家に余っていたアームカバーとテニスボール２こで、 簡単なマッサージ道具を作りましたー (´∀｀)♪ テニスボール2個でセルフマッサージ♪ 作ったというか、アームカバーの中にボールを入れて 両端を結んだだけです。所要時間は たった1分☆笑 この上に寝転んで、ほぐしたいところに当てると、 テニスボールの絶妙な固さが、感動の気持ちよさ！ イスの背もたれと 背中の間に挟んでも いい感じです♪ 首、肩甲骨、背中、腰、ふくらはぎ、足裏… 身体中どこをマッサージしても、本当に効きます。 テニスボールって、素晴らしすぎる！（≧∪≦） このテニスボールを使ったマッサージ方法は、 テレビでも紹介されたことがあるようですね。 きっとご存じだった方も多いのかも… 私は元々、凝りやむくみを解消したくて こんな↓ストレッチボールとか、 La.VIE かたお(1コ入) posted with カエレバ 楽天市場 Ama

こんにちは kekioです。 今朝、またネコちゃんの多い公園へ。 休憩を兼ねてまろにおやつをあげようとしたら、1つ落としてしまいました。 落ちた分は後から拾おうとして、新しい分を与えていますと．．． いつの間にか近付いてきてたネコちゃんに食べられてしまいました😅 したたかさでは、飼い犬よりも野良猫ちゃんの方が断然上ですね😂😂😂 ネコちゃんの視線をまっすぐに受けられないまろなのでした😓 内弁慶はお兄ちゃん似？（笑） さて、新しい仕事をスタートさせるにあたり、皆様からたくさんの応援コメントを頂き、誠にありがとうございました😀 先輩パートさんの年齢層は広いですが、きさくな方ばかりで入り易かったです😊 自分がおばちゃんになったから、というのもあるかもしれません（笑） 2日目を終えてみて．．． 正直、キツイです💧 一昨日から始まり、今やっと食事以外でゆっくり座れています。 朝夕のまろ

久しぶりにスパイシーなものが食べたい！ ということで、ずっと前に友だちに教えてもらった虎ノ門のニルワナムさんにいってきました！ tabelog.com こちら、ランチタイムは1200円で、食べ放題！ 日替わりで12種類のメニューとのことですが、行った日は、カレー６種類くらいに、サラダに、デザート（１種）、ライスなどカレーをつけて食べるものも４種類！ 食べログの百名店にも選ばれている大人気のお店だそうです。 ランチタイムは、月から土まで11:15～14:30で営業。 教えてくれた友だちによると、13時頃までは激込み、とのことだったので、時間をずらして、13時半近くに行ってみましたところ、激込み、というほどではありませんでしたが、それでもほぼ満席。 インド料理に詳しくないので、説明が雑で申し訳ないのですが、、、 そして、あまりきれいに写真を撮ってこなかったのが残念ですが、、、 お料理（一部）は

もうすっかり共働きが主流となった現代日本。 仕事一辺倒の夫と家事請負専業主婦の時代は終わりを告げた。 しかし女が働けば当然男も家の事を分担してやらなければならない。 協力できれば最良だが、大抵どちらにも不満が生じてくるものだ。 夫が高収入であればあえて働かない妻もまだまだ存在する。 しかし妻が高収入で夫が働いていない状態を何故か世間は許さない。 でも20年後にはそれも認知されて珍しくない社会がきっと訪れる気がする。 働く妻と専業主夫の逆転夫婦が認知される未来社会 女は上司には適さない 家事は男の方が実は得意 専業主夫をヒモと揶揄するのはもう古い 自己紹介乙 働く妻と専業主夫の逆転夫婦が認知される未来社会 そもそも男性よりも女性の方がコミュ力と適応力に優れている。 その為職人でもない限り基本的に組織での勤務は女性の方が向いている。 接客業も当然女性の方が上手だし、客側もそれを望んでいる。 な

相手をフォローするとやってくる長文DM 内容その① 内容その② DMとはどうあるべきなのかを考えてみる SPAM MUSEUMと言うサイト 第３位 第２位 第１位 自ら長文DMを作成してみる 実際に作ってみた感想 最近になってTwitterを利用するようになり、ちょこちょこやってるとフォロワーの方が少しずつ増えてきました。 私からフォローはあまりしたことが無いのですが、相手からフォローが来るとフォローバックさせていただいております。 相手をフォローするとやってくる長文DM たまになんですけどフォローしたとたんにメンヘラ彼女になったかのような長文DM（ダイレクトメール）がちょこちょこ届くんです。 その内容をちょこっと紹介。 内容その① その内容は、美容に関すること アラサーで子育て中の私はさぞかし疲れているだろうと思ったらしい。 そんな時間のない、疲れているママでも一瞬の内に綺麗になるスキン

