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今年もハロウィンの季節がやってきました！仮装や飾り付けなど、街中がオレンジ色で楽しい雰囲気に包まれていますよね。一部リアルで怖いものもありますが… 本場では一般的なホームパーティーを行うお宅が、日本でも増えてきました。そこで、簡単だけどゲストをあっと驚かせちゃうような、ハロウィンパーティーのおすすめレシピをご紹介しましょう。

「いい子」って、子供に対して一番良く使う褒め言葉だと思いませんか？おとなしい子、素直な子、手のかからない子、様々なシーンで使う「いい子」ですが、これが使い方を間違えると、とっても怖い結果が待っているなんて、想像したことありますか？ 今回は「いい子」が陥りやすい「いい子症候群」について、詳しくみていきましょう。 いい子ってなに？ まずは、「いい子」について考えてみましょう。 褒めるとは 「いい子」は、褒め言葉として使いますよね。褒めるというのは、 ”人のしたこと・行いをすぐれていると評価して、そのことを言う。たたえる。「勇気ある行動を―・める」「手放しで―・める」「あまり―・めた話ではない」”　　goo辞書より というように、行いに対する評価をいいます。 大人であれば、その行いに対する評価は自分への評価だとわかりますが、実は子供の場合はここが問題なんです。行いに対する賛辞ではなく、賛辞そのも

こんにちは、bitomosライターの山川聖子です。 今回は、なんのお役にも立ちそうにはありませんが、私のこれまでをご紹介したいと思います。かなりネガティブ思考なので、読んでいて暗くなったらごめんなさい。（この辺がすでにネガ…） では、気を取り直して行ってみましょう！ これが「山川聖子」です 両親、3歳年下と10歳年下の弟に囲まれて、私は育ちました。現在は、3歳年下の夫と、娘一人と息子2人の5人家族です。そうです、夫と弟は同い年（クラスメイトではありません）で、未だに弟は主人を「お義兄さん」とはいいません。 生まれは京都府ですが、3歳のときに父の転勤で神奈川県へ。小学校1年の冬まで社宅住まいでしたが、その社宅には関西出身者が多く住んでいて、未だに関西訛や言い回しが抜けていません。

いよいよ夏がやってきます。海、山、プールに花火、その他にもたくさんのイベントが目白押しで楽しみな季節ですよね。しかしそんな楽しさの反面、憂鬱な時間がやってくることも確かです。 夏場のキッチンは暑い！ 何もしていなくてもすでに暑いのに、火を使うキッチンはまるで地獄の釜の中のよう。かと言って料理をしないわけも行かないし、キッチンを快適な温度まで下げてからの料理なんて、光熱費が気温並みに急上昇！

「愛されたい」これは誰でも意識・無意識に関係なく抱く願望でしょう。恋人、家族、友達、職場の人間。普段から欠かすことの出来ない人間関係だからこそ、人はその中での調和を求め、出来る事なら相思相愛にて日々の生活を充実させたいという考えに至るのが自然とも言えます。 しかしながら「自分はこんなに愛しているのに、なぜあなたは私を愛してくれないのか…」というような不満が出て来ることも否めません。この「愛されたい」というキーワードについて、筆者は長年悩みながら追及してきました。今回は愛されたい願望が強い原因と、愛とは何か、愛される為にすべきことを考察していきます。 bitomosライターのchihiroです♪私自身、幼い頃から親や家族から「お前は一番要らない人間だ」と言われてきたトラウマで、長年「愛されるため」に努力してきました。間違った愛も経験し、30歳手前にてやっとこの願望から解放されつつあります。そ

いよいよ小学校が目前！というところまでやってくると、なんだか急に感慨深くなるものです。いろいろな区切りがありましたが、やはり就学というのはその中でも大きな節目ですよね。 入学後、クラスに馴染めるのか、授業をちゃんと座って聞けるのか、そもそも学校生活についていけるのか。心配なことはたくさんあって、子供本人も不安を抱えているかもしれませんよね。

寝顔は天使のようなのに…日中の喧騒を思い出すと、明日が来るのが恐ろしく思う。子育てしていれば、そう思うときもありますよね。 子育てについて【0～1歳編】【2～3歳編】と進めてきました。今回の4～5歳と言うのは、とりあえず自分のことがある程度できるようになって、幼稚園に入園したり、よく行く遊び場でお友達もできたりと、集団生活が始まる時期です。 今までは親子同士やごく限られた人との交流しかして来なかった子どもたちが、もっと大きな集団での人との関わり合い方を練習するのが、この時期。成長を感じて嬉しく思う反面、その分新たな問題も色々とおきてきますよね。

