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季節とlifehackに関するblueribbonのブックマーク (20)

  • かんたん氷入りペットボトルの作り方

    キャンプや登山などに行くとき、凍らせたペットボトルのドリンク持って行って 「思ったより溶けてない!飲めない!」 みたいになることってありますよね ペットボトルの中身を半分にしてから斜めに凍らせると、冷たい状態を維持できます ペットボトルの中身をコップなどに注いで半分避難しておく 半分入りペットボトルを斜めに立てかけた状態で凍らせる 斜めに凍ったペットボトルに避難しておいたドリンクを戻す これで半冷凍ペットボトルのできあがりです ツイッタで見て去年の夏コミに持参してすごく助かった冷ペットボトル作成法 pic.twitter.com/axJTFlOlWv — ミキヤ@原稿しなさい (@mkyprimary) August 7, 2014

    かんたん氷入りペットボトルの作り方
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    blueribbon 2021/08/11
    ・3本用意する ・1本空にする ・半分こにする ・それぞれ斜めにして凍らせる(液体との接触面積を増やす為) ・空にした分を注ぐ
  • 「エアコンの嫌なニオイが完全に消えた」 “窓全開、16度で1時間つけっぱなし”で本当にニオイが取れる理由

    「エアコンから嫌なニオイがするときは、部屋の窓を全開にして16度で1時間つけっぱなしにすると解消できる」――エアコンメーカーのお客さま相談センターに聞いたという意外なお手入れ方法が、ネット上で話題になっています。 このお手入れ方法は当に有効なのか、だとすればどんな仕組みでニオイが取れるのかを、エアコン製品を製造・販売する三菱電機に聞いてみました。 「ニオイ成分を結露水で洗い流す」 ――「部屋の窓を開けて16度で1時間運転」という方法は、当に有効なのでしょうか? 三菱電機:当社としては、こちらが有効としてお客さまにも回答しています。 ――どのような仕組みでニオイが取れるのですか? 低い温度で冷房運転すると、熱交換器やドレンパンに付着して残ったニオイ成分が結露水に溶け込み、洗い流されてニオイが軽減される仕組みです。また、空気中に漂うニオイ成分も窓を開けることで室外に排出されるため、換気しな

    「エアコンの嫌なニオイが完全に消えた」 “窓全開、16度で1時間つけっぱなし”で本当にニオイが取れる理由
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    blueribbon 2018/07/12
    「低い温度で冷房運転すると、熱交換器やドレンパンに付着して残ったニオイ成分が結露水に溶け込み、洗い流されてニオイが軽減される仕組みです。」
  • 寒波到来!自衛隊が教える“究極”の寒さ対策とは|ウォーカープラス

    全国的な大雪や低温注意報の発表など、寒さに見舞われている1月の日列島。そんな中、雪や寒さから身を守る“ライフハック”を自衛隊が公開しました。 2017年7月から動画サイトYouTubeで公開されている「自衛隊LIFEHACK CHANNEL」。災害や事故、お出かけの際に役立つ知識を四季に応じて紹介するというもので、1月24日(水)に公開された冬編では、寒さから自衛する方法が3つ登場しています。 服の下にビニールカッパを着こんで寒さ対策 注目の自衛隊式の寒さ対策。1つ目はビニールカッパを使う方法です。これは100円ショップで売っているようなビニールカッパをTシャツなどの上から着こみ、その上から上着を着るというもの。サウナスーツ効果であたたかくなるとのことで、動画内では動くとすぐ暑くなってしまうという注意も書かれているほどです。 海上自衛隊の幹部候補生は毎日行うという乾布摩擦 2つ目の対策は

    寒波到来!自衛隊が教える“究極”の寒さ対策とは|ウォーカープラス
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    blueribbon 2018/01/29
    ・ビニールカッパをTシャツなどの上から着こみ、その上から上着を着る ・乾布摩擦 ・筋トレ(筋肉量が増えると基礎代謝がよくなり寒くても体の中から暖かくなる)
  • ダウンジャケット、たくさん服を着こんだ上に着てませんか? | アウトドア防災ガイド あんどうりすの『防災・減災りす便り』 | リスク対策.com | 新建新聞社

