こんにちは！ Nishi です。 全国各地、暑い日が続いてますね。 北海道も内陸地をはじめ、30℃超える日も珍しくなくなりました(^-^; しかし、こちらはお盆過ぎるという定説通り涼しくなってきました。 気温的には30℃いくかいかないかの気温ですが、風があるのでそこまで暑くないです。 道南地域に住んでると、遊ぶところが少なかったり閉鎖的な気質など不満はあるけど、過ごしやすい気候はいいなって素直に思います＾＾ 今週は薬を貰いに病院に行く日があったので、その日は暑かったので帰り道に海風があるところに涼みに行こうと寄り道しました。 サスペンスの名所、立待岬にフラッと涼みに行きました。 久しぶりに来ましたねー 何十年ぶりかになりますね。 何もない場所ですからまず来ることがないですホントにw 涼みに来たのはいいですが、たしかに市街地よりかは涼しかったです。 涼しかったですけど・・・ 風が強すぎ！！

みなさん、こんにちは。 ついに当ブログ・Youtubeチャンネルが妻に見つかってしまいましたので、今回は割り切って「妻が感じたマイホームの失敗・後悔ポイント」についてご紹介させていただきたいと思います（笑） Youtube動画でも妻が失敗・後悔ポイントを語ってくれておりますので、併せてご覧いただければ幸いです。 ※高評価・チャンネル登録も何卒よろしくお願い致します(*^_^*) www.youtube.com なお、私が感じたマイホームの失敗・後悔ポイントについては過去記事でご紹介しておりますので、こちらもご覧いただければ嬉しいです。 www.bsp68886.com www.bsp68886.com ①シューズクロークの広さ ②リビング階段 ③吹き抜けの開かずの窓 ④和室コーナーの窓 まとめ ①シューズクロークの広さ 約1.5畳のシューズクローク 革靴コーナー 我が家のシューズクロークの

今日も暑ーーくなりましたね。昼間の空は、もわもわしていました… 天気予報も高温に変わってしまって、今日も暑かったですね。 朝は１０時頃に起きました。 ほかのみんなは寝ていたので（金曜は夜更かしFriday！）、 久々に静かな部屋で、ブログを眺めておりました…。 （普段は実に騒々しいので・・・はらほれ） あっという間に、お昼です。 お昼は素麺をささっと作って、つるっと食べて。 （あー、暑いんで素麺ばかりです…さすがに下の息子は「毎日素麺はイヤ！」と言って 自分でラーメン作ってました～あはは） 天気もいいし、土手をサイクリングするかぁ～、その前に少し横になろうっ！と思って ふとんで横になったのが、まずかったですね。 扇風機が当たって、気持ち良かったのでしょう、速攻で爆睡したみたいで… はっ！と起きたら、夕方４時を過ぎていました。 「あー、良く寝た！」しかし、遠くへはもう行けないっ！！ 今週はお

こんにちは、夫婦で世界一周計画中のバロです！ 賃貸募集をする上で賃料設定は悩むところですよね。 適性賃料を把握した上でどう行動するのかが重要となります！ 今まで【マンション購入】について多く記事をご紹介させて頂きましたが、 今回は賃貸物件を持つオーナーへの記事となっています。 東京（品川周辺）での一部上場不動産営業経験となりますが、 ご参考に出来る考え方があれば嬉しいです。 適性賃料 物件種別 目先の利益より 家賃交渉は少ない？ まとめ 適性賃料 まずは地域の適性賃料を知る事が大切です！ 適性賃料は様々な要素で算出されます↓↓ 駅徒歩分数 広さ（平米数） 築年数 構造 階数 設備 周辺環境 ネット上で自分の物件と同じような条件で検索をすると、 おおよそどれくらいで募集が出てくるので目安になりますね！ ですが本当に参考になるのは募集事例では無く、成約事例です。 実際に成約している事例はより適

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の夜の事です。 長女リナの高校は、新型コロナウイルスの感染予防対策の一つとして、毎日の検温を義務付けています。 No.2042 ハンコを押すのが苦手な父のせいで娘めっちゃ焦る！ - 新・ぜんそく力な日常 毎朝、起きたててで体温を測っていたのは知っていましたが、夏休み中は朝晩の二回に増えたそうです。 不正しちゃダメだろ！ 夜はお風呂も入るし、朝と比べて体温上がるし、37度くらいになる人多いと思うんですけどね。 リナ的に36度台にしたいのか、扇風機で体を冷やしてました。 10分くらい風に当たって、36.9度になって 「ほら！(下がった)」 と、言われてもね💧 37度以上になると色々と面倒な世の中になりましたよね。 No.2032 お尻横の激痛の為、病院に行ったら別の事で大ピンチになった！ - 新・ぜんそく力な日常 検温関連エピソード No.1955 健

