書評69冊目：ゆとりの美学。前田健太 どうも、ゆとり第一世代なまけタイガーです。 本屋に立ち寄ると、マエケン選手が本を出していました。 タイトルからして、ゆとり世代代表の僕が読まないわけにはいかない！ということで買ってきました。 前書きにはこんなことが書いてあります。 なんとも前向きなゆとりのとらえ方ですね↓ 前田健太にとって「ゆとり」とは、勝利に近づくための手段。自分もネガティブな要素を受け入れたうえで、気持ちを前向きに上向きに整えてくれるもの。 ゆとり世代と呼ばれる人たちには、本当の意味で「ゆとり＝余裕」を大切にしながら勝ち進むための一つの参考事例として、ゆとり世代と関わる先輩世代の方々には若い世代の生き方の一つのサンプルとして、参考にしていただければ幸いです。 あなただけにそっと教える要チェックポイント ①自己主張をするための努力 マエケン選手は入団してすぐの頃、投げ込み練習の指示を

書評68冊目：Phaしないことリスト 元日本一のニートと呼ばれるpha氏の著書を読んでみた。pha氏の著書を読むのは2冊目となる。 pha氏の書籍「ニートの歩き方」を読んだ.ニートの方は読まない方が良い 前回はニートじゃないのにニートと言っているという批判に近いコメントをしたが、本書では「元日本一のニート」と修正されていた。 同じような声がけっこう出たのかもしれない。 それは置いておいて Pha　しないことリスト書評 本書は、世間で言われている「しなきゃいけないこと」の99％は「本当はべつにしなくてもいいことだ」という著者の考えについて語られている。 なぜ京大卒のエリートがニートをし続けているのか、どのような考え方をしているのかを知るには良い書籍だ。 著者も以前は、「しなきゃいけないこと」に追われているタイプだったそうだが、 「なぜしないといけないかが、自分でよく分からないことは、もうやめ

書評：66冊目　ポジティブ会議　松岡修造×茂木健一郎 地球温暖化の原因と言われる松岡修造氏とオワコン発言で炎上した脳科学者・茂木健一郎氏が「ポジティブ」をテーマにした会議という名の対談行い、まとめた書籍です。 書評　 ポジティブ会議　感想 基本的には松岡修造氏の変わった考え方や行動に対して茂木氏がツッコんだり、脳科学的な見地から意見を述べるというスタイルの書籍になっています。 マインドフルネスの考え方に触れたりしながら、修造氏の考え方がいかにポジティブなものかということが分かります。 松岡 「僕はもともとネガティブなんですよ」 茂木 「そもそも脳は、ネガティブとポジティブを区別できないからね」 このような感じで、ポジティブをテーマにして議論されている感じです。 ●あなただけにそっと教える要チェックポイント● ①脳はネガティブ・ポジティブを区別できない 茂木 「マイナスを根絶やしにするポジテ

書評64冊目：人生を動かす仕事の楽しみ方~才能よりも大切な「気づく力」新津春子 無類の掃除好き、なまけタイガーです！ 以前、プロフェッショナル仕事の流儀にも出演されていた清掃のカリスマ・プロフェッショナルの新津氏が本を出されていました。 なかなか気になるタイトルに惹かれ、早速買って読んでみました。 著者　新津春子氏 27歳で「全国ビルクリーニング技能競技会」で優勝 2013年、2014年、2016年には、羽田空港が「世界一清潔な空港」(英・スカイトラックス社のワールド・エアポート・アワーズ)に選ばれる。羽田空港は、その後2017年にも同賞を受賞。 「プロフェッショナル 仕事の流儀」(NHK)に3度出演! 清掃のプロフェッショナル・カリスマ的存在。 もともと清掃の仕事はお金のため、生きていくため、コレしかできなかったから始めたと言う。 最初は好き・嫌いや楽しいという感覚すらなかったそうです。

