風水やスピリチュアルの世界では「物を片づけて捨てると運気が上がる」と言います。 実際に私も物を片づけて捨てて、少し運気が上がったように感じます。しかし、それは、いったい、なぜなのだろう？という謎が私の中を駆け巡り、その理由を、量子力学的な視点から考えたところ、納得がいきました。 それは、、、 スポンサーリンク 量子力学視点で考える、ものを片づけて捨てると運気が上がる理由とは？ 量子力学は、小難しいオーラを放つ学問ですが、簡単に言えば、我々を取り巻く「物」を原子や陽子、中性子などミクロのレベルで研究しているのです。実は、身近な生活に密着している学問なんです。 そして森羅万象にある物も、ミクロのレベルで見れば、二つの性質に集約されます。 その性質とは「粒子としての性質」と「波としての性質」です。 「粒子としての性質」は、全ての物の元素は球のカタチをしているということです。 「波としての性質」は

私は、「物がたくさんあると命が危険にさらされる」と実感した体験があります。 寝ていたときに物が落下してきて、大量の出血をしたんです。 この体験で、 「万が一に備えて、安全を確保しておくって大切」 「物を持ちすぎると危険」 と感じました。 私に起こった衝撃の体験を紹介しますね。 寝ていたら、急に痛みが！そして大量の鼻血が！ 温かい布団に入り、ウトウトと眠りにつく瞬間は、最高の時間ですね。 睡眠欲が強い私にとっては、何よりもの至福の時間です。 独身時代でした。 睡眠という至福のときに、急に痛みがあったんです。 大きな痛みではなかったんですが、びっくりして目が覚めました。 電気を付けてみると、枕と周辺が血だらけに。 ちょっと血がついているというレベルではなく、“事件”というくらい血だらけでした。（A３用紙２枚分くらいの範囲が血だらけでした(;^ω^)） 「え、なに？何が起こったの？」 と、びっく

フローリングや床掃除、油汚れや水垢のお掃除にも使える万能洗剤「ウタマロクリーナー」。 噂には聞いていたのですが、わたしの近所お店ではなかなか出会うことができずにいました。 ところが、梅雨のシーズンに突入した頃、ようやく念願叶って購入することができたのですね。 すごく嬉しくなって、さっそく色々なところに使ってみました。 今回は、家中のお掃除に万能に使える「ウタマロクリーナー」の優れている点と、使ってみた感想についてお話します。 スポンサーリンク ウタマロクリーナーはやさしくて優秀！ ウタマロクリーナーは、素手でも使えるやさしい中性洗剤です。 アミノ酸系の洗浄成分を主成分としていますから、決して「やさしいだけで汚れが落ちない」ということはありませんよ。 シュットひと吹きすると、とても泡立ちのよい霧が出てくれます。 広がりがよいのですが、ツンとした嫌なにおいは一切ありません。グリーンハーブの香り

私は、おしゃれが好きです。でも、毎日何を着ていくか考えるのは、正直めんどくさいと感じます。 そこで思い切って、私服を制服のように、いつも同じコーデに変えてみました。そうしたら、思いもよらなかった嬉しい３つの効果を実感できたんです。 その意外な嬉しい３つの効果とは？ １）「何を着たらいいか」悩まなくなった。 私服を制服化したら、ファッションコーデに悩まなくなりました。 私服を制服化して感じた１つめの効果は、「何を着たらいいか悩まなくなった」です。 都会に住んでいたときは、ふんわりと優しい色合いのお上品なワンピースが好きで、よく着ていました。 でも、人口が少ない田舎に引っ越すと、みんなカジュアルな服装をしているから、パステルカラーや花柄のワンピースでは、浮いてしまうんですね( ;∀;)。 そこで、私は私服を、もっと軽やかで動きやすいモノに変えてみました。 今の私が夏に着ているのは、オーガニック

