『美味しい母乳の作り方 献立例一覧 索引』
◆◇ 献立で検索 ◇◆ 忙しくて品数が作れない！ そんなママ向けの母乳まんま ●朝食におススメ ・ネバネバ丼 ・具だくさん母乳まんま ・レーズンブレッドのフレンチトースト ●昼食・夕食にオススメ ・豚汁うどん ・ひじきの焼き飯 ・小松菜としらすのチャーハン ・たっぷり野菜と豚肉の蒸し物 定食 ・ゴロゴロ野菜のポトフ定食 ・塩こんぶ焼うどん ・炊き込みシーチキンピラフ ・長いもとキャベツたっぷり！シャキネバお好み焼き ・簡単！ポキ丼 ・チキンのラタトゥイユライス ・野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん 品数を揃えて食べたい！ そんなママ向けの母乳まんま ●朝食にオススメ ・焼き鮭・ほうれん草のお浸し・豚汁定食 ・サバの塩焼き・切り干し大根の炒り煮・胡麻和え定食 ・レーズンブレンドのフレンチトースト ・鰆の西京焼き・切り昆布の炒めもの定食 ●昼食・夕食にオススメ ・豚肉とトマトのしょうが焼き定食 ・トマ
まいにちがんばる献立日記２
いち 7歳、とお４歳。毎日育児奮闘中です。こどもたちと遊びつつなんとか作る、毎日の献立＆育児日記です。 前記事で、３人目の赤ちゃんを妊娠したことと ブログを引っ越すことを書いたのですが、 思いがけずたくさん励ましのコメントをいただきました。 どうもありがとうございました！ 妊娠がわかったときは、正直、戸惑いと不安な気持ちがあったのですが、 今では我が家に仲間が増えることが 単純に嬉しく、とっても楽しみにしています。 不安というのは 一番は経済的なこと、あとは自分の能力的に ３人もの子をしっかり育てられるのか。。ということ、また１からの育児、妊娠＆出産の恐怖。。。などなど。 今でもそりゃあ不安な気持ちはないわけではないけど、今までどおり夫を信頼して、 家族で団結して 新たな仲間を迎える準備をしたいと思います。 みんなで待ってるよ～＾＾ そして、ブログを新しくして、引越しすることになりました。
★★★ ＶＳ真空容器 ウェブ ショップ ★★★ ウェブキッチン
◆VS真空容器 の直販ショップ です｡製品情報/キッチン便利情報も満載！ ｜ホーム ｜セレクトショップ ｜販売価格 ｜製品仕様 ｜通信販売法表記 ｜送料・手数 ｜パーツショップ ｜簡単使用法 ｜ ｜電子レンジ基礎知識｜徹底活用真空容器｜計量アイデア｜e-cooking｜ ｜容量－重量換算表｜覚えて便利目分量｜たれ・汁３０種｜ 食材計量器１容量分の重量表（単位ｇ） 計量器種類 小さじ （５ｃｃ） 大さじ （１５ｃｃ） カップ （２００ｃｃ） 水と 比較 調味料・食材 酒 5 15 200 1.0 酢 5 15 200 1.0 だし汁 5 15 200 1.0 醤油 6 17 230 1.2 みりん 6 17 230 1.2 味噌 6 18 240 1.2 食塩 5 16 210 1.1 上白糖 3 9 120 0.6 グラニュー糖・ざらめ 4 13 170 0.9 小麦粉／強力粉 3 8 1
1週間食材まとめ買い20品のコツ・法則 [ 主婦の鑑 ]
主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 「節約のため１週間分の食材をまとめ買いしたいけど、買い物に行っても何をどれくらい買えば良いかがわからない…！！」という方のために、品目別に20の食材をまとめ買いするスタイルを紹介します。 もっと豆類が欲しいな～とか、卵が足りない！とか家庭によって過不足があるかもしれませんが、これだけ具体的に指定してもらうとハードルが下がるのでまとめ買いを始めるきっかけになりました。 まずは法則通りにまとめ買いしてみて、生活スタイルによってアレンジして自分なりの法則を作っていくと良いと思います。 まとめ買い・お取り寄せ派のための1週間レシピ！！ 1週間分まとめ買いの法則：何を買う？ 1．肉と魚介6品＋卵1品 主にメインメニューに使うタンパク質源の肉や魚介と、メインにサブにと使いまわせる卵で計7品あればバラエティに富んだ献立が組みやすくなります。いろいろな料理に応用がきく肉類は、
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シルフィーの☆のほほーんな手作り日記
