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2/2 会議中コッソリ実行！眠気を覚ます技やツボ [睡眠] All About

「突然眠気に襲われた！」というときには ⇒ 眠気覚ましに効くツボ会議が進むにつれて、眠気が襲ってくることってありますよね。気合を入れても、睡魔には勝てそうもない。そんなときには眠気覚ましに効果があるツボを、押してみてください。他の人に気付かれずに、頭をスッキリできますよ。 ■ 中衝（ちゅうしょう）眠気覚ましの特効のツボがコレ。場所は、手の中指の爪の、人差し指側の生え際の２mmほど下です。大きく深呼吸しながら、反対の手の親指と人差し指で挟み込んで強く揉みます。左右の指とも、やりましょう。イライラする気分を落ち着かせる効果もあります。 ■ 労宮（ろうきゅう）手のひらのほぼ中央で、手を握ったときに中指の先が当たるところにあります。ボールペンなどで、腕までズーンと響くくらいの強さで押しましょう。上半身の血行を良くするので、肩こりにも効果があります。 ■ 合谷（ごうこく）眠気を抑え、全身の血

brink004 2017/01/19

睡眠

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貯めたポイントに利息がつく？増やす方法とは？ [ポイント・マイル] All About

貯めたポイントに利息がつく？増やす方法とは？ポイントというと「おまけ」のイメージも強いです。ポイントを貯めていても利息も付かなければ、増えもしない。貯めたポイントは使うのがベストです。しかし、最近ではポイントに利息が付いたり、ポイントで投資できたりするサービスが開始しました。ポイントは自分のものではないポイントは自分のものではありません。ポイントは発行企業のもので、実際にポイントを利用した時に「権利が自分に移動する」という仕組みとなります。そのため、ポイントを盗まれた場合、被害者はポイントを保有している人ではなく、発行企業が被害者です。このようなことから、筆者はポイントはすぐに使いましょう、と言っています。ポイントを貯めておいても増えなければリスクしかありません。しかし、新たにポイントに利息が付いたり、ポイントで運用したりできるサービスが開始しました。実質年利1％の利息がつく「リ

brink004 2017/01/05

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フライパンひとつで！あさりと冬野菜のバター蒸し [簡単一汁三菜レシピ] All About

フライパンひとつで！あさりと冬野菜のバター蒸しこれから旬を迎えるあさりをたっぷりの野菜と一緒にフライパンで蒸しました。あさりの旨みがしみこんだ野菜はとっても美味しく、どんどんと食べられてしまいます。バターとニンニクの香りもタマリマセン！

brink004 2016/08/12

レシピ

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みんなの憧れ、デカ肉料理♥鶏・豚・牛がお得に作れる！｜All About（オールアバウト）

みんなの憧れ、デカ肉料理♥鶏・豚・牛がお得に作れる！世の中肉ブーム。各地で肉フェスが開催され、熟成肉専門店やローストビーフ丼、牛カツのお店が急増中。しかし、本当の肉好きならば、家で固まり肉を焼いてみないか？焼き加減も自分好みにできて、お財布にもやさしく、作ると「さすが！」と思われる、いいコトずくめの得する肉料理を一挙に紹介しよう。

brink004 2016/07/13

レシピ

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とろりと濃厚！牛肉とドライフィグの赤ワイン煮 [簡単一汁三菜レシピ] All About

クリスマスのメインディッシュに、豪華に見える牛肉の煮込みはいかがでしょう。手の込んだ一品に見えますが、材料をまとめて入れたら、あとは圧力鍋におまかせ。とろり柔らかい牛肉に、いちじくと赤ワインの甘みとコクがからまった濃厚な一品です。このレシピを含めた一汁三菜の献立は、『X'masに！　牛の赤ワイン煮込みプレートの献立と段取り』にまとめてあります。ぜひ併せてご覧ください。

brink004 2015/12/05

レシピ

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空気の力の迫力に大興奮！　「エアゼロ爆走セット」 [おもちゃ] All About

ミニカーを動かすエネルギーは、電池や充電、ぜんまいや人力がメイン。小さい子どもは手押しでゆっくりと、スピード競いたい年齢になれば電力でパワーあふれる走りを楽しみたいものです。ところが、新たなエネルバーでパワーは電力並みというミニカーが登場しました。そのエネルバーはなんと空気。電池は全く使わず空気の力だけで、爆音をあげながら高速で爆走するエコなレーシングミニカーです。この「エアゼロ」の動かし方はとてもユニーク。マシンにポンプを装着して空気を入れたら、後ろからマシンを少し押すだけ。圧縮した空気を放出しながらピストンを動かしてタイヤを回す仕組みで、その速さは最高時速 20ｋｍにもなります。ポンピングは5回ほどで十分なので、子どもでも無理なくできるうえ、自分の力でこんなにも早くミニカーが走るという面白さに感動することでしょう。

