ブログを１年続けた日常の変化 今日でブログ１周年を迎えました！ これまで私が書いた記事は、123記事です。 週２回投稿するのを目標に続けてきました。 こんなに何かを長く続けたのは初めてなので、自分で自分を誉めてあげたいくらい今日の日を迎えられたことを嬉しく思っています！ さて、今回は「ブログを１年続けた日常の変化」について書いていきたいと思います。 ブログを始めた目的 私は機能性ディスペプシアという持病を持っています。 好きなことをすることで、症状の緩和につながることを信じてブログを始めました。 ・書くこと ・映画を観ること が好きだったので、映画レビュー中心のブログをスタートしました。 映画レビュー記事で一番（？）人気のある記事がこちら↓ cinamonland.hatenablog.com ブログを始めてからの変化 ①体調の変化 機能性ディスペプシアの症状は、ブログを始めた頃よりずっと

ここ最近で一番欲しかったもの。 それは、本屋で見かけたルピシアの『ブック オブ ティー』です。 30種類のお茶の詰め合わせが入ったこの特製ボックス。 おしゃれなパッケージと言い、その中身と言い、ときめかずにはいられませんでした。 だけど倹約家の私。 欲しいものがあっても、安いものでないかぎり衝動買いはほとんどしません。 とりあえず本当に欲しいのか、いったん冷静になって家で考えます。 大抵そこで諦めがつくのですが、今回は 「あの30個のお茶でどれほど満たされた時間が過ごせるだろう？」 と夢を膨らませる一方でした。 そして…。 ささやかな幸せを求め、ついに購入！ このボックスデザイン、クラシカルで見れば見るほどすごく素敵です。 中はA4用紙が入る大きさで、収納箱としても使えます。 実はこのルピシアの『ブック オブ ティー』は、毎年発売されていて、今回で第16弾となるそうです。 ミニ冊子は毎回テ

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊸高齢者の食事 食べられなかった機能性ディスペプシア時代、私はやたら人が食べているご飯の量が気になっていました。 健康な成人女性より遥かに食べられていない自分をとても不安視していたからです。 でも時折ダイエット中の人が自分と同じくらいの量、もしくはそれ以下の量しか食べていないのを目撃すると、やたら安心感を得ていたものです。 そんなときニュースやドキュメンタリー番組で目にする高齢者のリアルな食事風景。 ときにコンビニ弁当だったり、ときにカップラーメンだったり、ときに手の込んだ奥さんの手料理だったり、あるいは菓子パンやデザートだったりと食事内容は様々でしたが… 「私よりも食べている」 というのが確かな情報として映ることが多々ありました。 食欲は生命力とつながっていると実感していた当時の私。 人間にとって三大欲求の一つである「食欲」を失くしつつある私は、とても

知識ゼロの私が、週末だけの野菜づくりに挑戦中です。 cinamonland.hatenablog.com cinamonland.hatenablog.com 今回は枝豆の種まきと、なす・トマト・キュウリ・ピーマンの苗植え、そしてほうれん草・小松菜を収穫した様子を報告します。 枝豆の種まき ピーマン・キュウリ・なす・トマトの苗植え ①ピーマンの苗植え ②きゅうりの苗植え ③なすの苗植え ①トマトの苗植え その後の野菜の生育報告 【ネギ】 【キャベツ】 【じゃがいも】 【とうもろこし】 ほうれん草と小松菜の収穫 今回の野菜づくりの感想 枝豆の種まき とうもろこしのときと同様、1ヶ所に2粒のタネを人差し指の第一関節が土に埋もれるくらい、グッと押し込んで土をかけます。 種まき後は、害虫や鳥から守るために寒冷紗（かんれいしゃ）をかけます。 みみ 豆類の種まきは過湿に弱いため、晴天が続く日に撒くのが

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊷二日酔いの夫へ 機能性ディスペプシアを発症してから、今まで当たり前のようにできていたあらゆる出来事を、とても困難に感じるようになっていた私。 胃の慢性的な不快症状のつらさは、経験した人でなければなかなか理解してくれません。 私の夫は優しい人ですが、さすがに毎日不調を訴えているとうんざりするのは分かっていたので、実は当時、具合の悪い自分を悟られないように過ごしていたりもしました…。 そんな中、ときどきやってくる夫の二日酔い。 「気持ち悪い」「何も食べたくない」はまさに機能性ディスペプシアと共通する症状です。こんなときこそ、機能性ディスペプシアのつらさを分かってもらう絶好のチャンスでした。 「えらいね」「がんばっているね」「つらいよね」と言ってもらいたかったわけではなく、ただただ分かってもらいたかったのです…。 きっと私は、心のどこかで機能性ディスペプシア