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 家に常備している材料で 簡単にチリコンカン ・チリパウダーがないので なんちゃって チリコンカンです スポンサーリンク 今回の主な材料　4人前 トマト缶　　　　　1缶 ミックスビーンズ　1缶 コーン缶　　　　　1缶 ミンチ肉　　　　　300ｇ ジャガイモ　　　　大1個 タマネギ　　　　　1個 コンソメ　　　　　3個 ジャガイモとタマネギは サイコロ状に切ります チリコンカンではミンチは このまま入れますが 今回はチョイ　一手間 ミニハンバーグにしてみます フライパンで表面を焼きます お鍋に上記の野菜を投入 水を1リットルほど入れて コンソメ3個投入 写真では1個沈んでしまい 2個しか見えませんが　( ﾟДﾟ) トマト缶とミックスビーンズ缶を 入れます チリパウダーの代わりに 頂き物の手作りの激辛練り唐辛子 ちょー辛いです　( ﾟДﾟ)

おはようございますtuyokiです 「日本と海外での遠距離恋愛ができるか不安」 と思われている方ってたくさんいらっしゃると思います(;・∀・) かくいう私もその1人なのですが、今日は36歳の私が何故遠距離恋愛をする気になったのかをお話したいと思います(;'∀') ＊とはいえ結局破局しましたが（笑） そもそもそんなに恋愛願望がない これを言ったら全て完結してしまいそうですが、正直、一般の女性よりも結婚願望が低いと言いますか、熱量が冷めている傾向が強いと思います(;'∀') 結婚に夢を持っていないというか･･･。 それは家庭環境の問題もありましたし、客観的に見て、『朝起きて洗濯をして子どもを起こし、子どもを保育園に預けて働きに行き、迎えに行ってスーパー寄ってご飯作って子どもにご飯あげてお風呂入れて寝かしつけて貯まった残りの家事をする（ついでに旦那の世話もする）』、これ、無理ゲーって思ってます。

本日午後、奥様より連絡が入りました。 風邪をひいたと。 39度ほどの熱があり本日はお休みするとのことです。 スーパーへ行き、風邪によさそうなものを買おうと思ったのですがなにやら店内は異様な雰囲気でした。どのスーパーへ行っても同様です。 物凄い人で、食材もほとんど売り切れ。。店員さんに聞いたところ、明日以降の営業がちょっと微妙だからみんな買いだめに来ているようです。 しかしながらその店員さんいわく、明日も通常通り営業予定とのことです。 なんかデマでも広がったのでしょうか。人の噂というのは怖いものです。 結局買えた食材は鮭のみ。。 お鍋がいいのではないかと白菜とか買いたかったのですが、なにも買えず。。 唯一買えた鮭とお家にある食材で「鮭鍋」を作りました。 材料 鮭（切り身2尾） ベビーレタス（適量） ソーセージ（2本） 豆腐（1丁） 刻みネギ（1/2本分） 餃子（6個） 出汁（水（800cc）

こんにちは！ Mocaです☻ 結婚記念日にディズニーシーへ行き東京ベイ舞浜ホテル クラブリゾート へ1泊しました。 ディズニーは大好きで子供の頃からよく来ているのですが、宿泊するのは実は初めて！ 帰れる距離に住んでいるとなかなか泊まろう！ってならないんですよね。 今回は結婚記念日だった事もあり、宿泊するいい機会となりました♬ この記事ではホテルからディズニーリゾートへの行き方、ホテルやお部屋の雰囲気や朝食を写真たっぷりでご紹介します♬ チェックイン ディズニーへのアクセス ベイサイド・ステーション ディズニーシーに到着！ 豪華なアトリウム ヨーロッパの街並のよう お部屋 イースタースイーツ オーシャンビューの客室 朝食ビュッフェ ディズニーストア 東京ベイ舞浜ホテル この日宿泊したのは東京ベイ舞浜ホテル クラブリゾート ディズニーリゾート周辺には素敵なホテルが数多くありますが、どこも大人気