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姿勢に関するcartoon8234のブックマーク (13)

  • 20代半ばで初めて失恋を経験した

    友達にもどりませんか、と言われた。初めての彼女だった。 フラれた理由を聞いてみると「なんとなくしっくりこない」である。なにそのフワフワした理由。 人生捧げてもいいくらい大好きだった。死ぬほど凹んだ。 仕事がクソ忙しい時期にまるで手がつかず有休使って丸一日ボーっとしたり、 酒飲みながら友人に一晩中愚痴ってみたりもした。 というわけでいつまでも腐っていてもしょうがないし、ダメだったところ直して、さっさと次へ行こう、である。 自分なりに反省してみると 会話をうまく盛り上げられない 物事を男らしくスパっと決められないといったあたりが、直接の原因だったのかどうかはともかく改善の余地ありと踏んだ。 まず会話に関するやウェブサイトをいくつか読みかじり、人と雑談する機会を意識的に増やした。 自分の姿勢と表情に気を配るようにした。相手を観察し、挙動や表情を相手に合わせてみる練習をした。 相手が気持よく話せ

    20代半ばで初めて失恋を経験した
  • 母ちゃんより怖い女 | CROSSBREED クロスブリード!

    387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/20(火) 13:47:55 新入時配属先で紹介が済んだ後のこと。 嫁「指導担当の○○です。」 俺「××と申します。よろしくお願いします。」 値踏みするように見られた後で 嫁「合宿研修で教えられたことは全部忘れて下さい。クソの役にも立ちませんから。」 俺「はい?(この女今クソって言った?)」 嫁「三ヶ月で業務内容全部覚えてもらいます。」 俺「三ヶ月ですか!?」 嫁「出来ませんか?出来ますか?」 俺「がっ、頑張ります!」 嫁「頑張るとかそういうのは当たり前なので一々言わなくてもいいから。」 俺「・・・・・・」 嫁「事務関係は一ヶ月で掌握してください。」 俺「・・・はい・・・」 ようやく笑って 嫁「私のミスはなたのミスにならないけどあなたのミスは私のミスになるので忘れないで下さいね。」 怖かった。 母ちゃんより怖い女に初めて会った。 小便ち

    母ちゃんより怖い女 | CROSSBREED クロスブリード!
  • 風間八宏監督を高く評価する: 武藤文雄のサッカー講釈

    フロンターレを率いる風間八宏氏について。 どうやら風間氏は、丁寧にボールを回すサッカーを志向しているようだ。そうだとしたら、狙っているサッカーは、短期に結果を出すものではない。しかも、今期途中からの監督就任なのだから、チームとしての完成度が低いのやむを得ない。そして、その状況下で、現実的に2部落ちはしそうもない成績は上げているのだから、まあ上々の戦績と言えるのではなかろうか。もちろん、フロンターレサポータの方々は「戦闘能力からすればもっとやれる」と思われているかもしれないが。 ただ、現状のサッカーの延長線上にどんなすばらしいサッカーがあるのか、あるいは風間氏がどのような完成形がどのようなものなのか、正直言ってわからない。もちろん、このような「わかりにくさ」も、サッカーの愉しさの一つ。明らかに「何か」を狙っているのだろうから、その「何か」を愉しみに待つ事にしたい。 風間氏の采配の特徴の一つに

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  • ジャンプ力を上げるいい方法、もしくは飛び方はありませんか?現在の身長が179cmの自分がダンクできるにはどうしたらいいでし... - Yahoo!知恵袋

    当に確実なジャンプ力をつけたいなら、1年単位でする必要があります。 しかし、普通、専属のトレーナーでもいない限り、そんなことは続きません。 ここでは、自分がやっていたことを書きたいと思います。 まず、ストレッチはちゃんとやってください。特に、前屈は、足の指をつかめるぐらいにはなってください。 自分が、スネにやっと届くぐらいだったのが、2ヶ月ちょっとで土踏まずをつかめるようになりました。 あとは、足首、ふくらはぎ、腰、そして、あまり注目されないですがおしりの筋肉、見落とされがちな、肩の筋肉をつけてください。 足首は、前屈で足の指をつかめるなら、それで足がつらない程度に、グーッと引っ張っていればおのずと付きます。 ふくらはぎは、体育の授業で、10分間走(10分間、体育館の中を走る)というのがあったので、それを、全部つま先だけで走っていました。実践するなら、最初はめちゃくちゃハードです。3分ぐ

