禁煙のすすめ~妊娠をお考えのご夫婦に~【禁煙実践編】 | いまいウイメンズクリニックのブログ "step by step" 前回のブログで喫煙が妊娠率を低下させ、多くの周産期リスクを増加させるため、妊娠をお考えのご夫婦は禁煙されることを勧めさせていただきました。 実際何となく妊娠に対して悪影響があるだろうという、漠然としたイメージをもたれているものの実際禁煙に至らない、あるいは禁煙に失敗したという方も多いのではないかと思います。(ちなみに禁煙に失敗はつきものです、後で記載しますがあまり気にせず。) そこで今回は禁煙の実践方法を具体的に書かせていただきます。(実際自分自身で禁煙外来を行っているわけではないので、多少ポイントがずれている点もあるかと思います、また禁煙を指導する立場からの治療方法に関しての内容が多くなっていますがご容赦下さい。) ☑禁煙への2つのアプローチ 禁煙には行動