テレビ色々まとめ 要チェックアイテム・サービス 有名店コラボカップ麺ランキングTOP10！ラーメン評論家10人が本当に美味しいと選んだ逸品はコレだ！食べてみた 2017年1月28日 ジョブチューン身も心もあったまる！冬の大ヒット商品SP ラーメンと言えば、ミシュランも大注目する世界的グルメですね。 全国の有名店の味を家庭で味わえるコラボカップラーメンが話題です。 去年発売された数だけで100種類以上！ ラーメン評論家などのプロフェショナル10名が本当に美味しいと思うカップラーメンベスト10を選んでくれました！ 全国のラーメン好きは要チェックやぁぁ！ 田中一明さん：通称、ラーメン官僚。年間700杯のラーメンを食べる。 石山勇人さん：監修したラーメン本20冊、ラーメン研究家。 山本剛志：ラーメン評論家。今まで15000杯完食 など ラーメン評論家10人が選んだ本当に美味しいと思う有名店コラボカ

ぺこ＆りゅうちぇるの経歴やすごさに迫ります！ りゅうちぇるのブレークのきっかけや、貯金額・家賃をはじめ、ブレーク前後でのお金の使い方や、彼女のぺことの関係性などを語ってくれました。 2016年11月15日放送　ナイナイアンサー りゅうちぇる(21) テレビ出演 2015年上半期0本 2016年上半期213本 ブレーク前のアパレル店員時代 りゅうちぇる 「アパレルはマジ儲かんないの。時給950円」 「1日円の食費は絶対に600～700円にしてた」 彼女のぺこ 原宿系カリスマモデル ファッションのプロデュースも手掛け、父は建築業を営んでいる。 自宅は220坪10LDK、約500万円のペルシャ絨毯・グランドピアノがあり、ガレージには高級車がズラリ総額1億円以上。 格差カップルとして知られている。 りゅうちぇる 「給料日になると、男の子のプライドがあるからおごるけど、月末になるにつれて破産するから

まいど、おおきに！なまけタイガーです。 マインドフルネス紹介4記事目。今回はボディスキャン瞑想です。 ボディスキャン瞑想は、仰向けになって自分の身体のすみずみまで注意を向けて様々な感覚を感じ取るものです。 堅苦しいポーズや動きが一切ないため、非常に導入しやすい瞑想といえます。 入眠前に行い、そのまま眠りにつくと深い眠りにつきやすくなります。 それ以外にも、休憩の時間を設け、仰向けでボディスキャン瞑想を行うのも良いでしょう。 効果的に瞑想を取り入れ、生活の質・人生の質を高めていきましょう！ マインドフルネス・ボディスキャン瞑想の効果 寝る前に副交感神経を優位にして寝付きやすくする 精神的緊張をほぐす 注意散漫状態の改善 痛みがあるとき コンプレックスがあるとき 否定的な気持ちがあるとき 美醜のとらわれから解放されたいとき 何もせず寝ている状態であっても、呼吸を整えて静かに身体の細かい部分を意

どうも、ぴこイチです。 今回は、マインドフルネスの中で、あまり知られていなそうな「食べる瞑想」をご紹介します。 食べ物がより美味しく、いただけるうえ食欲抑制にも役立ちます。 食べ過ぎがちな方や、ダイエットにも効果的ですよ。 個人的にマインドフルネスを超分かりやすくまとめました。要チェックや‼↓ 【簡単・入門編】効果ヤバすぎマインドフルネス・瞑想の方法・注意点・コツ・実験まとめ。 ダイエット・過食防止に【食べる瞑想】！マインドフルネスで更に美味しく、食欲を抑えよう。 マインドフルネス体操の効果がスゴすぎ！脳を休ませる必要性に迫る！瞑想方法・ポイント・実験結果からみた効果 食べる瞑想とは こんな時にオススメ ・イライラして過食気味のとき ・食欲を抑えたいとき ・ストレスを抑えたいとき ・食事をより美味しくいただきたいとき 普段、食事をする際にはテレビを観たり雑誌を読んだりしていて食事に集中する