brink004 2015/11/16

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特定口座

投資初心者が特定口座で源泉徴収ありを選ぶべき理由金融商品を購入して投資を始めるときに最初に直面する税金問題が、特定口座の選択です。言葉の分かりにくさから、特に源泉徴収のあり・なしの選択に関して少なからず誤解されている人がいます。ことはシンプルに判断しましょう！長期投資を志向する方向けにご案内しています。短期のトレードをする方は、参考にしないでください。投資でも税金はついて回る税金の申告は憂うつな作業ですが、投資の最大のコストは税金ですから、しっかりと対応したいもの。税金の還付がある人なら、申告を行ってください。ところで、人が投資を始めるときに最初に直面する税金問題は、特定口座の開設の選択です（NISA口座については、そもそも非課税ですから、迷うことはありません。まずNISAの非課税枠を使って、それを超える部分を特定口座で運用することになります）。特定口座のよくある誤解・源泉徴収はあり

brink004 2015/11/16

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家でも作れる！噛みしめるほどに美味いタンドリーチキンのレシピ７｜All About（オールアバウト）

brink004 2015/11/16

レシピ

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All About（オールアバウト）

brink004 2015/10/02

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のび太は何故サボる？ドラえもん流やる気アップ術 [子育て] All About

どうして、のび太はやる気を出さないの？人気アニメ「ドラえもん」ののび太にフォーカスを当て、子供がやる気を出さない原因と、やる気アップのヒントについて考えていきます。やる気が出ないのは何故？検証1：のび太の生まれ持った気質によるもの？ドラえもんで描かれているのび太は、とても心優しい男の子。のんきでのんびりした性格がストーリーをほんわかさせてくれることもありますが、ときにそれが災いし、騒動を巻き起こすこともあります。このように、ベースになる性格というのは、出方によって良くも悪くもなることがあります。ベースになる性格というのは、ある程度生まれつきです。過去記事『子供の個性が見えてくるトーマス博士の「9つの気質」』でご紹介したように、私たちにはそれぞれ生まれもった気質というものがあります。よくママやドラえもんからダメ出しされている「やる気がない」「根気がない」「根性がない」という性格

brink004 2015/09/04

なるほどそうかもなあ。

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タオルがないと寝れない…ぬいぐるみやタオルに執着する子の心理・対処法 [ストレス] All About

タオルがないと寝れない…ぬいぐるみやタオルに執着する子の心理・対処法【公認心理師が解説】タオルがないと寝れないなど、子どもが特定のタオルやぬいぐるみをいつも抱きしめ、ボロボロになっても離さないことがあります。これは発達心理学では、とても重要な心の成長のサイン。タオルやぬいぐるみを心の拠り所にして、親から自立しようとしているのです。「汚いから捨てた方がいいのに」などと考えてはいけません。タオルやぬいぐるみを片時も手放せない幼い子どもの心理と対処法について解説します。幼い子どもたちが、お気に入りのタオルやぬいぐるみを肌身離さず、持ち歩く姿をよく見かけます。寝るときもいつも一緒で、見た目はボロボロ。新しい物を与えても見向きもせず、なくなると大騒ぎになるので、親はいつもヒヤヒヤ……。「どうしてここまで執着するのだろう」と、不思議に思う方は少なくないのではないでしょうか。幼い子どもが、こだわりを

brink004 2015/08/18

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がっつりスタミナ飯！一品で満腹な丼レシピ15選｜All About（オールアバウト）

がっつりスタミナ飯！一品で満腹な丼レシピ15選空腹を素早くチャージ！包丁いらずの時短丼やお洒落なカフェ風、大食いも大満足なメガ盛り丼など。ガツガツかきこんでスタミナたっぷりのレシピを紹介します。　食べ終わった後の洗い物もラクちんな1品スピードメシを、今晩の献立にどうぞ。

brink004 2015/08/18

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自己投資しても貧乏な人と金持ちになれる人の違い [ニューリッチへの道] All About

自己投資しても貧乏な人と金持ちになれる人の違い金持ち体質の人は、「自己投資」については一般の人の見解とは異なっています。業務上どうしても必要な場合、あるいは資格がなければできない仕事を手がける場合を除き、自己投資＝資格を取るという発想はありません。資格取得をしても収入が上がらないのはどうして？金持ち体質の人は、自己投資については一般的な人の見方と異なっています。業務上どうしても必要な場合、あるいは資格がなければできない仕事を手がける場合を除き、自己投資＝資格を取るという発想はありません。なぜなら、彼らは「市場の成長性」に目をつけているからです。成長している分野であれば自分の能力がほどほどでも、昇りのエスカレーターを上がっているようなもので、一緒に成長していけます。しかし、人口が減少する日本国内のみでしか通用せず、しかもニーズが増える見込みは少ない。にもかかわらず合格者、つまり供給は毎

brink004 2015/08/11

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有線LANケーブルで部屋をまたぐ配線！ドア越しに別部屋に繋ぐ方法 [LAN・無線LAN・Wi-Fi] All About

