無印良品の収納アイテム3つを使った、キッチンのシンク下収納 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 キッチンのシンク下の収納を、無印良品の収納アイテム3つを使って整理しています。 ▼こちらです。シンプルで使いやすい収納アイテムです。 無印良品「ポリプロピレンファイルボックス」 無印良品「ポリプロピレン整理ボックス4」 無印良品「キッチンツールスタンド」 キッチン収納についていた「付属品の収納グッズ」が好きではなかったので、早々にさよならしました。 （＊2016年にフルリノベして入居した時のことです＊） 一度まっさらな何もない状態にして、少しずつ、少しずつできあがってきたキッチンの収納。 だんだん使いやすくなってきました。 今日は無印良品の収納アイテム3つの使い方「キッチンのシンク下の収納」のお話です！ 無印良品の3アイテムを使って、こんな物を収納しています ▼収納している

睡眠負債という言葉、かなり浸透してきた感がありますね。 この「睡眠負債」、わずかな睡眠不足であっても、短時間睡眠が習慣になると、 それが「睡眠負債」となって、脳や身体に悪い影響を及ぼしてしまうことを指しているわけですが、 特に「寝足りない」という自覚がないのがコワイのだそう。 以前に専門家の話をTVで聞いて衝撃を受けて、メモをとってあったので、 備忘録も兼ねて「睡眠負債」についてまとめておきたいと思います。 睡眠のこと 枝川義邦氏（早稲田大学研究戦略センター教授）のお話をもとにまとめます。 枝川教授によると 理想の睡眠時間は7時間 日本人は5人に1人が睡眠不足 睡眠時間が5時間以下の場合、病気にかかりやすくなり、死亡率がアップ とのこと。 良質の睡眠とは 深い睡眠と浅い睡眠が交互にくる 深い睡眠がきちんととれている 最初の3時間はきちんと寝ている（この時間帯に成長ホルモンが多く分泌される＝

冬場の悩み 朝夕とずいぶん寒くなってきました。 冬が近づき、乾燥が気になる季節です。 特別乾燥肌ということではないのですが、冬になると唇がカラカラになってしまいます。 そのため、これまでにあれやこれやとリップクリームを試してみたのですが、なかなか合うものに出会えませんでした。 市販のリップクリームを使うと・・・ ・匂いがきつくて、酔いそうになる。 ・つけた瞬間は潤うけど、時間が経つと余計に唇の皮がめくれてしまう。 ・ねっとり感が強すぎて気持ち悪い。 だいたいこの３点でひっかかっていました。 そんな私が、ようやく出会ったお気にいりのリップクリームを今日は紹介したいと思います。 １．ドモホルンリンクルのリップクリーム 以前から、時々浮気しつつも継続して使っているドモホルンリンクルの基礎化粧品たち。 化粧品を買ったときに付くポイントをためて、交換できるアイテムの中にあるのがこのリップクリームです

流産のリスクが一番高い妊娠初期を乗り越え、先日妊娠16週目（妊娠中期）に入りました＼(^^)／ ということで今回は私が妊娠初期に購入したものをご紹介。 できるだけ最小限にしたい自称ミニマリストの私が厳選したアイテムをシェアします！ PREGNANCY MUST HAVES| Best Products for First, Second +Third Trimester Pregnancy - YouTube カフェインレス飲料 妊娠が発覚してすぐに買ったのがカフェインレス飲料。 まずはコーヒー、後日紅茶を購入。 カフェインがないと本当無理っていう人結構多いと思うのですが、私は全然平気です。 カフェインじゃなくて味や香りが好きだっただけなのかな?? よく分かりませんが、両方ともカフェイン入りのものと負けず劣らず美味しいです。 他にカフェインレスの飲み物といえばルイボスティーも人気ですよね(

そろそろ確定申告の準備していかないとなー という事で、まずは銀行に通帳記帳に行くことから始めようと鞄に通帳を入れようとしたら・・・ めちゃくちゃ小さな鞄を買った事に気が付いたｗ haru501227.hatenablog.com もちろん通帳なんて入らん 通帳は適当な袋にでも入れて持って行けば済むけども、銀行に行かなくて良くなる日なんてこの先も無いのだから・・・持ってて楽しくなる入れ物が欲しいと思い、通帳が入るポシェットを作った あー、モノ増えちゃったわー スポンサーリンク 先々月に大好きな宇治市へ行き、これまた大好きなお茶屋さんで買い物をした際に貰ったショップ袋を利用して通帳を入れるポシェット作った↓ ハトメ↓はハンドメイド仲間にやってもらった(ハトメパンチ、欲しいかもしれない・・・悩み中) この鞄を持って宇治へ行き、お茶屋さんのスタッフさんに見せる事が来年の私の目標（笑） ここのお茶屋

先週の木曜日は、また書籍の本文入校で水道橋まで納品に走っておりましたが、担当のフネさんに手渡してしまえば自由の身です（笑）。納品後、ふと時間を確認すると、すでに時計は午後一時半を回っておりました。そこで、昼食にフネさんを誘ってみることにしましたが……。 フネさんはどうしても「うどんが食べたい！」そうです。では、あとにつき従うことにしましょう。……で、ブラブラとついていきますと、神田小川町界隈まで来てしまいました（汗）。すると、目の前に「豊前うどん」の提灯を掲げるお店が……たしかここのお店は、以前二回ほど来た記憶がありますね（笑）!!! このお店の屋号は『九州豊前うどん専門店 武膳』。住所は千代田区神田小川町三丁目十一番地二号、インペリアル御茶ノ水ビルの一階になります。 さっそく店内に入り、メニュー表を確認……フネさんは『秋の天ぷら御膳』千円を注文。セットのうどんは熱々の「かけうどん」にしま