書評(ビジネス系） 炎上キングコング西野の絵本や街づくりなどヒットを生みだす考え方がすごすぎてドキドキする！魔法のコンパス 魔法のコンパス　道なき道の歩き方　書評 「ドキドキしてる？」「ドキドキしようぜ！」がキメ台詞でおなじみ好感度低い炎上絵本作家西野さん この度、人生の指南書として「道なき道の歩き方」を書籍化してくださったということで読んでみましたよ。 10万部売れたという情報を聞いて、本当に良いコンテンツだから売れているのか、売り方がウマいだけなのかを確かめるためにも読んでみました(笑) 炎上絵本作家キングコング西野亮廣 1999年にキングコングを結成。その後、4冊の絵本を執筆、ソロでのトークライブや舞台の脚本執筆、海外での個展・ライブ活動も行っている。 2016年には株式会社クラウドワークスのデタラメ顧問に就任。 その他、「街づくり」や「世界一楽しい学校づくり」など未来を見据えたエン

2016年ヒットベスト30と、2017年ヒット予測ベスト30をご紹介！　日経TRENDY 2017年2月10日更新 2016年にヒットしたものの紹介！ そして2017年はいったいどんなものがHITするのか、要チェックや‼気になるワードの一部を紹介しちゃうよ！ （位）は省略 1.ポケモンGO 2016年夏から大ヒット！ 説明が不要なほど大ヒットしたGPS情報を利用したスマホアプリですね。 人々を夢中にさせて世界的に社会現象を巻き起こしました。 お店や観光地の集客につながったところもあり、経済効果も高かったようです。 一方で、ポケモンGO関連の事故も多発したことから、悪い意味でも注目度が高いものでした。 2.君の名は 言わずと知れた大ヒット映画。興行収入200億円を突破した方が歴代2位の大ヒットとなりました。 絵がとにかくキレイで、また観たいと実際に2回観に行った方も少なくないとか。 3.IQ

まいど、おおきに！無類のフルーツ好き、なまけタイガーです。 みなさん、【紅まどんな】というブランドのフルーツをご存知ですか？ これが超ウマいんです。いや、ウマすぎる。食べないと後悔するレベルです。 愛媛で生まれたオレンジのようなフルーツですが、年末しか出回らないことと、流通量がまだ少ないので、あまり目にしたことはないかもしれませんね。 そんな大好きな一度は食べてほしい紅まどんなを紹介します！ 紅まどんな(媛まどんな）とは 道後温泉・坊ちゃんで有名な松山市の名産品 愛媛生まれの貴婦人ですよ皆さん 商品名：紅まどんな（べにまどんな） 別名：媛まどんな（ひめまどんな）・アイカ２８ 品種名：愛媛果試28号 「南香（なんこう）」と「天草（あまくさ）」という品種の柑橘を掛け合わせ、品種改良を繰り返して出来上がった品種です。 H17年3月：品種登録（登録名は愛媛果試第28号） H19年　　：全農えひめが

日本一登山者数が多い山それは高尾山！ 富士山の登山者が年間約23万4千人に対し 高尾山は年間300万人以上 なんと富士山の10倍以上の来場者です。 599mという初心者にも上りやすい標高とケーブルカーやリフトがあることも人気がある理由でしょう。 秋の高尾山は紅葉や温泉など魅力がたくさん！初めて高尾山に行く方でも10倍は楽しめちゃうポイントをご紹介します！ 高尾山を10倍満喫するためのポイントをご紹介！ 1オススメ登山コース 紅葉がキレイで初心者にもオススメなのは、表参道１号路 オススメポイント 舗装された道で初心者でも歩きやすい。 ケーブルカー・リフトを利用できる 紅葉が楽しめる 普段運動をしなくて体力に自信がない僕でもキツくなかったです。 年配の方にもおすすめの初心者向けコースになりますね。 例年、10月下旬からブナやダンコウバイなど、11月上旬からはモミジが色づき始め、11月下旬に見ご