引用元：映画com. あらすじ 1971年、ニューヨーク。かつてアメリカを代表する写真家と称えられたユージン・スミスは、現在は酒に溺れる日々を送っていた。そんなある日、アイリーンと名乗る女性から、熊本県水俣市のチッソ工場が海に流す有害物質によって苦しんでいる人々を撮影してほしいと頼まれる。そこで彼が見たのは、水銀に冒され歩くことも話すこともできない子どもたちの姿や、激化する抗議運動、そしてそれを力で押さえ込もうとする工場側という信じられない光景だった。引用元：映画com. 心揺さぶられるジョニー・デップの演技 写真を撮ることの重み 多くの日本人に観てほしい作品 心揺さぶられるジョニー・デップの演技 引用元：映画com. あのジョニー・デップが「水俣病」を題材にした映画に出演すると聞いて、驚きました。 製作も兼任してるので、かなり意欲的な作品であることが伺えます。 でも何故なんだろう？ 日本

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊷六君子湯 六君子湯（りっくんしとう）。 それは私が機能性ディスペプシアを発症してすぐに処方された漢方薬でした。 六君子湯の効果 つわり時にも処方された六君子湯 六君子湯はつわり軽減作用あり 私の機能性ディスペプシア時代の六君子湯 六君子湯の効果（体験談） 機能性ディスペプシア改善まで 六君子湯の効果 ・食欲不振 ・嘔吐、吐き気 ・胃痛 ・胸焼け 成分の中には「気を補う作用」も含まれているため、自律神経失調症やうつ病、ストレスや機能性ディスペプシアからくる胃の不調にも改善効果があると言われています。 リンク つわり時にも処方された六君子湯 私と六君子湯の出会いは、10年前、つわり軽減のために産院で処方されました。 当時妊娠３か月。 医師から「吐き気をおさえてくれるよ」と言われ、期待を胸にして帰り、すぐに六君子湯の袋を開封してみました。 …が、次の瞬間！

のあがあがい 知識ゼロの私が、週末だけの野菜づくりに挑戦中です。 cinamonland.hatenablog.com 今回はじゃがいもとキャベツ、とうもろこしを植えた様子と、前回タネを撒いた小松菜、ほうれん草、ネギの生育報告をします。 じゃがいもを植える キャベツの苗を植える とうもろこしのタネを植える 小松菜、ほうれん草、ネギの生育報告 畑で植えているもの 野菜づくりを始めて１ヵ月目の感想 じゃがいもを植える じゃがいもは、１個を半分に切ってそのまま土に入れます。 らら どうして半分に切るの？ みみ １個から複数の芽が出てきて、そのうち2〜3本の強い芽だけを残して他は抜くらしいよ。半分にすれば間引き（芽を抜く）作業を減らせるんだって。 本来なら切ったじゃがいもは4〜5日程度乾燥させるそうですが、今回は切り口を「草木灰」に付けてすぐに植え付け作業に入りました。 「草木灰」に付けたジャガイ

前半に引き続き、ブラッド・ピットファン歴20年以上の私が、ブラッド・ピットが魅力的なおすすめ映画10選（後半）をご紹介したいと思います。 前半の５選の記事はこちら。↓ cinamonland.hatenablog.com セブン あらすじ 熱烈ファン目線の感想 アド・アストラ あらすじ 熱烈ファン目線の感想 ジョー・ブラックをよろしく あらすじ 熱烈ファン目線の感想 ワールド・ウォーZ あらすじ 熱烈ファン目線の感想 フューリー あらすじ 熱烈ファン目線の感想 ブラピの映画を振り返って セブン 引用元 あらすじ デビット・フィンチャー監督のサスペンス・スリラーです。 キリスト教における7つの大罪の言葉が残された残忍な殺人現場。担当となったベテラン刑事サマセット（モーガン・フリーマン）と若手刑事ミルズ（ブラッド・ピット）が犯人捜しに執念を燃やします。 やっと容疑者が割り出せたとき、彼は途方も

３月30日（水曜）、ずっと行きたかった目黒川の桜並木を見に行って来ました。 （今回は春休み中のため、小学４年生の娘も一緒です。） 目黒川の桜さんぽ aunt MIMI （アント・ミミ）でおしゃれランチ 目黒雅叙園「百段階段展」へ 今回の目黒周辺さんぽの感想 目黒川の桜さんぽ 目黒川の桜並木を歩くコースは４つあります。 ①池尻大橋駅から中目黒駅に向かって川沿いを歩く ②中目黒駅から池尻大橋駅に向かって川沿いを歩く ③中目黒駅から目黒駅に向かって歩く ④目黒駅から中目黒駅に向かって歩く ビュースポットは中目黒駅に近い川沿いになるので、中目黒駅がどのコースも起点・終点に合わせることになります。 今回、私は③中目黒駅から目黒駅に向かって歩くコースにしてみました。 みみ 毎年桜まつりが開催されているようですが、今年（2022年）はコロナの影響で中止となったようです。 中目黒駅から歩くこと２分。 早速

