40歳男子のためのアンチエイジング 2. 髪対策編 - ビジネス本マニアックス
以前、40歳男子のためのアンチエイジング 1.体臭対策編 を書いて続きを書いていなかったので、書いてみます。下記のようなものを書く予定の2番目です。 1.体臭対策編 2.髪対策編(今回) 3〜.顔対策編 4. 腰痛・膝痛対策編 5.服対策編 6〜. 筋力・体力、回復力対策編 - 40歳男子のためのアンチエイジング 2. 髪対策編 まあ、こんなこと書いても、20代男子はピンと来ないだろうし、30歳前後くらいだと分からないと思う。僕も30歳前半なんて、老化なんて分からなかった。個人差はあれど、35歳超えたくらいから、かなり肌の張り、体調などなど違ってくる。このあたりはケアするしないでかなり違うので気をつけたほうがいいという話。 今は団塊ジュニアも40歳になろうとしてるのでニーズはあると思うね。最近、ドラッグストアの男の化粧品コーナーなんか、アンチエイジングだの、40代のための、とかいろいろ出て
40歳男子のためのアンチエイジング 1.体臭対策編 - ビジネス本マニアックス
40歳になってもうすぐ1年経つのですが、年齢とともに「老い」ってあるなあと。ただ、普通に「老い」て行くと仕事に差し支えるので、いかに抗していくか、ということで、40歳男子のためのアンチエイジングの話を書いてみます。 - 加齢による老いは進行する。これは避けられない。 僕も30歳くらいのときは、若いつもりでいたし、実際若かった。35歳くらいのときも、まだ若いつもりでいた。でも思い返すと、そのころから老いは少しずつ進んできていた。 振り返ると、アンチエイジングは35歳超えるころには、男も意識したほうがいいと思う。やったらやっただけのことはある。老け込むと仕事でのツキを落としやすいと思うのだ。 というわけで、これが正しいかなんともいえないけど、個人的にやってて、効果あるなあと思ったことをいくつか挙げてみる。大きく分けると以下のポイント。書いてみると以外に長くなったので、全6回構成にて。 40歳男
40歳男子のためのアンチエイジング 3.顔対策編 - ビジネス本マニアックス
40歳男子のためのアンチエイジング 2.髪対策編 の続きです。 40歳男子のためのアンチエイジング 1.体臭対策編 2.髪対策編 3.顔対策編(今回) 4. 腰痛・膝痛対策編 5.服対策編 6〜. 筋力・体力、回復力対策編 - 40歳男子のためのアンチエイジング 3. 顔対策編 顔対策のポイントは次の3ポイントです。 顔筋強化、保湿、毛剃り。 この3つを押さえれば十分で、しかも周りから見て印象が劇的に変わるのでコストパフォーマンスが良いのが顔対策の特徴。 まずは、顔筋強化から。 表情は顔の筋肉から生まれる。表情のない顔、生気のない顔というのは顔筋が脱力していることが多い。あまり人と交流しないで暮らしていると、顔の筋肉が鍛えられないために、独特のぬぼーっとした表情になりやすい。これは顔の筋肉の運動不足なので鍛えれば改善できる。顔はコミュニケーションツールなので、筋肉は鍛えてやったほうがいい。
市販のプリン活用で超簡単! 炊飯器でつくる「プリンケーキ」
「お菓子づくりをしてみたい」と思っても、何種類もの材料を計量したり、ひたすら泡立てたりと、手順を見ただけで挫折してしまう人も多いだろう。今回は、市販のプリンを使った簡単ケーキを紹介。プリンで味が決まるので、あとは卵とホットケーキミックスさえあればできてしまう。しかも炊飯器で焼成するので、オーブンがなくてもOK。ぜひつくってみて! 市販のプリンを使う「炊飯器プリンケーキ」 材料(5.5合炊きの炊飯器で1台分) 市販のプリン 3個(1個70g程度) / 卵 2個/ ホットケーキミックス 150g / 油 適量 仕上げ用(ホイップクリーム・フルーツ・粉砂糖など 適量) つくり方 ボウルにプリンを入れて、泡立て器でよく混ぜる。ここに卵を入れて、さらによく混ぜる。 1にホットケーキミックスを入れ、混ぜる。 炊飯釜に油を塗り、2を流し込んで炊飯スイッチを押す。炊飯が終了したら竹串などをさして、抜いたと
飲みたいカクテルを的確に導き出してくれる成分チャート（図式）を発見！ 一体どうやって作られたの? | Pouch［ポーチ］
