ぷれぜん仙人です、 最近、ブログの更新が ちょっと滞り気味です。😅 ただ、何にも書いていないか？？ というとそうでもなくて、 メルマガやnoteの方で短めの記事を 発信させて頂いております。 こちらのブログはけっこう ガッツリした記事を書いているのですが、 １０００〜２０００字くらいの 短めの記事を書いてますね。 ちょっと棲み分けを模索中なのですが、 これくらいの短い記事だと気楽に発信 ができるので 今後も、 短い記事　→  メルマガやnoteで 長い記事　→  こちらのブログで という感じでやっていく予定です。 ちなみに、最近はこんな感じの記事を 書いていました。 何か気になるものがあれば、 こちらも読んで頂けると幸いです！😊 ブレイキング・バッドから学んだ、人間関係の極意 私が年末年始で”中毒”になってぶっ続けで見た ”ブレイキング・バッド”というドラマがあります。 この主人公が何

ぷれぜん仙人です、 今日は、 「情報を受け取ること」 について私が感じていることを 書いてみたいと思います。 私の結論としては、 情報源は思いっきり、 断捨離しましょう！ ということになります。 詳しくは本文で書きますが、 情報が日々膨大に生み出されては 私たちのもとに届けられています。 こんなものを無尽蔵に吸収していたら、 迷い、悩み、思考や感情が乱れ、 行動ができなくなる・・・ ということになると 思っています。 特に、フリーランスの人には重要です。 サラリーマンの場合は「思考停止」した状態 でも仕事になる部分もありますが、 （本来はそれもダメだと思いますが！） 自分でビジネスの方向性を考え、 モチベーション管理をしなければ いけないフリーランスの人は 「情報摂取のし過ぎ」 をすると、 全くパフォーマンスが発揮できない人 になってしまうと思っています。 ２０２０年からの大きな変化 ２０

ぷれぜん仙人です、 今日はコーチング系のネタで、 「セルフトークの重要性」について 書いてみようとかと思います。 私はコーチングや様々な自己啓発などに ついて学んできましたので、 セルフトークの重要性については 認識していたつもりでしたが 「まだまだ認識が甘かった！！」 と最近反省しており、その内容を シェアしたいと思います。 セルフトークが人生を創る 言葉というのは明らかに人生を創ります。 ”人生の設計図”と言っても 過言ではないでしょう。 その人が普段、どんな言葉を 使っているのか？を見れば、 どういう人か？ 今後、どうなっていきそうか？ が分かってしまうくらい 強烈な影響を人生に及ぼします。 特に、セルフトークが重要です。 セルフトークというのは自分の心の中で 呟いている”独り言”のことを言います。 人間の思考というのは、 止めようと思ってもなかなか 止められるものでもなく、 １日中

ぷれぜん仙人です、 今日はちょっと変わったネタです！ 「感情」について、 特に「感謝」という感情について 考えてみたいと思います。 「人間は感情の生き物だ」 みたいな言葉がありますが、 私は、この感情をどれだけうまく支配し、 活用できるか？で人生でどれだけ成功できるか？ が相当、左右されると思っています。 逆に、 「感情によって人生を破壊される」 というマイナス面のリスクもあります。 一時の感情の爆発で 人間関係を壊してしまったり、 最悪の場合、「死」を選んでしまったり・・・ という恐ろしい引き金にもなります。 感情というものは本当に強力な 力を持っていますので要注意ですね。 人生を変える、”最強の”感情 さて、 人間の感情にはたくさんの種類があります。 楽しい、嬉しい、喜び、希望 みたいなポジティブなものも、 恐怖、不安、嫉妬、憎しみ みたいなネガティブなものもあります。 いろんな感情が

ぷれぜん仙人です、 急に寒くなってきましたね！ 今日はこれからの寒い季節、特に活躍する 「健康ルーティーン」についてです。 「温冷浴」について効果とやり方を 書いてみたいと思います。 たぶんですが、 私、毎日、温冷浴やってます！ という人は少ないと思います。 しかし、実はこの温冷浴というものには 簡単に、無料で、できるのに、 めちゃくちゃ恩恵がある！ という素晴らしい健康法です。 特に、これからどんどん寒くなってきますが、 そんな冬にこそ！オススメしたい健康法になります。 温冷浴とは何か？ 温冷浴とは、 温かいお湯と、冷たい冷水に交互に 入浴する入浴法のことを言います。 おそらく日本人にとって 一番馴染み深いのがサウナです。 サウナは、ほぼ必ずと言っていいほど 出口付近に水風呂があります。 サウナはだいたい80度から、高いところでは 90度くらいの温度に設定されています。 そのめちゃくちゃ

