みなさん、こんにちは。 我が町はド田舎ですが、それなりにいいところもあって水道の水が冷たいんです。 気温が35℃を超えるような日でも、しばらく水を出し続けると冷たくなります。 マンション3階でもそうなんだから一軒家ならもっと早めに冷たい水になると思うんですよ。 水道代は2か月分で5000円くらいなんですが、全然不満はないしこの水の冷たさは水道局や配管を埋めた水道業者の良心だと思ってます。 きちんと地中深く埋めないと地上の気温の影響を受けちゃいますからね。 昨日触れたちょとおかしな知事や市長が話題になってますが、別に目立つようなことをしなくても行政をしっかり指揮して我々の生活を守ってくれればそれでいいのにって思うんですよ。 なので、水道事業を民間、それも外国の息（資本）がかかってるような企業に委ねるような自治体があるって話は信じられないんですよね。 そりゃ、いきなりおかしなことはしないだろう

みなさん、こんにちは。 お盆休みの間、毎度のことながら観光客の車には気をつけていたんですが、なんか少なかったんですよ。 我が町には全国的にかなり有名な神社があり、少しエリアを広げて県として考えても歴史的な観光資源が結構豊富なもんだから、大型連休の時は観光客の往来には悩まされることが多いんですね。 それに、我が町の神社ってここ10年くらい周辺の整備も進んだからか観光客の数がどんどん増えてるんですよ。 なので、今回のお盆もワラワラやってきて渋滞したり事故が起きたりするんだろうなぁって思ってたら、異常に少ない・・・。 なんでかなぁって思ってたんですが、やっぱり暑いからなんでしょうね(笑)。 歴史的観光資源って、神社にしても寺院にしてもお城にしても冷房なんか効いてませんし、広い敷地を強い日差しに照らされながら歩くっていうのもある意味拷問ですからね。まぁ、だから周囲のお土産屋さんや飲食店さんは冷房効

みなさん、こんにちは。 3連休もあっという間に終わっちゃいました。 で、3日目の今日はやはりエアコンなしを選択し、室温34℃の中、タンクトップと扇風機とゼロコーラで暑さと格闘してました(笑)。 でも、昨日思ったんですが、睡眠時はエアコンを使った方が良さそうですね。 28℃で起床1時間前に切れるように設定しておくとなかなか良いようです。 暑いからと扇風機の強めの風をず～っと当て続けるのは風邪をひく危険があるし、かといって微風では汗が止まらなくってすぐ目が覚めちゃうんですよ。 それに睡眠の充実は夏の暑さを耐えきるために絶対に欠かせませんからね。 さらに寝てる間にも熱中症になってしまうそうですからね。 ですから就寝30分前にスイッチを入れて、ほどほど冷えたらさっさと寝ちゃうんですよ(笑)。苦手なものは苦手なのです・・・。 東北のほうでは大雨のようですが、なんか極端な天気っていうのは困りますよね。

みなさん、こんにちは。 今日は休前日！ お仕事終えたらドカ食いする日でもあるんですよ！ そしてさらに言うと、カレーの日でもあるんですよ。 やっぱりドカ食いするならカレーですからね。 行きつけのドラッグストアで買い物をするたびに必ずHachiのメガ盛りカレー（コレ100円くらいなんですよ）を買うんですが、鶏肉などを炒めておいてこのカレーを入れ、しばし煮込むと別物のカレーになるから重宝してるんですよ。 とりあえず今日は鶏肉に唐辛子などをまぶして辛めに焼いたスパイシーチキンカレーにしてみようと思います。 あ、そういえば、このドカ食いの日を設定してから、それ以外の日は食事の量を減らすことがうまくいってるので薬の効果と相まってお腹がずいぶんスッキリしてきたんですよ。 週に1回だけドカ食いして、それ以外の日はこれまでと比較して2/3くらいにすると効果がありますね。 ホントはドカ食いの日なんかない方がも

