飲んで町からそのままタクシーで出勤！ ってこともあったりしましたが、もう今はそうはいきません。 なんぼ飲んでも10時までですね(笑) でね、まあこんなご時世だし家で飲むことが多いわけです。 その家飲みで最近よく思うことがあるのでそれをネタにしてみます。 まあ、おっさんの個人的アレコレってことで。 次点 第5位 第4位 第3位 第2位 第1位 編集後記 次点 ストレス溜まっとるなー！ 別に取り立てて何もして

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第158弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 5月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第157弾で2022年5月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2022年5月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、 dorifamu (id:dorifamu)様、KONMA08 (id:konma08)様 、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありが

プールでひと泳ぎした後は、目の前のミーケビーチへそのまま歩いて移動。 雨の予報がハズレたのか、晴れてきました！ よかったー。泳ぐなら今しかない。 【My khe beach】ミーケビーチ 太陽が出てくるとどんどん暑くなり、泳ぐのに最適の気温に。 ビーチに置かれたサーフボードや丸い船には、ベトナムらしい絵が描かれています。 ビーチチェアに荷物を置いて、早速海へ。 （ビーチチェアは有料で、荷物の置きっぱなしは危険なので交代で泳ぎます。） 天気が悪い日が続いているせいか海は青くなかったですが、水温は全然冷たくなくて気持ちよかったです。 ちょっと波が強くて深いところまで行くまでに苦戦しましたが、リフレッシュできました。 その後は喉が乾いたのでドリンクを飲むことに。 こちらのビーチチェアは1つ40000d（￥200）です。 ドリンクはココナッツジュースをオーダー。 ココナッツジュースは生のココナッツ

主人と別行動のランチを食べた後、ひとりで事前に調べて行きたかった雑貨屋さんを周ってみました。 行きたかったお店のうち数店舗は残念なことに臨時休業や閉店してしまっていて、コロナで長い間、観光客が来れなかった事が影響しているんだと感じました。 そんな中訪れたのはこちら。 ランチに食べたミークアンのお店から歩いて行ける場所にあるこちらのお店。入り口に日本語が書いてあります。 【CỏMayCoffee & SouvenirShop】232 Đ. TrầnPhú,PhướcNinh,HảiChâu,ĐàNẵng550000 広い店内に可愛いベトナム雑貨がずらり。ベトナム人の店員さんは日本語で接客してくれました。 見るとハノイ名物のバッチャン焼き（陶器）も並んでいます。 ハノイから取り寄せているなら、ハノイよりきっと高いんだろうなと思って買うつもりはなかったのですが、店員さん曰く「ここでしか変えないデ

2日目の午後。 夕方からホイアンへ移動しようかと話していた矢先、ザーザー降りの雨が降ってきました。 傘をさしても靴が濡ちゃうくらいの大雨で一旦ホテルに避難。 それでもコロコロ変わる天気に雨が止むことを願いながら、ホイアンまで行ってみることに。 ホイアンは滞在先のダナンから南へ車で約40分。 まず到着したのはココナッツボート乗り場。 さっきまで大雨だったのに、40分移動しただけで雨が止んでました。 【Rừngdừabảymẫu - Coconut Boat Tour】 CẩmThanh,HộiAn,QuảngNam560000 ここでは、竹でできたバンブーバスケットボートに乗って1時間の観光ができるツアーがあります。 わー♡これがバンブーバスケットボート。 写真でしか見たことなかった風景にテンションが上がります^^ 事前に調べていた情報によると船は先頭さんを含めて4人乗り。1時間で1人￥50

せと陶祖まつりのイベント・Land of Pottery で購入しました anopan のイベント限定のパン。 www.santa-baking.work 先の記事でお伝え出来なかった、それぞれのパンについて報告します。 フィリングのあるなしで重複するパンは外して、anopan で８種類、コラボ商品：１種類の解説です。 【　目次　】 あんずくるみレーズン(クリームチーズ入り)(320円 税込) レモンシナモンカルダモン(320円 税込) フォカッチャ アンチョビポテト(290円 税込) フォカッチャ カプレーゼ(290円 税込) コロコロほうじ茶フレンチ(240円 税込) サクサク抹茶大納言(350円 税込) cafe Barrackさんの柚子胡椒めんたい(300円 税込) フォカッチャ プレーン(220円 税込) 塩豚と自家製柚子胡椒のフォカッチャサンド(cafe Barrack　750