定期的に読み返す記事 - 辻正浩のはてなブログ
私が数年やっていることで、おすすめの事があったのでひとつご紹介。 ブックマークに、「1月1日」「1月1日と7月1日」「1月4月7月10月」というフォルダを作っておいて、読み返すべきと思った記事やツイートを保存しておいて、これを「1月1日」フォルダのものは元日に、「1月1日と7月1日」は1月1日と7月1日に読み返すようにしています。 どんなブックマークでもいいと思いますが、私はこれはChromeブックマークでやっています。同期できますし「全てのブックマークを開く」で一気に開けて楽ですので。 続けるコツは「1月4月7月10月」は三ヶ月に一度なので案外頻繁にやってきます。この辺りはツイートや画像など短時間で読めるURLしか保存しないで、長いものは年1度、年2度のフォルダに入れます。その記事の重要さではなく、読める時間で決めちゃうのが良いかと思います。 私はそんなに沢山保存するわけでもありません。
睡眠課題・不眠の原因や改善方法を知る情報サイト | フミナーズ
フミナーズ編集部です。 日頃よりご愛読いただきまして、誠にありがとうございます。 睡眠情報メディア・フミナーズは、2019年6月7日をもちましてサイトを閉鎖致しました。 フミナーズは、「睡眠を通して、今より豊かな生活を」をコンセプトに、2015年3月のオープン以降、多くの医師や専門家の方々にご協力いただきながら、いろんな「眠れない」を抱える人たち（＝フミナーズ）に寄り添い、自分らしい「眠り」との付き合い方を提案してきました。 公開された記事の本数は1,000近くにおよび、2018年1月には、単月650万PV、400万UUを達成。睡眠関連のメディアとしては国内最大級のサイトとなり、多くの皆様から愛される媒体となることができました。 編集部一同、これまでたくさんの記事を通して、皆様からの温かいコメントを励みに尽力することができました。ご愛読いただいていた皆様には、多大なご迷惑をおかけしますこと
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
運転中の眠気をふっとばす方法 - ちるろぐ
＊ 長時間のドライブをしてると強烈な眠気が襲ってくることってありますよね。 今日はそんな眠気を一発で吹き飛ばす裏ワザをご紹介しようと思います。 この方法は、長距離トラックのベテラン運転手さんから教えてもらい、とても重宝しています。 また、運転に限らず、授業中や会議中など、どんな場面にも応用可能ですので、ぜひ試してみてくださいね。 https://www.pakutaso.com 眠気をふっとばす方法 念のため言っておきますが、運転中に眠くなったときに、もっとも安全で確実な方法は、駐車して寝ることです。 これはもう当たり前なんですが、僕がお役立ち情報をシェアすると、たまにそんな的外れな指摘をしてくる頓珍漢がいます。 繰り返しますが、 運転中に眠くなったときは、駐車して寝るのが最善ですよ。 眠気をふっとばす方法 さあ、はじめましょう。眠気を一発で吹き飛ばす方法とは… 息を止めることです！ 坂本
チョコラBBの効果を最大化する組み合わせは？
チョコラBBドリンクは疲労回復に効果的。ビタミンB群が眼精疲労などに効果を発揮します。そして、このチョコラBBの効果を最大化する組み合わせがあるのです。アスコルビン酸とセルベールを組み合わせることで、チョコラBBドリンクの効果が大幅にアップします。 チョコラBBの効果に疲労回復がある 疲労回復に効果…と売られているエーザイの「チョコラBBドリンクⅡ」。チョコラBBの主な成分はビタミンB群ですが、ビタミンB群は何に効果があるのでしょうか。 チョコラBBのビタミンB群は、病院で眼性疲労などにも実際に処方されることも多い、割と効果が体感しやすいビタミン群です。その効果からか、チョコラBBドリンクⅡをはじめ多くの市販薬、そしてメコバラミンやメチコバールといった薬まで作られています。 チョコラBBの効果のほどは誤差程度という話から、それなりに効果があるという人までさまざま。特に生鮮食品を摂っていない
少しでも涼しく快適に！ 夏をかしこく過ごすTipsベスト10 | ライフハッカー・ジャパン
うだるような真夏の暑さには、体も心も参ってしまうし、電気代にも頭を抱えます。実際に外気を下げることはできませんが、少しでも涼しく感じられるように夏を過ごすTipsベスト10をまとめてみました。 1. よく水を飲む 季節を問わず、水分補給が大事なのはご存じでしょう。暑さや運動で汗を大量にかいた時は、普段以上に水を飲むことが大切になります。「アメリカ疾病予防管理センター（CDC）」は、身体をエアコンに置き換えて考えるといい、と言っています。 運動の後や気温が高くて身体が熱くなると、体内のエアコンのスイッチが入り、汗をかき始めます。体内のエアコンは汗を冷却液として使うので、タンクとなる体に水分を補給することが大事です。たくさん水を飲みましょう。 水以外の飲み物で水分を補給してもいいですが、水なら簡単に手に入って、お金もほとんどかかりません。水を飲むのを忘れそうな場合はこちらの過去記事を、水の味が
自家製オーガニック「蚊よけオイル」の作り方。少量なのに、効果バツグン！
ヨホホ研究所主宰 泣く子も訛る社会派ヒッピー。 電気関係、ウェブ、文章表現、写真、選挙、先住民技術、などが研究対象。 ２０１５年のテーマは弓矢と足跡追跡！http://yohoho.jp/ そろそろ夏本番。陽気な御仁はアウトドアに出掛ける機会も増えるのではないでしょうか。海も山も楽しいけれど、ただ、気になっちゃうのが蚊の存在。ということでNatural Cures Not Medicineで取り上げられていた、蚊よけオイルを作ってみましたよ！ マイオイルを持ち歩けば、この夏の大活躍（話題面でも）間違いなし！！！ 【用意するもの】 ・アルコールー500ml（消毒用アルコールでも、度数の高いウォッカでもOK） ・クローブー100g（ホール） ・オイルー100ml（ベイビーオイル、アーモンドオイル、ゴマ油、カモミールオイル、ラベンダーオイルなど） 作り方はとても簡単！ ①ウォッカとクローブを用意
