サウナーの夫がずっと欲しがっているカプセルトイのどうぶつサウナ。 シリーズの2はすでに持っていてお気に入りなのだが どうしてもシリーズの1が見当たらない。 ショッピングモールやゲームセンターで ガチャガチャコーナーを見かけるたびに探していたのだがどこにも置いていないのだ。 1が売り出されたのは相当前のこと。 もう売り切れてしまっていて、残っていないのだろう。 ガチャガチャは割と一度売り切れればそれまでの一期一会な世界。 人気シリーズなので、今後3、4とシリーズを重ねることはあるかもしれないが 1が再販されることはまずない、と判断。 ガチャガチャ愛好家として誠に不本意ではあるが ネットにて購入することにした。 ガチャガチャはよくフリマサイトで新品が取引きされているのだ。 被ってしまったものを売ったり、 どうしても出てこなかったアイテムを買ったりできるので とても便利なのだが、やはりロマンに欠

ブログを初めて３カ月がたちました。 １カ月ぐらいでデザインが気になりだし、カスタマイズの沼にはまりました。 今回は初心者の私にもできたカスタマイズや、記事内のテクについて紹介します。

２０２０年１１月２８日土曜日、自転車レースツールドモリコロパークに参加してきました。 早速、レースリザルトから。 ・ ・ ・ １時間エンデューロ・男子、７６人中６７位※多分リタイヤは含まれていません。 すんごく・・・ぐやじぃでず！ 尚、参加カテゴリーのデビューライドで見たら下から３番目です。 一日を振り返っていきます。 朝、寝坊することなく目覚める。 きしめんとおじやで朝食を決めていく！ モリコロパークに到着。 レンタルした軽トラにいつもの自転車をドーン。こんなのでレースに参加したやつは他に誰もいなかった。鉄下駄履いてレースするようなもの。しかも普通のＴシャツにハーフパンツ、そんな格好で参加したやつは・・・もう一人だけいた（驚）。 エントリーを済ませ、準備完了。周りには何十万円をも超えるであろうロードバイクがウジャウジャしている。 レーススタートだ！ ローリングスタート方式だった。初めは皆

去年やっと友人（41歳）が離婚しました。 結婚当初から離婚しなよ？と言いたくなる酷い結婚生活を送っており、離婚前は重度の鬱になって入院までしていた程。 先日離婚から1年経過した友人と会ってみたら、昔のイキイキした雰囲気に戻っていて一安心。 今回は友人の離婚苦労話についてお話しますね。 友人（仮にA子と呼びます）は授かり婚で結婚しました。 A子も旦那も20代前半で、知り合って1年目で入籍。 妊娠してしまったという事もあり、結婚前にお互いを知る時間が少なかったという状況でした。 酷いのは結婚してから。 結婚してからA子は出産します。 無事子供は生まれたものの、子育ての為に自宅にいたら借金返済の催促の電話がかかってきました。 借金の主は旦那さん。 借金したの？と問い詰めたら、A子の出産前から夜の街にハマっていて、その費用捻出の為に借金したのだとか。 A子からすれば、出産で苦しんでいる時に浮気した

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 前回に続いて、こちらもスーパーフードについての記事になります。 今回はチアシードについてです。 チアシードとは チアシードの栄養素 チアシードによる効果 さいごに チアシードとは チアシードとは、『チア』というシソ科の植物の種で、メキシコからグアテマラにかけてが原産地です。 無味無臭で、水分を含むと約10倍以上のゼリー状になります。 飲み物や食品に混ぜて食べられることが多いです。 チアシードの栄養素 食物繊維・・・便秘解消や成人病予防の改善 オメガ脂肪酸・・・脳の機能向上、皮膚や粘膜の機能強化 鉄分（プルーンの9倍）・・・貧血の予防 カルシウム・・・骨粗鬆症の予防 マグネシウムが豊富（アーモンドの13倍）・・・骨の健康・精神・神経の働きへの作用 チアシードによる効果 食物繊維が豊富なのでデトックス効果が期待できます

