とびきり幸せな人が心がけている7つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
99u：私たちはつい、繰り返す毎日の中で、森を見て木を見ないことがあります。小さくてシンプルだけど、あなたの幸せに大きな影響を与える大切なことを、見逃してしまうのです。 幸いなことに、直感に頼る以外の方法で幸せ度をアップするための行動に関して、様々な研究が行われています。この記事では、数ある研究結果のうち、実践的なものを抜粋して紹介しましょう。 1. 忙しく、でも慌ただしくなく ある研究によると、「慌ただしい」状態は悲劇を招くのだそう。だからと言って何もしなければいいかというと、残念ながらそうではありません。やることがない状態も大きな損失をもたらすという研究結果が、たくさん出ているのです。 心地よいペースで生産的な生活を送っていれば、それでいいのです。つまり、コンフォートゾーンを広げることを心がける必要があるけれど、手に負えないほどには広げないほうがいいということ。言うは易しかもしれません
夢呆 (白金高輪/そば)
リクエスト予約希望条件をお店に申し込み、お店からの確定の連絡をもって、予約が成立します。 1 予約の申し込み ご希望の条件を当サイトよりご入力ください。 2 お店からのメール ご予約が承れるか、お店からの返信メールが届きます。 3 お店へ来店 予約が確定した場合、そのままお店へお越しください。
聴衆を魅了するキラープレゼンに欠かせない5つのルール | ライフハッカー・ジャパン
プレゼンで緊張するという人は多いでしょう。壇上に上がると、手は汗ばみ、心臓の鼓動は早くなり、いざ話し始めようとすると、頭が真っ白に......なんて、できることなら夢であって欲しいものです。今回は、一夜漬けでもプレゼンスキルが上がったように見えるパワポ資料の秘訣をお教えしましょう。 プレゼン資料やスライドを作るのは、パワーポイントや似たようなプレゼン資料作成アプリを使うのが簡単です。どこにでもあるような、退屈でつまらない、見映えも悪いテンプレートに流し込むこともできますし、実際そうしている人も多いです。そのような資料だと、どんな業種や業界でも、会議室であくびを誘発するだけのプレゼンになってしまいます。面白くて、刺激的で、分かりやすいプレゼン資料を作れば、聞いている人はあなたの話に引き込まれていきます。ここで一番大事なのは、相手を寝させないということです。 では、すばらしいプレゼンをする秘訣
「100点取れて、エライね！」がダメな理由
勉強が楽しいとき親が褒めては逆効果 東大生は親から「勉強しなさい」とあまり言われないそうです。理由は簡単で、親に言われなくても勉強していたり、効率よく勉強し成績をあげている子が多いからでしょう。 しかし、彼らが親に強いられなくても勉強を続けることができたのはなぜでしょうか。 やる気を起こさせる基本的な方法論として、「褒める」と「叱る」があります。「勉強しなさい」というのも「叱る」部類に入ると思いますが、「褒める」と「叱る」では、どちらが有効でしょうか。 マウスに迷路を学習させる有名な実験があります。「ゴールに餌を置いておく（＝褒める）」、「道筋を間違えたら電気ショックを与える（＝叱る）」、「正しければ餌、間違えたら罰を与える（＝褒めたり、叱ったり）」という3つのパターンで実験を行うと、効率よく学習できるのは、「ゴールに餌を置いておく」だけなのです。 「餌と罰の両方」もダメで、罰が待っている
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