atuatu2000のブックマーク (849)

  • 髪・頭皮の汗と脂と加齢臭対策、非常に効果が高かった意外な4つの方法

    頭の臭い対策の解決策 40過ぎると臭いって気になりませんか? 特に頭皮の臭い。 枕カバーなんて、すぐ臭くなっちゃって… 朝シャンプーしても、15時くらいに髪の地肌を触るとクッサッ(特にサイドの耳のあたり!!)。 この臭い、当に自分のものなんだろうかと愕然… 人生まだあと40年あるのに、このまま放置してはいけないと、徹底研究したところ解決策を発見したんです。 この方法だと、丸2日くらい髪洗わなくても臭く無くなりました(←洗え)。 これ、夫婦共に効果ありなので、男女問わずぜひ試してみてください。 というわけで、今回は「くさい髪のニオイ対策、やってみて実際に効果のあった4つの方法」をご紹介したいと思います。 今回見直して、劇的に改善したアイテム 今回見直したものは4つ。 ドライヤー サプリ シャンプー デオドラントスプレー これだけで、劇的に変わりました。全部大事な要素だと思うんですが、 ドラ

    髪・頭皮の汗と脂と加齢臭対策、非常に効果が高かった意外な4つの方法
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/21
    ドライヤー一つで変わるんですね。今後のためにも参考にします。
  • 「曲線が美しい立体折り紙(ブティック社 )」 - みたにっき@はてな

    これまでに制作してきた、立体折り紙の型紙を収録した 「曲線が美しい立体折り紙」 が8月3日にブティック社より出版される運びとなりました。 表紙に写っているような、立体的な折り紙26作品について、その型紙(展開図)と組み立ての工程が収録されています。 収録作品の多くは、これまでに出版してきた、次の3つの書籍の中で紹介してきた作品の再録となっていますが、見た目が美しく、それほど難易度が高くないものを選んでいます。その中のいくつかは書に掲載する際に、一部手直しをしました。 ふしぎな 球体・立体折り紙 立体ふしぎ折り紙 立体折り紙アート 展開図をコピーして使うことを前提としているので、「ふしぎな球体・立体折り紙」と「立体不思議折り紙」のような用紙を切り離すタイプのものとは違って、何度でも制作にトライできます。 また、「立体折り紙アート」とは違って、収録されているすべての作品がカラーで綺麗な写真と

    「曲線が美しい立体折り紙(ブティック社 )」 - みたにっき@はてな
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/21
    曲線がきれいですね。本見てみたいと思います。
  • エクセル通知表、脱稿、印刷完了しました! - パパ教員の戯れ言日記

    とうとうやりました。 justsize.hatenablog.com この記事を書いてから約3週間、明日が終業式というタイミングで無事に印刷までが完了致しました。 お騒がせしていたエクセル通知表の印刷が、たった今完了しました。お疲れさまだ!帰る!— すずすけ@パパ教員の戯れ言日記 (@szsk_edu) 2017年7月19日 前述の記事には、数多くのコメントやブコメをいただきまして、ありがとうございました。 今回得た、たった1つの教訓はこれです。 エクセルは通知表に向かない。 えぇ。知っていましたとも。でも、改めて思ったので。 まず、エクセルの印刷プレビューは当てにならないということを学びました。 画面上では入っているのに、印刷するとはみ出ているケースが多発。全校で尊い紙をかなりの枚数失いました…。 はみ出たらどうするかと言えば、普通に文字のサイズを小さくすればいい訳なんですけど…。 「所

    エクセル通知表、脱稿、印刷完了しました! - パパ教員の戯れ言日記
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    atuatu2000 2017/07/21
    お疲れ様でした。色々大変ですね。。
  • 運動なし!食事制限なし!夢の「月面着陸ダイエット」を発明したよ。 - 自由ネコ

    とてつもなく簡単なダイエットを発明しました。 タイトルだけでネタバレしてますけどね、その名も「月面着陸ダイエット」。 運動も、事制限も一切不要! 方法は簡単! まず、 宇宙船に乗って月に行ってください。 さて。ここからが腕の見せ所。オチがバレた状態で、どこまで読者を魅了できるのか…!? 野球は9回2アウトからって言いますしね、ここからですよ。 ここからが番。 すでに3アウトって気も若干してますが、私は豪傑なので気にしませんよ。 実は最近、何やら怪しげなダイエット法を考案し続けている、とんでもないブログを発見したのです…。 温泉ダイエット。 「真に温泉に浸かる」には一体どうすれば… そしてたどり着いたのは温泉との融合、つまり自身の温泉化でした。 温泉化計画 ぼくは温泉になることによって自分の体を治すことにしました。 温泉に浸かる時、温泉もまたこちらに浸かっているのだ - クラゲ化計画 「

