2021年12月15日のブックマーク (12件)

  • ワンメッセージワンアウトカムの重要性。頭がゴチャゴチャしてきたら○○する

    借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイト人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。

    ワンメッセージワンアウトカムの重要性。頭がゴチャゴチャしてきたら○○する
  • フィリピンの隔離はかなり不自由 : ヒロのフィリピン・セブ島体験記

    ヒロのフィリピン・セブ島体験記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。※ページはプロモーションが含まれています。 現在フィリピン・セブ島で隔離中です。 入国後にPCR検査を受け、その後隔離ホテルで5日間の隔離です。 5日目にもPCR検査を受け、その後の結果次第で自宅隔離となるのです。 フィリピンでの隔離中のホテル費用は、日とは違って自己負担です。 私は、5日間部屋から出られないと聞いていたので、1ベッドルームタイプのホテルにしました。 部屋から出られないので、ドリンク(ミネラルウォーターが置かれてますが、臭くて飲めません)や事がとても不自由です。 一応、朝・昼・晩と事が差し入れされますが、私はフィリピンの米がべられませんので、おかずだけべるので、物足りません。 それで、追加でサンドウィッチやジュースをオーダーするのですが

    フィリピンの隔離はかなり不自由 : ヒロのフィリピン・セブ島体験記
  • クレアチン Cr 瞬発力 ダイエット 頭がよくなる

    クレアチン(creatine)とはメチルグリコシアミンで有機酸(アミノ酸)の一種で、Crと称される。主に筋肉中に存在する。クレアチンは体内において4-ホスホクレアチン(クレアチンリン酸)に書き換えれれ、エネルギー源として貯蔵される。そのため、瞬発力を必要とするスポーツなどに有効といわれている。                    クレアチンの代謝産物が【クレアチニン】腎機能の指数として扱われる。読者は、クレアチニンの方が聞き覚えがあるではないだろうか。 どのようにすれば、体内に取り入れる❔ クレアチンを摂取するには物を通してである。                                牛肉1kg⇒4~5g                                            魚類(ニシン1kg⇒6.5~10g、サケ・マグロ1kg⇒3~4.5g)        

    クレアチン Cr 瞬発力 ダイエット 頭がよくなる
  • サプリメントと核酸の効果について - 美容と健康の豆知識

    核酸サプリメントはこの頃関心を集めているようですが、核酸は大別して2種類あります。 RNA核酸とDNA核酸といいます。特にDNA核酸には健康や美容など非常に効果があると言われており、サプリメントでもこのDNA核酸を主に利用している商品がたくさんあります。 人の体は数え切れないほどの細胞分裂を繰り返していますが、この時に情報を伝える機能を果たしているものがDNA核酸で、老化にも関係しています。 加齢によって起きる老化現象は、DNA核酸が減ることが原因ともいいます。 元々、人の体は核酸を作ることができるようになっていますが、年齢を重ねると体内の核酸が減るため、事で補うことが大事になります。 アンチエイジングの一環として、核酸をサプリメントで取り入れるという人もいます。 人体とは、たくさんの細胞の集合体です。 1つの命を保つために、各細胞が自分の機能を果たしています。 細胞を増やすためには、核

    サプリメントと核酸の効果について - 美容と健康の豆知識
  • 経験596:「キッズデジタルトイカメラ」を子供にプレゼント!多機能で子供が大喜び!写真撮影を楽しもう!