    寒さが格的になってきましたね。日は防寒の話の続きです。 前回、水をコントロールするインナーの話を書きました。それについてご意見をいただいたので、ご紹介しますね。 「機能性インナーよりも、コットン素材を汗取りタオルとして背中にはさんで、濡れたら交換するのが一番よい」というご意見でした。ありがとうございます♪前回の趣旨は、このインナーこそがおすすめ!という話ではなく、水をいかにコントロールするかを知っておいてという話でした。 コットンは汗を吸収しますが、着替えないでいると体を冷やしてしまうものですので、この方のようにはさんで濡れたらすぐ取り替えるがでえきていれば、それはちゃんと水をコントロールできているから大丈夫ですよね! 水をコントロールできるなら、手段やアイデアはいくらでもあると思います。それぞれのお身体にあった方法を見つけていること、そして災害時も水をコントロールという趣旨がわかって

    ダウンジャケット、たくさん服を着こんだ上に着てませんか? | アウトドア防災ガイド あんどうりすの『防災・減災りす便り』 | リスク対策.com | 新建新聞社
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    blueribbon 2018/01/26
    「中間着として効率よく動かない空気の層を作れば、断熱材になるから暖かい」
  • 毛布の使い方で変わる、布団のあったか度|オムロン ヘルスケア

    肌寒い夜が増えてきた今日この頃。日に日に下がっていく気温にあわせて、徐々に布団を暖かくしていく工夫をしたいところです。 ここで一番のキーアイテムは「毛布」。この位置をどこにするかによって、暖かさの度合いが変わってくるのです。 もっとも「あったか効果」が低いのは、体の上に直接毛布をかけてしまうこと。 暖かい状態をつくるには、「羽毛布団を直接体に触れさせる」ことが不可欠なのです。 羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。 秋口の肌寒さを軽減したいなら、体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則としましょう。 冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ。寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。 そしてさらに寒い時期にな

    毛布の使い方で変わる、布団のあったか度|オムロン ヘルスケア
    blueribbon
    blueribbon 2014/11/18
    ・体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則とする ・冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ
  • 麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 : お料理速報

    麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 2014年06月29日10:00 カテゴリ生活飲み物 691: 可愛い奥様 2013/05/24(金) 22:44:19.21 ID:7FyTrRum0 麦茶を作るとき、少量のお湯で煮出したものを水で薄める方法で作ること。 すぐに冷たい麦茶ができるので良かった 700: 可愛い奥様 2013/05/25(土) 09:31:48.01 ID:TCVtDnvxP >>691 なーるほど目から鱗 今朝麦茶作って完全に冷えるのは明日だなーなんて思ってたところでした 次回からそれやる! スポンサード リンク 703: 可愛い奥様 2013/05/25(土) 09:50:21.00 ID:4Z6zrkcrP >>700 それを凍らせておくと更に便利wうちはこの製氷皿を二つ買って冷凍してる かなり

    麦茶を少量のお湯で煮出したものを水で薄めて作ると、すぐに冷たい麦茶ができる。それを凍らせておくと更に便利。 : お料理速報
  • - My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only

    2014-02-17 防寒(断熱)対策に窓にプチプチを貼ってみたらメチャクチャ効果的だった 雑文 Advertisements 今日は庶民的な話でもするか。東京、最近クッソ寒い。1回目の雪はイベント的で生まれて初めて雪かきをやったってことでテンション上がったんだけど、2回目になるともう白い目ですよ。そしたら水曜に3回目ですか?もうええって。んで、以前に書いたことがあるんですが、自宅がマジで寒いんですよ。オシャレ重視で打ちっぱなしの物件にしたんだけど、外気とあんまり変わらないのでは?というノリ。手先が冷えて、身体も縮こまって何もする気がなくなるくらい。春先とか早朝に外に出たら外の方があったかかったとかありますからね。電気カーペットの上はかろうじて耐えられるので、冷えた手先で「さみぃー」と言い続ける日々なのです。(ブログ書く気が失せる)暖房はケチらずにガンガン使ってる。28℃設定の強風。しか