    運動なし!食事制限なし!夢の「月面着陸ダイエット」を発明したよ。 - 自由ネコ
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    atuatu2000 2017/07/21
    実現性は難しいですが発想としては面白いと思います。
  • 若い男性を襲うホットフラッシュ!30代が要注意? - モニカの健康情報局

    更年期障害って女性特有のものと思っていませんか? 私はまだ更年期障害を経験はしてないですが、ホットフラッシュという症状で季節に関係なく大量の汗がでてきたりして様々な不調が体に出てくる厄介なものです。(。・ˇ_ˇ・。) その更年期障害のようなものが、若い男性にも症状として現れることが起きています。 更年期障害って女性の症状よねと思っているあなた!!更年期障害の症状が女性の特有の症状と思って見過ごしている人には要注意ですよ。(。・ω・)ノ ホットフラッシュって何? ホットフラッシュとは、のぼせやほてりなどで全身あるいは顔などの体の一部に大量の汗をかくことです。 原因としては、血行不良で血液循環が悪くなりのぼせやほてりが出たり、自律神経の乱れでも血行不良が起きることもあります。 女性は更年期により女性ホルモンが減少することで更年期障害が起こりますが、男性も男性ホルモンの減少で更年期障害が起きるこ

    若い男性を襲うホットフラッシュ!30代が要注意? - モニカの健康情報局
  • カタツムリのパン - お菓子とネコ、たまに着物

    何日か前、家の壁を中くらいのカタツムリがゆっくりゆっくりのぼっていました。 カタツムリを見たのは久しぶりです。 子どものころは大きなカタツムリがいっぱいいたと思うのですが、どこに行ってしまったのでしょう。 今は当に小さなカタツムリをたまに見つけるだけです。 そんなわけでいつものパンを、ちょっとカタツムリみたいな形に焼いてみました。 大きなパン型ではなく、パウンドケーキの型で小さく焼きました。 それだけでいつもとちょっと味が違うから不思議です。 「いつもよりもっちりして、風味付けの酒粕はあんまり感じられないなあ」 などと娘を相手に得意気にいろいろ語っていた私でしたが、あ、もしかしたらイーストを変えたからかもしれない…と後で気がつきました。 アユもカタツムリ仕様です。

    カタツムリのパン - お菓子とネコ、たまに着物
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    atuatu2000 2017/07/20
    ほっこりしました。
  • 肝臓が心配な人には!~この薬膳をおすすめします! - 健康ナビ

    ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肝臓が心配な人には」のご案内です。 子供のころ、「ご飯をべたあと、すぐ横になると牛になる」と、聞いたことがあります。 皆さんも聞き覚えがあるかも知れません。 しかし、後にすぐ、ゴロリと寝転ぶのも気持ちのいいものです。 肝臓にとっても、とてもよいといわれています。 その理由は、肝臓は血液を大量に必要としているからで、その血液を肝臓に送り込むためには、からだを横にしておくほうが、効率がよいというわけです。 肝臓に流れ込む血液の量は、すわると立っている時の2倍、横になると4倍になるといわれています。 以上のことから、家庭でくつろいで、を読んだりテレビを見たりするときには、横になるといいというわけです。 特に、事の直後は、胃腸に血液が集中して、肝臓の血液が減少するので、横になることは肝臓にとっても、いいことなのです。 したがって、昼休みには、でき

    肝臓が心配な人には!~この薬膳をおすすめします! - 健康ナビ
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    atuatu2000 2017/07/20
    漢方の力ってすごいですね。
  • ゴールデンベリーを使ったスイーツのレシピ3つ - 女子リキ@スイーツ部