みなさん、こんにちは。 天気はいいんだけど今朝も寒かったですね。 昨日なんて、曇ってる上に風が強くって、クリニック、薬局と車を降りる度に「寒～！」って震えちゃいましたよ。 なので、部屋に帰ってからしまっておいたスウェットパンツを出してはく羽目になっちゃいました。 寒い季節から温かい季節になる時って結構面倒くさいですよね。 毎年こんな感じでしたっけ？ で、これから暑くなるのかと思えば、間に梅雨を挟むんですよね。 まったく、ヤレヤレって思うんですよ。 それはそうと、昨日も書いたように今日からダイエットをします。 とりあえず、仕事から帰ってから食べる夜ご飯を減らしてみようと思ってます。 私はだいたい23時頃に食べますからね。 お腹が空いてると寝付きが悪いので、とりあえず2時、3時頃まで空腹感を感じない程度に食べるようにするのが良いのかなって思ってます。 運動？それはルームサイクルや帰宅時の腹筋く

みなさん、こんにちは。 X（旧Twitter）で「休憩時間が来たからそのまま休みに入った外国人さんと、皆んながまだ作業してるんだから1人だけ勝手に持ち場を離れて休みに入るのはどうなんだ？と注意する日本人のやり取り。どっちが正しいと思いますか？」っていうポスト（今はこう言うらしい）がありました。 これ、よくありますよねぇ。 別に外国人じゃなくって、日本人同士でもこういうことはありますよ。 一応、コレ、建築現場みたいなので現場監督か雇い入れた会社が悪いっていうのが私の回答です。 要するにあらかじめ細かくルールを決めて周知していなかったのが悪い。 これだけです。 だって、この話ってどっちかを悪とは言い切れないでしょ。 協力してやっていきましょうっていうのもアリだし、始業から休憩、終業と時間を決めてるんだからそれに従うっていうのもアリですからね。 一昔前なら圧倒的に前者が多数派だったんでしょうけど

みなさん、こんにちは。 世の中には株や為替でお金儲けしてる人ってたくさんいるとは思ってましたが、私の友人知人の中にはそういう人って今までいなかったんですね。 でも先日、会社の同僚で、部署は全然違うけど妙に気が合うのでトイレや通路で会った時には長話しちゃう人がいるんですが、この人が言ってたんですよ。 「いやぁ、この間は息子に頼まれて午前中ずっとビットコインを買わされましたよ」って頭をかきながら嬉しそうに。 「・・・、ソレって仮想通過ってヤツですか？」って聞くと、「そうそう、アレって結構儲かるんですよ」ですって。 途中から何を言ってるのかよくわからなかったので、フ～ン、フ～ンって相槌を打ってたんですが、どうやら株でも為替でもチョコチョコ儲けてるらしくって、円高がピークったころなので1ドル80円くらいの頃だそうですが、その時一気に買っておいたのが少し前に倍近くになったって言ってたのだけはなんとか

みなさん、こんにちは。 初夢ってどのタイミングの夢をいうんでしょうね？ wiki選手を見ても「大晦日の夜から元日の朝」「元日の夜から2日朝」「2日夜から3日朝」の3つの説が混在するって書いてあるんですよ。 まぁ、夢を見なかったり覚えていなかったりすることもあるので、3回の猶予がるのはわかるんですが、コレ、いい夢だと決まったわけじゃないですよね。 決まってないから夢占いなんてのもできるんだと思うんですが、ほぼほぼ悪夢を見るのがわかってる状態だと初夢なんて見たくない！って思っちゃうんですよね。 あ、ほら、私、デエビゴっていう睡眠導入剤をいつも飲んでるんですけどね、この薬って副作用に悪夢を見るっていうのがあるんですよ(笑)。 いや、悪夢って・・・って思うじゃないですか。 でも、ホントに悪夢を見るんですよね。 で、年末からすごく気になったので、大晦日の夜と元旦の夜はルネスタって薬に代えてるんですよ

