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【参加メンバー】 吉澤ひとみ 石川梨華 紺野あさ美 是永美記 清水佐紀 能登有沙 澤田由梨 仙石みなみ 深谷愛 藤咲裕美 永井沙紀 菅原佳奈枝 ガッタスの聖地、お台場冒険王最後の公式戦は二日連続の開催となりました。 Gatas Brilhantes H.P.メンバーと、“働く女性たち”のチーム、計4チームが4チーム総当たり戦で優勝を決定するフットサル公式戦。その名も『Gatas CUP』の一日目『Gatas CUP 1st Round』が8月9日お台場冒険王 フットサルコートで行われました。 第1回戦の対EMULSIONS戦は是永の2得点で勝利し、続く２戦目は対BUONE CONDIZIONE。菅原、是永が得点を入れるものの３対３の引き分け。勝てば優勝、負ければ３位という３戦目はadi-UNIT5。 残念ながら勝利を収めることはできず、この日は悔しい結果となりました。
妊婦のサプリメント - サプリメント勉強会
妊婦向けサプリメント 一昔前までは「妊娠中にサプリメントなんて！飲んでいいの？？」という考えが主流でしたが、最近は変わってきているようですね。 もちろん、妊娠中ですから品質のよいものを選ぶことはより重要になってきますが、普段よりもしっかりと栄養量やバランスに気をつけたい時期。また、妊娠期だからこそ積極的にとりたい栄養素もあります。 たとえば「葉酸」は、母子手帳にもその重要性が書かれるようになったので、認知度が上がってきていますが、特に妊娠初期に赤ちゃんの病気予防のためにも積極的にとるべき栄養素。 食事からではなかなか十分な量がとれないし、つわりがすぐに始まってあまり食事がとれなくなってしまうと尚更不足しがち。そこで葉酸 サプリで摂ることがおすすめです。 最近は育児雑誌なんかでもいろんなサプリメントが紹介されていますよね。葉酸だけなく、ビタミンやミネラルも同時に摂取できる便利なサプリもありま
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