    ゴールデンベリーという「スーパーフード」をご存知ですか? ゴールデンベリーは「ほおずき」のことで、低カロリーなのに、ビタミンAやビタミンB、ビタミンC、ビタミンP、イノシトール、カロテン、物繊維、鉄分などが豊富でです。 今回は、生ではなく、ドライフルーツ状態になっている「ゴールデンベリー」を使ったスイーツレシピを紹介します。 「もっちりサクッ!栄養満点のゴールデンベリー入りマシュマロバー」「甘酸っぱいゴールデンベリーと練乳クリームがよく合う♪ダブルチョコロールケーキ」「ゴールデンベリー入り♪サクサクしっとりアーモンドタルト」の3つです。 スポンサードリンク もっちりサクッ!栄養満点のゴールデンベリー入りマシュマロバー スーパーフード「ゴールデンベリー」は味わいも甘酸っぱく美味しいのでスイーツとして使うこともできますよ♪ 今回はそのゴールデンベリーをたっぷり混ぜ込んだマシュマロバーの作り方

    ゴールデンベリーを使ったスイーツのレシピ3つ - 女子リキ@スイーツ部
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    atuatu2000 2017/07/20
    ゴールデンベリー初めて知りました。探して作ってみたいと思います。
  • www.kenko-ojisan.com is Expired or Suspended.

    「 www.kenko-ojisan.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.kenko-ojisan.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

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    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/20
    ゴルフがうまい人って身体がぶれないイメージがあるので、やはり筋トレが必要なんですね。
  • 19/07/2017『Snow in July 7月の雪』#かもし(Original BGM) - かもしのピアノ

    19/07/2017『Snow in July 7月の雪』#かもし(Original BGM) 『Snow in July 7月の雪』 なんだか死にさうな遠山の雪 種田山頭火 富士山には7月でも雪が残ってるんだとよ 閉山後の富士山にジーパンにスニーカーでノリで登って死にかけた自分としては 情緒も何もなく リアルな俳句である 死にそうなじゃなくて 死ぬよほんとにあれは まーあれは9月だか10月の終わり頃のことだった気がするから 同じように雪があるといっても7月はどうなんだか知らない つか7月ってもう開山されてるのか そこら辺もよく知らないけど 所々にある山小屋が開いてるなら何かと安心だよね まー種田さんの俳句で言いたいこととは大幅にずれてるだろうけども そんなことは気にもせず 最近俳句っていいなと思う 俗っぽくテレビの影響だけど あの浜ちゃんがMCやってるやつ あの先生に採点してほしいとか思

    19/07/2017『Snow in July 7月の雪』#かもし(Original BGM) - かもしのピアノ
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    atuatu2000 2017/07/20
    短く句として言葉を読み上げるというのは難しいですよね。
  • 自分で自分を知る、その為に他人を知る - かえるさんの星占いらぼらとりー

    こんにちは、かえるさんです。今回は、自分で自分を知る、と言うお話です。当の星占い、西洋占星術の世界をお楽しみいただければと思います。 自分で自分のことは判るでしょ。 自分のことはかえって難しいものですよ。 だって、ムカムカしたり、おなかが減ったり、痛いとか、かゆいとか、アレが欲しい、コレが欲しい、とか、自分のことは判るけど、他人のことは聞かなきゃ判らないよ。 では、何故、ムカムカしているのか、の原因は難しいものですよ、だって、 人は何故、同じようなことで何回も怒るのでしょう? 例えば、いつもお子さんを叱り付けて、夜寝る時は怒りすぎた、と後悔しても次の日はまた同じことを繰り返しますよね、これは自分で自分のことを知っている人間のすることでしょうか。 うーむ、そう言われると…。 こういうことは、きっと多くの人にあるでしょう、原因は心に溜まった不満です、それを上手に消化する方法、そんなお話を致し

    自分で自分を知る、その為に他人を知る - かえるさんの星占いらぼらとりー
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/20
    まず自分をコントロールすることですね。
  • https://www.kooonyaaa.com/entry/2017/07/19/094514/

    https://www.kooonyaaa.com/entry/2017/07/19/094514/
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    atuatu2000 2017/07/20
    使ってはいけない言葉、心に留めておきたいと思います。
  • 肺肺するようになってから今までの道のりで【3】 - 伝説の経験値を求めて 