    ジャンプ力を上げるいい方法、もしくは飛び方はありませんか?現在の身長が179cmの自分がダンクできるにはどうしたらいいでし... - Yahoo!知恵袋
  • 大学参謀 モノサシは何本か持っていたほういいよね。という話

    大学参謀の孫登です。 事務の仕事を覚えたての頃、「定規って色んな使い方があるんだ~」と感心して 先輩の使い方を真似て仕事も覚えていきました。カッター代わりに使ったり、 羅列する細かい数字を追う時に目が泳がないように当てて使ったり、紙をキレイに 折りたいときに使ったり、書類の間に挟んでしおり代わりに使ったり・・・。 しおり代わりに使うとそのまま忘れて失くすこともあるので要注意。と、いう 話ではなくて、今日のタイトルの「モノサシ」はもっと別な話です。 つい先日、職場で「今の教学系部署は数年前に比べて力が落ちていて、云々。」 という話を先輩が私に話しました。私は「個々人の能力や姿勢の問題ではないと 私は考えています。」と答えました。私の答えを受けて先輩は「いや、個々の姿勢 の問題だ」と断定していました。 私の今所属している部署は学内の他部署よりも若い職員が多く、異動してきた私よりも 若い(入職5

  • 「じわじわ来る」首相問責決議: 極東ブログ

    参院での首相問責決議なんて選挙が迫る時期の恒例、自民党政権時代の民主党の愚行みたいなもので、どうでもいいやと思っていた。とはいえ、自公が民主党に三党合意を守ってないではないと批判するのもありうるだろう。そんな気分で関心をそらしていたら、とんでもない事態になっていた。結果を知って「じわじわ来る」というのだろうか。自民党の自爆がきつい。 当初自公はこういう話だった。28日付けWSJ「首相問責案は谷垣氏の戦略ミス?」(参照)より。 自民、公明両党は、民主党が27日の衆院政治倫理・公選法改正特別委員会で、同党提出の衆院選挙制度改革法案を野党欠席のまま採決したことなどに強く反発。首相への問責決議案を提出する方針と報じられている。野党が多数を占める参院では、問責決議案が可決される公算が大きく、議員立法や原子力規制委員会の同意人事を除き今後の国会審議はストップする可能性が高い。 衆院政治倫理・公選法改正

  • プレミア今季最大のサプライズ!“スワンゼロナ”快進撃の秘密。(山中忍)

    中位以下のクラブから着実に勝ち点を重ねるのはもちろん、マンCやアーセナルから大金星を勝ち取るなど上位陣との対戦成績も優秀。まさに台風の目となった。 その名も“スワンゼロナ”。バルセロナにあやかり、メディアがスワンジーに与えたニックネームである。 但し、今季開幕前の時点では、パスサッカーにこだわる昇格組に対する、冷やかし半分の別名でしかなかった。 サッカーよりもラグビーが盛んなウェールズの弱小チームは、100年に及ぶクラブ史の中で、今季が初のトップリーグ参戦だ。その資金力は、言うまでもなくプレミアリーグ最低。昨季のチームには、週給にして約15万円という待遇の1軍選手もいた。これは、プレミア強豪の主力選手の100分の1程度という水準だ。2部リーグ3位で、プレーオフ経由で昇格を果たしたスワンジーは、今季の降格候補筆頭に挙げられていた。 ところが、いざシーズンが始まってみると、“スワンゼロナ”は純

    プレミア今季最大のサプライズ!“スワンゼロナ”快進撃の秘密。(山中忍)
  • 今年の10冊 - キリンが逆立ちしたピアス(ブログ版)