１００円ショップのシャワーキャップを補修～！ あまりにも「どーでもいい（駄）…つまらない…苦笑」 と思いつつも、アップです。＾＾; 実は私、シャワーキャップ愛用者です。 ホテルに備えてあるビニール製のだったり、１００円ショップのナイロン製だったり。 タオル製のは使いません。ビニールかナイロン製の愛用者です。（≧m≦） 朝晩の洗顔時にこれをサッと被って、髪の毛をすっきり覆ってしまうのです。 バンド状のを使う人もいるだろうけど、髪の毛が垂れてきたりしてあれはダメです。←私には、って意味です。 思い起こせば、中学生の頃からそうなので、かれこれ云十年の愛用歴です。(爆) 最初に使用していたのはフリルがついていて、密かな支持者（ファン）もいました。 それに乗せられて、シャワーキャップをずっと使い続けているとも言えます。 その愛すべき初代シャワーキャップは耐用年数を超え、さすがにありません。 その後は
真由美さんの1週間2500円節約レシピ
真由美さんの1週間2500円節約レシピ食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。 ダンナさんと愛犬と暮らす、40代後半主婦です。 主婦歴25年。 料理上手だったわけでもなく、家事が大の苦手だった中で始めた〝節約〟 今では、すっかり生活の一部になりました。 〝好きな節約をしながら、自分らしくマイペースに生きていきたい〟そんな日々の暮らしのこと、晩ごはんやお弁当おかずの一品レシピを書き綴っているブログです。 節約しながら美味しく食べられる時短簡単レシピをご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 家事がラクになり、
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肉の中で何が一番安いのか教えて下さい
動物だと他の方がおっしゃってる順番でいいと思います。 私がみかける値段ですと、 鳥（ブロイラー）モモ・ムネでは外国産（ブラジル）だと100ｇ40～100円程度、国内だと130～200円程度で見かけます。鳥は基本的にどこでも安いです。手羽先・手羽中・手羽もとも外国産100ｇ100円～と、安いのですが、骨がある分少し損なのかも？地鶏は多分倍くらいの値段になります。 豚はバラだと外国産（カナダ・アメリカ）100ｇ100円～150円、国内だと150～500円くらいだと思います。肩ロースも大体にたようなものですがモモは数十円程度高く、ヒレはもっと高いです。値段は種類わけてませんが300～500円のあたりは黒豚のお値段だと思っていただけばいいと思います。 牛はモモや肩の切り落としで外国産（オーストラリア）100ｇ100円～250円?、国内産は300円?～600円?くらいだったと思います。値段はっきりし
100万円貯めた人のリアル食費節約テク・買い方のツボ、教えます! - おうちごはんで節約
100万円貯めた人が、まず最初に見直す出費が食費 私は、主婦層を対象とした生活情報誌の取材ライターを長年、経験してきました。その中で貯蓄残高が100万円を超える人たちを多く取材し、最近では、1,000万円以上の貯蓄を保有している人たちに会う機会も増えてきました。収入増が望めないどころか、ボーナスや残業が減り、減収も珍しくない昨今ですが、貯めている人たちは、そんなことはどこ吹く風とばかりに、ガッチリ貯めています。取材を通してわかったことは、100万円貯めた人が、お金を貯めることに目覚めたとき、まず最初に見直す出費が食費だということです。 住居費や保険料は見直すのに手間がかかります。水道・光熱費を抑えるのは、ちまちま節約する必要があるわりには、成果がいまひとつ実感できません。その点、食費を減らすことは、きょうからでもできることなので、成果もすぐにあらわれます。100万円貯めた人たちみんなが、最
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業務用スーパーの店舗一覧と安い品物例
1週間の献立つき！特売品を利用して献立を考えるアイデア | nanapi [ナナピ]
2012/5/30 食費について。｜旦那さんは食いしん坊＊月１万円台の新婚満腹料理＊
旦那さんは食いしん坊＊月１万円台の新婚満腹料理＊
サンキュ！STYLE
毎日の節約・簡単な料理レシピが10000件～節約レシピ