飲みたいカクテルを的確に導き出してくれる成分チャート（図式）を発見！ 一体どうやって作られたの? 2012年2月5日 0 POP CHART LABという会社が、カクテルのチャートを作りました。これがスゴい！ カクテルにどんな成分がどのような比率で含まれているか、何を添えるか、どのタイプのグラスで飲むのが正しいかが分かります。 まず情報量が膨大という点で、これを作ることは、さぞかし難しかったはず。試行錯誤しながらもこのカクテルチャートはどのようにして作られたのか、海外サイト『Co.Design』で紹介されています。 カクテルチャートは完成までに1年以上かかったそうです。2010年12月には、成分ごとに分けた200種類のカクテルに関する資料集めがようやく完了しました。 資料集めの後はオムニグラフ（チャート作りに使われる専用ソフト）を使った作業へ。スピリッツ、ワイン、リキュール、シロップなどの
【Twitter】情報収集系＋スパム検知ツールまとめ
作成：2011/06/15 更新：2012/10/24 Tool > 気になるお得ツイートや役に立つつぶやきを少しも逃したくないという時は、自動で収集するに限る。情報収集しすぎてスパムツイートに気づかない時もあるかもしれないので検知系のツールもご紹介。 エンジニア速報は Twitter の@commteで配信しています。 buzztter 「バズッター」で注目の話題を収集出来る。ヘッダー部分にタグクラウドのように注目の話題一覧が表示されている。現在英語・日本語と指定が出来る。 Twittmail β 「Twittmail」 ツイッタ―のTweet（つぶやき）をメールで受信できる、Twitterをより便利に利用するためのツール。Tweetを受信したいユーザーを決めたら、どのくらいの頻度で受信するかを決めるだけであなたのメールボックスに気になるツイートが溜まっていく。尚キーワードも指定出来るの
簡単で便利すぎ！WEB制作を「楽」にする無料ツールまとめ
作成：2013/01/28 更新：2014/11/01 Tool > Webサービス フリーソフト、無料ツールなのにここまで使える 前回、無料素材をご紹介しました。 今回は無料で使える「ツール」をまとめます。フォント、画像、配色、htmlからエディター・アフィリエイトリンク作成補助まで。 エンジニア速報は Twitter の@commteで配信しています。 もくじ １．フォント ２．画像編集 ３．ロゴ作成 / ネタ ４．配色 ５．HTML5 ６．CSS ７．ブラウザチェック ８．エディター ９．アフィリエイトリンク作成 １０．フォーム作成 １．フォント PCにインストールされているフォント一覧をプレビュー Font picker イラスト等に使われているフォントを調べる WhatTheFont Windows上のテキストをくっきり、見やすく表示。 gdipp - ｋ本的に無料ソフト・フリー
世界最高峰の講演、TEDを使った英語学習方法の紹介 | Langrich Library
※2012年6月9日に記事の内容を大幅に書き換えました。 ラングリッチではTEDを教材として採用しています。TEDとは世界の知識・英知が集まる極上の映像集です。TEDにてビジネス・学術・エンターテイメント・デザインの著名人が素晴らしい講演を行なっています。 この記事ではそんなTEDを有効に活用するための予習・復習方法についてまとめました。予習・復習は各個人によってやり方は異なると思いますので、ここで書いたやり方をそれぞれに自分の好みに応じて変えてください。 【TEDの学習方法】目次 (1)100回以上繰り返し聞ける動画を探しましょう (2)英文原稿を読み込む（精読する）。日本語に翻訳された原稿がある場合は先にそちらの原稿を読み込む。 (3)TEDの音声ファイルを聴きこみ、そして音読しましょう。 (4)移動時間中にTEDの音声ファイルを聴きこみましょう。目標として100回以上の聴きこみを目指
2012年に読んだ本300冊の中で最も影響を受けた10冊＋α #10book2012 - ライフハックブログKo's Style
