お久しぶりのブログになってしまいました。実は、20日にブログを書いた翌日には徐々に体調が回復してきていて、無理をすればブログも書けないことはなかったのですが、体調を整えることの方を優先しました。 おかげで今は心も体も元気で、お天気も秋晴れで、すがすがしい気持ちでこうして文章を書いていられます。この調子のいい状態を１日でも長く保っていられるように、色々生活の工夫をしていきたいと思います。 体調を整えるためにやったこと １、睡眠時間の確保 ２、ブログを毎日書くことをあきらめた ３、心の充電優先 今後やりたいこと １、ブログを書く ２、現状把握、整理整頓、無駄なモノを省く おわりに スポンサーリンク 体調を整えるためにやったこと １、睡眠時間の確保 忙しくて時間が無いとき、ブログを書いたり自分がやりたいことをする時間を捻出するのに手っ取り早いのは睡眠時間を削ることなんです。私はその蓄積で体調を崩

ネットが普及してすごい情報量が手に入る時代になりました 今までは限られたところからだけの情報だった 個人で自由に情報を発信できるようになり 自分で情報を選び取る事ができる時代 ネガティブなニュースばかり流すテレビからもうまく距離を取れるように いろんな情報は頭の中を通り過ぎ 頭の中からさっと流れて消えていくものが大半だけど 心をざわつかせるような 知りたくないのに知ってしまった情報なんかは 頭の中にゴミとして残ってしまっているようなものも まったくないとは言いきれません 意に反して飛び込んできた 恐怖や不安をあおるような情報を 何気ない拍子でふと思い出す時も これからの時代 自分軸をしっかり持って 情報も自分で選びぬいて 自分をしっかり守ることも必要だと思いました 特に共感性の強い私は要注意 ！ ▶︎自分軸を持ち情報に触れる 私は1度に大量の情報が入るとすごく疲れます 以前は、情報誌なんか

庭にちょっと元気のない満天星（ドウダンツツジ）があります。植えた場所との相性が悪いのか、小ぶりなままで大きくなりません。 でも、春になれば花が咲き、秋になれば紅葉します。枯れそうなわけでもないので、ずっと経過観察しています。 この満天星（ドウダンツツジ）の紅葉がいい感じになってきたので、一枝折って部屋で生けてみることにしました。 満天星だけでもいいのですが、もう１種類入れたいなと庭を物色していたら、ちょうどいい具合の白い野菊があったので合わせてみました。 花の生け方のルールを知らないので、それぞれを投げ入れただけです。 色の取り合わせとしては悪くないと思うのですが・・・どうでしょう？ 下の杉板はない方がスッキリしそうです。（写真で見て気づきました。後でとります。） 朝晩は肌寒く日中は暖かい日が続いていますが、もう一週間で１１月です。 週末には「こたつ」を出して、その後は石油ストーブを置く予

2020-08-28 こんにちはハイマメです。 白米とチーズでごはんでも満足できるほどです！ そして日々おいしいチーズを探しています。 そんなわけで、チーズ好きがオススメしたい「スーパーで買えるおいしいチーズランキング10」をご紹介します。 10位　クラフト切れてるチーズ 9位　QBBチーズ 8位　　トップバリュ明太子風味チーズ 7位　トップバリュスモークチーズ 6位　クラフトカマンベール入り6Pチーズ 5位　雪印北海道100チーズ 4位　雪印北海道100切れてるカマンベールチーズ 3位　セブンプレミアム・カルシウム入りキャンディチーズ 2位　十勝スマートチーズ（青）＞（緑） 1位　クラフト無垢（緑）＞（青） 番外編アメリカで好きだったチーズ あとがき 10位　クラフト切れてるチーズ ©HP 価格：380円 意外（失礼）といける味わいです。 ちょっと粉っぽさがありますが、コクを感じます。

こんにちは！非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介 ふるさと納税のお米が新米で届きました！ というわけで今回は磯野家のごはん事情をお伝えします。 ふるさと納税でもらうお米と象印の極め羽釜を選んだ２つの理由と残念な磯野家 【１】お米はいつもふるさと納税 【２】新米を炊くのは極め羽釜 【３】極め羽釜にした理由①南部鉄器の内釜 【４】極め羽釜にした理由②「おこげご飯」 【５】子供たちの反応 まとめ ふるさと納税でもらうお米と象印の極め羽釜を選んだ２つの理由と残念な磯野家 【１】お米はいつもふるさと納税 無洗米（どこまでもめんどくさがり）を定期的にお願いしています。 無洗米は水と時間の節約なのです。 １ヶ月に5キロのお米が半年間届いて35,000円！ 今回はふるさとチョイスで頼みました。 北海道雨竜町 - 【新米】[T-01] うりゅう米「ななつぼし（無洗米）」5k