あんこダイエットで痩せる方法 あんパンが食べたい！でも痩せたい！そんな時は砂糖不使用でも甘いヘルシーな糖質制限ダイエット用あんこ＋フランスパンで楽しみます。パンは糖質たっぷりですので少量推奨ですが、あんこは大盛りでもOKヽ(=´▽`=)ﾉ。作り方も簡単であんこはお鍋1つで10分かからず作れて、パンもホームベーカリーで自動調理する失敗無しで洗い物も最小なズボラレシピです。 安い！1枚14円で美味しく甘～いカロリーオフしたあんバターフランスが完成ヽ(=´▽`=)ﾉ 簡単！材料を混ぜて煮るだけで作れる糖質制限ダイエット用のあんこ。パンは自動調理できるし面倒なら市販品でもOK。 旨い！パリッとしたフランスパン風食パンにバターをぬって、あんこ大盛りのせてかじりつく幸せ(*´ω｀*) それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフ

突然ですが。 皆様、現在はてな様がSKⅡとコラボしていまして、 特別お題「『選択』と『年齢』」ついて記事を書くと 赤い★を2個ゲットできるとご存じでしょうか？ 選択と年齢に関連した事を書けばいいらしいです。 だがしかし！ 私はサウザーのように気高き漢！ 退かぬ！ 媚びぬ！ 省みぬ！ ★などいらぬ！ だが、私は今３３歳だ！！ ★などいらぬ！ おのれ「はてな」め！「SKⅡ」め！ 赤★2個ごときで私の高貴なプライドを翻弄しようとする その精神が気に入らぬ！ 私の存在こそ★そのものだ、 ただの★アイコンごときになぜ私が媚びねばならぬ！！ でも、そんな私だが、洗濯は毎日しています！ しかも自分で洗って、干して、畳んでまで全部自分でやります。 何！？センタク違い！？ ★などいらぬ！！ だが、ここで少し昔話をしたいと思う。 営業時代、新入りだった私は一件も契約が取れなかった。 そして私は決心した。営業が

アマゾンプライムデーでお買い物した商品が続々と届いています。 今日はその中でもさぴこおすすめのアイテムをご紹介！ プライムデーのタイムセールで購入した「白タオル 業務用 泉州フェイスタオル 260匁 10枚セット ホワイト 日本製 泉州タオル 瞬間吸水 速乾 」です。 １枚１２０円未満の激安タオル 通常価格でも１０枚１６００円という激安価格なのですが、先日のアマゾンプライムデーでは割引となっていて、さらに４８０円引きになっていたこのタオル。 白タオル 業務用 泉州フェイスタオル 260匁 10枚セット ホワイト 日本製 泉州タオル 瞬間吸水 速乾 業務用というだけあって、１０枚がひとかたまりになってくるまれた状態で届きました。 自宅用なら個別包装の必要もないので気になりませんけどね。 １０枚ひとかたまりとなっているところを見ると、ぱっと見の印象は思ったよりも薄い感じです。 今回購入したタオ

黒吉野家という異端 本格的な夏日が続いてビールが呑みたい帰り道。吉野家でのちょい呑みが僕を誘う。吉野家でちょい呑みと言えば牛皿をツマミに瓶ビールというイメージなののだけど、黒吉野家ではフライヤーやビールサーバーが完備されて、居酒屋メニューを頼むことができる。 建物や看板はシックな黒を基調としており、妙な高級感。店内もカウンターではなくテーブル席。 吉野家の居酒屋スタイル 「吉野家で呑む」と言ったらU字カウンターで牛皿をツマミにビールを呑むうらぶれた背中を想像するのだけど、最近になってテーブル席の居酒屋店舗が増えてきている。アルコールメニューを前面に出しつつ、おつまみメニューも充実。普通に牛丼を食べることもできる。 「吉呑み」では、オリジナルのおつまみやアルコール類を、お手ごろ価格で数多く取り揃えております。もちろん、牛丼など、吉野家でご提供しているメニューを「吉呑み」でお召し上がりいただく

Twitterで仕事の愚痴を言ってる人や、育児の愚痴を言っている人を良く見かける。 前から思っていたのだが、そんなに嫌ならやらなければいい。 例えば、今の仕事が嫌なら転職すればいいし、環境が嫌なら出世して自分で会社を変えるという選択肢だってある。 子供が早起きで「ねみーわ」と切れてる主婦がこの前いたが、ならなぜ産んだのか？産まなければ今頃たくさん寝る事が出来ただろう。 育児の大変さなんて10代の学生ですら知っているような事だし、今のネット社会なら情報なんていくらでも入ってくるのだから、産む前からそうなる事なんてわかりきっていたはずだ。 なのに、グチグチグチグチ・・・無理やり産まされたのか？望んでもいないのに無理やり妊娠させられ、子供が産まれたのか？いや、違うだろ？自分の都合で勝手に子供を産んで、自分の都合で子供にイライラする。実に情けない。 もし子供がその愚痴を聞いたらおそらくこう思うだろ

