プラゴミは利権ごと燃やしちゃえばいいんです！ - さるきちのしっぽ

みなさん、こんにちは。 天気はいいんだけど今朝も寒かったですね。 昨日なんて、曇ってる上に風が強くって、クリニック、薬局と車を降りる度に「寒～！」って震えちゃいましたよ。 なので、部屋に帰ってからしまっておいたスウェットパンツを出してはく羽目になっちゃいました。 寒い季節から温かい季節になる時って結構面倒くさいですよね。 毎年こんな感じでしたっけ？ で、これから暑くなるのかと思えば、間に梅雨を挟むんですよね。 まったく、ヤレヤレって思うんですよ。 それはそうと、昨日も書いたように今日からダイエットをします。 とりあえず、仕事から帰ってから食べる夜ご飯を減らしてみようと思ってます。 私はだいたい23時頃に食べますからね。 お腹が空いてると寝付きが悪いので、とりあえず2時、3時頃まで空腹感を感じない程度に食べるようにするのが良いのかなって思ってます。 運動？それはルームサイクルや帰宅時の腹筋く

[kaiyumaru]

訪問ありがとうございます有難く感謝申し上げます

[arashi_golf]

いつもありがとうございます。