ログミーBiz英語習得の近道は、ChatGPTで“自分で教材を作る”こと 『英語は10000時間でモノになる』著者がすすめる学習法
「一日11時間以上働く人はうつ病になる可能性が倍以上」という研究結果 | ロケットニュース24
世界的に景気の悪化が進む昨今、「仕事があるのは良いこと」という考え方も間違ってはいないだろう。しかし、働き過ぎるのも考えものである。最新の研究によると、一日11時間以上働く人は、うつ病を発症する可能性が2倍以上になるという。 ロンドン大学のスティーヴン・スタンスフェルド教授率いる研究チームは、6年の歳月をかけて、労働者たちの健康状態を調査した。対象となったのは、35～55歳までの男女2000人。仕事内容、給料、労働時間など、それぞれに異なる労働者たちが集められた。 すると、調査開始から6年のあいだに、うつ病を発症した人が66人いることが判明した。そのなかには、一日の労働時間が7～8時間の人もいれば、11時間を超える人もいたが、割合的にみると、11時間以上働いている人のほうが倍以上いたという。 さらに、症状を発症しやすい人の特徴として、「男性よりも女性」、「年齢はより若い人」、「給料は多い人
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