みなさん、こんにちは。 起きた時から肩が痛くって・・・。 たぶん今年一番の痛さだと思うんですよ。 いつもの右肩は痛みだけでなく痺れまで出始めて、左肩も背中も痛い。 ・・・あっ、コレって筋肉痛を併発してるなぁって思うまでしばらくかかっちゃいました。というのも、昨日とうって変わって天気が悪くなったので、そのせいなんじゃないかとも思ったんですよ。 気圧が下がると片頭痛に良くなるんですが、それと同じなんじゃないかって。 にしても頭は痛くなかったし、よく考えたら昨日実家で作業してたんですよね。 今日も午後から作業の予定でしたが、あいにくの天気で中止になりました。 この天気の悪化が良かったのか悪かったのかさっぱりわかりませんが、とりあえず雷さんには早々に引き上げてほしいんですよ。 で、今年を振り返るのは・・・、明日からにしようと思ってます。 明日になれば昨年は～！ってことになりますが、とりあえず大晦日

みなさん、こんにちは。 午前中、車を修理工場をしてる親戚のおじさんのところに持って行きました。 オイル交換と、タイヤの空気圧、そしてバッテリーの状態をチェックしてもらうためなんですね。 よりによってこんな年末の29日になったのはおじさんの方の都合で、昨日役所が仕事納めだったようなので、車検など役所絡みの仕事が終わってからにして欲しいっていうのが理由なんだそうです。 で、10時前におじさんのところに到着したんですが、おじさんの修理工場ってダイハツの代理店やってたんですよね。 入口にダイハツの看板がド～ンと立ってましたよ。 今まであまり気にしてなかったんですが、今はタイムリーなのでやけに目についちゃって・・・。 で、すぐに作業にかかるのかと思ったら、どうやら他にもいっぱい仕事を受けてたようで、私が到着した時「しまった！」って顔をしてました(笑)。 忘れてたんでしょうね。 まぁ、そんなことは私に

みなさん、こんにちは。 以前、2人いる高卒の新人が挨拶ができない、それどころか自己紹介もしないのを注意したことがあったんですが、そのうちの1人が少し前までチョロチョロ休むものだから、こっちもその影響が出て仕事にならないことがあったんですね。 で、それについて私は何も言わなかったんですが、別の人が私がひどく怒ってるって当の本人に伝えたようで、私を避ける代わりに出勤態度は改まったんですよ。 まぁ、なんだか妙な気分ですが、それはそれでいいんですよ。 迷惑してたのは当然私だけじゃないし、そのままだと本人のためにもなりませんから。 で、その子と昨日更衣室で鉢合わせになり、妙なことをするからまたまた注意しちゃいました。 少し前に会社でどうやら窃盗事件が発生してるって話はここにも書いたと思います。 で、それ以来、ロッカーのカギをかける人が増えたような気がします。 事件が発生したのは女子更衣室だけのようで

みなさん、こんにちは。 夜遅く（通常22：30，残業時23：30）に帰宅し、だいたい2時ごろに寝るような生活をしてると、夜の食事が徐々にシンプルになっていっちゃうものですね。 自分でもそれが食べたくて仕方がないってわけじゃないんですけど、ホントに油を避けるようになってきます。 朝起きた時、少しでも胃が楽な方が良いですからね。 とはいえ、お腹は減ってるので白米は1.5合食べちゃいますけど（…）、味噌汁の他には梅干し、たくあん、味付け海苔、そして卵ご飯用の卵です。 ・・・、なんか朝食のメニューみたいですね(笑)。 コレに納豆が加わると完璧に朝食になります。 まぁ、どうしてもこれだけだと飽きちゃうので焼き物や炒め物を1品添えるんですが、最近はそれも減って豆腐の方が増えてきたんですよ。 こってりしたものは仕事に行く前の昼食で食べるので、別に栄養がどうのこうのって心配は今のところなさそうです（サプリ