いつもご覧いただきありがとうございます。しらすサラダです。 いきなりですが、よくわからないタイトルですね。 このブログもいつの間にか一年半ほど経ちまして、そろそろ変化も必要かなと。まずは記事のタイトルから変えてみようと思いタイトルをつけました。 というのも今回の記事は色々な要素があるので、タイトルも長ったらしくなっちゃうんですよね。より簡潔にって思ってたら、変な方向にいってしまいました。 まあ、タイトルの話は置いておいて本題はというと、今回は、お菓子のパッケージの物撮りです。広告の写真をイメージして、変わった手法で物撮りをしてみます。 被写体について 今回被写体にするのは先日たくさん頂いた「THE CRUMBRY BEAN」というお菓子（輸入品？）です。パッケージは10種類もあります。「banana&chocolate」「milk&strawberry」という定番な味から、「cold &m

⚘ ⚘ ⚘ 最近、うれしいことに、あまり面識？のなかった方が、突然読者登録してくださることがあります。どこかで、知らないうちにブログを読んで下さったのでしょうか。 読者の方が一人増えるたびに、なんとなく、責任があるような気がして、書けることには限界があるにせよ、あまりへたなものは書けないなぁ、なんて勝手に思っています。(実際ヘタなのですが・・) もうひとつの裏ブログの方も、読者さんが少なくて気楽ではあったのですが、最近はやはり真剣に読まれている気がするので、こちらもヘタなことは書けないなぁと思い、それなりのことを思った時に書くようにしています。なので、こちらの更新はゆっくりです。 どちらも、心をこめて・好きなことを書くようにしたいです。 こんな他愛のないブログではありますが、読んで下さって、ありがとうございます！ 🗻🗻🗻 今日は３連休の初日。だんだん悪くなってくるという天気予報だった

僕が今一番気になっている文房具は、ミドリの『SLIDE RULER』です。正式商品名は、「CL 厚みを測れる定規」簡単に言えはノギスなんですが、持っている人少ないですよね。これはなんと厚みが測れてしまうんです。すごいでしょ？ 厚みが測りたい！もっと細かく言うと、径が測りたいと思うこと多いですよね。僕の気持ち男性ならわかると思います。「一体、この径は何ミリなんだろう？」と思うこと、日常生活の中で頻繁にありますよね。 そんな男性陣に安価で厚みが測れる「文房具」が登場したのです！ 発売して結構時間が経過しているのでISOT（国際文具展）2017のデザインフィルミドリカンパニーのブース内では、ちょっとだけ地味な展示と説明になっていました。でも、僕は一番最初にこの文房具の説明員の方に話を聞かせてもらいましたよ。 やっぱり好きな文房具のことが知りたいですからね。 この定規の特徴は何と言ってもスライド式

羨ましいのか気の毒なのか？ 時折見かけるのが飲み会などの席で、やたらに彼女や奥さんから電話がかかってくる男性の姿です。 「どこに居るの？」 「誰と飲んでるの？」 「いつ帰ってくるの？」 この手の電話に男性は「もう、めんどくさいなー」とうんざりしていることが多いのですが、私には羨ましいと感じるのです。 束縛してくる女性と付き合ったことがないので、束縛されている男性を見ると羨ましいです。しかし、これを気の毒だなと思う人もいるようで、その受け止め方は人それぞれなのでしょう。 さらに、状況によっては周りの怒りを大きく買うこともあることを知った出来事があります。 頻繁に彼女と連絡をする小池さん（仮名） 工事現場の職人をしていた２１歳の時の出来事です。仕事が終わり、職人仲間とみんなで夜の街に繰り出しました。飲み屋でみんなでワイワイしていたのですが、２６歳の小池さん（仮名）が「ちょっとすみません、すぐに

「ダイエットしたいけど何から始めれば良いか分からない」「極度な食事制限はしたくない！」そんな方は多いのではないでしょうか。 出来ることならお金もかけず、無理な食事制限や激しい運動をせずに痩せたいですよね。そんな方におすすめなのは、今からご紹介する麻ひもダイエットです！ 無理な食事制限や運動をすることなく、気軽に痩せられるということで、とても人気なダイエット方法なのです♪ あの釈由美子さんも取りいれていたことで有名ですよね そこで今回は麻ひもダイエットの効果や方法について、ご説明します！ 麻ひもダイエットって何？ 麻ひもダイエットとは、その名の通り麻ひもをお腹周りに巻くダイエット方法です。 麻ひもは普通のひもに比べてふさふさしているため、肌に直に巻くと何となく違和感がしますよね？それがダイエットに効果的なのです！ 麻ひもをお腹に巻くことで何となく違和感を生じるため、お腹にひもが触れないように