昨年の８月に購入してから、穿き込みを開始しちょうど丸１年が経ちました。週１日の穿き込みで１２ヶ月が経過しました。着用時間にすると約７２０時になります。

ふじひろです。 この8月 右耳の調子が悪く、謎の頭くらくらにより トレーニングができないでいると、どうも気持ちがついていかず、 仕事から帰ってくると、腰掛けてほっこりするのが心地よかった。 でも 今日は裸足で走りたいと思った。 仕事から帰ってきたのも遅かったので、21時半に出発。 これくらいの時間だと、人とすれ違うこともなく 裸足で走るにはもってこいだ。 いつもの学校周回コース。 ワラーチで2周走ってすぐに裸足に。 今日は街灯下のネットにワラーチを置いておいて ワラーチは、何処を走っても足裏は痛くないからいいんだけど 足裏に感じるものが 裸足の比ではない… アスファルトから足裏に伝わる感覚が 今の私にはとても心地よい。 裸足ランは 走るというより〝考える〟という方が合うかもしれない。 ずっと考えている。 色々… 立ち止まっては後ろに走ってみたり。 立ち止まっては倒れ込んでみたり。 立ち止ま

ダイズに多く含まれるレシチンは、脂肪肝を防いでくれます。 ダイズは、豆のなかでも最も多くタンパク質を含んでおり、畑の肉ともいわれるほど、栄養にすぐれた食品です。 タンパク質のほかにも、レシチンという成分も豊富に含まれています。 普通、肝臓には、脂肪が５％ほど含まれているといわれ、その大半はリン脂質で、この脂質の主成分がレシチンです。 脂肪肝になると、中性脂肪が多くなりレシチンが少なくなります。 レシチンは細胞膜や小器官の膜を構成するうえで必要な成分です。 このレシチンは、細胞のエネルギー産生や、細胞を正常に保つ働きがあります。 弱った細胞を活性化するためにも、十分なレシチンが必要となります。 肝炎を改善 肝炎を改善するビタミンＥ 人間のからだは、６０兆ほどの細胞からできているとされています。 その細胞膜はタンパク質が密に分布していて、必須脂肪酸である、リノール酸からできています。 このリノ

NTT西日本エリアの事務所を閉鎖して新たにNTT東日本エリアに事務所を出すことになり、NTT東西をまたぐ機器の移設がいままで有りませんでした。 NTT西日本で購入したαＮＸ２（ビジネスフォン）を東日本で利用できるか出来ないかで言うと ご利用頂けます！ flets-w.com NTTコミュニケーションは全国区なので東・西の区分がないのでフリーダイヤルなど全国のことは１つの窓口で可能ですが、NTTは東西が別の会社なので窓口がそれぞれ異なってしまいます。 そのためNTT西日本で購入した機器は東日本では利用できないと思いこんでいたのですが、機器がもったいないので確認したところ利用可能でした。 よく考えれば海外ではないし５０Ｈｚ・６０Ｈｚなどの違いはあってもＨｚは関係のない機器にもなるので使えて当たり前なのでしょうが、NTTさんは自社販売機器でなければ工事をしてくれないと言う思い込みがありました。

安納芋あめんどろ　900円(税込) @カフェあめんどろ これまでにも何度か登場しましたが、白楽にはあめんどろ専門スイーツカフェがあります。 ot-icecream.hatenablog.com 今回は自宅で使用したかったので、安納芋のあめんどろシロップを購入しました。 あめんどろは、南薩摩地方の100%薩摩芋でつくられた無添加自然食品。1杯のスプーンの中に、南の太陽と大地が育んだ元気の恵みが凝縮されています。 ▶▶九州 ギフト 2020　唐芋農場　あめんどろ スヰートポテト・シロップ スイート ポテトシロップ【鹿児島土産】【常温】 コレ、めちゃめちゃカラダに良いシロップなのです。 ポリフェノールはメープルシロップ、はちみつの約7倍~30倍。抗酸化力は約30倍~40倍。食物繊維、マグネシウム、ビタミンE。もうスーパーフードじゃないですか。 安納芋・紫芋・薩摩芋と3種類。写真はコロナ以前にお店