みなさん、こんにちは。 ガイアってパチンコの会社が倒産したそうで、過去最大なんだそうですね。 私はパチスロにはほとんど興味が無くって、ふ～ん、そうなんだ・・・、程度にしか感じなかったんですが、この会社って2006年にはグループ全体で6000億近くの売り上げだったんだとか。 で、それが2023年には2000億円を下回るようになっちゃったそうで・・・、なんかすごい規模っスね。 コレ、過去最大の倒産とはいえ、パチスロ業界の一企業の話ですから、業界全体の売上って、いいときには数兆円だったって事？ そりゃ、利権もいっぱい絡んでたことでしょうから規制なんか進みませんよね。 それがコロナ禍で一気に経営状態が悪化したっていうんだから皮肉なものです。 私はこれまでの人生（？）でパチスロをしたことなんて5回くらいしかないんです。 しかも、そのうちの1回は法事で行けない上司に頼まれて、指定された台でスロットをさ

みなさん、こんにちは。 昨日は昼から夜まで雷さんがゴロゴロいってましたよ。 私雷さんは嫌いなんですよねぇ。 地震や火事よりもダントツで雷さんが怖いんですよ。 瞬間的にやって来るでしょ。 あーいうの嫌なんです。 いつもは休憩になると車か喫煙所に行って過ごすんですが、昨日は怖いからそうもいかず、社内の休憩所でピカ！って光る度にヒャッ！て言いながら過ごしてました。 冬が近づくと天候が不安定になりがちで、こういう日がまたあるんでしょう。 雨や風は我慢しますから、雷さんだけはやめて！って心から思うんですよ。 さて、国連ではガザでの戦闘に「人道目的の休戦」を求める決議を総会で採択しましたね。 ロシアだって国連総会の決議なんか無視してますから、イスラエルとハマスが応じるとは思えないので、どれだけ効果があるのかは疑問ですが、これを続けるのは良い事だと思ってます。 逆に効果がないからや～めた！ってなっちゃう

みなさん、こんにちは。 キタキタ！筋肉痛！ 先日から再開した腹筋トレーニングですが、昨夜やろうとしたらお腹の肉が痛い！ 特におへそのあたり激痛って言っていいほど痛い！ う～ん、効いてきた感じですねぇ。 まぁ、こういう時は痛みがなくなるまで待ってから、また再開しますよ。 それに、この腹筋の筋肉痛って、日常生活をするにあたって気にならないんですよ。 だから平気なんですけど・・・、よく考えたらコレって日常生活ではそれほど腹筋を使ってないってこと？ この年になってようやく気が付くことってありますけど、なんか情けないっスね。 まぁ、いいです。 これを繰り返しながら、年末にはウエストを80㎝いかにしてみせますよ～！ さて、ロシアのウクライナ侵攻、ハマスとイスラエルの戦争、これを受けて最近よく聞くのが中国の台湾進攻ですね。 SNSやユーチューブではロシア・ハマス（イランの支援）・中国がアメリカに多方面作

みなさん、こんにちは。 政府が介護職の賃金を月6000円上げる方針を示したってニュースがありましたね。 ・・・、それは効果があるんでしょうか？ 昨日も書いたけど、雑ですよね。 介護の仕事って体力的にきつい（夜勤も当然ある）上に、介護される人との意思の疎通が難しいと聞いたことがあります。 そして何より低賃金であると・・・。 私、こういう仕事はできるだけ公営企業のような形にするべきだと思ってます。 民間でやればどうしても経営というより儲けを考えるでしょ。 小耳にはさんだ話では介護事業の経営者の中には、職員の給料からは考えられないくらい高額な報酬を得ている人もいるそうです。 でも、民間だとどうしてもそうなっちゃうんですよ。 もちろん公的な機関になれば利権とか公金チューチューとかいう問題もありますが、基本的に頑張れば給料が増えるっていう仕事ではなく、生活するのに不安のない程度の収入を保証することで