ぷれぜん仙人です、 今日は「潜在意識に働きかけ目標達成する方法」 について書いてみたいと思います。 古くはナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』 からずっと言われているものですが、 「脳はリアルだと思ったものを現実化する」 という特性があります。 なので、 達成したい目標 叶えたい夢 直近で処理したいタスク などがあった時に、 顕在意識で歯を食いしばって頑張る よりも、 潜在意識に達成イメージを 送り込んでおく。 というのは効率的・効果的に目標達成 する上で非常に重要です。 潜在意識！ とか言うと、非常に怪しく、胡散臭い イメージを持たれている方がいるのも 承知していますが、 スポーツでも、ビジネスでも一流どころの人は 間違いなく取り入れている方法論になります。 私は「使えるかどうか？」”だけ”を 重視するタイプなので、 怪しかろうが、胡散臭かろうが、 試してみて効果があるか？？ だけを見

ぷれぜん仙人です、 久しぶりになりますが ツイッターのダイジェスト版を お送りします！ もともとこのダイジェスト版は、 ・ブログの毎日更新が辛すぎるので 休みの日を入れたい！ ・せっかく書いたツイッターがそのまま ゴミになっていくのは残念！ という２つの動機でやっていました。 しかし、最近はブログの毎日更新が終了し、 ツイッターもそこまで頑張れていない・・・ という状況なので、不定期更新にしようかと 思っております。 相変わらず、誰からも読まれていない ツイッターですが。😅 それなりに役立つことを 発信しているつもりですので。笑 こちらのブログでまとめをしていきます！ 昨日コンサルさせて頂いたクライアントさん。すごくふつうの看護師の女性の方が「起業」を目指す時代。とても素晴らしい時代だな〜と思いました。 それぞれの個人が持っている経験、強みを活かして個人でお金が稼げる時代というのは、今が

ぷれぜん仙人です、 今日は仕事術関係の記事です。 仕事のスピードを上げ、しかも クオリティを上げる方法 についてです。 想定読者は サラリーマンの人でも、 フリーランスの人でも、 経営者の人でも、 たぶん、どんな人立場の人でも、 どんな業種・職種でも当てはまるもの だと思います！ 特に、 ”プロ意識が足りない”と思っている人 周囲からの仕事に対する評価が良くない人 伸び悩みを感じている人 仕事の安定感を上げたい人 には何らかのヒントがあるんじゃないかな？ と思っています。 結論としては、 仕事の品質管理ができる チェックリストを持ちましょう！ という話です。 自分で自分のミスに気付けるかどうか？ 私はその人がその分野の仕事のプロであるかどうか、 というものを判断する際に 「最終ランナーとしての責任を果たせるか」 という基準が重要だと思っています。 つまり、 自分で行った仕事に対して 満たす

ぷれぜん仙人です、 『７つの習慣』は とても素晴らしい本ですね。 内容の３割でもちゃんと実行できたら、 「成功者」になれるんじゃないかな？ と思いますし、 １割でも実行できたらそれだけで 「人生変わるくらいのインパクト」 のある内容だと思っています。 この『７つの習慣』で伝えられている内容は 本当に強力で、本気で取り組めば、 他に自己啓発、必要？？ というくらい強力な知識になっていると 思います。 しかし、 私をはじめ、多くの人は 「読んだだけで、全くもって実行できていない」 という人が多いんじゃないかな〜？ とも思っています。 そんな問題意識から、こちらのブログでは、 『７つの習慣』完全マスターシリーズ をずっと長い間かけてお届けしてきました。 ４９個のアファメーションで完全マスター 私の問題意識としては、『７つの習慣』は １度や２度、蛍光ペンを片手に読んでも 全く身につかない！というも

ぷれぜん仙人です、 今日は目標達成系の話をしたいと思います。 まず、タイトル（阿頼耶識）からして意味不明！ という方が多いと思うのですが、 望むゴールを達成したい！夢を叶えたい！ という方にはすごく参考になる内容かと思います。 毛嫌いせず読んで頂けると嬉しいです！ 最近、完全にハマっている著者の方がいまして。 先日の記事でもお伝えした無能唱元さんなんですが。 www.presen-sen-nin.com この方の本を最近、”貪り”読んでいます。 私の謎の習性として、ハマった著者の本は 「とにかくたくさん読まないと気が済まない！」 というのがあり、この人の本は絶版本が多いんですけど 頑張って集めて読んでいます。笑 今日はその中での「目標達成」に関する すごく使える学びをシェアしたいと思います！ 無能唱元さんとは何者か？ たぶん知らない方がほとんどですよね。 本題入る前にちょっとご紹介なんです