ノージーのひらめき工房ミニ OP 娘はテレビっ子です。お気に入りの番組の一つが、「ノージのひらめき工房」です。40代のおじさんは「できるのか？でお馴染みのノッポ」さんを思い出します。同じく工作やアートを楽しむ番組ですね。この番組が素晴らしいのは、作品をマニュアルに沿っていかに上手に完成させるよりも、工作のプロセスを大切にしている点です。素材の特性を理解しながら自分なりの作品を作る楽しみを伝えます。 アートディレクターはtupera tupera。「顔ノート」や「パンダ銭湯」の作者なんですね。両方とも娘は大好き。 かおノート (WORK×CREATEシリーズ) 作者: tupera tupera 出版社/メーカー: コクヨS&T 発売日: 2008/06/01 メディア: 単行本 購入: 9人 クリック: 50回 この商品を含むブログ (30件) を見る そんな訳で、娘のアート魂は爆発です。

７月上旬としては１２５年ぶりの暑さを記録した札幌。 週明けには温度はひと段落したのですが湿度の高い日がやってきて、結局不快指数はあがあったままの状態です。 今日なんて雨なのに暑くて最悪・・・。 暑い日には冷たいものが欲しくなりますが、暑い日に食べるかき氷は最高ですよね。 というわけで今日はかき氷について、自分メモも兼ねて書いてみたいと思います。 長くなりましたのでちょっと目次をつけてみることにしましょう。 便利な電動かき氷器 かき氷シロップはどれがいい？ キャプテンの巨峰 神田食品研究所 オレンジ (コンク) 600ml アサヒ シロップ巨峰果汁入り 1000ml アサヒ シロップ梅果汁入り 1000ml カルピス キャプテンのマンゴー みぞれ コンデンスミルク サントリー 南アルプスの天然水プレミアムフルーツソース マイシロップ　とちおとめを味わう おわりに 便利な電動かき氷器 我が家に

最近、「書く」ということに億劫になってきています。 サイトをそれなりの期間運営し続けたことのある人なら、わりとわかってもらえると思うんですけど、 基本的に書いた記事って公開した瞬間から摩耗していくものだと自分は考えています。 情報が古くなるということもありますけど、他のサイトに被せられますし、元ネタに使われるので。 コンテンツというのは例外や個別のケースはあれど、減価していくものだと自分は思っています。 で、過去自分が書いた記事を手直しだったり、作り直す必要が出てくるわけですが、１回とかならまだ大丈夫なんですよ。 ただこれが同じジャンルだったり分野で３、４週目とかになると、もうきつい。 もう本当に書くこともないし、どう書き直せって言うんだよ的な。 ただ、数字のことを考えると、やる必要はあるから無理くりやってるんですけど。 その上での話なんですけど、ちょっと前に出版の依頼を頂いた時、出版社の

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は僕の旧ブログ(livedoorブログ)からのリメイク絵日記になります。 雑誌とかの裏によく怪しい通販とかの広告があるのをご存知ですか？ 金運の財布やら筋トレの道具とか… そんな中で僕は ヨーガ式伸長法という怪しい講座を見つけました。 25歳まで伸びる！ ぐんぐん伸びる！ 身長にコンプレックスを持っていた僕は、僅かな可能性にかけて申し込みました。 そして… 箱を開けた瞬間 あ、やばい… と思ったのですが 1日15分から20分ぐらいのヨガを毎日欠かさずやりました！ そして半年ぐらい続けた結果が… 全然効果なし！ ヨガをやったあとは骨の隙間が増えるのか、1センチぐらいは伸びるのですが、しばらく経てば元に戻るし。 半年間頑張ったけど身長は160センチのまま、完全に騙されました！ 今でこそ結婚して子供もいるから、身長なんてあまり気にしませんが、2

お隣のおばあちゃんが持って来たしわくちゃの千円札を、アイロンで綺麗にしてあげよう・・・かと思った事を書いた haru501227.hatenablog.com アイロン、持ってるんだーと思った方もいるだろう アイロン台、脚の付いたデッカいやつはブログを始める前に捨てた そして、記事にはしていないがフッ素加工が取れたアイロンを捨て、一時はアイロンは我が家には無かった ホントにちょっとの間 でもすぐに買った、たまーに必要な時があるから たまーに必要なモノ、それが嵩張るものだと嫌なんだよねｗ スポンサーリンク アイロン、安くても千円超え・・・しかも大きくはないんだけど置き場に困る厚み そこまでしっかりしたアイロンは必要なかったから、コンパクトなアイロンをメルカリにて格安で譲ってもらった 旅行に持って行くのにも便利なくらいの大きさ、手のひらサイズ（とかなんとか書いていたけど、旅行に持参する事はまず

