ランキング参加中健康 自分、偏平足気味なんすよ。昔から長時間歩くと足の裏が痛くて。立ちっぱなしも痛くなるし。だから青竹ふみやツボ押しは必需品。 扁平足とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア 扁平足とは、足の病気の一つであり、多くの人が発症している可能性があります。扁平足は土踏まずがない(内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている)状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。 土踏まずはあるのですがね(ちと微妙かな?)。調べるとどうやら足のアーチは土踏まず含め3か所あるようで。全て整ってないから痛くなったりするんだな。 足のアーチ 横と外側は土踏まず程のわかりやすいアーチじゃないので見落とされがちだな。つまりこの「三本の矢」みたいなアーチがしっかりできてこそ歩く時のクッションとなり足が痛くならないと