座るだけで腰痛激減、お手軽ツールの決定版！ - 日経トレンディネット
アメリカで25年にわたりリサーチと研究を重ねて開発されたサポートクッション。骨盤と脊柱を自然で健康な状態に保ちながら身体をサポートし、座ることにより起こる腰痛が回避できると人気に オンラインでの販売価格は5636円（税込み）。購入に迷っている人のための「お試しレンタルサービス」（2週間540円[税込み]）も展開中 メーカーサイト→http://backjoy-jp.com/ 購入サイト→http://shop.backjoy-jp.com/ ぎっくり腰と戦った10余年の最大の敵は“座り” 皆さんの腰、大丈夫ですか？ 僕はダメです。いや、ちょっと前まではダメでした。 30歳を超えたあたりから2年に1度くらい「恐怖の大王・ぎっくり腰」が降臨します。ぎっくり腰を持病にお持ちの方、あるいは1度でも経験されたことのある方ならおわかりいただけるかと思いますが、あれ、本当に地獄の苦しみですよね。立ってて
パソコンよく使う奴はこれ買え、捗るぞ : ライフハックちゃんねる弐式
2013年10月31日 パソコンよく使う奴はこれ買え、捗るぞ Tweet 81コメント ｜2013年10月31日 11:30｜ハード｜Editタグ ：捗る 1 ： アイアンクロー(catv?)：2013/08/31(土) 15:47:57.35 ID:y1Ok/DhH0 重要←―――→普通 マルチモニタ 広い机 いいマウス トラックボール SSD いい椅子 並以上のスピーカー いいキーボード 電気ケトル いいヘッドホン 2 ： リキラリアット(庭)：2013/08/31(土) 15:48:36.37 ID:0ylXoOm40 なんで電気ケトル？ 157 ： 男色ドライバー(庭)：2013/08/31(土) 20:54:02.47 ID:OfjcnUxv0 >>2 好きなときに、お茶、コーヒー、味噌汁、スープ などお湯を沸しに行かないでその場で飲める 当ブログサイトはアフィ
職場でこっそり！デスクワーク中にもできるオフィスダイエットの方法 | ダイエットなら美wise！
ちょっと食べ過ぎた…。飲み過ぎてしまった…。 そんな日が続くとお腹がぽっこり……。 特にデスクワーク中心の人はどうしても運動不足になりがちですし、パソコンなどを長時間使うことで、肩や腰への負担が大きく、腰痛や肩こりにお悩みであったり、女性であればむくみが気になる方も多いと思います。 オフィスなどでもこっそりとできるエクササイズ方法をご紹介します！ 下腹をオフィスでこっそり鍛える！ 下っ腹はお肉が付いてしまうとなかなか取れないですよね…。 まず最初に取り組みやすいオフィスダイエットは、『姿勢＋ドローイン』です！ 正しい姿勢でいることは、基礎的な筋力を使いますし、腰痛や肩こりの予防にも役立ちます。 そして、お腹に力をいれるドローインは、誰にもバレずにこっそりとオフィスダイエットが実践できます。実践方法は簡単です。お腹を凹ませるだけです。腹部のインナーマッスルが強化され、ポッコリお腹の改善にも役
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