Zoomは、無料アカウントがホストするすべてのミーティングについて、5月2日より仕様変更を実施し、すべてのミーティングを対象に40分の時間制限を適用した。 これまで、無料アカウントがホストするミーティングのうち、3名以上のグループミーティングに対して40分の時間制限を適用してきた。5月2日以降にホストするミーティングでは、1対1のものもこの制限の対象と… 続きはソース元で https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1407199.html
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30代後半から70代前半までの約50万人が参加した追跡型の健康診断の結果から、中高年が良好なメンタルヘルスや幸福度、認知能力を保つ上で最適となる睡眠時間が割り出されました。 The brain structure and genetic mechanisms underlying the nonlinear association between sleep duration, cognition and mental health | Nature Aging https://www.nature.com/articles/s43587-022-00210-2 Seven hours of sleep is optimal in middle and old age, say researchers | University of Cambridge https://www.cam.ac
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