この回転式モップが壊れたら、絶対にブラーバを買おうと決めていました。ブラーバとは、雑巾がけロボット。静かにけなげに文句一つ言わず床磨きをしてくれる優れものなのです。 しかし、実際に回転式モップが壊れてしまった時、私はブラーバではなく、回転式モップをリピート買いました。 その理由についてご紹介します。 スポンサーリンク 回転式モップをよりもブラーバだと思っていた理由 これまで使っていた回転式モップです。 二層式の大きなバケツが特徴です。これだけ大きいのには理由があります。 それは、片方のバケツ入り口部分からモップを入れて水に濡らし、もう片方のバケツ部分で水で濡らしたモップを絞る仕組みになっているからです。 モップを絞っているところ。 モップを絞る部分は、丸いザルのようなものが回転してモップを上下させながら絞る仕組みになっております。手動式ですが、さほど力は要らず、上下するモップを手で押さえて

最近、いろいろな物を一気に捨てて、さらにミニマリストに近づきました。 一つ一つ丁寧に紹介していくと大変なので、捨てた物１４選をまとめて紹介しますね。 １４種類も捨てると、部屋はけっこう片付きます。 「あ、意外と捨てても大丈夫なんだ」と感じてもらえたら幸いです＾＾ それでは、レッツ、スタート！ ミニマリストの私が、最近捨てた物と理由を一挙公開 片付け・処分が停滞すると、なんとなく片付け情熱も停滞気味になりますよね。 私も、最近、片付け・処分が停滞気味でした。 ですが、１つで２役として使ったり、意外となくても大丈夫な物を捨てたりすれば、まだまだ捨てられました。 というわけで、私が捨てた物をごらんください＾＾ キッチンマット（２枚） 私の家には、キッチンマットが２枚あります。 （１枚では長さが足りないので、２枚使っていました（笑）） これまでキッチンマットは、「あって当たり前」という意識でした。

最近はキッチンまわりの整理整頓や収納を楽しんでいます。 いくつかのグッズを試してみたのですが、その中でも気に入ったものが、ダイソーの保存容器「ロックポット」シリーズ。 とにかく、サイズが豊富で組み合わせ方を工夫すれば、すっきりとした収納が叶う優れものだと思っています。 ですが、実際につかっている中で、ロックポットには、入れて良い物と悪い物があることに気づいたのです。 スポンサーリンク 気持よくフタが自立する ダイソーのロックポットの特徴は、何と言ってもフタが自立する点です。 これ、お店でも試してみたのですが、本当に気持ちよく自立してくれるんですよね。笑 片手で開けるのは難しいかなと思いますが、それにしても、この仕組みは便利過ぎると感じています。 フタを開けると、容器は口が広くできていますから、十分に中に手や指を入れることができます。 ちなみに、フタ部分は取り外しも可能ですから、きちんと洗う

夏休みには飛行機で夫の実家に帰省します。 8歳と4歳の子供、0歳の赤ちゃん連れ。 毎年夏と冬に帰省していますが、0歳で飛行機に乗るのは初めてですね。 夏休みの飛行機の混雑状況についてお話ししたいと思います。 夏休みの飛行機混雑状況、お盆は？ 上の子たちが0歳のときは、新幹線で帰省していました。 ただ、新幹線利用だと5時間もかかるんです。遠い。。。 赤ちゃんはともかく、真ん中の長男がきっと我慢できない。 今回は羽田空港から飛行機で行こうと思っています。 夏休みはなんでも混雑しますよね。 車も渋滞、新幹線も乗車率200％とか、飛行機も空席無し。 もう混雑しているのが当たり前だと割り切るしかない。 でも、飛行機はその中だったら一番混雑しません。 席の数は決まっているし、指定席なので必ず座れる 航空券が売り切れて取れないということはありますが、行ったのに乗れないということは絶対ないですよね。 今ま