【10月9日放送　情熱大陸　15周年！ラップ界のモンスターグループに初の長期密着】 まいど、おおきに！ 無類のケツメイシ好き、なまけタイガーです。 ケツメイシといえば、2001年にメジャーデビューしたラップグループ。 「笑わせ、楽しませ、泣かせる」というケツメイシにしかできないエンターテインメントが魅力ですね。 2005年リリースの「さくら」は200万枚の売り上げを突破し、ケツメイシの人気を一気に爆発させたことは記憶に新しいですね。 そんなケツメイシが情熱大陸で初の密着取材をおこなったということで、まとめてみました。 ファンの声 密着取材開始 メンバー 大蔵（40歳）リーダー DJ　KOHNO(39歳) RYOJI(41歳) RYOJIの中学卒業文集全文 RYOJI難病を告白 RYO(43歳) 客との距離を一気に詰めるベテランのステージトーク RYO経歴 解散時期について ファンの声 「俺

ジョジョ大好き、ぴこイチです。 ジョジョの実写化を知って絶叫したファンは大勢いることと思う。 ジョジョの実写化ってよぉ、「グレート」っていうより「クレイジー」って感じしかしねぇよなぁぁぁ！コラァァ！ 企画者にシアーハートアタックを送りつけたいと感じた人もいるだろう。 人気漫画「ジョジョの奇妙な冒険の第４部」が三池崇史監督で実写映画化されることが決定！公開は2017年夏の予定。 2017年8月4日に決まりました！ ジョジョシリーズはコミックスがシリーズ全て合わせると117巻まで出ていて、累計9000万部の売り上げを誇る超人気漫画です。 上映前からこんなことをいうのは失礼なんだけれど、ハッキリ言って実写化が成功するとは思えないというのが正直なところです。 今日は、思ったことを正直に言ってみます！珍しく興奮気味! warnerbros.co.jp www.youtube.com 製作陣のコメント

どうも、ぴこイチです。 突然ですが、僕は価値観が合わないと思う人は、躊躇なく縁を切ることにしています。 理由は単純で、自分にとってマイナスになることが多いからです。これは、付き合っていてメリットがある人とだけ打算的に付き合うという意味ではありません。 あくまで、付き合っていることで嫌な思いをしたり、一緒にいたくないような人とは付き合わないということです。 過去の僕 21歳までの僕は、いわゆる都合の良いお人よしで、嫌なことも嫌と言えず、嫌々ながら人付き合いをしているようなタイプでした。 たった1人で行動しているのなら気にならないけれど、集団の中で1人なのは苦しい。 高校や大学での集団生活の中、１人でいることはすごく嫌なことでした。その結果、たいして気が合わない人たちと無理に合わせて過ごしていました。 すると、不思議とその方が随分気がラクになったのです。 そこで気が付きました。 無理に価値観の

石原元都知事が豊洲移転問題に関し文書を公表した。 2016年9月23日放送　バイキング 石原慎太郎氏コメント 「私の東京都知事在任中の件で皆様に多大な混乱やご懸念を生じさせるなどしておりましてまことに申し訳なく思っております。」 そもそも何で謝罪になったのか。 石原慎太郎の知事当時のコメント 石原前都知事が、地下にコンクリートの箱を埋める案に言及していたことが１５日、分かった。 2008年7月 東京都の専門家会議が豊洲市場の土壌汚染対策のため盛り土を行うことを提言。 2008年5月30日 石原都知事（当時） 「土を全部さらっちゃった後、地下２階ぐらいですかね。その構造を詳しくは専門性分かりませんけども。３ｍ２ｍ１ｍかそういう段階の要するに箱ですねコンクリートの」 専門家会議が盛り土計画を固めていたものの 「コンクリートの箱を埋め込むことで、その上に市場とかのインフラを支える、その方がずっと