忙しさで心を失っていませんか？ 忙しいという漢字の「忙」を分解すると「心（りっしんべん）」と「亡」の２つになります。つまり、心を失った状態と言うことで、そのような状態で、人に優しくなんて出来なくなるのでしょう。 食品スーパーの社員として忙しい毎日を送っていてつくづく思うことは、「この仕事は一人では出来ない」「仲間の協力なくしては成り立たない」と言うことです。 頭では、それが分かっていながら、あまりの忙しさに心を失い、ついつい周囲の人達に感情的になることがあります。 「なんで私だけが？」の気持ちで心を失う 皆さんの周囲にこんな人いませんか？ 普段は、明るく優しい人柄なのに、忙しさからくるスイッチで考えられないほど攻撃的になる人です。 まさに心を失った状態で周囲が普段とのギャップに困惑するのです。しかしこの表の顔と裏の顔は、どちらも偽りの顔ではなく、その方の顔です。 これはそう簡単にコントロー

2017 - 07 - 15 ブサイクでもモテる男の条件とブログコンセプトについて ブサイクでもモテる男の 条件について。 ああ、偉そうなタイトル つけちまったわ。。。 そんな事を上から目線で語る などおこがましいのは百も 承知だ(笑) でも、沢山の女性にフラれ 失敗に失敗を重ね 失恋界の エキスパート のワタクシだからこそ 言える事もあるんじゃなかろうか？ いや、頼むから 言わせてくれ(笑) 30代半ばから彼女を作る為に ナンパを始め ナンパ中に 女の子の彼氏と 遭遇した事も１度や２度では ない(笑) 気が向いたら記事に します。。 全く何をやってるんだよ。 アホやなあ。。。 と思われるだろう。 ボクはそんな風に 思われる事など全く構わない。 今思えば、学生時代イケメンで 苦もなく女性と付き合い ウェーイ的なノリ で過ごしていたリ

早速でございますが　明日でわたくし ハレて　52歳の誕生日を迎えます。 自分でくす玉を割る様なイラストも、ちょっと照れくさかったので、意味なくラッパーのお兄さんお姉さん風にしてみました。 セリフの音が　ラッパーっぽいでしょ。 毎年　迎える誕生日の感想は？ ご自分だけではありません。 毎日　必ず　誰かの誕生日ですから 周りの誰かが　一つ歳を重ねるごとに その感想を聞いて来られたと思います。 お子さんの場合は、輝かしい未来を思って 悦ばしい言葉が多く聞かれます。 誕生日プレゼントの喜びもあるでしょうし、その日一日だけは王子様とお姫様。 我が娘の希望は、丸いケーキがほぼ80％を占めており、サーティーワンアイスクリームケーキだったこともありました。 でも　いつぐらいからでしょうね？ 「この歳になって　おめでとうじゃないわ」って聞いた事がありませんか？ 特に女性は申します。 二十歳の　クソガキ　ちゃ

昔むかしのお話しになりますが、私が子どもの頃のこと。 小学校高学年のある日のことでした。 授業中、同級生のＳ君が、前の席の女の子の髪を ハサミでちょきん！ と切ってしまったことがありました。 突然のできごとに、髪を切られた女の子は茫然自失、担任の先生は沸騰したお湯のごとく怒り狂い、教室内は騒然としました。 今でも、その日の風景が鮮明に思い出されます。 先生に叱られているＳ君が、どうにも困ったような淡い笑顔をうっすらと顔にはりつけて立っている姿。 笑っていたのは、きっと叱られて泣き出しそうなのを気取られまいとする、精一杯の虚勢だったのだと思います。 ふてくされているようには見えませんでした。 むしろ、自分でもどうしてそんなことをしてしまったのかさっぱりわけがわからない、とでも言いたげな、困惑しきった表情でした。 学業のふるわない、落ち着きのない子でした。 想像ですが、きっと授業についていけず

素直さは失敗を成功に変える！ santamind.hatenablog.jp 「失敗は成功のもと」と言ったのは、 発明王のエジソンだったでしょうか？ しかし失敗を更に、 大失敗のもとにして しまう人も大勢いるのです。 では、 どうしたら失敗を 成功につなげることが、 できるのでしょうか？ 素直さは成功を呼ぶ秘訣！ santamind.hatenablog.jp 仕事をするときに、 あれこれ考えてからでないと 実行に移せないタイプ？ やってみようと決めたら 即行動するタイプ？ あなたは、 どちらでしょうか？ 慎重タイプの人は、 事前の調査をして、 不安な材料を見つけると、 なかなか実行できず、 あれこれ悩んでしまいます。 考えている間は 失敗しないでしょうが・・・ ただし、 得るものは何もありません。 行動タイプの人は、 ある程度の予測と 計画を立てたら実行に移します。 動きながら考えるので