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1週間食材まとめ買い20品のコツ・法則 [ 主婦の鑑 ]
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主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 「節約のため1週間分の食材をまとめ買いしたいけど、買い物に行っても何... 主婦の鑑レシピ、家事関連メモ 「節約のため1週間分の食材をまとめ買いしたいけど、買い物に行っても何をどれくらい買えば良いかがわからない…!!」という方のために、品目別に20の食材をまとめ買いするスタイルを紹介します。 もっと豆類が欲しいな~とか、卵が足りない!とか家庭によって過不足があるかもしれませんが、これだけ具体的に指定してもらうとハードルが下がるのでまとめ買いを始めるきっかけになりました。 まずは法則通りにまとめ買いしてみて、生活スタイルによってアレンジして自分なりの法則を作っていくと良いと思います。 まとめ買い・お取り寄せ派のための1週間レシピ!! 1週間分まとめ買いの法則:何を買う? 1.肉と魚介6品+卵1品 主にメインメニューに使うタンパク質源の肉や魚介と、メインにサブにと使いまわせる卵で計7品あればバラエティに富んだ献立が組みやすくなります。いろいろな料理に応用がきく肉類は、