バスクリン社員が教える究極の入浴術「疲れがとれる入浴法」が話題に 「眠気がすっきりする入浴法」「夜遅いとき」 他 : はちま起稿
(記事によると) 疲れがとれる入浴法 ■疲れにくい体をつくる入浴法 ・温度40℃、肩までどっぷり浸かる ・入浴時間はたっぷり20分 ■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法 ・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる ・交感神経が優位になり、活動的になれる ■満員電車で疲れきった夜の入浴法 ・精神的な疲れや足の疲れには、温度39℃(冬は40℃)で15分間 ・最初の5分は全身浴で、あとの10分は半身浴で足の疲れをとる ■集中力を高めたいとき ・温度42℃の熱めのお湯に3分間だけつかる ・冬場は全身浴で、夏場は半身浴 ■デスクワークで疲れたとき ・温度41℃と少し高めで、肩までつかる ・入浴中に簡単なストレッチをしてみる ■つらい疲れ目には ・温度39℃(冬場は40℃)で15分間つかる ・最初の5分は全身浴、10分は半身浴でまぶたの上にタオルを置く ■夜遅いとき ・温度39℃とぬるめで、入浴時間は10
鏡のうろこ汚れを本気で落としたい人に贈る「効果的な鏡掃除」のやり方
鏡汚れにおすすめのグッズといえばダイヤモンドパッド！微粒子の人工ダイヤモンドがシート部分に配合されているスポンジです。鏡の汚れに効果抜群で、頑固な水垢もキレイに落ちていくので面白いですよ♪ちなみにダイヤモンドパッドで汚れをこする際は、下から上の動きを丁寧にやると汚れが取れやすいです。 ダイヤモンドパッドは様々な種類が販売されていますが、鏡を掃除する際は、鏡用のものを使ってください。汚れが取れたあとは、曇り止めなども塗っておくと汚れを防ぐことができるので、ぜひ試してみてください。 鏡の掃除にクエン酸を使ってみるのもおすすめ！ クエン酸と水を混ぜた液体をキッチンペーパーに染みこませて鏡に貼りつけます。そのまま放置しとけば汚れが溶けてくるので、あとは軽くこするだけで汚れが簡単に落ちてしまうのです♪それでも落ちないという時は、ダイヤモンドパッドなどでこすってあげてください。これで頑固な鏡の汚れも落
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浴室がいつもピッカピカ！簡単に綺麗をキープする６つのコツ - NAVER まとめ
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