10月に入りましたが、皆様の資産はいかがでしょうか？ 今回は、仮想通貨を除く金融資産についての9月の総括をしていきたいと思います。 私はといいますと、米国株を中心に投資している影響で、9月は微増という結果になりました。 8月は純利17％増と順調に資産を伸ばしていましたが、9月は市場が大きく変動し0.7％の純利にとどまりました。 といっても、9月の最終週にようやくプラスに転じて、9月はほとんどの 期間でマイナスが多かったです。 個別の銘柄は、金融資産の記事で書きましたが、新規では購入していません。 umihiro.hateblo.jp 9月の前半で大幅な下落があったものの、毎日コツコツとFANG+とFANG+レバレッジを書い続けました。 おさらいですが、FANGに入っている銘柄は、 Apple アリババ バイドゥ Amazon アルファベット（Google） Facebook テスラ Twi

御朱印集めを趣味にしてよかったと思うこと 私は御朱印集めを趣味としています。 昨今、御朱印ブームというべきか多くの人が御朱印を集めたり、そして転売したりしていろいろと話題になったこともありました。 転売は欲はありませんが、御朱印を集めてよかったなと思うことは多々ありますので今回はその解説なんかをしていきたいと思います。 と同時に、もっと御朱印の良さを知っていただきたいと思います。 チェックポイント 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる 家族で共通の趣味を持てる 目的地を「簡単」に決めることができる ご利益があるかもしれない 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる まずは、一番の「御朱印集め」でよかったことは、「思い出」になるということです。 私は現在、御朱印帳は4冊持っております。 かなりの数の寺社仏閣に訪れたほうだとは思いますが、御朱印をいただいて数日後に御朱印帳をみてみるとその日のことが「ア

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年9月24日 2020年9月22日分まで更新 fitbitログより　体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sor

週に4回以上ジムに行って体つきがだいぶ変わってきました。 「腹筋ローラー」を購入 今回は自宅でできるトレーニング器具として有名な「腹筋ローラー」を購入してみて実際に体験してみました。 私の腹筋のメニュー アブドミナル 私は毎週2回ほど、腹筋周りを鍛えています。 （残り2回は上半身） 3種類で、ジムにある器具の、「アブドミナル」というものと、「ロータリートルソー」で腹斜筋を鍛えています。 ロータリートルソー さらに、背筋を鍛えています。 20回を3セットを2日おき、3日おきにおこなっております。 だいぶ腹筋がボコボコ担ってきたような気がします。（脂肪がまだたくさんあるが） そうした中で、「腹筋ローラー」が会社の同僚の先輩が効果てきめんということで購入してみたのです。 Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護する

先日3M（スリーエム）【MMM】の株を売却したのでその理由などについてお伝えしていきます。 この記事の目次 高配当銘柄3M ■3Mのチャート 守りの投資より攻めの投資 手取り20万円のサラリーマンが資産を増やすために まとめ 高配当銘柄3M スリーエムはいわゆる「高配当」銘柄といえる銘柄で配当貴族に列しており、62年連続増配をつづけている名門企業です。 60年以上も増配をしている企業ってすごいわね 高配当投資するのであれば持っててもいい銘柄だと思うけどね 今回、私がスリーエムを売却した理由を結論から申し上げますと、2点あります。 株価の成長が鈍化している企業であるということと、私の投資スタイルの変化があったという点です。 私が購入したタイミングは、新型コロナによって大幅にすべての株が下がって時であり、マスクの需要があると思ったからです。 マスクの需要が現在満たされていると同時に一般消費財や

Appleの株の上昇が止まりません。 現在は、サウジアラムコをぬいて世界一の時価総額となっております。 その進化は止まらず、5Gが進めば多くの人は今持っているiPhoneを買い換えることも想定できます。 Appleのスマホのシェアは世界で14％となっております。 （日本では、47.2％） Appleの強みは、iPhoneというスマホの売上だけではなくアプリからの収益（アップストア）にあります。 今後はiPhoneは多くの人に受け入れられ高止まりする一方でiPhone内のアプリで課金をするたびにAppleにお金が落ちているのです。 もちろんこれは、Googleのアンドロイドにも言えることです。 こういったプラットフォーマーが現在世界の時価総額ランキングを席巻しています。 特にAppleというのは「信者」と言われる熱烈なアップルファンもいることから、強烈なブランド力があります。 今後も時価総額

今回は、これからのハイテク株について考えていきたいと思います。 あくまでも私の意見ですし、投資は余剰資金の上、自己責任で行いましょう。 結論を先に申し上げておきます。 私は、これからもハイテクブームは終わることがないと思っています。 むしろ、2020年代もハイテク株の株は軒並み高騰していくのではないかと思っています。 目次 目次 現在のハイテク株の現状 ハイテク株がここまで成長してきた理由 一般層にハイテク製品が行き渡っている スマホがすべてを変えた インフラ化したハイテク分野 ハイテク分野にわかるものは一体何か 10年ごとに移り変わる「バブル」 まだまだIT化されてないものが多すぎる 自動運転 お金 遠隔医療 電子署名 教育 まだまだIT化されていないものは多い まとめ 現在のハイテク株の現状 まずはハイテク株の現状を見ていきたいと思います。 ハイテク株と行っても様々なの物があると思いま