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  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
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    blueribbon 2014/02/09
    ・雪が少量のうちに、さっさと片付ける(数回に分け、こまめにやる) ・スコップを持つ手は下からではなく上から持つ ・軍手の上に防水性のゴム手袋を重ねる
  • 「新クールスタイリング・住まい編」の話題|NHK あさイチ

    専門家ゲスト:北原博幸さん(空調専門家・九州大学非常勤講師)、宿谷昌則さん(東京都市大学教授 建築環境学システム研究室) ゲスト:森公美子さん(歌手)、つるの剛士さん(俳優・タレント) リポーター:内藤裕子アナウンサー 出演者の関連情報はこちら いよいよ、やってくる暑い夏。でも今年は電力不足・・・。各家庭に迫られている15パーセントの節電対策も7月から始まります。そこで今回は、「新クールスタイリング・住まい編」と題し、暑い夏をエコで快適に過ごすためのエアコン術や、意外に落とし穴だった睡眠時のエアコンタイマー、そして、なにげなく使っている扇風機の使い方のコツや、今大人気の緑のカーテンを始めるためのスゴ技についてご紹介しました。 たった1秒でできる エアコン節電術 空調専門家の北原博幸さんに、たった1秒で出来るエアコンの節電術について教えていただきました。ご協力いただいたご家族のエアコンで

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    blueribbon 2013/07/24
    「深い眠りから浅い眠りに切り替わる3~4時間をタイマーで使用することがベスト」
  • 汗のニオイを完全に消したいなら今すぐ「ミョウバン水」を作れ~! - M3Q

    ミョウバンとは、古くから消臭剤や料理など、幅広く使われる品添加物です。生ミョウバンと焼きミョウバンがあり、主な用途としては・・・ ・ナスの漬物など発色を良くする ・芋類などの煮崩れを防ぐ ・野菜のアク抜き ・消臭、殺菌作用 ・結晶を作る ちなみに焼きミョウバンとは、生ミョウバンを加熱、脱水したもので、結晶を作りたい場合は、生ミョウバンを使用すると良いそうです。 ミョウバンパワーが凄すぎる! 1. まずは原液を作ろう「水:ミョウバン=30:1」で混ぜる。つまり水1.5Lならミョウバン50g、水500mlならミョウバン17gです。水だとなかなか溶けないので使う2~3日前に混ぜておきましょう。分量が合っててきちんと溶ければ透明になります。 2. お湯を使うとすぐ溶ける40℃ぐらいのぬるま湯でも数時間で溶けます。ペットボトルに入れて一緒にお風呂に入ってシェイクしとけば、翌日には使えるはずです。

    汗のニオイを完全に消したいなら今すぐ「ミョウバン水」を作れ~! - M3Q
  • NIKKEI STYLEは次のステージに

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    NIKKEI STYLEは次のステージに
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    blueribbon 2013/06/08
    「午前の早い時間帯は集中力が高く、仕事の手際が良くなる。昼過ぎには普段に比べ一仕事終えている実感があり、心の余裕が生まれた。」
  • 寒い季節を乗り切る「足湯シャワー」をすべてのシャワー派にオススメしたい | ライフハッカー・ジャパン

    私は3点ユニットバスの家にひとり暮らしですが、なかなかお風呂にお湯をためる気も起きず、シャワーだけで済ませてしまうのが日常。中でも冬は、そんなシャワー派にはキビシイ季節ではないでしょうか。浴び終えると、もうとにかく寒い。泣きそうな顔でタオルにくるまり、「これは将来大きなお風呂のある家に住めるくらい稼げってことだな...」とハングリー精神に火を付けても、カラダは寒いままです。 しかしこの冬、あるワザを知ってからというもの、シャワーの時間がつらくなくなりました。2週間ほど実践してみましたが、とても良かったので紹介させてください。簡単でお手軽な「足湯シャワー法」です。 まず、「足首まで浸かるくらいの深さ」のバケツや洗面器を用意してください。シャワーを出し、熱めのお湯をバケツの半分ほどまでためます。あとは、バケツに足をつけて「足湯」をしながらシャワーを浴びるだけです。浴び終えても足先がぽかぽかして

