面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて] 「病気のときに、ただのビタミン剤を『効果がある』と渡されて飲んだら、本当に体調が良くなった」なんて経験をしたことはありませんか? 実際には効果はないはずなのに、病気が快方に向かっていく。そんな偽薬(ぎやく)に効き目があると思い込んで身体の自然治癒力を引き出す「プラセボ効果」が、実は睡眠の質を上げたり、眠気を吹き飛ばしたりすることにも役立つそうなのです。しかも上手に活用すれば、夜更かし勉強で寝不足気味になったとしてもテストで良い結果を出せるという研究報告もあります。 「プラセボ睡眠」で実際に勉強の成果が上がった! 興味深い報告をしたのは、2014年、アメリカのコロラド大学が学