トレンディエンジェルの斎藤さんじゃない方こと、たかし。 彼の特技は芸人分析だということが判明しましたが、たかしの分析に毒がありすぎてスタジオが騒然としていました。 彼は空気を読まない？いや、読めないんだろう。 たかしの芸人分析 明石家さんまへのコメント 「ハゲキャラでばっかりやるな」と言われ、「さんまさんは出っ歯キャラでやっているじゃないですか」と言い返す（他番組） 堀内健へのコメント 「ホリケンさんは面白いです。でも、結構、打席に立つ人じゃないですか。10回ボケたとしたら2回は絶対すべってる。だから、スベった２回はちゃんと反省した方がいいんじゃないかって思います。」 ホリケン「これを言われたとき、ちゃんと見てんなって思った」 有田 「分析だから、やかましい、うるさい、何もわかってないって言うのは禁止ね」 原田泰造へのコメント 「昔からネプチューンさん観てて、泰造さんがエピソードトークして

まいど、おおきに！ こち亀大好き、ぴこイチです。 こち亀が9月17日発売の少年ジャンプで40年の歴史に幕を下ろしました。 ジャンプと単行本のオチが違うということが話題になりました。 【ネタバレ】こち亀最終話ジャンプと単行本のオチの違いはコレ！秋本治のコメントに愛を感じる。 連載40周年・単行本200巻記念の新作アニメ 「こちら葛飾区亀有公園前派出所～THE FINAL 両津勘吉最後の日～」が放送される。 9月18日９時～１０時 フジテレビにて放送 本アニメは、８年ぶりの新作となる。 （前作は「こちら葛飾区亀有公園前派出所 目指せ！亀有スーパースター!! 両津式アイドルへの道！」） あらすじ 物語は、両さんがおみくじで「大凶」を引き、その後、様々な騒動に巻き込まれるというもの。 超神田寿司の出前中に両さんが「アッタカイーノ王国の王女サブリナ」を誘拐犯から救う。 両さんは、サブリナと下町観光を

狩野恵里アナウンサーが、約3年半続けたアシスタントを9月18日の放送で卒業することが発表された。 狩野アナ 「すごく居心地の良い現場で、甘えてちゃいけないと思いまして。いろんな分野を見て挑戦してみたいなという気持ちが湧いてきまして」と卒業の理由を語った。 狩野アナウンサーが卒業することになった背景には、さまぁ～ずとの不仲が原因ではないかと話題になっている。 個人的には、さまぁ～ずと相性が合わないために、3年以上経ったしそろそろ・・・という流れなのかなと感じている。 それでは、さまぁ～ずとの不仲説を検証していこう。 モヤモヤさまぁ～ず2（通称モヤさま） 「あのテレビ東京が自信をもってオススメする世界一ドイヒーな番組」 毎週日曜 テレビ東京にて18時30分から20時まで放送中。 2007年1月3日の新春特番から開始された同番組はまもなく10周年を迎える。 モヤさまのアシスタント 初代：大江麻理

発売から46年間愛され続けたリッツ。僕も大好きでしょっちゅう食べています。 僕の身長が伸びたのはリッツを食べていたからだとすら思っていますｗ 先日、そんな大好きなリッツが食べられなくなるという悲報がありました。 リッツとオレオが国内生産終了！理由と歴史と新製品情報まとめ しかし！同社から新商品ルヴァンが9月5日発売と発表されたのです。 果たして、ルヴァンの実力はいかに！ ルヴァン（Levain）の魅力 創業から46年間、リッツを作り続けてきたヤマザキ。 その経験と製パン技術+発酵種を使用することで、小麦のうまみ・甘み、さっくり食感を実現。 世界NO.1のおいしさをめざすクラッカーなのです。 ※発酵種はフランス語でルヴァンというそうです。 ワインやビールのお供に最適 ワインやビールに合うということで、やっぱりパーティ向き。 CMでおなじみ沢口靖子さんも、リッツパーティからルヴァンパーティに切