    今年も大晦日に、「なんとかこれだけは書こう」と決意して、大急ぎでアップすることに。(今年発売した、という意味ではなく、今年の私の心に残ったという意味です) 大野更紗「困ってるひと」 困ってるひと 作者: 大野更紗出版社/メーカー: ポプラ社発売日: 2011/06/15メディア: 単行購入: 35人 クリック: 490回この商品を含むブログ (84件) を見る 今年の大ヒット作。大学院生だった大野さんが、突然の難病にかかり、生死の境をさまよいながら、生きていく術を身につけていく様子をつづったエッセイです。そして、大野さんが気付いたのは、難病患者は生きていくための社会制度が全く整えられていないということです。家族や友人に頼っていては、かれらが疲弊して潰れてしまう。だからこそ、国や地域の支援制度が必要なのだということを、命の危機に瀕しながらも理知的に解明していきます。それと同時に、大野さ

    今年の10冊 - キリンが逆立ちしたピアス(ブログ版)
  • もし批判にさらされたら、とりあえず - Ockham’s Razor for Engineers

    1.深呼吸をひとつ。 2.「そうですね」ととりあえず言う。「そうですね」というのは、YesでもNoでもない。自分を、とりあえず相手の意見を受け止めた態度、のように見せることができる。相手がどうとでもとれる、そして、自分の結論を保留にできる便利な言葉。 3.相手に、解決の糸口、もしくは代替案を出せるか聞き返してみる一緒に考えてくれる、悩んでくれる*1、解決の糸口や代替案がかえってくる場合は、信頼できる人。まともな答えがかえってこない場合は、ただたんに批判するのが目的であって、問題解決をする気がない人がものを言っている可能性がある。とりあえず話だけは聞いておいて、それが正しいかどうか、有用であるかの判断は保留にする。ノートのよーな外部記憶に書いてしまって、頭脳からはとりあえず捨てるのも手。 4.「参考になるわ、ありがとう」と言う批判をしてきた相手に、あえてお礼を言って、相手の攻撃的な姿勢のエネ

  • あなたの大切な人生を後悔しないための7つの方法 - ライフハックブログKo's Style

    私には後悔していることがあります。 しかし過去はもう、どうしようもありません。 今からでも変えられる今後の人生は、のちに後悔しないようにしたいもの。 今日は、大切な人生を後悔しないための考え方や方法を7つ紹介します。 1. 人生に重要なことを円グラフにする 日々の忙しさに流され、自分を失ってしまうなんてことがあるかもしれません。 将来それを後悔しないよう、 自分にとって大切なことたった一度きりの人生で何を手に入れたいのかなどを3つくらいにしぼり、円グラフにして見える化しましょう。 これが、様々なことの判断基準になりそうです。 似ていますが、マイクレドや目標などを円グラフにすると ビジュアル的に目に留まりやすい優先順位が明確など、よさそうです。 これをモレスキンの開いてすぐのところに貼りつけておくと、いつも意識できて良いですね。 はってはがせるスコッチスティックのりなら、貼りかえることも簡単

  • 悪用厳禁!心理学で人を動かす7つの秘法 - ライフハックブログKo's Style

    人を動かす、と言うと、その言葉からは、やや良くないイメージがしてしまう人も多いかもしれません。 しかしもし、うまく相手の信頼を得て、心をつかみ、自然に気持ちよく動いてもらえる方法があるとしたら? 仕事以外でも、家庭や恋愛など、対人スキルとして非常に重要なことですよね。 そこで今日は、全米ベストセラー、日では2011/1/29に出たばかりの、 『なぜあの人からつい「買ってしまう」のか 』から私が読み解いた、実践すれば必ず結果が出る、 心理学で人を動かす7つの秘法を紹介します。 以下を読んで、「なるほど!たしかにあのときそうだった!」などの経験があったり、何か思うところがあれば、ぜひツイッターやコメント欄から教えてくださいね。 1~3は、相手に気持ちよく動いてもらうために、事前に信頼関係を築く方法。 4~7は、相手の心を自然に動かしてしまう方法です。 1. ミラーリングでラポールを築く 会

  • 姿勢の悪さに悩む読者さんへ、米LHがその改善法をお教えします! | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

    姿勢の悪さに悩む読者さんへ、米LHがその改善法をお教えします! | ライフハッカー・ジャパン
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