chima-3のブックマーク / 2015年7月6日

誰も教えてくれなかったんだけど。〜子育て編〜｜とさみつん

長男初登場時0歳から現在2歳3ヶ月までに私の中に起こったことをまとめました。子育てに関するビジョンがまったくなかったことへの自戒も込めて書き残そうと思いました。 1.健康で文化的な最低限度の生活は送れない。産んだその日からあらゆる文化は奪われ、1日の70%くらいを汚物の処理に費やすことになる。授乳で養分を搾り取られ、無理な大きさのものを入れていた身体は出す時のダメージもあってまさにガタガタ。最高レベルの介護が必要な状態の小さな生き物に1日中ひっついていると、半径1mが認識の精一杯の範囲になってしまう。一時的に視力と思考能力が激しく低下して、「オレ、食べ物、摂取」「オレ、排泄」「オレ、眠い」くらいしか頭になくなってしまう。動物だ。動く物だ。そこに文化など皆無だ。そして赤子は上から下から出しまくる。人間は一本の管なのだ、ということも同時に実感した。 2.こどもは齧る。長男は生後5ヶ

chima-3 2015/07/06

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切って混ぜて冷やすだけ！夏におすすめの簡単レシピ『冷やしトマト』 - ミニマリストは世界を変える！

「とにかく手軽に野菜を食べたい」といつも思っています。今日は、切る、混ぜる、冷やすの3ステップでできる簡単レシピ『冷やしトマト』を紹介します。とても簡単です。材料（2人分）・トマト1個・めんつゆ　大さじ１・ごま油　大さじ1/2 ・砂糖　小さじ1/2 作り方 1　トマトを食べやすい大きさにカットし、ボウルに入れる 2　調味料を入れて、混ぜる 3　冷蔵庫で30分以上冷やす。 4　できあがり。美味しく作るコツ＆ワンポイントアドバイス今回は、トッピングに大葉とゴマを乗せました。トマトの酸味があるのでお酢は入れませんでしたが、レモン汁やお酢を入れてもさっぱりします。トッピングは、ネギ、みょうが、鰹節なども合います。おろしショウガを足すとスパイシーで美味しいです。簡単レシピのまとめはこちら当ブログの簡単料理シリーズの記事まとめ - ミニマリストは世界を救う！料理が苦手な方でもでき