    集中治療室回避後の目覚め 日もお読みいただきまして、誠にありがとうございます。ゲシバイヌと申します。 今回は、肺肺するようになってから今までの道のりでの第3回目になります。 どこまで続くのかは、僕にもわかりません。 飽きずに読んでいただければ幸いですm(_ _)m いきなり【3】から読むと、あまり意味がわからないかと思いますので、前回、前々回の記事も貼り付けておきます。興味を持たれたら、ぜひ。 www.degensetsu.com www.degensetsu.com では、編を。 自然気胸で手術を行うという選択をした僕に待っていたのは、事前準備でした。 前回の記事でも軽く触れたのですが、手術前の面談などは医者から言わせれば軽い手術である自然気胸でも複数回行われました。 麻酔薬の副作用など、術後の流れの説明など、手術を受ける前からなかなかに煽られました。 手術当日。 午前か午後、当然選

    肺肺するようになってから今までの道のりで【3】 - 伝説の経験値を求めて 
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    atuatu2000 2017/07/20
    寝ている間にっていうのがちょっと怖いところはありますね。。治ってよかったです。
  • No.1087 イマドキの歌ばかりの歌集になぜ1曲だけこれが⁈ - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 もうすぐ次女のリンの林間学校があります。 自分で色々と準備をしているリン。 そして先日… 林間学校の移動中のバスで、みんなで歌う為の歌集を持っていました。 ちょっと見せてもらうと… 前前前世 恋 サイレントマジョリティー R・Y・U・S・E・I 恋するフォーチュンクッキー などイマドキのヒット曲などの他に ブルーハーツのTRAIN TRAIN 湘南乃風の睡蓮花 B'zのウルトラソウル 夏なのにLet it go など先生の好みも入ってるんじゃね? 的な曲など様々な邦楽がありました。 そんな邦楽の中に1曲だけ… 1曲だけ子供向けww ブルーハーツや湘南乃風とアンパンマン差が激しいし… 果たして子供達は、どの歌が一番盛り上がるのかが気になります… ちなみにリンが好きな曲は、なぜか懐メロ 2017 上半期邦楽ランキング Top 100 Amazon Music

    No.1087 イマドキの歌ばかりの歌集になぜ1曲だけこれが⁈ - 新・ぜんそく力な日常
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/20
    小さい頃から知ってる歌のほうが盛り上がってるかもしれませんね。
  • http://www.ngood23.com/entry/inurinn-kouka

     Warning: scandir(includes/init/entry/inurinn-kouka/): failed to open dir: No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: scandir(): (errno 2): No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 45

    http://www.ngood23.com/entry/inurinn-kouka
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    atuatu2000 2017/07/20
    菊芋ってなかなか見かけないのですが、糖尿病にいいと覚えておきます。
  • 意識上昇して本当の自分を知れば知識の詰め込みは止められる - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉

    知識の詰め込みを止める! santamind.hatenablog.jp 誰もが一生勉強などと言います。 もはや、 表面から多くの知識を 詰め込むような勉強は、 そろそろ卒業した ほうが良いでしょう。 私たちが一生かかって 死に物狂い勉強したとしても、 その知識は九牛の一毛と言う、 多数の中のごく一部分であったり、 取るに足りない ことでしかないのです。 知識は道具と知る! santamind.hatenablog.jp 科学の世界にしてみても、 トップレベルの科学者にして、 「我々が研究した結果、 分かったことがある。 それは我々には、 まだ何も分かって いないということだ」 と言っているように、 知識のレベルでは、 たかが知れているのです。 考えてみれば、 人間の身体ひとつを、 とってみても分かるでしょう。 心臓の機能や血液の 成分については分かっても、 そもそもどうして人間が 生きて

    意識上昇して本当の自分を知れば知識の詰め込みは止められる - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉
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    atuatu2000 2017/07/20
    自分はできると信じること。意識が大事なんですね。
  • スターバックス・フルマージュミックスベリー&クラッシュアーモンド風スムージーを作ってみた。 - 身体に優しいパンとスイーツ

    (出典:スーパー・コンビニ・百貨店|スターバックス コーヒー ジャパン) 今年の7月11日(火)にコンビニ限定で販売が開始された「スターバックス フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド」 「スターバックス フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド」新発売 | ニュースリリース | サントリー品インターナショナル 先週末にたまたまコンビニに入って目にして、パッケージがかわいいし、何より私の大好きなベリー系ドリンク! お値段が税込231円とちょっとコンビニ飲料としてはいいお値段がするというものの、それなりのお味は期待できるでしょ~と期待を胸に膨らませて飲んでみたら・・・ あっさりとしたいちごミルクといった感じでしょうか。 真っ先に思ったのが思ったより味が薄い??? 暑い中、子どもたちを公園で遊ばせていて、クタクタだったから味の濃いのを求めていた、というシチュエーションだ

