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1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング - Locari（ロカリ）
そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ？そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。 カバー画像出典: weheartit.com
結んだ髪をくるりと返すだけ！ 簡単”くるりんぱ”アレンジ10選｜All About（オールアバウト）
結んだ髪をくるりと返すだけ！ 簡単”くるりんぱ”アレンジ10選 街で見かける、シンプルなのにこなれ感があってオシャレなアレンジ。それはもしかして”くるりんぱ”アレンジかもしれません！ 結んだ髪の上に穴をあけて、髪を通すだけ。簡単なのに仕上がりは120点なアレンジは、覚えておいて損はなし！
化粧品・健康食品・インナーウェアのDHC
期間中、DHCオンラインショップでお買い物いただくと、購入金額の10%をネットポイントとして還元させていただきます。通常の2倍貯まりやすくなるこの機会をお見逃しなく！ ※ご注文時に表示される獲得ポイントは、通常のポイント数となります。残りのポイントが反映されご利用いただけるのは、ご注文品のお受け取り後からとなります。 ※定期便・定期同梱サービス・予約商品のご注文は対象外となります。 ※ネットポイントについて詳しくはこちら ※終了日翌日の午前5時数分前までのご注文が対象となります。
世界中の女性を撮り集めたら、色々な美しさがあることがわかった（画像）
「美しいものはどこにでもある」そう信じる29歳のフォトグラファーミハエラ・ノロックさんは、アマゾンの熱帯雨林からイランのモスク、NYのダウンタウンまでこれまでに37か国を訪れ、何百人もの女性たちを撮影してきた。
古代エジプトから現代まで「理想の女性の体型」が移り変わる歴史の流れがわかるムービー
時代によって異なる「理想的な女性の体型」がよくわかるムービーが公開されています。現代はスリムな体型の女性が多いですが、人によって「理想の女性」は異なるため、このムービーを見れば「生まれる時代を間違っていた……」ということがわかってしまうかもしれません。 Women's Ideal Body Types Throughout History - YouTube まずは紀元前1292年～紀元前1069年ごろの古代エジプトから。 この時代に好まれた女性の体型は、「スレンダー」「なで肩」「高い腰」「左右対称の顔」。 ウエストはとてもほっそりしています。 紀元前500年～紀元前300年ごろの古代ギリシャ。 男尊女卑思想の根強かった時代で、「豊満」「ふくよか」「白い肌」の女性が理想的だったようです。 紀元前206年～220年ごろの漢王朝時代。 この時代の中国の流行の体型は「スリムなウエスト」「薄い色の
はみ出てるの気づいてる？みんなやってる"ヒートテックの正しい切り方"教えます | by.S
この時期手放せないヒートテックですが、重ねるニットなどによっては、襟ぐりが浅くてヒートテックがはみ出てしまうこと、よくありますよね。そんな中、ハサミでチョキンとヒートテックを切る女性が増えているとか…!?切りっぱなしOKの簡単テクをご紹介します。
ヒルドイドを安易に美容クリーム扱いすることについて - さらさら録
2014-12-10 ヒルドイドを安易に美容クリーム扱いすることについて はてブに追記したいこと 役に立つかもしれないこと 心身のこと こんな記事を読んだ。ブコメした。 3万円の高級乳液に匹敵するという噂の保湿クリーム 「ヒルドイド」の効果がマジヤバ。 - My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only3万円の高級乳液に匹敵するという噂の保湿クリーム 「ヒルドイド」の効果がマジヤバ。 - My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only ヒルドイド最強美容クリーム説を見るたびに「やめてくれー」と思う。保険調剤の乱用で本当に必要な人に行き渡らなったらどうしてくれるんだ。わたし自身慢性蕁麻疹で手放せないわけだけど。2014/12/10 07:58 皮膚科医に「本来肌はバリケードなんだけどあなたの場合はデリケー
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
[公式]マナラ化粧品
※本WEBサイトでの、2024年1月16日～1月31日の注文個数 ※限定品は完売になっている場合がございます。 ※データ抽出時に完売・購入制限がかかっている製品は掲載されません。
![[公式]マナラ化粧品](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/6d93d5a58f10bfdc609577cdfa8d6de121d06e71/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmanara.jp%2Fcontents%2Fshop%2Fru%2Fimages%2Fogp.jpg)
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