2010、2011と人気だったこの企画。 2011年に読んだ本150冊の中で最も影響を受けた10冊＋α #10book2011 2010年に読んだ本100冊の中で最も影響を受けた10冊 #10book2010 今年も、私コウスケが2012年に読んだ300冊の中から最も影響を受けた10冊をあげてみます。 順位は付けられなかったので、紹介している順番に意味はありません。 未来を発明するためにいまできること スタンフォード大学 集中講義II ティナ先生には本当に多くのことを学びました（お会いしたわけではありませんが）。 そもそものキッカケは、NHKで放送された「スタンフォード白熱教室」。これがとにかく素晴らしいのです。 特に、本物のブレストのやりかたイエスアンドの考え方すぐ形にしてみる大切さなど、私の人生にかなり大きな影響を受けたと感じます。 正直、本よりこのＤＶＤを見ていただきたい（笑）。あ
不安で動けないときに背中を押してくれる５つの言葉 〜本『1歩を踏み出す50のコトバ』 - ライフハックブログKo's Style
TV「情熱大陸」に三回も出演し話題となった小児外科医、吉岡秀人さんの言葉です。 世界で医療活動などし、多くの人々を笑顔にしてきた吉岡さん。 彼の著書、『1度きりの人生だから絶対に後悔したくない! だけど、まわりの目が怖くて、なかなか動けない。そんな20代の君が1歩を踏み出す50のコトバ 』には、私たちの背中を押してくれる言葉がたくさんあります。 今日は本書から、不安で動けないときに背中を押してくれる５つの言葉を紹介します。 1. どんなふうに生きても人は後悔する。 だけど、後悔の総量は減らすことができる 後悔のない人はなかなかいないでしょう。 なるべく後悔の量を減らしたいものです。 そのために、この考え方が良さそう。 「失敗したらどうしよう」じゃなくて 「やり残したらどうしよう」 人は、やったことを後悔するより、やらなかったことを後悔する方が多いんですよね。 「後悔」と言えば、ベストセラー
第1回 機械学習を実践する前の基礎知識 | gihyo.jp
みなさん、次のようなことができたらいいと思ったことはありませんか？ 「顧客ごとに、適したタイミングと内容で、DMを送信できたら……」 「CGM系サイトへの誹謗中傷なんかのスパム投稿を自動識別できたら……」 「サーバの負荷が高まるタイミングを事前に予測できたら……」 一見するとこれらは実現していることがまったく異なりますが、じつはある共通点があります。それは「データを分析し、その結果を活用している」という点です。 Data is Kingの考えから得られるメリット かつてAmazonに在籍していたRonny Kohaviは「Data is King at Amazon」と言い、データの重要性を説きました。事実、Amazonはユーザの購買履歴から商品のレコメンデーションを行い、ユーザのサイト内の遷移履歴やクリック率からサイト構造の改善を行うなど、データを徹底的に活用していることで知られています
英語学習の嫌いな大人がTOEIC900点取るまで活用したTED便利サイト7選[比較図まとめ有] | みんなの扉を開くカギ
※上の目次から各項目にジャンプできるようになっているので、時間のない方は興味のあるところだけでもご覧ください。 TEDとは？ 繰り返しますが、TEDは堅い教材ではなく最高のエンターテイメントです。 TEDの魅力を3行でまとめると、 １．世界最先端で活躍するリーダー＆スペシャリストたちの ２．磨きに磨かれた最高のプレゼンテーション（英語：3～20分）を ３．全部無料＆日本語字幕付きで楽しむことができるサービス です。 そんなTEDを楽しくみ、更に英語力を磨くことができる便利サイト７つをお伝えします。何が便利で、私がどう活用したのかも合わせてご紹介します。 ０．公式サイト 最初に公式サイトの使い方をお伝えします。Youtubeに似ているので、簡単に理解できます。３つの基本動作を覚えましょう。 (1)字幕を表示する 字幕を表示できれば海外の映画を見るようにTEDを楽しむことができます。こちらにア
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