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何はともあれソースがうまい。 ステーキはもちろんトンカツなどにも合いそう。 多めに作って常備しておくというのもありだ。 今回の参考レシピ シェフに褒められた♪母のポークチャップ by 874 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが166万品 ポークチャップの材料(ソースはかなり多め) 豚ロース・・・・・・・・・・2枚 (A)すりおろした玉ねぎ・・・・・・・・・・1/2個 (A)すりおろしたにんにく・・・・・・・・・・1かけ (A)トマトケチャップ・・・・・・・・・・大さじ4 (A)ウスターソース・・・・・・・・・・大さじ4 (A)フルーツチャツネ・・・・・・・・・・小さじ1〜2(省略化) (A)白ワイン・・・・・・・・・・大さじ2(料理酒で代用可) コンソメ・・・・・・・・・・1個(省略化) 水・・・・・・・・・・200ccぐらい 塩・・・・・・・・・・適量 胡椒・・・・・・・・・
たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア 今までぼくは、ストレッチが最強だとおもっていました。肩こりをとるのに、ストレッチ動画ばかりを探してやっていました。 ストレッチも大事ですが、リンパケアはとっても簡単なのに凄い効きます! 肩こりに一番良かったのは、ストレッチではなくリンパケアでした。 この動画を見て実践してみてください! 驚くくらい肩こりがすーととれます。 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア動画 こちらのリンパケアの動画を試してみてください! 揉んだり押したらダメですよ!軽く擦るようにするのがポイントです! 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア方法 1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて 2.肩から胸に向かって軽く撫でる。 たったこれだけで肩こりが凄い楽になります! 肩こりが辛い人に凄いオススメしたい!肩こりリンパケア 季節の変わり目や、肩こりが酷い・・という人におす
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