これが私たちの生きる道 新春スペシャル対談2024 2024年最初のキャリア＆ライフの特集は、知られざるつながりや意外な共通点のある5組の女性たちのスペシャル対談をお届けします。今の一番の関心事は何？ キャリアを築く上で、どんな紆余曲折があった？ これからの人生、何を大切にしていく？ 本音が思わずこぼれたトークや、心に刻みたい金言の数々を、余すことなくお届けします。自分らしく生きる道を探すためのヒントがきっと見つかるはずです。 NEW 1回/全10回 キャリア 2024.01.05 The Outliers 注目の「突き抜けた女性」がこれまでどんな仕事観や人生観を持ってキャリアを築いてきたのかに迫る連載です。 NEW 1回/全1回 キャリア 2024.01.04
忙しママの息抜きに！簡単スグできる「こっそりおやつ」♪
甘いものを食べると、不思議と気持ちがホッとしませんか？ 忙しい毎日を送っているママたち、こっそりおやつタイムでリフレッシュしちゃいましょう！
金沢観光へ来たら必ず飲んで欲しい石川の地酒！金沢の老舗酒屋がおすすめするマジな石川県の地酒8銘柄
金沢で美味しいグルメ 「本当の金沢グルメ19厳選」 。 金沢に来たんだから美味しいものを食べて、石川県の地酒を。 むむ？手取川、常きげん？聞いていたがたくさんあってわからない。せっかくなので金沢らしい酒を飲んで帰りたい。 そこで、金沢の近江町市場にある老舗の酒屋「酒の大沢」さんで金沢へ来たら必ず飲んでいって欲しい、買って行って欲しい石川県の地酒を聞いてきました。 酒の大沢さんは金沢の近江町市場(おうみちょういちば)にお店を構えています。この近江町ですが歴史はおよそ280年ほど。近江町市場は天正8年(1580年)に青草辻に朝市が開かれ、享保6年(1721年)に市を集めたのが由来とされています。この近江町の由来や歴史については本マガジンでもしっかりとまとめています。 今回お話をお伺いした 酒の大沢 さんです。 店内はお酒でいっぱい。右の冷蔵庫には生酒が沢山入っています。どんなお酒を紹介してくれ
【超簡単】美味しすぎるヘルシーいちじくジャムの作り方 | ITお局の婚活裏サイト～結婚できない私から一言言わせろ！
たっぷりつけても安心！美味しくダイエットならコレ！ いちじくは大体９～１０月にかけてスーパーで売ってます。今が旬って知ってました？ 更に2個(約100g)食べたとしても46kcalと超低カロリーな上にとっても美味しく、整腸作用もあるのでダイエット食材としても人気があるんです。 通常よく見るいちじくジャムのレシピでは、いちじくの量に対して４０％～６０％ほどの砂糖を入れるのが定番とされているのですが、明美の作るいちじくジャムは砂糖はほんの少しだけ！なのです。 ある程度熟したいちじくを使えば十分すぎるほど糖度は高いんです。 砂糖いっぱいの甘ったるい甘さではなく、自然素材そのものの優しい甘さとプチプチの食感が何ともたまらず、朝からパンとヨーグルトにたっぷりつけて食べちゃうのはお約束です。 ちなみに市販されている普通のいちじくジャムなら100g食べると約200kcalですが、明美オリジナルジャムなら
サービス終了のお知らせ | ギャザリー
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
猫背を矯正し解消したい人の為の記事まとめ12選
昨日、猫背に関するエントリーを書きました。猫背を改善したら若く見えるのです。猫背の他者に与える影響ってすごいものですね。（参考エントリー：姿勢の美しさこそ若さの秘訣！猫背をとりあえず治しましょう） そして過去を振り返ると、かなりの猫背関連記事を書きましたので、この辺りでそれらの記事をまとめたいと思いました。『【警告】日本の猫背率はもはや国を滅ぼすレベルに達しているかも』で言及しているように、現代日本人はネコ科？と疑うほど猫背が定着しています。 そんな国益を損なう猫背改善の為のアイデアをまとめたこのエントリーは日本の危機を救うと言っても過言では…。過言ですね。苦笑 でも、多くの方のお役に立てればと思いますので、是非参考にしてみて下さい。 目次 以下目次です。興味のある項目へスクロールしますので宜しければご利用下さい。 1.猫背を自宅で簡単に矯正する3つの方法 猫背とは、猫背の種類、猫背の成り
サービス終了のお知らせ | ギャザリー
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
カバンの中身ついでに化粧ポーチの中身出し。 - YESかNOか半分か
今週のお題は「私のかばん」ということで、実は先月末にはてなニュースのブロガーリレーコラムに参加させて頂いた際に、ちゃっかりと普段自分が持ち歩いているカバンの中身をお披露目していました。 上記のエントリーで登場していた高校生の時から使用していたSWIMMERのポーチをやっとこさ今月になって新調したので、今回はカバンの中身繋がりということで「私のポーチ」の中身出しをしようと思う。 Francfrancで購入した化粧ポーチ こちらが今月購入した化粧ポーチ。Francfrancで2,000円弱くらいだった気がする。 ジッパーを開けるとがっつりと横に大きく開くタイプになっているので、物を出し入れする際はとても便利。 どうせ長く使うものだし、(以前のポーチは下手したら７年くらい使ってた)一瞬どこかのブランド物のポーチでも購入しようかなーとも考えたけれど、MacBook Proを購入するためにお金の出費
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靴下で時短？！話題の『ソックカール』で簡単ゆるふわ巻き髪♡ - Locari（ロカリ）