今回の記事は、今年新たに始めた野菜作りについて投稿します。 ずっとひそかに憧れていた野菜づくり。 なんと野菜づくりのノウハウを農園主に教えて頂きながら、１年契約で畑を貸してもらうことになりました。 実はこれ抽選制で毎年落選していたのですが、今年は当選することができたんです。 そんな経緯でとてもやる気にみなぎっていますが、でも畑の知識ゼロの私。 植物もうまく育てられない性格です。 果たして無事収穫まで育てることができるのでしょうか！？ ぜひ今後、ブログで見守って頂けたら嬉しいです。 私の野菜づくりの目的 貸し農園のルール 野菜作りの手順 ①土の環境を整える ②堆肥と石灰を入れる ③畝（うね）を作る ④種を植える ⑤防虫ネットを被せる 農作業を終えて ２週間後の様子 私の野菜づくりの目的 ・子供と野菜を育てる楽しみを共有したい ・収穫の喜びを味わいたい ・新鮮でおいしい野菜を食べたい ・引きこ

ブラッド・ピットが好き。 『インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア』で一目惚れした私は、それからずっとブラピを追い掛けて映画を観てきたように思います。 大ヒットするような映画に出ているわけではないけれど、ハリウッドのトップスターとして不動の地位に立ち、50歳過ぎてもなお世界中の女性ファンを魅了し続けているブラピ。 今回はブラッド・ピットファン歴20年以上の私が、ブラッド・ピットが魅力的なおすすめ映画をご紹介したいと思います。 記事は前半と後半に分けて投稿します。 インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア あらすじ 熱烈ファン目線の感想 ファイト・クラブ あらすじ 熱烈ファン目線の感想 12モンキーズ あらすじ 熱烈ファン目線の感想 リバー・ランズ・スルー・イット あらすじ 熱烈ファン目線の感想 ベンジャミン・バトン 数奇な人生 あらすじ 熱烈ファン目線の感想 インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア 引用

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊶旅館での食事 食欲不振の続く機能性ディスペプシアですが、わりと旅先では普段より食べることができました。 それでも普通の人より食べる量は少ないので、旅館で出される夕食を完食するのは大きな課題でした。 特に会席料理は品数が多く、すぐに満腹になってしまいます。 最近では「小食プラン」を設定している旅館もありますが、ネットで予約すると同伴者も同じプランになってしまうので気軽に申し込めないのが実情です。 彩り豊かに並べられた会席料理はお酒と一緒に味わうのを基本としているため、出される順番も決まっています。 会席料理の出される順番 先付け（お通し・突出し） 前菜 椀物（吸い物） 向付（お刺身） 煮物 焼き物 強肴 ご飯 香の物（漬物） 留め椀（汁物） 水菓子 お酒と一緒に先付けや煮物、揚げ物などを楽しんだ後、ご飯が締めになっています。 機能性ディスペプシアや少食の

引用元：Yahoo！映画 イラン北部にあるコケール村の小学校。モハマッドは宿題をノートではなく紙に書いてきたため先生からきつく叱られ、「今度同じことをしたら退学だ」と告げられる。しかし隣の席に座る親友アハマッドが、間違ってモハマッドのノートを自宅に持ち帰ってしまう。ノートがないとモハマッドが退学になると焦ったアハマッドは、ノートを返すため、遠い隣村に住む彼の家を探し回るが、なかなか見つけることができず…。（1987年製作／83分／イラン） 引用元：映画com. ノートに込められた想い ひしひし伝わる痛烈なメッセージ 国際的な評価を得ているイラン映画 ノートに込められた想い 引用元：映画com. 友達のノートを返そうと村を奔走する少年の物語は、ごくシンプルなのに胸に迫るものがありました。 １冊のノート。 それが彼らの間でどれほど大切で重要なものなのか、明日でなく今日返すことがどれほど意味があ

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊵旅行前の不安 旅行が趣味だった日々が突然… 乗り物酔いへの不安 機能性ディスペプシア時代の旅行 旅行が趣味だった日々が突然… 私は機能性ディスペプシアになるまで、（映画の次に）旅行が趣味でした。 関東に住んでいますが、車で岩手・福島・岐阜・愛知・三重と遠くまで足を延ばしてドライブ旅行を楽しんでいました（助手席で(^^;)）。 出産してからもほぼ週末のたびに山梨や静岡、群馬や茨城まで行って育児のストレスを発散していました。 だけど機能性ディスペプシアになった2015年。 このときを境に、車のドライブ旅行はとても不安なものに変わってしまいました。 機能性ディスペプシアは体調に波がありますが、私の場合、症状で一番つらいのは吐き気です。 何が原因か分からないまま、朝起きてから１日中吐き気と闘う日もあります。 何とか家事や育児、仕事ができても、旅行となるとつらさ

