毛布の使い方で変わる、布団のあったか度｜オムロン ヘルスケア

肌寒い夜が増えてきた今日この頃。日に日に下がっていく気温にあわせて、徐々に布団を暖かくしていく工夫をしたいところです。 ここで一番のキーアイテムは「毛布」。この位置をどこにするかによって、暖かさの度合いが変わってくるのです。 もっとも「あったか効果」が低いのは、体の上に直接毛布をかけてしまうこと。 暖かい状態をつくるには、「羽毛布団を直接体に触れさせる」ことが不可欠なのです。 羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。羽毛布団と体の間に毛布があると、この効果を遮断してしまいます。 秋口の肌寒さを軽減したいなら、体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則としましょう。 冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ。寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。 そしてさらに寒い時期にな

[kaitoster]

『冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ。寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。』

[ja5fnx]

“ここで一番のキーアイテムは「毛布」。この位置をどこにするかによって、暖かさの度合いが変わってくるのです。”

[himagine_no9]

毛布の使い方で変わる、布団のあったか度（OMRON HEALTHCARE ねむりラボ 2013年11月18日）

[omega314]

毛布下はやったことあるけど、なんか寝心地悪くてな。

[yamifuu]

毛布下に敷くのは当然の前提だと思ってたのでその上で布団の上か下かの毛布の話がメインだと思ってた自分

[ch1248]

なるほど、羽毛布団がある前提での毛布の使い方という事か。羽毛布団無しだと関係無さげ。

[blueribbon]

・体の上には羽毛布団、その上に毛布、という順番を鉄則とする ・冬に入ってさらにあったか効果をパワーアップさせたいときは、毛布を「体の下に」敷くのがおすすめ

[n2s]

えええええええ！？ / via id:entry:234378161

[noradaiko]

毛布を下に敷く・・！ - 毛布の使い方で変わる、布団のあったか度 | ねむりラボ

[Hiro0138]

電気毛布の場合はこのパターンだったけど普通の毛布もこうなのか

[kamezo]

最近TLをにぎわせている毛布のあったか効果図解、ここが出元か。寒くてつらいのでなければ布団のかけ方は好きずきだと思うものの、知ってて損はないよね。

[kash06]

これ、良く「毛布の位置」として出回ってるけど、よく読むとそこじゃなくて…「羽毛布団」が直接身体に当たるって話じゃん。羽毛とか持ってない貧乏布団だったら、関係ないって話だ！　道理で毛布直の方が暖かい…。

[m_yanagisawa]

え？　Wikipediaなんですが毛布をかけて寝てますけど＞http://en.wikipedia.org/wiki/Blanket　/いろんなタイプがあるようですね

[yujin_kyoto]

意外と知らない人が多くて驚く。まあ室内で息が白くならない皆さんは何でもいいんだろうけど。

[kenny_ske]

中央→毛布に直接触れないなら毛布じゃなくてもいいじゃん。毛布重いし/右→汗吸わなくて蒸れそう。毛がすぐ潰れてダメになりそう/左→やっぱこれでしょ

[kenzy_n]

素材の特性

[imo758]

どこまで本当なのだろう…

[nvs]

羽毛布団の上に毛布はやってたけど身体の下には敷いたこと無かったのでこの冬ためしてみよう。