「お部屋スッキリ、おさまりーポケット」 でおなじみの、サマリーポケットを使ってみました。 使う前は、 月々２５０円から使えるトランクルームって、実体はどうなんだろう？ 安かろう、悪かろうなサービスなのかもしれない。 預けた物が、ボロボロになって返って来たらイヤだな。 なんていう、不安にしばらく使うのをためらっていましたが、迷うくらいなら使ってみてから判断しようと考えて、申し込んでみたのです。 そこで分かった、デメリット７つと使ってみた感想についてご紹介します。 スポンサーリンク サマリーポケット、７つのデメリットとは？ サマリーポケットを利用しようと思ったのは、 せっかく高級ブランドショップ並のスカスカのクローゼットにしたのに、冬物のコートなどを、例え隅っこでも置きたくない。 春夏用にあつらえたクローゼットに、夏物の中に冬物があったらテンションが下がるという理由からです。 冬用のコートなど

私はミニマリストを目指していますが、油断すると、すぐに物が増えてしまうんですよね。 そこで、今日は【ミニマリストの暮らし】物を増やさない２つのコツについて、お話したいと思います。 その２つのコツとは？ １）「欲しいという気持ち」に従って、モノを買わない。 「欲しいという気持ち」に従って、買い物をするとモノが増えます。 買い物をするとき、私はその商品が本当に必要なのかよく考えず、「欲しい」という気持ちに従って買ってしまうことがよくあります。 冷静に考えれば、今は必要ないモノでも、スーパーやアマゾン、楽天などの「タイムセール」のような広告を見ると、物欲が刺激されて買ってしまうんです。 私は、そんな失敗を何度もくり返し、油断すると、すぐにモノが増えていきました。 そこで、「欲しい」と思っても、今必要なければ買わないルールを自分に作ってみたんです。 このルールを作った当初は、物欲に負けて買ってしま

暑い夏は、冷たい食べ物が食べたくなりますよね。 けれど、冷た物ばかり食べるのは要注意です。 以前、私は冷たい食べ物ばかり食べ続けた結果、胃腸を悪くして、胃カメラを飲む羽目になったんです。 ミニマリストは健康維持も大切なので、ミニマリスト失格です（笑） どうして胃カメラを飲むことになったか、私の失敗談をお伝えしますね。 冷たい食べ物ばかり食べて、胃潰瘍と勘違いするくらいの胃痛に 夏の暑い日にひんやり冷たいコーヒーを飲むと、生き返った気持ちになりますね。 冷やし中華をズルズルとすするのも、暑い夏ならではの楽しみです。 夏は、冷たい食べ物が欲しくなる季節ですね。 ですが、冷たい食べ物ばかり食べるのは、要注意です。 夏バテはもちろん、びっくりするくらいの胃痛に悩まさせる可能性があるからです。 私は過去に、冷たい食べ物を食べ過ぎて、 「胃潰瘍になったかも。まさか胃がんはないと思いたい…」 というくら

梅雨時期や暑い夏などは、キッチンの生ごみ臭や排水口のニオイが気になりだしますよね。 一人暮らしのワンルームなどは、キッチンのニオイが部屋中に充満しがち。帰宅時に悪臭が充満していれば、地獄をみるような思いをします。 わたしは、どんなに掃除をしても何となくにおうキッチン臭に困り果てていました。 ところが、ある日の「うっかり」がきっかけで、生ごみ臭や排水口からのニオイを撃退することができたのです。 今回は偶然に発見した、ドリップ後のコーヒー粉でキッチンや排水口の嫌な臭いを撃退する方法についてお話します。 スポンサーリンク 生ごみ臭対策に大苦戦 わたしはキッチン臭や生ごみ臭の対策に、本当に苦労をしました。 こまめにシンクを洗ったり、三角コーナーを撤去したり、生ごみ臭対策のスプレーを使ったり。地味に努力はしていたんですよね。 消臭ビーズなども試してみましたが、結界をはるように数個置いても、あんまり効