ビーチにベビーパウダーを持っていけば砂が楽々落とせる | ライフハッカー・ジャパン
夏といえば海。今からすでに海に行くのが待ちきれないという人も多いと思います。魅力的な海ですが、砂だけは厄介者です。体にくっついたり、車のなかにも入り込んできます。この夏、体にくっついた砂を簡単に落とすのに、ベビーパウダーを試してみてください。 方法は簡単です。手、足、髪の毛など、砂がついてしまったところにひと振りするだけ。Day Tripping Momが、その仕組みを説明してくれます。 仕組みとしては、ベビーパウダーが肌の水分を取り除いてくれるため、砂が簡単に落ちるのです。髪の毛や足全体に効果があるので、一度試すと海に行く時には手放せなくなりますよ。ベビーパウダーを使いたくない、もしくはもっとナチュラルな素材を使いたい人は、コーンスターチを使ってみてください。同じくらい効きます。 下記のリンクをチェックしてみてください。 My Favorite Beach Trick: Baby Pow
これならレモンが無駄なく絞れる！知っているだけでも料理上手な気分。料理ハック8選 | TABI LABO
世にあまた存在するキッチンハック。じつはそのほとんどは、おばあちゃんの知恵的なモノだったりする。場合によっては万国共通なアイディアだって。 これら、ひとつ知っておくだけでも、料理の腕がぐんと上がったように見える！かもしれない（笑）。あとは、スキルを少しずつ身に付けていこう。 01. ジャガイモの皮で散らかさない 一発で剥くのが新常識 英語が分からなくても動画でだいたいのイメージはつかめるはず。要するにピーラーでイチから剥いて、皮だらけにしなくても、この方法ならツルン。 まずはジャガイモの周囲に包丁を1周入れる。鍋に入れてジャガイモが浸かるくらいまで熱湯を注ぐ。そのまま沸騰までしばらく待つ。ザルに上げて冷水に落とす。これだけできれいにツルンだ。トマトの皮むきと同じ要領というわけ。 02. 黒くならないアボカド 秘密はスライスレモン 一度カットしたアボカドは冷蔵庫で保存していたって
【最新】ビジネスでのツイッターのすごい使い方※知っておきたいtwitter活用術15選｜経営者の集客術
FacebookやYoutubeと並び、巨大SNSであるtwitter。 最近ではさすがに利用者数の増加率は鈍化しているようですが、それでも2018年時点で ・全世界の月間利用者数：約3億3500万人 ・日本だけの月間利用者数：約4500万人 と、まだまだ拡散力の非常に強いSNSだといえます。 （参考：Twitter Japan） ビジネスやアフィリエイトでも活用できるtwitterですが、何百人、何千人という人をフォローしていると、多くのツイートでわけがわからないことになり、重要な情報をキャッチしずらい状況になってしまいます。 では、twitterをどのように活用すれば、多くのフォロー、フォロワーを管理し、必要な情報を素早くキャッチし、より情報を拡散させることができるのか。 今回は「ビジネスでのツイッターのすごい使い方」ということで、Twitter活用術15選を紹介します。 以下の15つ
時間をかけずに魚をこんがりおいしく焼くコツは「砂糖」だった?! | ライフハッカー・ジャパン
魚を焼くのはそれほど難しくはありませんが、他のことに気を取られていると、うっかり焦がしてしまうことも...。 料理メディア「America's Test Kitchen」で、時間をかけずに魚をこんがりとおいしく焼く方法を紹介していました。そのコツはなんと「砂糖」だとか。フライパンを熱したら、ほんのひとつまみの砂糖を魚の片側にパラパラと振りかけます。振りかけた面から焼き、焼き色がついたらひっくり返します。その後、フライパンごとオーブンに入れ、約220度で魚全体に火が通るまで焼き上げます。 片側に砂糖を振りかけてフライパンで焼き、その後にオーブンで仕上げるこの方法は、魚だけでなくステーキや骨付き肉などにも応用できます。また、上のデモビデオの中でも繰り返し言っていますが、砂糖を使うからといってご心配なく。砂糖の味は全然しないそう。 なぜ砂糖がこんがり焼くのにいいのかと、疑問に思っている人もいるで
わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる: 幻の名著「キミにもできるスーパーエリートの受験術」を読む
幻の受験本「キミにもできるスーパーエリートの受験術」を読んだ。amazonでは常に品切れ、ときどきYahooオークションで出品されるものの、目のタマが飛び出るような価格がついている（確認した限りでは6万円 !! もちろんそんな金なんて出せるはずもない。わたしが入手した方法は末尾で明かす）。 結論から言うと、たしかにスゴい本だ。これを知っているのと知らないのとでは、大きく違うかも。大学受験をターゲットとしており、日本で受けるあらゆる「試験」に効くだろう。タイトルがアレだけれども、「エリート」向けではないなぁ… むしろフツーの学生さんがうっかり手にすると「賢者の書」あるいは「魔道の書」になりかねない。1994年に出ているが、長い間幻の名著とされていたのも頷ける。 ―― ただし、「ドラゴン桜」まで。そのものじゃねーか、と何度ツッコんだことか。てっきり、「ドラゴン桜」の種本は「『親力』で決まる !
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