「全粒粉パンのほうが健康に良い」かどうかは腸内細菌で決まる？ | ライフハッカー・ジャパン
Popular Science：同じパンを食べるなら、全粒粉のパンのほうが精白小麦より健康に良いと思ってはいませんか？ 実はそうとも言い切れません。 学術誌「Cell Metabolism」に7月6日付で掲載された研究結果によると、あなたの腸内に棲んでいる細菌の種類によって、全粒粉が体に与える影響は変わってくるというのです。 この研究論文の著者で、イスラエルにあるワイツマン科学研究所で免疫学を研究するEran Elinav氏は、「今回、パンに絞って研究したのは、世界中で一番多く消費されている食べ物の1つだからです」と説明しています。「私たちの1日あたりの摂取カロリーのうち、10～40％をパンが占めています。しかも、パンにも体に良いものと悪いものがあるという通説がひろく普及していて、これを根拠に1つの食文化が作られていると言っていいほどです。しかし、科学研究の文献を探してみると、この説を支え
ブラックボックス展マジで死ねよ -
ブラックボックス展に行った。 端的に言うが、真っ暗闇の部屋で痴漢された。 以上。 それ以上でも、以下でもなかった。 詳細に書くが、暗闇で痴漢された話でしかない 6月17日土曜日。 ブラックボックス展が最終日だというので、クソ暑い中5時間並んできた。 一緒に並んでいた友人は、並んでいる途中でスタッフのゴツい黒人に肩を叩かれて列から排除された。 喋る相手もいなくなって暇だなと思いながら、ようやく入り口へたどり着く。 どういう基準なのかよくわからないが、ゴツい黒人がTinderのごとくパッパッと入場者を選別する。 わたしは通された。 入場料の1000円を支払い、ネタバレ禁止の誓約書にサインする。 案内にしたがって階段を上り、黒いカーテンの奥へ進むと真っ暗闇な部屋だった。 何も見えない。部屋の広さも分からない。 「あ〜こういう感じか（笑）暗闇の中で五感を研ぎ澄ませる系の体験型アートね（笑）」と心の
電車にて席を譲ってほしいらしいご老人「私は83歳です。貴方は何歳ですか？」死んだ目をしたサラリーマンの答えが強すぎた
きゅーび @9bee_16 電車にて席を譲って欲しいらしいご老人が死んだ目をしたサラリーマンに「私は83歳です。貴方は何歳ですか？」って聞いてて、うわぁって思ったけど、サラリーマンが真顔で「3歳でしゅ」って返してて思いの外強者だった。 2017-06-16 12:20:48
7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証
7時間以上寝るのやっぱり大事。40億件のFitbit睡眠データが立証2017.06.15 18:3031,149 mayumine みんな、夜は寝ましょう。 睡眠は大事。当たり前のことですが、Fitbit（フィットビット）のビッグデータと研究者が科学的に立証しました。｢7時間以上の睡眠は健康に良い影響を与える｣とする、睡眠研究者たちの定説が裏付けられたんです。睡眠時間が7時間以下だとレム睡眠が減少し、短期記憶や細胞再生、感情制御への影響を引き起こす可能性があります。 別の研究でも、6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだったことが明らかになってましたし、やはり睡眠時間は7時間は確保しないといけないようです。 フィットネストラッカーを開発し続けるFitbitは、2010年から延べ40億件以上の睡眠の測定を続け、最も大きな睡眠データベースを保有するまでになりました。（関連記事：Fitbit Alt
イージス艦、不明者捜索続く＝コンテナ船、後方から衝突か－米に協力要請も・海保：時事ドットコム
