【1000個中の 1000個目】 こんにちは! 研究者せしおです。 記念すべき、1000個目の幸せのヒントです。 結論から言うと、幸せに生きるための方法はわかりませんでした。 ハハハ。 でも、わかったもいくつかあるような気がします。 共通項? 初期の頃、知識として、幸せと関連性の強い4つの因子を学びました。 カッコ内は多少アレンジしてます。 やってみよう!(学習、成長、自己実現、知的好奇心) ありがとう!(つながり、愛情、感謝、親切) なんとかなる!(前向き、楽観、そこそこで満足) あなたらしく!(独立、マイペース、嫌われる勇気) 参考書籍:幸せのメカニズム 実践・幸福学入門、前野隆司、講談社 コロナ禍で行動が制約され、混沌とした状態で在宅勤務生活に突入。 僕自身は家族と過ごせるし、苦手な外出はしなくてよいしで、不安もありながら快適に過ごすことができました。 みんな同じコロナ禍とはいえ、環
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