一気にお酒を断つのではなく、みずから目標を定めて段階的に進める「減酒治療」 大切なのは「できる」という気持ちを保って続けること 2020/12/16 Nらじ特集 「コロナ禍でアルコール依存症悪化も 減酒治療の現場は」 放送を聴く 21/02/16まで 不安やストレスに耐えきれず、酒量が前より増えているという方はいないでしょうか。アルコール依存症といえばかつて「禁酒」が唯一の治療法でしたが、近年は「減酒」も治療法に加わりました。 お酒をゼロにしなくてもよいという安心感から生活の質の改善も図れるといいますが、具体的にはどのように減酒を達成していくのでしょうか。飲み過ぎや依存症の患者の指導にあたっている、久里浜医療センター教育情報部長で精神科医の真栄里仁さんにお話を伺います。 コロナ禍でじわじわと広がるアルコール依存 ――コロナウイルスが流行している中、ストレス・不安を解消するためお酒に頼る方は
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