◎関連記事はこちら 【フェイジョア】実だけでなく花も食べられる！？フェイジョアを庭木におすすめする理由 - アタマの中は花畑 植え付け2年目になる我が家のフェイジョアですが…今年も実がなりませんでした！自家結実性(1本の木だけでも実がなる性質)のあるアポロを選んだのですが、やはり2本以上植えないと収穫はあまり見込めないということでしょうか。背丈は2mを超え、2年連続で花もたくさん咲いているため、来年に期待することにしましょう。 ▲フェイジョアの花(参考) さて、今のところ花しか食べられていないフェイジョアですが、青々とした葉を有効活用することはできないのでしょうか？ フェイジョアの概要 フェイジョアとグアバは似ている？ フェイジョア茶は作れるのか？ フェイジョアの概要 (※冒頭の関連記事より引用) 科・属名：フトモモ科アッカ属 種別：常緑低木 花色：赤紫 花期：5〜6月 収穫期：10〜11

本日はサボり続けていたトイレの棚の制作を再開した。 先日切り出したサイプレスの角材。 こちらを骨組みにして棚を作っていく。 製作を進める前にまずは先日購入したカッティングガイドの治具作り。 余っていたMDFボード厚さ5㎜を準備。 このMDFボードを丸ノコで切断した。 切断したサイズは丸ノコの台の端から鋸刃までの距離だ。 これがカッティングガイドの治具になる。 このように墨付けした線に治具をピッタリと合わせる。 その横にカッティングガイドを置いて固定する。 カッティングガイドを固定したら治具を外す。 そうすると、鋸刃の位置がピッタリ墨付けした位置に来る。 寸法精度の高いカットが簡単に出来るようになった（ニヤリ） 治具を駆使して組立てスタート。 サイプレスの角材を柱にして、天板と底板にベニヤ板厚さ12㎜を組付け。 棚板を取り付ける位置に梁？を追加してみた。 寒くなってきてモチベーションが下がっ

はじめに 弥生の水田稲作はすばやく #津軽平野 にまで伝播した。考古学的定説ですが、では、いつ・だれが・なぜ・何のために伝えたのでしょうか。考察（古代妄想）の後半です。弥生前期末の #砂沢遺跡 弥生中期後半の #垂柳遺跡 #出雲文化 #クニビキ神話 目次 出雲と津軽の繋がり いつ、だれが、なぜ、何のために（後半）★★★ なぜ出雲族なのか？ なぜ津軽に水田稲作を伝えようとしたのか？ 砂沢を継承する垂柳の弥生水田６５６面 本文 前回（11月24日）からの続きです。 www.zero-position.com 出雲と津軽の繋がり 以前、国立遺伝学研究所の斎藤茂也先生の核DNA解析*1で「出雲と東北地方の類似性」に関する研究成果を紹介したことがあります。 www.zero-position.com 出雲地方と津軽地方の方言の類似性を謎解きのプロットにした松本清張さんの『砂の器』（1960-1961

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、僕の子供の頃の〝夢〟について、書かせて頂こうと思います。 〝夢〟というか、大人になったらどんな職業に就きたいか、という感じですが、年々、色々想いが変わって行ったので、全部は思い出せないのですが、小学生の高学年から高校入学位まで長期間、〝プロレスラー〟になりたい！と本気で思っていました。 僕の親父が、テレビでプロレスを観るのが好きで、小さい頃からよく一緒にテレビを観ていたからだと思います。 圧倒的1番で、好きだったレスラーは、〝アントニオ猪木さん〟でした。 なんせ、負けた試合を見た記憶がほぼないですから。 それから〝長州力さん〟『かませ犬発言』からの〝藤波さん〟との名勝負は、今でも有名です。 基本的に〝新日本プロレス〟が好きでした。 Jr.ヘビー級の選手のスピード感ある動きも大好きでした

