ブックマーク / nanairo.jp (6)

  • 「syunkonカフェごはん」山本ゆりさん考案!野菜たっぷり葉酸レシピ

    こんにちは!nanairo編集部のannaです。 妊活中、妊娠中で事からもできるだけ多くの葉酸を摂ろうと気を付けられている皆さん、朗報です!! 「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」というブログで数々のおしゃれで簡単なレシピを紹介されている山ゆりさんに、葉酸がたっぷり摂れるレシピを考案して頂きました。 つわりでしんどかったり、子育てに忙しいママでも簡単に作れるレシピがたくさんです。お子さんが喜ぶレシピはもちろん、パパのおつまみになっちゃうレシピもあるので是非是非ご活用ください。 最後に全部卓に並べるとすごくパーティーっぽい感じになったので、ベビーシャワーパーティーの料理にも使えるかもですね!

    「syunkonカフェごはん」山本ゆりさん考案!野菜たっぷり葉酸レシピ
  • “元NMB48しまれな”にサラリーマンの仕事の悩みを相談!人生を楽しむコツは?

    毎日の仕事が辛くて、会社に行くのも嫌になっているサラリーマンの方、大丈夫ですか? 元NMB48の“しまれな”から元気をもらいましょう! アイドルだってサラリーマンと同じようにかなりのハードワークで、ストレスとかプレッシャーも想像できないくらいきついはずです。 今回は、そんな元NMB48の“しまれな”からアイドル時代の経験を踏まえて、仕事の悩みを解決する方法や人生を楽しむポイントについて色々聞かせていただきたいと思います。 ◎1993年8月5日生まれ、名島田玲奈 ◎NMB48の第2期生としてオーディションに合格 ◎その後チームMのキャプテンに就任 ◎2014年に卒業を発表 ◎卒業公演とともにNMB48としての活動を終了 ◎大阪府出身、性格は面倒見が良く、とても前向き ◎みんなから弄られる愛されキャラ ◎趣味読書映画鑑賞 現在は大阪の心斎橋でオーナーとしてカフェを経営しながら、アイドル

    “元NMB48しまれな”にサラリーマンの仕事の悩みを相談!人生を楽しむコツは?
  • 実は簡単!和食の基本「昆布」と「かつお」の美味しいだし汁の作り方 – 株式会社nanairo【ナナイロ】

    無形文化遺産にも指定され、類をみない上品な味わいが世界中を魅了している和。 和は「材9割、技術1割」と言われ、日の美しい四季に合わせて、どの材を選び、その材の味わいをどう際立たせるのかが問われる料理です。 材にうまみを加え、材そのものの味わいを際立たせるのが、和の要と言われる「だし汁」なのです。 やさい料理研究家であり管理栄養士の「ちーこ先生」こと大畑ちつるの「季節のやさい和レッスン」の記事。 今回の最初の記事では、和の基となるだし汁のとり方を説明します。 和の「だし汁」の基 だし汁とは? タイトルにはわかりやすいように「作り方」と書きましたが、一般的には「だし汁をとる」「だし汁をひく」と言います。 和における「だし汁」とは昆布やかつお節、煮干し、干し椎茸などから、アミノ酸を始めとするうまみ成分を引き出した汁のことです。 粉末だしと手作りだしの違い 引き出し方

    実は簡単!和食の基本「昆布」と「かつお」の美味しいだし汁の作り方 – 株式会社nanairo【ナナイロ】
  • 男ならブラジリアンワックスと脱毛クリームどっち?ドMな男が体を張って検証

    こんにちは、ライターのホリです。 nanairoでドMな男、その名も「NAO」が体を張って検証してくれました。 今話題のブラジリアンワックスと脱毛クリーム、どちらも自宅で簡単にできると言うけど、実際のところどっちがおすすめなのか。 ドSな脱毛女王にたっぷりと可愛がってもらいながら、痛みや効果などについてリアルな体験結果をお伝えしていきます。

    男ならブラジリアンワックスと脱毛クリームどっち?ドMな男が体を張って検証
  • 「syunkonカフェごはん」山本ゆりさんおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピ♡

    「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」山ゆりさんのブログやにもまだ掲載されていない未公開レシピも! 今回、普段あまり料理をすることない私でもすぐに実践しようと思えるレシピばかりで、子育て中のママさんや、お友達がお家に遊びにくるときや、持ちよりパーティーなんかにも当におすすめレシピです。ゆりさん直伝子育てママにもおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピをご覧ください♡ 子育てママにもおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピ レンジで一発!鶏のデミ風煮込みのチーズ焼き 材料(2人分) 鶏もも肉・・・・1枚(300gぐらい) 塩、こしょう・・・・各少々 玉ねぎ・・・・1/4個 小麦粉・・・・大さじ1 あればマッシュルーム缶(スライス)・・・50g Aトマトケチャップ・・・・大さじ2と1/2 Aウスターソース、酒・・・各大さじ1 A砂糖・・・・小さじ1 ピザ用チーズ、あればベビーリーフ・・・・

    「syunkonカフェごはん」山本ゆりさんおすすめの簡単・時短でお洒落なレシピ♡
  • 婚活中の方必見!?独身と既婚に代わる第三の選択肢【婚約中キャラ】としての事実婚

    「ならいっそ結婚しては!? 結婚と言っても就職という形の結婚というか、家事代行スタッフを雇う感覚の契約結婚というか!」というセリフで事実婚がスタートした、大ヒットドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』。 主役ふたりの初々しい恋模様を主軸として、一般の「結婚」や「就職」から逃げながら立ち向かう人たちが描かれた作。そこで描かれた事実婚生活に「こんな結婚もアリかも……」と妄想を抱いた人は多いはず。 しかし、ドラマでは雇用関係としての「結婚」だったため、事実婚状態が適切だった。雇用ではなく恋愛の結果として事実婚をしている人は、どうして結婚をしないのだろうか? 生活を共にし、周りからは「夫婦」同然の扱いを受けつつも、籍は入れていない。そんな事実婚をしている女性に話を聞いた。 同棲して数年ということで、ほぼ夫婦のような関係ですよね。どうして籍を入れないんでしょうか? 積極的に「入れないでいよう」って決めて

    婚活中の方必見!?独身と既婚に代わる第三の選択肢【婚約中キャラ】としての事実婚
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