ぷれぜん仙人です、 今年も残すところ３ヶ月を切りましたね。 今週は色々と忙しくてブログ記事を 書くことができませんでした。 代わりにちょっとした記事をnoteに書いてますので、 よろしければこちらもチェックしてみてください！ note.com 来週は２本くらいは書く予定で おりますのでよろしくお願いします！ それでは今週のツイッター、 ダイジェスト版です！ 自己啓発の本には必ず「自己責任」が出てきます。なぜ大切なのか？というと、人生の責任を他人に押し付けている間は、「自分で自分の人生のハンドルを握っていない状態」だから。 やる気も、責任感も、主体性も出てこない。全ては自己責任と思った瞬間から、見える世界、エネルギーが変わってくる。 pic.twitter.com/VsgHjLnpg0— ぷれぜん仙人＠プロモーション・クリエイター (@presen_sen_nin) 2020年9月28日 複

ぷれぜん仙人です、 プレゼン資料を作成する仕事を 副業含めて７年間やっています。 初めてプレゼン資料を作り始めてからは ２０年くらい？研究をしています。 今日はそんな私が、 プレゼン資料のブラッシュアップって どうやってやるの？？ というのを、具体的な事例をもとに 解説してみたいと思います！ 普段は守秘義務などの関係で出せない資料 も多いのですが、 今回たまたま「公開の許可」を頂けるお客様 がいらっしゃったのと、 「デザインのみのブラッシュアップ」 という変わった案件だったので記事を 書いてみようかと思いました。 普段、私がプレゼン資料をブラッシュアップする時は 資料の構成・順番 どんな情報をいれるべきかの検討 各資料でのキーメッセージ 情報の取捨選択 ページデザイン 図解やグラフの作成 など、かなり多岐に渡って”関与”させて頂きます。 しかし、「デザイン変えるだけ」でも けっこう変わるな

ぷれぜん仙人です、 今週のツイッターダイジェスト版をお送りします！ 未完了のタスクを「無意識」で放置していると良くないです！心の中で”ひっかかっている状態”になってしまうと、それだけで自分の意思の力がダダ漏れして無くなってしまいます😨まずは、どんなタスクがあるのか？を全部書き出す。そして、やらないなら”意識的にやらない”ことが重要。 pic.twitter.com/DPZmGg1onh— ぷれぜん仙人＠プロモーション・クリエイター (@presen_sen_nin) 2020年9月7日 人を動かす文章を書きたければ、人間の行動の裏にある基本的動機を理解して、それに働きかける。 １、愛　２、メリット　３、義務感　４、プライド　５、自己満足　６、自己防衛 の６つ。これらを組み合わせ、かつ、「読み手からの反発の出ない形」で綺麗にまとめることが重要。 pic.twitter.com/UT79gQ

ぷれぜん仙人です、 今日は最近読んだ本のご紹介です！ タイトルが『人蕩し術（ひとたらしじゅつ）』 というなんともすごいタイトルなのですが。笑 たぶん多くの方にとっては、 人蕩し？？ と、漢字を見ているとあまり見慣れないと 言葉だと思いますし、 「人たらし」、とか「女たらし」とかあまり 良い意味で使われる言葉ではないですよね。 この本、値段が１０７８０円！という 凄まじく高い本です。 著者がまた「無能唱元さん」という 何とも怪しい感じの名前。 しかし、実はこの方、 このブログで「最強のビジネス書」として 何度もご紹介している『地上最強の商人』の 翻訳を担当された方なんです。 （この翻訳がまためちゃくちゃ秀逸！） www.presen-sen-nin.com しかも、 Amazonなどのレビューを見ていると、 この値段にもかかわらず、すごく評価が高い。 さらに、しっかりした実業界で結果を 残し

ぷれぜん仙人です、 今週はブログの毎日更新を終了して 初めての週でした。 日々、ブログを書かないと寝れない！ というプレッシャーがあったので 今週はそこから解放されてマッタリして しまいました。 ”燃え尽き症候群”のような感じです。笑 今まで「インプット」に使う時間が 減っていた反動もあり、貪るように色んな 本を読みまくっていました。 前から気になっていた中村天風さんの 三部作を入手したのですが、、、 この本、めちゃくちゃヤバいです。 今までずーっと、何十年も悩み続けてきたこと にたいする「答え」が書いてあって、 読みながら涙が出てくるほどでした。 また機会があればブログでもご紹介していこうと 思います！ 中村天風 成功哲学三部作 作者:中村 天風 発売日: 2008/10/08 メディア: 単行本 改めて読書っていいな〜と思ったのですが、 毎日、毎日ブログを書いていたので、 「何も書かな