ご覧いただきありがとうございます。 前回までは、手指を使った家庭でできる、ツボの指圧やマッサージについてのご案内でしたが、今回は身近にある物を利用して行う、ツボ刺激の方法についてです。 前回までとは違ったやり方で①～⑥の方法がありますので、みなさんも参考にされてはいかがでしょうか。 鍼は特殊な技術が必要ですが、それに比べてこの方法は誰にでも簡単にできると思います。 お休みを利用して、ご家族の方にやっていただいたら良いのではないでしょうか。 家庭でできるツボ刺激 身の回りの品で行う方法 ①蒸しタオルであたためる 疲れやこり、冷えのある部分を蒸しタオルなどで温める方法です。 やけどしない程度の熱い湯にタオルを浸して、固く絞ってから体の部分に当てます。 血液の流れがよくなり、気分もスッキリします。 ②氷で冷やす（冷灸） 氷をビニール袋などに入れて、ツボを冷やします。 ツボを冷やすとその刺激でツボ

堤防で伊勢海老釣り　12匹　仕掛け、釣り方　三重県1 堤防で伊勢海老釣り　12匹　仕掛け、釣り方　三重県1 堤防で伊勢海老を釣っていたら今日は潮が良かったのか大きい伊勢海老が沢山釣れました。この伊勢エビ釣りは密漁ではありません漁業協同組合の組合員でもあり許可を取って撮影しております場所が特定されると密漁者が多くなると言うので自粛はしておりおります許可の無い方は密漁になるので伊勢エビを釣っても良い場所で釣るようにしてください密漁は犯罪です。 伊勢エビ釣りのよく釣れる仕掛けを公開しておりますぜひ参考にしてみてください。伊勢志摩の 伊勢エビ釣り、よく釣れる新仕掛け、高級食材伊勢海老を釣りに行ってきました、人によって釣り方が色々あると思いますが自分なりに昔から釣っている仕掛けを工夫しながら釣っておりますがよく釣れます、気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録も宜しくお願いします。 ⇒　http

久々に六花亭の通販のおはなし💕 コロナに入ってから 送料無料でお菓子を通販している 六花亭 我が家もテレワークと休校時に どれだけ癒されてきたでしょう www.himegumatan.com www.himegumatan.com」 4月当初 こんなにテレワークが 長く続くとは 開始直後は全く思っておらず 環境の変化と とにかく週に1回しか お出かけできない ストレスフルなパパ そんなストレスフルな方と ストレス満載な受験生が お家にいると ひめぐまも 超ストレスフルでした(; ･`д･´) まず家事が全然 自分のペースで終わらず。。。 ひめちゃんのベビー時代を ちょっとだけ 思い出しましたが 断然ベビー時代の方が 大変でした。。。 （比べてすいません(^-^;） テレワークが デフォルトとなった今は さすがにお互い慣れて お昼に ひめちゃんがいるときには 決していただけない 激辛グリー

おはようございます。 今日もコストコで買った商品のご紹介です。 私は普段から夫と自分にお弁当を詰めるので冷凍ブロッコリーを利用しています。 こういうの。 リンク この前はじめてコストコに売っている冷凍ブロッコリーを買ってみました。 ベジーマリアブロッコリー　2.27㎏　899円 存在は前から知っていたんですけど、買ったのは初めてです。 躊躇する理由は・・・この大きさ。 袋の大きさを測ってみたらだいたい35×28㎝ありました。 厚みもそこそこあります。 2.27㎏って普段のものの10倍以上でした⚡ こちら冷凍品なので冷凍庫のスペースが必要。 前の冷蔵庫の時は欲しいけど買えなかった一品です。 エクアドル産のブロッコリーです。 原材料もブロッコリーのみ、収穫されてそのまま冷凍されたもののようです。 簡単にレンチンで食べてみました。 いつも食べているものと比べて甘みが強いです。 そしてどれも大きめ

