【目次】 マスク熱中症に注意！ カレーライス 体脂肪チェック マスク熱中症に注意！ 昨日は暑すぎて熱中症になるかと思いました。 仕事中、マスクをした状態で、階段の上り下りをしているし、立ったり座ったりするからクラクラしてくるし。 水分補給しても、息があがっちゃって、参りました💧 帰るときなんて、足がガクブル。 あー、涼しいマスクが欲しいわー。 ユニクロのマスク、姉が開店前から行ったらしいんだけど、すぐ完売しちゃて買えなかったみたい。エスカレーターも降りる場所がいっぱいで怖かったって。 私なんて、開店前から並ぼうと思わないもんなー。 マスクを買い求めるために密になるって、意味ないじゃん！ カレーライス 日曜日の晩ごはんは、困ったときのカレーライスです。 あ！手抜き感バレバレになっていますが、タッパーのご飯をそのままカパッとお皿に入れて、崩すことなくカレーをかけたので、イビツな形になっていま

あっという間に６月になり、１日はATM巡りをし、帰宅してから毎月恒例のパケット繰越作業をしました。早めにしておかないと忘れちゃうんでね。 【目次】 mineoパケットギフト 私のパケット残容量 旦那のパケット残容量 パケットギフト交換 電話アプリ検討中 mineoパケットギフト 旦那と私はmineo（マイネオ）を使っています。mineoは、パケットギフトというものがあって、パケットをあげることができるんですよね！ あげたパケットを、そのまま返してもらえば、月末で抹消されるはずのパケットが、翌月末まで使えるようになります。これを毎月繰り返すことによって、永久繰越ができるんですねー。 mineoにしたばかりの頃は、同じeoID間ではギフト交換ができなかったので、パケットギフトを専門でやってくれている人たちにお願いして、自分のパケットをその方にギフトし、まんま返してもらうという繰越作業をしていま

中１息子。昨日から通常登校になったけど、事あるごとに「内申点」で脅されています。なんかね、生活に慣れるのに必死な子どもたちに、もっとゆとりを与えてほしい。給食の時間なんて15分しかないからね。食べられないっての！部活動の見学も４日間しかないし、６校時続きで土曜も学校だから、いきなりバタバタしていてかわいそうだよ。 【目次】 牛フィンガーステーキ 晩ごはん ベーコンもやしの卵炒め 牛フィンガーステーキ 実家からもらった冷凍食品です。 牛フィンガーやわらかステーキ！　タレ付きです。 「ジューシーでやわらかな本ハラミをスティック状にカットしました。」 冷凍されているので、解凍してからフライパンで焼き、タレを絡ませれば完成です。 お弁当にも最適です！ 晩ごはん 牛フィンガーステーキを添えてみました。 キャベツの巣ごもり ウインナー 牛フィンガーステーキ 大根おろし入りお味噌汁 いなみの里梅園 くず

今日は始業式のところが多かったようですね。 姉の子も息子と同じ歳なので今年中学１年生になります。 入学式前だけど今日は登校日で、クラス発表のようです。 もうすぐ入学式！　いよいよだわっ。 親の方がドキドキしてんじゃないかな？（笑） 【目次】 パンパンの冷凍庫 すき焼き 旦那と私の仕事事情 GU-BO（グーボ） パンパンの冷凍庫 今の我が家の冷凍庫内です。 旦那のお弁当のおかずもあるけれど、昨日両親が来て、たくさん冷凍食品をくれたので、もう入るところがありません。 これは下段ですが、浅い上段には、お弁当用の冷凍食品と氷、保冷剤が入っています。 学生寮の食事も始まっているので、余ったご飯を持って帰るように言われ、両親が来たときに「おかずでいるものがあれば」と見せると「いらないものは全部持って帰るよ」と言ってくれたので、廃棄することなく、冷凍保存できなかったおかずを全部持って帰ってもらいました。

いつものことですが、毎日おかずを考えるのがイヤになります。 一週間分考えておけばいいんですけどね。 分かっていても出来ない！！ なので、レシピを検索して作っています。 【目次】 生姜入り豚丼 晩ごはん 再び「さがほのか」 生姜入り豚丼 今回はレタスクラブのこちらのレシピを参考にさせていただきました。 豚丼 by藤井恵さんの料理レシピ - レタスクラブ 最初にすりおろし生姜とお酒で煮たので、生姜焼き丼とも言えます（笑） 煮ることによってお肉が柔らかくなります。 はちみつを入れるようになっていましたが、はちみつがないのでみりんにしました。 大人だけ紅生姜をのせましたが、おいしかったです。 晩ごはん 豚丼の日の晩ごはんはこちらです。 お味噌汁には、ほうれん草、玉ねぎ、人参が入っています。 ヨーグルトは、ヘルベ菌培養ヨーグルトです！ 再び「さがほのか」 リカちゃんがイメージキャラクターになっている