    寒い季節を乗り切る「足湯シャワー」をすべてのシャワー派にオススメしたい | ライフハッカー・ジャパン
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    blueribbon 2012/12/10
    「血管が拡がって血の流れがよくなり、筋肉にたまった疲労物質を早く体外に出し代謝機能を高めます。」 「ちょっと熱めの42度~43度のお湯で、10分~20分浸す」
  • いい防寒具を教えてくれさい : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年11月26日 いい防寒具を教えてくれさい Tweet 0コメント |2011年11月26日 21:00|生活|Editタグ :防寒具インナー >http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1321487645/ 1 :VIPが送ります:2011/11/17(木) 08:54:05.96 ID:hQfaBX430 仕事上外にいる事が多いんだが、毎年寒さにやられる もうヒートテックとかいうグズにはだまされん 3 :VIPが送ります:2011/11/17(木) 08:55:27.86 ID:HWaeOaR3O ヤッケ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 5 :VIPが送ります:2011/11/17(木) 08:56:13.09 ID:j/SIU4Ls0 ハクキンカイロ 6 :VIPが送ります:2011/11/1

    いい防寒具を教えてくれさい : ライフハックちゃんねる弐式
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    blueribbon 2011/11/28
    ・コンドル社のソフトシェルジャケット ・コンバットセーター ・アウトドア、登山用品最強伝説
  • 酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その2】~体温コントロール | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

    酷暑だから知っておきたい3つのセルフケア講座【その2】~体温コントロール | ライフハッカー・ジャパン
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    blueribbon 2011/08/07
    「リンパ節を冷やす事」 ・首の後ろ ・左鎖骨下 ・脇 ・太ももの付け根 ・ひざ裏
  • 日本から世界に広まりつつある!? テッパンの「熱い車内を一気に冷やすコツ」 | ライフハッカー・ジャパン

    夏のドライブは開放的で気分も盛り上がるものですが、炎天下にしばらく駐車しておくと、車内は「灼熱地獄」に...。こんなとき、車内を一気にクールダウンさせるコツといえば、伝説の知恵袋番組「〇〇家の卓」などでも紹介されていた、そう、アレです。 助手席の窓を全開にし、運転席のドアを5回ほど開け閉めするという方法は、車内の温度を急激に下げるための裏技として、日ではすっかりおなじみ。運転席側のドアを開ける力によって車内の熱い空気が外に出て、その分、助手席の窓から涼しい空気が入ってくるというのが、その仕組みです。 冒頭動画の実験では、気温30.5度の環境で、41.6度まで上昇した車内の温度が、33.5度まで下がりました。なお、この方法を使って車のドアを開け閉めするときは、くれぐれも手をはさまないようにご注意をを。また、周りに人や車がいないか確認してから行ってください。 どうやら、日テレビ番組で紹

    日本から世界に広まりつつある!? テッパンの「熱い車内を一気に冷やすコツ」 | ライフハッカー・ジャパン
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    blueribbon 2011/07/27
    「助手席の窓を全開にし、運転席のドアを5回ほど開け閉めする」
  • 「朝ホットタオル」のクールな夏がやってくる - 凹レンズログ

    夏の朝は寝汗でベトつくことが多いですよね。スッキリと朝の時間を過ごすためには、シャワーを浴びたり、入浴すれば良いのでしょうが、正直面倒くさいものです。今回は、簡単に出来る夏の朝を爽やかに過ごす方法を紹介します。 メカニズム 方法はシンプル。ホットタオル(蒸しタオル)で体を拭く。それだけです。ホットタオルで汗を拭いたときには、暖かくて気持ちの良い拭き心地の後に、「スーーーっ」と涼しくなります。なぜ暖かいホットタオルで体を拭いたのにもかかわらず、涼しくなるのか?その秘密は「気化熱」のメカニズムにあります。気化熱とは、液体が気体になるときに付着したものや周囲から奪う熱のことです。 http://www.shizecon.net/science/index_vol4.html# ホットタオルに含まれる水分は温度が高いため、蒸発しやすい状態にあります。これが、体に付着、すばやく蒸発し、体から熱を「奪

    「朝ホットタオル」のクールな夏がやってくる - 凹レンズログ
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    blueribbon 2011/07/10
    「ホットタオルに含まれる水分は温度が高いため、蒸発しやすい状態にあります。これが、体に付着、すばやく蒸発し、体から熱を「奪ってくれる」のです。」
  • "節電の夏"をクールに乗りきる「ハッカ油の15の使い方」 : earth in us.

