arakannkoalaのブックマーク / 2019年11月6日

【雑穀料理】ヘルシーで食べやすい美腸スイーツ！お腹スッキリごぼうゼリーの作り方・レシピ【玄米水飴】 - Tempota Blog

独特の風味と食感が魅力的なごぼうは、雑穀料理に欠かせない秋野菜のひとつです。ごぼうに多く含まれている食物繊維には、腸内環境を整える働きもあります。そこで今回は、ごぼうと玄米水飴を使った美腸スイーツの作り方を紹介していきます。是非参考にしてみてください。材料と分量レシピ①ごぼうの下準備レシピ②玄米水飴で甘みをつけるレシピ③冷蔵庫で冷やしたら完成！読者数600人突破しました材料と分量材料と分量(2～3人分) ◎ごぼう　200g ◎玄米水飴　80g ◎水　350cc ◎粉末ゼラチン　10g レシピ①ごぼうの下準備まず最初に、流水でごぼうの泥や汚れを落とします。そして適当な長さに切り分けます。ごぼうの泥や汚れを落とす時は、布巾などを使って優しく擦るようにしましょう。お鍋の中にたっぷりの水とごぼうを入れて、ごぼうが柔らかくなるまで中火～強火で煮ます。お湯が少なくなってきたら水を足し

arakannkoala 2019/11/06

どんな味なんだろう。興味しんしんです。

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息子の思春期早発症と低身長の話 - ほうれい線上のアリア

この間、内分泌を専門とする先生の診察を受け息子コペルが成人した際の最終到達身長の見込みがおよそ165センチ程度と言うことがわかった。あら、ちょっと小柄だ・・。別に病気でもなんでもない。背が高かろうが低かろうが、息子は健康で心優しく元気に育ってくれている。背が小さくてもかっこいい魅力的な人はたくさんいるし、身長が157センチの私でも日常生活において小さ過ぎて不便だと感じたことなんて一つもない。電車の吊り革だって届く。 165センチもあれば困ることなんてあろうはずもない。やはり「モテ」という観点から言えば背が高いことは多少は有利かもしれないがだから私としては充分・・・だとは思うのだが、本人はやはり悩むであろうなぁ。ショックだよね。なんか・・・ゴメンね。落ち込んでいる息子の姿を見ているともう少し早く気づいてあげればもっとできることもあったのではないかと少し後悔