ネットワークを組みたいコンピュータが同じ部屋にある場合はよいのですが、ほかの部屋に置いてある場合は少々工夫が必要となってきます。最近では無線LANを使うケースが増えていますが、コンクリートの厚い壁があるなど構造的に無理な場合や予算があまりない場合は有線LANにならざるを得ません。有線LANの場合、配線をどうするかが問題となってきます。ここでは、別の部屋にLANケーブルを配線する方法を紹介しましょう。＜目次＞壁からLANケーブルを出すときは『フェイスプレースキット』が便利ドアを隔てた配線に利用できるLANケーブル壁からLANケーブルを出すときは『フェイスプレースキット』が便利日曜大工が得意で器用な方であれば、壁に穴を開け屋根裏に入り込んで本格的に配線工事を行うこともできます。壁から配線を出す部分には、LAN専用の差込口を付ける方法と壁から配線を直接出す方法があります。壁から直接

brink004 2015/08/05

PC

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「冷房で夏バテになってしまう人」はこんな人 [疲労回復法] All About

猛暑が続きエアコンのお世話にならない日は無い、という人がほとんどかと思います。しかし、快適に過ごすことができる一方で、身体がだるくなったり、頭痛や冷えといった体調不良を感じる日が増えているという方も多いのではないでしょうか。こうした体調不良は夏バテによるものかもしれません。下痢や便秘、吐き気、食欲不振といった胃腸症状としてあらわれる場合、暑い日々を乗り切るために必要な食事や水分の摂取が難しくなるケースもあるため、夏バテはしっかりと予防しながら生活をしなくてはなりません。冷房での夏バテはなぜ起こる？夏バテは、体調不良を感じるものの病気の名称というわけではなく、夏に起こりやすい自律神経失調による症状であるといえます。気候のせいでそれまでの生活習慣が狂いやすく、自律神経系の乱れを招きやすいのです。夏を迎えるまでに自律神経系の乱れた状態で過ごしてきた人は、さらに影響を受けやすいと考えられます

brink004 2015/08/04

健康

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おうちで肉フェス！旨すぎる多国籍な肉レシピ12選｜All About（オールアバウト）

おうちで肉フェス！旨すぎる多国籍な肉レシピ12選人気の肉フェスイベントをおうちで再現！気の合う仲間や家族、女子会で盛り上がること間違いなし！誰でも簡単に作れる多国籍な肉料理レシピを紹介します。ホームパーティーならコスパもよし！ワインやビールと一緒に世界の味を気軽にどうぞ。

brink004 2015/08/02

レシピ

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味つけ簡単！しっとり鶏胸肉とお豆のケチャップソテーレシピ [簡単一汁三菜レシピ] All About

味つけ簡単！しっとり鶏胸肉とお豆のケチャップソテーレシピ鶏胸肉と缶詰のミックスビーンズを使い、しっかりとボリューム感のあるおかずを作ります。ケチャップ＋はちみつの味つけは、大人から子どもまで誰もが喜ぶ美味しさ。鶏胸肉を柔らかく仕上げるコツもお届けします。是非参考にしてみてくださいね。

brink004 2015/08/02

レシピ

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照りよく仕上げて！　新じゃがのバター煮 [簡単一汁三菜レシピ] All About

旬の新じゃがを丸のまま使うことで、包丁を使わずに作ることができます。煮込む前に電子レンジで加熱し、短時間で中まで火を通します。調味料をしっかりと煮詰めて、鍋の中で転がすと、照りのきれいについた新じゃがの煮物ができあがります。このレシピを含めた一汁三菜の献立は、『鶏とお豆のケチャップソテー定食の献立と段取り』にまとめてあります。ぜひ併せてご覧ください。

brink004 2015/08/02

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ステーキを湯煎して完璧な火加減で焼く！肉を美味しく調理するレシピ [男の料理] All About

ステーキを湯煎して完璧な火加減で焼く！肉を美味しく調理するレシピ水島シェフの科学的調理法でステーキを「ミディアム」に焼く方法です。肉を湯煎して、牛が生きていたときの体温の状態まで温度を上げてからフライパンで焼きます。このレシピで、しっとりと赤みがかったミディアムの理想的な焼き加減を実現することができます。

brink004 2015/08/02

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キャベツの副菜レシピ！食べたら止まらないネギ塩キャベツの作り方 [簡単一汁三菜レシピ] All About

キャベツの副菜レシピ！食べたら止まらないネギ塩キャベツの作り方ネギ塩キャベツのレシピ・作り方をご紹介します。ざく切りキャベツにネギ塩だれをかけるだけの簡単副菜レシピ。でも、これがやめられないとまらない美味しさです。ネギ塩キャベツはあっという間にできるので、あと一品やおつまみにおすすめ。ネギ塩だれは作り置きできるので、常備しておくと便利です。

brink004 2015/08/02

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