皆さん、こんにちは！ Tom夫婦の嫁です。 ここ数日旦那の体調が優れず、 市販の風邪薬やのど飴を使っても改善しなかったので、 本日検査を受けてきました。 症状・検査までの流れ・実際の検査内容についてお話していきたいと思います。 今日受けてきたばかりなので、 検査結果はまだ出ていませんが、 とりあえず検査の内容まで情報共有させていただきます。 実際の症状 検査までの流れ 1．アンケートに回答する 2．111から電話が来て、症状とかを聞かれる 3．119に電話してテスト予約してくれと言われる 4．119に電話 5．症状の確認と、名前、連絡先（電話、メール）、住所、会社の確認をされテスト場所を予約してくれる 6．予約の詳細がメールでくる 7．時間に会場にいく 8．会場で検査を受ける 最後に 実際の症状 検査の3日前から徐々に出てきました。 ・のどの痛み ・全身の倦怠感 ・頭痛 ・声が出ずらい ・

【まとめ】簡単パスタレシピ集 ～スピードレシピ集～ ※パスタレシピ集のポイント ・身近な材料で作れます。 ・手早くサッと作れるレシピ集です。 ・気に入ったレシピに目次から行けます。 今日は何を作ろうかな、メンドクサイ、時間が無いから早く作りたい！！ そんな風に思う事ってありませんか？ そこでそんな悩みが解決できる、簡単スピードパスタ料理をまとめました。 どれも15分程で作れる料理レシピです。 しかも、安い材料で作れるパスタ料理(^^♪ 早い・安い・一品料理！！ 【簡単パスタレシピ集】ぜひご活用下さい。 レシピ一覧 ●濃厚！蟹のトマトクリームパスタ ●お気楽！！トマトパスタ ●簡単！ツナのナポリタン ●簡単！冷製、明太スープクリームパスタ ●新玉ねぎとベーコンのクリームパスタ ●鉄分たっぷり！！あさりとほうれんそうのあっさりスープパスタ ●和風きのこと大根おろしのスープパスタ ●チーズたっぷ

今日も「おそらくこの場でしか耳にされることがないであろう」懐かしい歌を取り上げます。 歌い手の名は、伊東ゆかり。 １９６０年代の歌謡シーンを語るのに欠かせない存在のひとりです。 小学生時代から進駐軍キャンプで歌い始め。 そして、１１歳だった１９５８年「かたみの十字架／クワイ河マーチ」で本格レコードデビュー。 １０代の頃は、洋楽のカバーを多く歌っていました。 そして、１９６７年にリリースした「小指の想い出」。 ♪あなたが噛んだ　小指が痛い　昨日の夜の　小指が痛い～ 印象的な歌詞で始まるこの歌は、当時知らぬ者はいないほどの「国民的なヒット」となりました。 シンプルきわまりない覚えやすいメロディーとともに、彼女の一番の代表作として、その後も長く歌い継がれています。 その後も「恋のしずく」「朝のくちづけ」「知らなかったの」など立て続けにヒット曲を飛ばしました。 同時期に日本のポップス界を牽引した中

※画像フリー素材PAKUTASO チェリー齋藤　さん　からの投稿 【面白い話】僕のお母さん…。 僕のお母さんの話なのですが、少しオタク気質な所がありまして、アイドルグループの嵐が大好きなんですね。 まあ、その事自体は全然悪くないと思いますし、むしろ熱狂できるものがある事って凄く素敵な事だと思うんですよ。 けど、僕が子供の時に少し辞めて欲しいなって事がありまして…. 僕の実家は凄いド田舎で、車がないと生活できないくらいなので、学校の送り迎えだったり、どこか遊びに行くという時も、親の車の運転で友達を乗せて移動する事も多かったんですよ。 ただ、その時でも僕のお母さん、ガンガン、嵐の曲を車内でも流しまくるんですね。 それ、本当に当時は恥ずかしくて。 けど、お母さんに直接言えなかったんですよね。 やっぱり、いくら家族とはいえ、自分が好きな物を否定されるのってあまり気持ちいい事じゃないと思うんですよ。