    スターバックス・フルマージュミックスベリー&クラッシュアーモンド風スムージーを作ってみた。 - 身体に優しいパンとスイーツ
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    atuatu2000 2017/07/20
    原材料を知って真似て作るのも楽しそうです。
  • 【1食174円】牛バラ焼肉ロカボ弁当レシピ~エリスリトール焼肉のタレ+しらたき麦飯でダイエット~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    牛バラ肉の旨味をダイレクトに味わう 2017年7月3日のランチは「牛バラ焼肉ロカボ弁当」でした。 牛バラ焼肉128円、キムチ16円、しらたき麦飯30円の合計174円。ワンコインランチと比較して326円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い!牛バラ肉の旨味とご飯の相乗効果で旨さ爆発。 安い!輸入の牛バラ肉に半額キムチでコストダウン。キムチはおつとめ品の方が酸味出て好き。 ヘルシー!砂糖はエリスリトール、ご飯はしらたき麦飯でヘルシーに。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単!おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 牛バラ焼肉ロカボ弁当の作り方 牛バラ焼肉の簡単な作り方 材料(2人前) 作り方 美味

    【1食174円】牛バラ焼肉ロカボ弁当レシピ~エリスリトール焼肉のタレ+しらたき麦飯でダイエット~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/20
    いつも安いし低カロリーだし参考にさせてもらってます。
  • 社員教育はドラゴンボールに例えるとわかりやすいかもよ。 - 笑顔を創りたいWebディレクターの日常

    なんか、賛否両論で盛り上がっていますね。 ええ、この記事です。 axia.co.jp はっきり言って同意しかないんですが、けっこう批判(正確には否定?)されてますね。 僕はWebディレクターでありながら、専門学校の教員もやっていた経歴もある変なやつなので、教育には一家言ございますのですよ。 ええ。 そんで、はてなブックマーカーを中心としたみなさんのコメントを見ていて、思ったこと。 ちがうちがう、みんな、戦う相手をまちがってるよ、その人わりと良い人だよ ですね。 そんなわけで、うぇぶぎょうかいのむめいでぃれくたーのお時間です。 ドラゴンボール超 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) posted with amazlet at 17.07.19 集英社 (2016-05-02) 売り上げランキング: 464 Amazon.co.jpで詳細を見る ドラゴンボールに例えてみましょうそうしまし

    社員教育はドラゴンボールに例えるとわかりやすいかもよ。 - 笑顔を創りたいWebディレクターの日常
    atuatu2000
    atuatu2000 2017/07/20
    なるほど、そう言われてみればそうだなと思いました。
  • 「ごめんなさい」なんていらない。辞める時は無理してあいさつ回りはしなくていい。 - ありがとう熊さん

    9回の転職で、退職時の挨拶回りには職場によって様々な慣例があることを知りました。 最も印象に残っている慣例 営業の会社でワンフロア120人ほどで、様々な部署があり、その全てに挨拶が求められました。 部署ごとの挨拶なので120人全員と言うわけではないものの、普段ほとんど話したことのない人にまで挨拶をするのに大きな違和感を感じました。 その逆に黙って消える人の多い職場 今、私が勤めている品スーパーがそうなんです。社員の出入りの激しい職場で、辞める時は消えるように辞める人が多いです。 もちろん、自店の従業員には挨拶はするものの他店に挨拶をする人はほとんどおりません。ネガティブ退社は黙って消えろという空気があります。 そんな空気がある、うちの会社での出来事です。 後輩社員が1年ぶりに会いに来た理由 先日、3年前に当店で研修をして、他店へ移動になった後輩社員が、1年ぶりぐらいに姿を見せました。あた

    「ごめんなさい」なんていらない。辞める時は無理してあいさつ回りはしなくていい。 - ありがとう熊さん
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    atuatu2000 2017/07/20
    思う気持ちがあるのならごめんなさいではなくて、ありがとうかなと思います。