みなさん、こんにちは。 アメリカの下院議長が解任されちゃいましたね。 なんでも史上初なんだとか・・・。 この下院議長って、大統領職の継承順位が2番目なんですよ。 1番目は当然副大統領で、上院議長も兼ねてます。 そんな重要ポストである下院議長が同じ共和党議員が提出した解任動議によって解任されちゃうとは・・・、びっくりしちゃいましたよ。 対立する民主党議員が解任に賛成するのはわかりますが、今回は共和党から8人賛成に回ったようですね。 理由はこの共和党造反議員たちが求めていた予算削減に対して、逆に民主党に譲歩しちゃったからなんですって。 アメリカは予算が通らなくて政府機能がマヒしそうな状況でしたからね。 ですから、民主党議員と共和党造反議員とでは理由は全く違うんですが、結果として議長解任が成立しちゃったって言うのは何とも皮肉なことだと思うんですよ。 で、心配されるのがウクライナへの支援です。 今

みなさん、こんにちは。 8月に入っちゃいましたね。 まぁ、だからといって別に暑さに変わりはないんですけどね。 人間が考えて決めたことに自然が合わせてくれることなんてありませんからね。 なので、人間の方が合わせて対応していくしかないんですけど、私も寝る時はエアコンを使うようにして最近睡眠はことのほかうまく取れています。 問題は休日の日中ですね。 エアコン嫌いは相変わらずなので、どうしたものかと思ってます。 会社など、広いスペースでジワ～ッと効いてるのは気にならないんですよ。 冷たい風が当たるのが嫌なのと、やっぱり狭い部屋だと冷やしすぎるのでくたびれちゃうんですよね。 ですから寝る時も28℃設定で、お腹にバスタオルを掛けて寝てます(笑)。 明日、明後日の休みの間、いっそのこと日中はどっかの商業施設にでも入り浸って過ごしちゃおうか！って思ってます。 まぁ、先方にしてみればひどく迷惑な話なんでしょ

みなさん、こんにちは。 やっぱり筋肉痛は治りませんでしたが、何となく慣れてきたので仕事は支障なくできるんじゃないかと思っています。 昨夜は早めに寝たせいか、今朝は8時ごろに目が覚めたので、けっこう時間に余裕があり気分が良い状態で過ごしています。 TVではメジャーリーグのカブスvsエンジェルスの試合をやってます。 いつも思うんですが大谷選手っていうのは打席で足を上げませんよね。 投球に合わせて右足を踏み込むわけでもなく、少し早めにすり足で踏み出しておいて、体のひねりで打ってるみたいに見えます。 これ、すごく大変なんですよね。 わかりやすくいえばピッチャーがあらかじめ前に足を踏み出しておいて、よっこらしょっと体をひねって投げるようなものですからね。 昔、野球の練習でそういう打ち方をさせられましたが、あの時はあくまでフォームの矯正のためにやったことで、あんな窮屈な打ち方であれだけ遠くにボールを飛

みなさん、こんにちは。 先日、職場の同僚と話してる時、ふと電気代の話題になりまして、「あ～、先月は4万円くらいだったかなぁ。まぁ、ウチのアパートってオール電化だからしかたないか」ってその同僚が言ったのにびっくりしちゃいました。 電気代が4万円？！ それって2か月分？いや、単月の請求。 ・・・、で、また6月分からでしたっけ？値上げされますよね。 そのうち家賃より高くなっちゃうんじゃないの？ で、その同僚が言うには、今年の夏は扇風機だね！ですって。 私は一人者なので、電気代の単位は万円ではなく千円なんですが、それでも気になったので調べてみたら、4月分が5000円弱でした。合わせてガス代も5000円をちょと超えるくらいだったので、合わせて1万円くらい。 おお～、知らない間にこんなことになっていたのか～！ あ、いや、電気代やガス代が高くなるって話は良く聞くんですが、自分がいくら払ってるのかってこと