人と話していて自分と意見が違うことって結構よくあることですよね。自分と考え方が同じだったり似ている人の場合は「そうそう！」なんて意気投合して盛り上がるものですが、違う場合は、そうじゃないよなぁと思ったり思わず反論したくなったりついイライラしてしまったりしていませんか？ イラっとする気持ちもすごくよくわかります。筆者も以前はそうでした。でも、ちょっと捉え方を変えるとそんなイライラってほとんどなくなり、人間関係でのストレスってすごく少なくなるんですよ。 今回はイライラしない方法について考えてみましょう。

ねえねえ、昨日珍しくうちの旦那が私の大好きなケーキ買って帰ってきたの。ショコラケーキが有名なお店なんだけど家からも遠いし通勤途中でもないのに。「いつも家のことや娘のこと任せっきりだから」なんて言って。 ここ1ヶ月母子家庭みたいな状態だったからちょっと悪いと思ったみたい。一応気にしてたんだと思って許してあげたわ。

「魔の2歳児」なんて言葉を耳にしたことはありませんか？これって、日本独特の言い回しと思っていましたが、実は英語にも「Terrible　Twos」という、同じ意味を持つ言葉があります。しかも日本には続きがあって「悪魔の3歳児」なんていうのもあります。 前回の【0～1歳編】では、世界共通の育児書なんてないと言いましたが、子供の成長過程は世界共通。以前の雷親父方式の育児から、最近では「褒めて育てる」といったやり方に変わりつつあります。

日々大きくなるお腹を見ながら、この腕に抱ける日を楽しみにする毎日。臨月のママたちは、今までのつわりや体の変化への辛さなどおいておいて、赤ちゃんに会える日を指折り数えてしまうもの。 そんな幸せ気分とは裏腹に、出産後の育児に不安を感じているママも多いのではないでしょうか。

「おっさん女子」って聞いたことありませんか？イメージ的には、女子力が低い・中身がおっさんでちょっと残念感のある女子、といったところでしょうか。最近のドラマだと「女子もどき」なんて言い方もありますね。 この「おっさん女子」が、最近増殖傾向にあるとか。しかも、なにげに世間的には好意的な受け入れられ方をするパターンもあるようです。

「後手で髪をすくい上げて、サラサラと輝く髪が流れ落ちる」そんなＣＭを見ると、うらやましく思いますよね。と同時に、どうしたらあんなふうな艶めく髪になれるのかと考えたりもしてしまいます。 普段何気なく行っていること、美髪のためと努力していること、それらが本当は髪のためにはよくないことだったらどうしますか？ショックじゃないですか？ 習慣化している、本当は髪によくないNG行為と、自宅で簡単にできる正しいケアのポイントをまとめてみました。

老化は止められないと思っているそこのあなた！ちょっとその考え方、変えてみませんか？ 確かに年齢と共に肌の艶や張りがなくなったり、髪の毛もコシがなくなったりしてきますが、それってみんな一律で現れるわけではないですよね。50代や60代でも、40代のような美貌を保っている人もいます。 そうなんです。老化は止められないけど、遅くすることはできるということなんです。

毎日のムダ毛処理って面倒だなって思ったことないですか？処理してもすぐに生えてくるし、やりすぎると肌が荒れるし…。かといって処理しないのって、ふとしたときにものすごく恥ずかしかったりしますよね。 ましてや主婦ともなると、自分ケアに十分に時間をかけられる独身時代と違い、家事に育児にと時間が削られ、自分に使える時間なんてほんのわずかなものです。その時間をリラックスしたり好きなことをする時間にあてたいな、なんて思ったらボディケアする時間なんていつになることやら。

オイリースキン（脂性肌） 油取り紙が手放せない。そんな人もいますよね。なんだか臭いも気になるし、その気苦労は一言では片付けられません。でも、本当に脂性肌かというと、30代以上の女性の半数が勘違いという統計結果も。 インナードライといって、乾燥が原因で脂性になっているということがあるんです。テカリが気になって洗顔をしすぎると、本来必要な分の水分や油分も落ちてしまいます。乾燥を補う為に脂が大量に分泌され、それがまた洗顔過多を引き起こすという悪循環に。 ■ドライスキンとインナードライの見分け方 洗顔後、何もスキンケアをしないで10分間の肌の変化を観察します ドライスキン・・ツッパリ感はなく徐々に脂が浮いてくる インナードライ・・始めはツッパル様なカサカサ感から徐々に脂浮きがきになる ミックススキン（混合肌） 肌のタイプはなにも1種類とは限りません。部分ごとに肌質が違うことも。それを混合肌といい、