連日、仮想通貨がここにきて大暴騰しています。 今回はの要因とこれからの私の目線についてお伝えしていきたいと思います。 ※私が所持しているのはビットコイン【BTC】とリップル【XRP】になりますが、その大半がリップルです。 まずは、ビットコインとリップル（XRP）のチャートを見ていきたいと思います。 ビットコインのチャート TradingView提供のBTCチャート リップル（XRP）のチャート TradingView提供のXRPチャート かなり、ここ最近の仮想通貨のチャートが上向きなのがわかります。 それが今後伸びていくのではないかと私は思っています。 その理由を述べていきたいと思います。 世界で景気後退の懸念が広がりつつある 世界的な新型コロナウイルスの影響で世界経済は大きなダメージを受けています。 その中でもアメリカ市場を始めEUや日本でも量的緩和政策によって、大量の紙幣（お金）が市場

最終更新日時：   2021年12月6日 今回は、資産を増やすための投資戦略についてお伝えしていきます。 私は現在、日経平均株価の構成銘柄になお連ねる企業の一員としてサラリーマンを続けています。 いわゆる社畜ではありますが、生活を豊かにするために投資を行っています。 資産運用と言っても、資産には優先順位があります。 生活費の確保 老後に備えること【失敗は許されない】 若いときにはリスクが取れる 20代は50％までリスクが取れる 大事なのは余裕資金と老後資金をしっかりと分けること 投資スタイルは人によって変わる まとめ 参考図書 （初回公開日時：2021年7月21日） 生活費の確保 まずいちばん重要視しなければならないのは、生活費です。 生活費の確保は、なによりも重要で必要最低限の生活を送れるだけの資金は準備しておきましょう。 その中で、備えるべき将来に対して資産を構築していく必要があります

最終更新日時：   2022年2月23日 今回は、インデックスファンドとアクティブファンドの違いを知っておこうというテーマでお伝えします。 難しいカタカナがやたら並んでいて、敬遠しがちな用語ですが実際には違いはとても簡単です。 投資を行う上では何度もこの用語が今後出てくる可能性が非常に高いのでぜひとも抑えておきましょう。 まずは結論からお伝えします！ まずは結論として、先にインデックス投資とアクティブファンドへの投資はどちらがいいのかということに対しては、インデックス投資のほうが長期的な視点でいい結果を出していると言うことです。 一般的なインデックス投資（S&P500を対象）に対してアクティブファンドの3分の2は勝てていないという事実を先にお伝えしておきます。 チェックポイント では、インデックスファンドとアクティブファンドの違いについて一つずつ解説していきます。 【投資は自己責任】投資に

金とはなんなのか？ 金の価格はなぜ上がったり下がったりするのか。 今後の金価格はどうなっていくのかということについてお伝えしていきます。 金銀財宝が積んであるあこがれの宝島に一度は憧れたことがあるのではないでしょうか？ 今回は金にまつわるエピソードから、金に投資するということについてお伝えしてきます。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 くんくん、お金の匂いがするぞ。なにかに投資しようかな？でも右も左もわからない。 これからは不況になりそうだから、金投資でもしてみようかしら。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 金などに投資したことのない投資初心者にはおすすめです。 金の価値がわからない人。 金に投資したいけど、少額しかない人。 先行きが不安だから、安全資産である「金」が気になっている人。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @um

最終更新日時：   2021年11月22日 毎月の配当をもらえるって嬉しくないですか？ 私は毎月の配当をもらえることによってテンションが上ります。 少しでも良いからチャリンチャリンとお金が入ってきたほうが、投資をしている実感もわきますからね。 今回は、私が毎月もらえる米国株での毎月配当ポートフォリオをご紹介したいと思います。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 毎月、お小遣いが欲しい！ 配当を毎月ほしいけどんな企業に投資しているのかしら？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 毎月配当金がほしいという人向けです。 特に米国株に投資をしようかと考えている初心者サン向けです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（  @sorachimizuka）よ！こん

この記事は次のような方にオススメの記事です。 健康的な運動としてウォーキングを本格的にやろうか考えているんだけど。 ダイエットはともかく健康のためになにか運動したいと思ってる。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ この記事の目次 この記事は次のような方にオススメの記事です。 この記事の目次 この記事の信頼性 1人あたり年間20万円の医療費が削減できた事例 群馬県の中之条町の中之条の奇跡 5000人の調査対象の膨大なデータからの結果 365日の身体活

最終更新日時：   2021年9月26日 投資をこれからしてみてたい、投資を最近始めたばかりだと言う人に向けて非常に参考になる生きた教科書としてフォローしておきたいブロガー（YouTuber）を今回は4人ご紹介したいと思います。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 投資してみていけど、参考になるようなブロガーいないかな？ 今後のためにもお金の勉強をしておきたいけどいいYoutuberいないかしら。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 投資を行っている実績のあるブロガーを知りたい人。 初心者でもわかりやすく解説してくれている投資ブログを知りたい人。 配当でセミリタイアしたい人で参考のブログを探している人。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシス