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊴小学校の夏休み中の仕事 ※今回は機能性ディスペプシアではなく、夏休み期間に利用した小学校の放課後広場について書きます。低学年の子を持ちながら仕事をしている方の参考になれば幸いです。 幼稚園の夏休みは、保育園の一時保育を利用して仕事を続けました。↓ cinamonland.hatenablog.com cinamonland.hatenablog.com 娘の通う小学校には放課後広場があったので、夏休み期間中はお弁当を持って利用しました。 学童保育と放課後路広場の違い 学童保育 放課後広場 放課後広場のメリット 放課後広場のデメリット 放課後広場を利用して 学童保育と放課後路広場の違い 学童保育 ・保護者が病気・就労などの理由で日中子供と過ごせないことを証明する書類が必要。 ・公立の学童保育の利用料は月額4,000～8,000円前後。 ・学校行事後の振替

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊳小学校の給食試食会に参加する ５月にきた給食試食会の案内。 学校の給食献立表は毎月１日に配布されるので、試食会のメニューが分かりませんでした。 食べるものが自分で決められないことは、機能性ディスペプシアの人にとって不安と恐怖でしかありません。 食べたものによっては吐き気を誘発したり、あるいは喉も通らないものもあるからです。 （機能性ディスペプシアの人はひどい吐き気が起きた食品がトラウマとなり、その食事が一切受け付けなくなるものがあります。私の場合、いまだにパイナップルは食べられません。） だけど小学校の給食。 実際にどんなものが出されているのか、とても興味がありました。 子供たちが給食を食べている様子も見学できるようなので、私はママ友に誘われながら悩みつつも「出席する」に記しを付けました。 迎えた試食会当日。 １日になった時点で献立表が配られたので、メ

前回の「子供の風邪」で少し子育てにネガティブな記事になってしまったので、今回は嘔吐恐怖症による私の子育てと、役立ったグッズを紹介していきます。 ※今回は嘔吐恐怖症の方への応援を込めた記事です。 嘔吐恐怖症とは 嘔吐恐怖症の子育て～赤ちゃん編～ 嘔吐恐怖症の子育て～幼児編～ 嘔吐恐怖症の子育て～幼稚園編～ 事件発生！備えあれば憂いなし！ 便利な嘔吐処理グッズ 嘔吐恐怖症とは 自分が吐くことや、他人が吐くことに恐怖を感じる病気のことです。 パニック障害の一種と考えられています。 嘔吐恐怖症の子育て～赤ちゃん編～ 子供は嘔吐がつきもの。 嘔吐恐怖症の私が子育てをちゃんとできるのか、母になる前から自信がありませんでした。 つわりもとても怖かったですが、リリーフバンドや葉酸サプリ、ヨガ（妊娠１年前から毎週通っていました）を取り入れたおかげなのか（？）吐くことなく乗り越えられました。 リリーフバンドの

今年に入り資産運用の勉強を少しずつ始めています。 最初に読んだ山崎元著書「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方」で、投資のざっくりとした知識と保険やマイホームが人生プランで必要かどうかを考えさせられました。 cinamonland.hatenablog.com そして資産運用のために２冊目に読んだのは、お笑い芸人の厚切りジェイソン著書『ジェイソン流お金の増やし方』です。 この本はとても分かりやすく読みやすいと評判で、書店で売上第１位の棚に置かれていました。（2022.1） 実際読んでみると、ジェイソンのフランクな語り口調で書かれているので、おもしろエッセイを読んでいるような感覚になりました。 コンテンツは以下の通りです。 CHAPTER.1 「WHY！？ お金を増やしたいのに何もしないの？」 CHAPTER.2 「お金を増やすための最初の第一歩は支出を減らす」 CHAPTER.3 「

はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊲子供の風邪 当時５歳の娘は、幼稚園に入園してからというもの、とにかく風邪を引きまくっていました。 それまで熱もほとんど出したことがなかったのですが、見事に集団生活で病気の洗礼を受けてしまったようです。 そんな度重なる風邪が引き金となって、３歳で喘息を発症してしまいました（赤ちゃんの頃からアレルギー体質でした）。 喘息の子が風邪を引くと、咳が長引き、夜も眠れない日々が続きます。 小さな子の咳は勢いがあるので、咳と共に嘔吐しそうになったり、あるいは嘔吐してしまうこともあります。 みみ 喘息については、また改めて記事にします。 また小さな子は風邪だけでなく、嘔吐恐怖症の人が最も恐れる（？）胃腸炎にかかることもあります。 病院の先生からは 「子供は病気をして免疫をつけながら育っていくもの」 と言われてきましたが、私はその言葉に励まされることなく、体調を壊し続け