ぷれぜん仙人です、 ８月最後のツイッターダイジェスト版に なります！ 怒涛の２０２０年も残すところ、４ヶ月！ 本当にあっという間だな〜 と思っております。 今週は特に変化ありません！ 淡々とやっております！ ちょっと９月からはブログ、ツイッター、他のSNS の運用含めて比重や頻度を変えていくかもしれません。 ブログの毎日更新が１８０日を経過したので、 一つの区切りかな〜と何となく思っています。 ひとまず、 今週のツイッターダイジェスト版になります！ まず「書き出す」ところからスタートしてみるのも効果的です💡 ・やりかけのタスク一覧 ・現在の自分の課題一覧 ・不安、悩み、恐怖、などのモヤモヤの言語化 ・今週１週間で絶対にここまでやりたいこと ・今日終わらせること、今日仕込んでおくこと 脳がスッキリすれば生産性爆上がりしますよ😊 pic.twitter.com/DeFwZzQdg0— ぷれ

ぷれぜん仙人です、 今日はコピーライティングに上達するための 最重要のマインドセットについてです。 ・コピーライティングを学びたての人 ・ある程度学んでいるが初級レベルの人 ・興味あるがまだ本格的に学んでいない人 などの方が、コピーライティングで上達していく上 ですごく重要なお話しになります。 最初に結論なのですが、 書かないと話になりません ということをくどくどと、 お伝えしたいと思います！ かなり、耳が痛い話になる 可能性が高いです。 しかし、 コピーライティングに上達したい！ という方には、 この上なく重要な話になります。 一言一句、飛ばさずに、ゆっくりと 心に刻みつけるように読んで頂くことを オススメします！ （わりと本気でそう思ってます！） コピーライティングを学ぶべき理由 そもそも、なぜコピーライティングを 学ぶべきなのか？？ というところで引っかかってしまっている人 がいるか

ぷれぜん仙人です、 いや、なんかすごいことになってます。笑 うまくまとめられるか分かりませんが、 とにかくすごいことになっており、 今日は”この件”について書いてみます。 昨日のことなのですが、 こういうツイートをしました。 青汁王子が面白すぎる・・・。 １年くらいウオッチしてなかったんですけど、タイムライン振り返ったらすごいことになっていて、昨日読んでたら寝れなくなりました。 この人、マジで天才マーケッターだと思います。 https://t.co/nj8jrRcDBL— ぷれぜん仙人＠プロモーション・クリエイター (@presen_sen_nin) 2020年8月20日 青汁王子こと、三崎優太さん。 一時期テレビにもよく出ていたので、 ご存知の方も多いんじゃないかな？ と思いますが、 元株式会社メディアハーツの創業者であり、 「すっきりフルーツ青汁」という商品で 若くして年商１３０億円の

ぷれぜん仙人です、 早いもので１週間経ちました！ このツイッターダイジェストを書くたびに、 「ああ、また１週間経ってしまった・・・」 と感じますね。 あと１９回、このダイジェスト版を出すと 激動の２０２０年が終了してしまいます・・・。 それまでに、何か大きな動きはあるのか！？ それとも、このまま今年が終わってしまうのか！？ そう考えると、非常に不安な気持ちにも なりますね〜。 フリーランスになって２年半が経ちましたが、 このハンパない不安定感はいつになっても 慣れませんね・・・。 さて、ツイッターです。 今週も特に進展ございません！笑 フォロワーは増えたり減ったりで ほぼ横ばいですね。 １日４〜５ツイートは安定して継続できてます。 まあ、つかず離れずの距離感で、 地道に続けていこうかと思います！ 前置き長くなりましたが本編です。 何を呟いたら反応出るのか？？ 色々試しながら試行錯誤してます

ぷれぜん仙人です、 今日は仕事術の話を してみたいと思います。 私がかなり重宝していて、 めちゃくちゃ効果がある！ と実感している仕事術です。 結論をお伝えすると、 ハコを用意すると中身は埋まってしまう！ という謎の法則を利用した仕事術です。笑 こんな経験ありませんか？ 新しい収納を用意すると、気づけば物でいっぱいに なったりしたことありませんか？？ 新しく棚を用意する 新しく収納用のボックスを買う 新しく整理用の靴箱を買う 新居に引っ越してクローゼットが広くなる こうした行為は「ハコを用意する」行為です。 そして、ハコが用意されると、物が埋まる。 こんな経験は誰しもあるんじゃないかなと思います。 不思議なことに、人間という生き物は ハコを用意するとそれを埋めたくなります。 実は、 この性質は仕事にも大いに活用できて、 めちゃくちゃパワフルです！という話。 もしかしたら、心理学かなんかで