片付けと言えば近藤麻理恵さんのこんまりメソッドが有名です。 片付けは祭り！一度やればリバウンドしない！ こんまりメソッドは大変な点もありますが、ちゃんとやれば必ず物が減り、片付けがラクになります。 久々にこんまりメソッドを実践したので、方法や順番をご紹介しますね。 片付けのこんまりメソッドとは？ 洋服の片付け祭り実践 片付け祭りで気付いた捨てる服の特徴 まとめ 片付けのこんまりメソッドとは？ こんまりさんの片付けは、同じ種類のものをすべて一気に片付ける方法です。 こんまりメソッドと呼ばれています。 正しい順番があり、家中のそれを集めてくることから始めます。 まず、正しい順番は、 ①衣類 ②本 ③書類 ④小物類 ⑤思い出の品 となっています。 衣類が一番手放しやすく、思い出の品が一番捨てにくいからですね。 衣類や本で片付ける力をあげていき、最後に思い出の品と戦う、というイメージ（笑） 家中の

私は、衝撃の事実を知ってしまいました( ;∀;)。なんと、部屋が汚いと食べ過ぎて太るんです。 どうして、部屋が汚いと食べ過ぎて太るのでしょうか？今日は、その理由についてお話しさせてください。 部屋が汚いと「ストレスが溜まる」から。 部屋が汚いのが原因で、ストレスが溜まり、ムクムク太る習慣を続けていました。 私は部屋の片付けをしていて、ダイエットと住んでいる環境は、密接しているんじゃないか？と考えました。 なぜ、そう思ったかというと、部屋がゴチャゴチャで汚いとき、私は人に言えないくらい太っていたからです。 部屋に物が多い、棚・机・床などが散らかっていると、ストレスが溜まります。 ⇒片付けをして気づいたこと。床に物が散らかっているとストレスが増える 散らかった物たちから出てくるどんよりした空気、沈黙しながらもドーンと主張する商品の文字、統一感のないハデな蛍光色、足の踏み場もない部屋。 これらの

結婚して家計簿すら付けずに何年も過ごしてきました。 その結果、お金が全く貯まらないどころか、毎月赤字状態。 そこで渋々家計簿を始めたのですが、それでも続かず…… アプリを使ってみたり、エクセルで管理してみたり、市販のツールで手書きしてみたり、オリジナルの家計簿を作ってみたり。 なんか、ちぐはぐな感じでした。 それもそのはずです。 そのことに気づいたのは、町田貞子さんの「暮らし上手の家事ノート」という本で、次の一文を読んだときです。 それは、卒倒しそうになるくらい衝撃的でした。 スポンサーリンク 「家計と住まい方（収納）」は一つとは？ 町田貞子さんの「暮らし上手の家事ノート」によると、 ものを管理する上で「家計と住まい方は一つ」という思想が私の中に確立したのもそのおかげです。それは家庭経済と家の中の整理とを関連づけて考え、家計簿の費目と収納場所とを同じ名前で統一する方法です。 「家計と住まい

最近、愛犬の歯石がつきにくくなって、毛づやも良くなってきました＾＾ ミニマリストとは、「大切な物や事に集中するために、不要な物を捨てる生活をしている人」なので、愛犬のご飯を見直してみました。 見直して変えたら、歯石がつきにくくなるなどの効果があったんです。 愛犬のご飯を、どのように変えたかというと…。 手作りご飯に変えたら、毛づやが良くなって、歯石がつきにくくなった 愛犬のために、どのように見直したかというと、「手作り」にしました。 基本的な事ですが、ご飯を見直して、ほぼ手作りに変えたら ・歯石がつきにくくなった ・毛づやが良くなった ・体臭が減った など、良い効果があったんです。 愛犬とキャッキャと遊んでいたら、ふと、口が臭いと気づきました。 顔をベロベロ舐められると、「うわ、臭い、臭い( ;∀;)」と感じることも。 口が臭くても、愛犬がかわいいのは変わりないのですが、できれば臭くないほ