あなたはもぉ〜 忘れたかしら〜、、、 忘れちゃいや〜！！！ どうも投資ゆうしゃだ。 いやぁ〜なんでこんな久しぶりなのだ。 理由は簡単、しょーんに パソコンに近づけてもらえなかったからだ、、 マジであいつ、、、 しかし今回ビットコインの高騰があって ボラが少し落ち着いたのと 軟禁から解かれたので記事を書こうと思う ちなみに最近は米国株に資金を少し 突っ込んでいるがそれはまた次回にしよう。 まずビットコインのチャートを見てみよう これは一年間のチャートだが底値をうって １００万程度をウロウロしてて 急激に２００万くらいまで 上がってきているではあ〜りませんか！w 少々上がり方は怖いが世界で ２０３０年にはその価値は4,000マンくらいに なるんじゃないかと言われているので 保有していて何ら問題はないと思う。 ちなみに投資ゆうしゃはトレード用と 現物保持のアカウントは分けているのだが 最近はちょ

Peppa Pigの「Grandpa Pig's Boat」で字幕なし英語動画に挑戦！ 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「Grandpa Pig's Boat」で字幕なし英語動画に挑戦！ 練習の流れ 第４８話「Grandpa Pig's Boat」 動画の原稿、

ぷれぜん仙人です、 今日はコーチング系のネタで、 「セルフトークの重要性」について 書いてみようとかと思います。 私はコーチングや様々な自己啓発などに ついて学んできましたので、 セルフトークの重要性については 認識していたつもりでしたが 「まだまだ認識が甘かった！！」 と最近反省しており、その内容を シェアしたいと思います。 セルフトークが人生を創る 言葉というのは明らかに人生を創ります。 ”人生の設計図”と言っても 過言ではないでしょう。 その人が普段、どんな言葉を 使っているのか？を見れば、 どういう人か？ 今後、どうなっていきそうか？ が分かってしまうくらい 強烈な影響を人生に及ぼします。 特に、セルフトークが重要です。 セルフトークというのは自分の心の中で 呟いている”独り言”のことを言います。 人間の思考というのは、 止めようと思ってもなかなか 止められるものでもなく、 １日中

九州パンケーキ　バターミルク味 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 先日、なんだか無性にパンケーキが食べたい気分になって、タマチャンショップで九州パンケーキミックスをお取り寄せしてみました。 バターミルクと小麦まるごと全粒粉の2種類です。 プレーンタイプは食べたことあるのですが、この２つは初めて。 私は田舎在住なのでネット通販ですが、九州パンケーキの粉はカルディとかヴィレヴァンとか、けっこういろんなお店で扱われているので、都会に住んでいる人は身近なところで手に入るかも。 さてさて、今回はこの九州パンケーキのバターミルク味の方を作って食べてみたいと思います。 バターミルクって言葉だけで、なんかもう美味しそう(*´ω｀*) 九州パンケーキ　バターミルク味 九州パンケーキについて バターミルク味の特徴 原材料と栄養成分表示 九州パンケーキの作り方 用意する材料 生地を作る 焼

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毎年11月末が近づくと、来年の六十干支について書くことにしています。2020年は庚子（かのえね）の年、そして来年は辛丑（かのとうし）の年です。 しかし、今年は気が重い。世界中にコロナが広がり、東京オリンピックが中止に…庚子の年がこんなことになろうとは、とても想像できなかったから。未来予測としての占いなんて意味がないのでは？ 去年の今頃、「庚子の年の日本経済は相当厳しい」といったことを書きました。 高齢者ばかりの国になって、日本は衰退する一方。ここに庚子はかなりきついんじゃないでしょうか。というのも、五行の水は潤下の質を持ち低きに流れますから、どうしても株価の下落を連想してしまうからです。しかも上に乗っている庚は金ですから、金生水（きんしょうすい）でますます水が増えます。８月は申（さる）の月ですから、子申半会で水の勢いはさらに強まります。 bob0524.hatenablog.com 私が本