イージス艦、不明者捜索続く＝コンテナ船、後方から衝突か－米に協力要請も・海保 コンテナ船と衝突後、えい航されて米軍横須賀基地に入る米海軍イージス駆逐艦「フィッツジェラルド」＝１７日午後５時２７分、神奈川県横須賀市 静岡県・伊豆半島沖で起きた米海軍のイージス駆逐艦「フィッツジェラルド」とコンテナ船の衝突事故で、第３管区海上保安本部（横浜市）と米海軍は１８日も、行方不明者７人の捜索を続けている。 フィッツジェラルドが所属する米第７艦隊は、横須賀基地（神奈川県横須賀市）に戻った同艦内に行方不明者が取り残されていないか浸水した艦内の区画にダイバーを入れて確認を急ぐとともに、損傷した船体の状況を調べている。 ３管はコンテナ船の乗組員から事情聴取し、事故当時の２隻の位置関係などを調べている。 衝突事故は１７日午前１時半ごろ、静岡県南伊豆町の石廊崎の南東約２０キロ沖合で発生。フィッツジェラルドとフ
アジアに迫るＩＳの魔手、比ミンダナオ島の衝撃 | ロイター発 World&Business | ダイヤモンド・オンライン
6月3日、フィリピン南部ミンダナオ島のマラウィ市で先月から続いている戦闘の発端は、数十名のイスラム主義武装勢力が刑務所を襲撃し、警備員らを降伏させたことだった。写真はマラウィ市を警備するフィリピン兵士たち。2日撮影（2017年 ロイター/Romeo Ranoco） ［マラウィ市（フィリピン） 3日 ロイター］ - フィリピン南部ミンダナオ島のマラウィ市で先月から続いている戦闘の発端は、数十名のイスラム主義武装勢力が刑務所を襲撃し、警備員らを降伏させたことだった。 「キリスト教徒を引き渡せ、と彼らは言った」。現地の刑務局の副局長を務めるファリダ・Ｐ・アリ氏はその時の様子を語る。「刑務所職員にキリスト教徒は1人しかいなかったため、気づかれないように彼を服役者のなかに紛れ込ませた」 過激派組織「イスラム国（ＩＳ）」に忠誠を誓う「マウテグループ」と呼ばれる武装勢力の戦闘員は、警備員を脅しつけ、服役
比交戦で死者100人超 戒厳令下のミンダナオ島 - 日本経済新聞
【マニラ=共同】フィリピンのアベリヤ大統領報道官は30日、戒厳令が出されている南部ミンダナオ島マラウイでの政府側とイスラム過激派との交戦で、死者が104人に上ったと明らかにした。一般市民が19人、軍・警察が20人、過激派が65人としている。軍によると、身元が確認された過激派の死者には、インドネシア人やマレーシア人も含まれていた。過
日本地質学会が「ブラタモリ」制作チームを表彰へ 「地質学の普及に貢献しているのは明らか」
日本地質学会は、NHK毎週土曜日に放送されている「ブラタモリ」制作チームを表彰することを発表しました。「ブラタモリ」制作チームは2016年にも「測量の日」功労者として国土地理院から表彰を受けていました（関連記事）。 ブラタモリ公式サイトより 「ブラタモリ」はタモリさんが日本全国の街を巡り、その街の自然、産業などの成り立ちを探る旅番組。通常の旅番組とは違い、ショッピングやグルメをほぼ取り上げないのが特徴で、番組ではタモリさんが専門家と共に歴史や地質について語る場面も多く、専門家の出すクイズにタモリさんが簡単に答える場面は見どころの1つ。地質や地理に関する専門的な内容も、ほぼ毎週盛り込まれていました。 日本地質学会は「ブラタモリ」について「地学の普及に関わる学芸員・研究者などが出演して、視聴者の理解を助けている」「タモリ氏の地理・地質好きというキャラクターに負う面も大きいが、訪問地や番組構成、
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
米イージス艦衝突事故 ７人の遺体見つかる 乗組員か | NHKニュース
ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ 敵「NHKの受信料の件で…」 彡(ﾟ)(ﾟ)「あ、今出ます」 : ふぇー速
nych87.com
叡王戦▲梶浦宏孝四段 vs △藤井聡太四段戦の空白の時間帯で何が起こったのか？ 勝敗を分けた本当の理由が明らかに！