運動していて健康的な生活を手に入れようとしてもどうしても「時間」がなくなるってことがないですか？ 今回はウォーキングを行うには「ランニングマシン」を活用すると色々と捗る理由をおつたえしたいと思います。 ランニングマシンでやると捗ることは以下のとおりです。 ウォーキングをランニングマシンでやると捗ること 天候に左右されずに運動ができる YouTubeやAmazonプライムなど罪悪感なしで動画が見まくれる 自分のペースで運動ができる（ペースをコントロールできる） アイディアの発想が湧き出てくる 水分補給等が容易にできる トイレにも簡単に行ける この記事は次のような方にオススメの記事です。 結局ジムにいってウォーキングしたって金の無駄じゃない？ 夏の前に痩せておきたいけどなかなか時間が取れないのよ。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 夏に向けて痩せたいなと思っている

最終更新日時：   2020年7月4日 体重を74.8kgから62kgまで痩せることに貢献した朝食メニューをご紹介します。 この記事はおよそ12kg以上痩せることができた朝食メニューの具体的な内容がわかります。 ダイエット効果だけではなく、午前中の集中力持続などの効果も期待できます。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 ダイエットに効果的な朝ごはんのメニューを知りたい。 朝ごはんって重要って言うけど何食べたら良いのかしら。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 朝から最高のスタートダッシュを決めたいという人にはおすすめです。 効果的に痩せやすく、集中力が持続する朝食メニューを知りたい人。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様

最終更新日時：   2020年6月15日 今年で大学を卒業し東京に来て10年目です。 節目の年でもある私が東京に来て10年で感じた東京の変化や考え方などをお伝えしていきます。 私は東京生まれ東京育ちよ ◆◆ 目次 クリックでジャンプできます。 目次 この記事の信頼性 東京に思う6つのこと 1.満員電車に慣れた（満員電車でブーブー言っている人は都心に住んでいない人説） 2.車はいらない 3.東京にはいろんな選択肢がある（ありすぎる） 仕事の選択肢 4.イベントが多い スポーツイベントも多い その分お金がかかる 5.いい意味でも悪い意味でも人が多い いい意味のほう 出会いが多い 悪い意味の方 並ぶのは本当にうざい サウナの人が多い 悪い人も多い 6.思ったよりも旅行や帰省にも東京は便利 東京に住んで10年経って思うこと 1400万人が住む街東京 今日のイッヌ #6 ◆ この記事の信頼性 この記

最終更新日時：   2021年11月2日 （初回公開日時：2020年6月15日） どうせウォーキングでダイエットをするのであれば効果的に効率的にやりたいですよね？ 今回は、そんなウォーキングダイエットの前に摂取すると効果てきめんなおすすめサプリを4種類ご紹介していきます。 この記事を読めば、ウォーキングする前に効率よく痩せることが期待できるサプリを知って効果的に痩せる方法が見つかります。 とはいっても効果があるかどうかには個人差があるのでその点は注意してね！ この記事は次のような方にオススメの記事です。 ウォーキングをしてるけどなかなか結果が出ないからなんか裏技ねーかな？ ウォーキングをする前に飲んだほうが良いおすすめのサプリってないかしら？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在ウォーキングをダイエットメニューに取り入れてサプリを買おうか迷っている人。 ダイ

最終更新日時：   2020年6月12日 アラサーの男が弱点や批判はあると思うけどタワマンに住みたいなと思う理由とタワマンに憧れる理由をお伝えします。 また今後のタワマンの買い時や、不動産価格の流れのの考察も行います。 これを読めばあなたもタワマンに「やっぱり住んでみたいなぁ」という思いに駆られるかもしれません。 また、 「こいつめちゃくちゃ安直やん」 「目を覚ませよハゲ」 と思われてタワマンのデメリットやタワマンが如何にダメなのかを、コメントやブコメなんかでも教えていただきたいです。 最近よく、緑色のモジャモジャの中古マンションのサイトをよく見ています。 ずっと見てられると言うか、時間が経つのが早すぎてビビります。 実際に内見にも生きましたしウォーキングで気になる街、マンションがあれば外観だけでも見に行っています。 ◆◆◆ NEXT：次は… ▶▶私がタワマンを欲しがる4つの理由をいきなり

最終更新日時：   2022年1月23日 今回はブログのはじめたての初心者に向けたおすすめの本を紹介する記事となっています。 私自身も実際に読んだ本であり、トップブロガーたちも推薦する書籍を厳選し4冊にまで絞りに絞っています。 これをよめば初心者の域どころか、一気にブロガーとして羽ばたけるために地固めできる内容の書籍です。 この記事を読めばこんな事がわかります ブロガー初心者がブログでのスタートダッシュに困らない書籍がわかります。 トップブロガーが推薦しているおすすめのブログに関する書籍がわかります。 最後にそれ以外に「読むべきブログ」がわかります。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 ブログを始めたばかりだけど参考になる本とかないかな？ わかりやすくて読みやすい、ブログ初心者向けの本を探してます。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です ブログを初めて間