ヘリノックス・タクティカルチェアに穴が開いた ヘリノックスのチェアは折りたたみチェアの中でも、コンパクトで、座り心地もよいチェアです。折りたたむと、ポーチぐらいの大きさになり総重量が1.2キロという軽さなので持ち運びしやすいのも特徴の一つ。 そんなお気に入りのチェアが、焚き火をしてる時に穴が開いてしまったのです…。 焚き火をして穴の開いたまま、気にせず使うのもカッコいいかもしれない！？って思いましたが、やっぱり悲しい気持ちが強くて補修することに。 遠目で見てると気にならない！？ 悲しい、ポッカリと穴が…（泣） 座面の穴の補修をしたい ヘリノックスに補修シートが販売されてるかと思い、ネットで調べましたが売っていませんでした。（ニーズありそうなので、販売してください！） そこでテントなどを補修するリペアテープで代用しようと、オンラインショップで調べてみたのですが、種類がありすぎて選べませんでし

最近「ミロ」が流行っているってご存知ですか？ ミロって、あの「MILO」です。 私が子供の頃は瓶タイプが主流でした。 ミロは1934年にオーストラリアで誕生し、日本では1973年に発売されたロングセラー商品。 発売から47年経っている今、 なぜか「ミロ」が大ブームになっているらしいです。 ネスレ ミロ オリジナル 240g×2個 ブランド: ネスレ ミロ Amazon 現在は袋タイプの240gが一般的。 スーパーで良く見かけるのもこのタイプ、このサイズです。 Amazonでは定価より割高で売られている人気ぶりです。 「ミロ」がどこにも売っていない！ ブームになり始めた今年の夏頃から、本当にスーパーの店頭から「ミロ」が姿を消しました！ 我が家では毎朝「ミロ」を飲む習慣があります。 いきなりスーパーの棚から「ミロ」が姿を消してしまって、何事かと思いましたよ。 47年間売られていた「ミロ」が、急

感染症対策バッチリ 入り口の外に消毒薬 スリッパは消毒前と消毒後をわける 体温を測る機械が常設 オゾンが発生する空気清浄機 診察前にコロナ対策が期待される薬品で口をゆすぐ ポピドンヨード リステリン スタッフはフェイスシールドなし 外装から想像もつかない内装の良さ ホームページも外装も昔のまま 内装のセンスがいい！ 診察室は半個室 テレビや可愛らしい小物で自宅にいるかのような感覚に リラックスできる空間だと嘔吐反射がでない 自信に満ち溢れた、落ち着いた雰囲気の歯医者さん 歯医者さん探しをしてよかった！ 「ただいま、大阪は感染者最多を更新中です！」となった時期に歯が痛くなり、歯医者に行きました。 もともとかかりつけの歯医者さんを変えたかったので、コロナを期に疎遠になったのをいいチャンスと捉え、新しい歯医者さんを探してみました。 子どもはコロナが流行りだしても学校の近くの歯医者さんに通っていた

美味しい海老チャーハン食べ歩き！第8食！ （2019.9.2投稿） （2020.11.27リライト） K七です。 今日は川崎の海老チャーハンです。 こちらはいきなりの 川崎チャーハンの名店 『中華成喜』 です。 『成喜』は「なるき」と読みます。 成喜（川崎/海老チャーハン） 『中華成喜』のエビチャーハン大盛り 『中華成喜』のお会計（当時） 『中華成喜』Ｋ七のまとめ 『中華成喜』の店舗情報 成喜（川崎/海老チャーハン） いつも通り、 チネチッタ脇の裏通りへ。 お店は昔のお嬢さん方でわんさかしています。 『中華成喜』のエビチャーハン大盛り エビチャーハン大盛りが到着。 シンプルなフォルムです。 良さそうな雰囲気が漂います。 アップエビチャーハン大盛り。 程良い標高です。 今日はちょっとしょっぱいか。 珍しいなあ。 でも安定感はあります。 やっぱり美味しいです。 今日もごちそうさま。 安心感があ