こんばんは! 都内在住アラフィフ主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 さて、 以前にも書きましたが、 「ひとり時間」を意識的に 過ごすようになって、 趣味や興味が増えました。 ところが、 やりたいことはたくさんあるのに、 体がついていかない 「老い」という壁に ぶつかっています。 テニスも始めたし、 外出も楽しいし、 先日までルンルンだったのに、 ちょっと無理したからか急に腰痛になり、 その後に膝まで痛くなってしまいました。 だから、 テニスも一時断念、 外出どころか歩くこともままならない状況が 実はちょっとだけ続いていました。 少し良くなってきた頃、 リハビリを兼ねてお散歩してみたのですが、 途中で足腰が痛くなり、 牛歩のような歩みに…😰 杖をついて歩くご老人に 抜かされた時には、 正直ショックを隠せませんでした。 自分にも杖が必要な生活が すぐそこまで迫ってきていると感