    夏をクールに乗りきる「ハッカ油の15の使い方」 http://www.earthinus.com/2011/06/hakka-hacker2011.html

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    blueribbon 2011/07/01
    制汗・消臭スプレー、ひんやり化粧水、胃腸薬、熱さまシート、扇風機クール肌、虫よけスプレー、マウスウォッシュ、汗拭き取りサラサラシート、クール入浴剤、ハッカウォーター、トニックシャンプー、クール靴下…
  • 着膨れせず暖房費節約!家計を助ける14の方法 | ライフハッカー・ジャパン

    朝晩などは冷え込むようになってきました。ウォームビズを毎年実施している企業もあるでしょう。 「寒い時は着る」「過度に暖房機器に頼らない」そんな原点に、オフィスだけでなくご自宅でも立ち返るのはどうでしょう。冬場に気になる暖房費が削減でき、環境保全につながれば一石二鳥です。暖房の設定温度を控えめにしても、むしろつけなくても温かく過ごせる14の方法をブログ「Re-Nest」が紹介しています: 上手に色を使って目をだまそう:心理効果を理解し、あたたかさを感じさせる暖色系の色や生地を選ぼう。暖色系と寒色系の体感温度(心理的な温度差)は約3℃もあるそうです。 ラグを敷こう:床が冷たく感じる場合などは、ラグ・マット(床に部分的に敷く敷物、ちなみにカーペットは敷物全般の総称)を敷くのが効果的。 防寒には「重ね敷き」推奨。 あったか料理にしよう:シチュー、ロースト肉、キャセロール、スープ、鍋や煮込みなどほっ

    着膨れせず暖房費節約!家計を助ける14の方法 | ライフハッカー・ジャパン
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    blueribbon 2009/11/01
    暖色系の色や生地を選ぼう。暖色系と寒色系の体感温度(心理的な温度差)は約3℃もあるそうです。 頭部をあたためよう 室内に加湿器を入れよう 『保温シート』『隙間テープ』
  • 暑ゅ苦しい夏の夜を快適にすごすためのたった1つの方法 - ちゃま研究所のけんきゅう日誌

    暑さの前に、人は無力だ。 わたくしは、夏が大嫌いですなぜなら暑いから。 寒かったら厚着をすればいい。 毛糸の下をはいたり毛糸のセーターを着たり毛糸の帽子をかぶったり羽毛のジャケットを着込んだりすれば必然的に暖かくなります。寒さもしのげます。着込んでちょっとカラダを動かすなどすると、真冬であろうとも汗までかいてしまうくらい、自分を温めることができます。 しかし暑いとこれがまた、どうにもならない。 残念ながら薄着には限度があります。ハダカで町を闊歩するなどしたらもちろん、即ポリスメンにおロープを頂戴する羽目になるし、万が一ハダカでいることができたとしても普通に暑いし、汗かくし、不愉快きわまりない。暑さをどうにかする為には結果としてエアコンなどに頼らないといけないことになる。 人間は、自力で暑さはしのげないのです。文明や電力などに頼るすべしかないのです。夏とは絶望なのです。 特にイヤなのは夏の

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    blueribbon 2009/07/30
    「お風呂上がりにカラダに塗って、シャワーで流すだけ。たったこれだけでお風呂上がりの全身に、まるで北極にでもいるかのような冷却感が駆け抜け、カラダがサラッッッサラになります。」
  • 手作りグッズで夏を乗り切れ!〜10の方法〜 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    手作りグッズで夏を乗り切れ!〜10の方法〜 | ライフハッカー・ジャパン
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