「パックご飯と半額のお惣菜」は節約になる? financial-field.com 一人暮らしの食費を抑えるために便利なのが、市販のパックご飯やスーパーのお惣菜です。しかし、経済的な効果や、栄養面が気になるところです。本記事では、単身世帯における食費の実態や、お得に食費をやりくりするための方法を紹介します。 市販のパックご飯やスーパーのお惣菜が一人暮らしの食費を抑えるために便利かというと、外食するよりは、ですね。 記事では家計調査の単身世帯の食費平均が月4万6391円であるから節約になるとしていますが、この食費は外食をかなり含んでいるからでしょう。 節約になる順で並べるとこんなイメージ。 料理スキルと節約スキルが高い自炊 半額惣菜を活用(一部は自炊) 料理スキルと節約スキルが低い自炊 割引ではない惣菜・弁当など 外食 自炊よりも節約になるかどうかはスキル次第だし、その場合でも時間と手間がか