柳屋あんず油を長年愛用しています。 そこで、今回ポイントが貯まっていたので賞品と交換しました。 【目次】 柳屋あんず油ポイントキャンペーン 今治タオル＋柳屋あんず油 今治タオル 柳屋あんず油ポイントキャンペーン 気づけばこんなに貯まっていました。 15ポイント貯まっていたので、残っていた年賀はがきを利用して応募しました。 62円のまま送れるように、応募ポイントを最低限のサイズまでカットし、テープで貼り付けました。すると十分62円で送れる重さの範囲内になりました。 15ポイントだと「今治タオル＋柳屋あんず油」がもらえます。 今治タオル＋柳屋あんず油 １月23日に投函し、２月５日に届きました。 事前に発送連絡があったので、１回で受け取れるよう、時間帯の変更もできました。 厳選されたオーガニックコットン100％を使用した、柔らかくボリューム感たっぷりの今治タオルと、柳屋あんず油60mlのセットで

最近の晩ごはんを紹介します。 いただきものはありがたいです♬ 【目次】 すき焼き サルモネラ菌を殺菌 カレーライス 大根とわかめのサラダ すき焼き 母から牛肉をいただいたので、すき焼きにしました。 【割り下】 砂糖　大さじ４ みりん　100ml 酒　100ml 醤油　100ml 割り下を鍋に入れて火にかけますが、私は電子レンジでチンしました。 いただいた牛肉が多かったので、小分けにしようかと思ったものの、全部解凍したので贅沢使いしちゃいました（笑） そして、私と息子は溶き卵につけて食べました。 おいしかった～♬ サルモネラ菌を殺菌 生卵といえばサルモネラ菌が怖いですよね。 そのため、サルモネラ菌を殺菌している卵を買っています。 また、血卵という卵の中に血が混ざっているものは、鶏が一時的にストレスを抱えていた時などによく見られるとのことです。 そういうものを除去している卵が多くなっているよう

週イチの買い出しをした土曜日。 息子がもらっていた商品券を使って、自分用に海鮮丼を選び、私と旦那用にサーモンを買ってくれました。やっさしぃ～♬ 【目次】 海鮮丼とサーモン R-1ヨーグルト 海鮮丼とサーモン そんな土曜日の晩ごはんはこちら。 右にあるのが息子用の海鮮丼です。 実家でもらった野菜の中から、ほうれん草とレタスを使いました。 ほうれん草のお浸し ほうれん草と豆腐のたまご汁 豚肉の生姜焼きに添えたレタス 全体的に醤油ですね（笑） あとはチンした豆腐です。 こんなにあっても、残ることなく完食！！ サーモン、おいしかったー♬ R-1ヨーグルト 前回、R-1のストロベリーを買いました。 そして今回、息子と行ってみると、いろんな味のR-1がありました。 私は普通のでいいかな？と思っていたけど、息子と話していたら、普通のは選ばず、味付きを選びました。 左：アセロラ＆ブルーベリー 右：フルーツ

土曜日は週イチの買い出し日ですが、昨日は息子が風邪っぴきになりかけていたので、私ひとりで買い出ししてきました。 【目次】 手巻き寿司セット 広告の写真と違う そして手巻き寿司 手巻き寿司セット 年末年始に散々お寿司を食べたにも関わらず「お寿司が食べたい」という息子。 そこで、広告にのっていた手巻き寿司セットを買うことにしました。 広告の画像がこちら。 これで1,500円（＋税）です。 いつもの買い物の流れでどんどんカゴに入れて行き、買い物の後半に鮮魚コーナーを見てみたけど、まだ並んでいなかったので、他の買い物をしてから再び鮮魚コーナーへ行き、並べていた店員さんに尋ねてみたところ、まだ作っていなかったようで、待つことになりました。 しばらく待っていると「あと５分くらいかかります」と声をかけてくださり、店員さんが出入りするところの近辺で待っていると、持ってきてくれました。 広告の写真と違う 声

年末年始はおいしいものをおいしい間に食べなきゃ！ということで食べまくりでした💧 昨日は実家の新年会で、両親の金婚式のお祝いをしました。 すきやきにお寿司、ずわいがにと贅沢なテーブルでした。 【目次】 680円のいちご 豚玉丼 書き初め 680円のいちご 年末の買い出しで息子が選んだいちご。 まさかの680円！！ あとは900円台だったとか💧　高っ！！！ 使い切りの練乳も、ちゃっかり買っていました（笑） いちごにとろり～れん乳仕立て～ その名のとおり、かなりとろ～りしています。 ３人であっという間にいただきました♬ 豚玉丼 ３日の晩ご飯は、簡単な豚玉丼にしました。 つゆの分量はこちらです。 だし　150ml 酒　大さじ１ 砂糖　大さじ１ みりん　大さじ２ 醤油　大さじ２ 卵は１つだけにしました。 書き初め 今年の目標は「節約！！」です。 筆ペンでコピー用紙に書いてみました（笑） 目標とい