今年の3月、冬物のバーゲンで2枚のロングスカートを買いました。買ってすぐに失敗だと認められなかったのですが、着ない服、タンスの肥やしになることは間違いありません。 それで、手放すことにしました。 実は、「次の冬は使うかも知れない」「使おう」「次の冬まで待ってみよう」と思い、いったん、衣装ケースにしまいました。 ところが、先日パーソナルカラー診断を受けた結果、この2つのスカートも、似合わない色だということが判明しました。それで、踏ん切りがつきました。 さて、どんなスカートでしょうか? 2枚の色違いのスカート これがその2枚のスカートです。 黒と白のボーダーと、チャコールグレーの色違いです。どちらもバーゲンで700円。買ったのは、今思えば、気晴らしにすぎません。 近所の若いお母さんが、ジージャンとスニーカーで素敵に着こなしているのを見かけて、素敵だなあ、と思っていました。 それで、すぐに買おう

調味料はキッチンに欠かせない存在のひとつですよね。 顆粒タイプのだしなどは、チャックつきの袋のままでも使えるのですが、もう少しオシャレに楽しみたいと思っていました。 そこで、ずっと気になっていたのがニトリのスパイスジャー4個セットです。お値段は4個で179円(税込)！ だけど「どれくらいの容量なのか？」「顆粒タイプの調味料は何g入るのか？」などについての説明や表記が無いのです。汗 本当に迷ったのですが、お試しに購入してみると、お値段以上であることが判明しました！ 今回は、ニトリのスパイスジャー4個セットに大満足できたポイントと、容量や顆粒調味料が何g入るのかについてお話します。 スポンサーリンク ニトリのスパイスジャーは謎が多い。 今回の主役、スパイスジャー4個セットはソーダガラスでできています。（フタはプラスチック） ですが、お店で陳列されているときには、上の写真のようになっていて、ひと

プラレールなどの電車のおもちゃか、トミカなどの車のおもちゃ。 男の子の好きなおもちゃってこの二つが主流ですよね。 うちの子は電車派。 電車のおもちゃはパーツも多くてかさばり、収納に困っていました。 それが無印良品のソフトボックスで解決したので、ご紹介したいと思います。 男の子のおもちゃ収納は無印ソフトボックスがおすすめ ネットでプラレールの収納方法を検索すると、電車とレールは分けるとか、レールも形で分けて綺麗にケースに収納するアイディアがたくさんありました。 とっても素敵だと思います。 でも、私には無理。 私でも無理なのに子どもはなおさら(^_^;) 使うときは使いやすいだろうけれど、戻すのが大変ですよね～。 そこまで遊びとして出来ればいいけれど、ギリギリまで遊んでからの片付けなので、片付けでも遊び始めるとママのイライラ度が上がってきます。笑 片付けはサッと終わらせたい。 ある程度容量たっ

私の主人の体型は、学生時代から背が高いやせ型です。その体型は、４０代になっても変わりません。 私自身は、高校生のころからぽっちゃりで、痩せていた時期はほぼありませんでした。 学生時代から体型が変わらない主人の食生活を観察して、私はある３つのコツを学んだので、今日はそのお話をさせてください(^-^) 歳を重ねても、体型が変わらない（太らない）３つのコツとは？ １）「食べること以外」で、ストレスを発散する。 主人と一緒に、散歩をする愛犬。 主人は、ストレスが溜まっても、食べることで発散していなかったんです。 仕事でイライラしたとき、主人は愛犬と散歩に行ったり、週刊少年ジャンプを読んだりして、ストレスを発散していました。 私の場合は、食べることでストレスを発散していたんです(T_T)。 具体的には、食べ放題に行って、好きなだけ食べていました。食べているときは幸せなんです。 でも、満腹まで食べると