    気になる日常生活のモノ・コト・バショなどのレビュー情報が満載です!実際に見て・触って・体験したモノを紹介します。 【主な情報】 ・デジモノ、家電 ・旅行、レジャー ・グルメ、お店 ・インテリア、エクステリア ・役立ちグッズ ・車、カー用品 ・おもちゃ、子供用品 など、 きっと気になる情報が見つかります!メインメニューからぜひ色々な記事をご覧ください! ※表示が崩れる場合は、再読み込みしてみて下さい。 約14年ぶりにテレビを 買い換えました! 自宅で迫力のある映画ゲーム時間を 楽しみたいと思い、 60インチというサイズの液晶テレビ を購入しました! 60インチのテレビをリビングに置くと大きすぎないかな? 約17畳のリビングに設置した様子を紹介します!今後テレビを検討されている方やインテリアの参考になればと思います。 買換え前は17畳リビングに42インチのテレビ 買換え前のテレビは 42イン

    経験596:「キッズデジタルトイカメラ」を子供にプレゼント!多機能で子供が大喜び!写真撮影を楽しもう!
  • 🐻JR北海道が話せる券売機を小樽・札幌・釧路等北海道内24駅に設置へ❕ : 後志が1番❗❗❗

    2021年12月15日 🐻JR北海道が話せる券売機を小樽・札幌・釧路等北海道内24駅に設置へ❕ 🐻✋JR北海道は、駅業務コスト削減の一環として、話せる券売機の導入を拡大、法人旅行札幌支店を閉店、お客様コールセンターの外注化を実施する。 JR小樽駅話せる券売機は、2018年度からJR北海道 小樽・札幌駅を中心に計24駅に設置してきた。今年度は、全道の計14駅に設置していく構え。 話せる券売機を設置しているJR小樽駅 話せる券売機を新たに設置する14駅は、銭函駅、厚別駅、江別駅、石狩当別駅、美唄駅、砂川駅、滝川駅、釧路駅、帯広駅、旭川駅、函館駅、新函館北斗駅、木古内駅、奥津軽いまべつ駅。 2021年7月末時点で、札幌、小樽、手稲、桑園、苗穂、白石、新札幌、北広島、島松、千歳、南千歳、新千歳空港、苫小牧、岩見沢、八軒、新川、新琴似、篠路、拓北、あいの里教育大、登別、東室蘭、伊達紋別、洞爺の2

    🐻JR北海道が話せる券売機を小樽・札幌・釧路等北海道内24駅に設置へ❕ : 後志が1番❗❗❗
  • aiko、結婚を発表「去年してました」 ツアーファイナルで電撃報告 – 記事詳細|Infoseekニュース -

    内容紹介 前作「湿った夏の始まり」から約2年9ヶ月ぶり、14枚目のアルバムリリース。 収録曲 曲目タイトル: 【CD】 01.ばいばーーい 編曲:トオミヨウ 02.メロンソーダ 編曲:トオミヨウ 03.シャワーとコンセント 編曲:OSTER project 04.愛で僕は 編曲:島田昌典 05.ハニーメモリー 編曲:OSTER project 06.青空 編曲:トオミヨウ 07.磁石 編曲:トオミヨウ 08.しらふの夢 編曲:島田昌典 09.片想い 編曲:トオミヨウ 10.No.7 編曲:島田昌典 11.一人暮らし 編曲:トオミヨウ 12.Last 編曲:島田昌典 13.いつもいる 編曲:島田昌典 Blu-ray】 aikoオンラインライブ「Love Like Rock vol.9~別枠ちゃん~」収録。 01.恋をしたのは 02.あたしの向こう 03.二人 04.メロンソーダ 05.オレン

    aiko、結婚を発表「去年してました」 ツアーファイナルで電撃報告 – 記事詳細|Infoseekニュース -
  • 英語圏に生まれた人は羨ましい?そう感じる点について反論してみた。 | 英語を仕事で使えるレベルに伸ばす!認定英語コーチアキトの0→1英語塾

    あー 英語ネイティブは、最初から英語喋れて良いよなー って思ったことありませんか? 僕はあります! そう思った原因の1つとして このブログで何度も紹介しているカナダ人のD君の存在があります。 まー僕との格差がすごい!! (D君がもともとお金持ちなのもあるのですが、) この人、人生で困ったことあるんか? って思うレベルです!

    英語圏に生まれた人は羨ましい?そう感じる点について反論してみた。 | 英語を仕事で使えるレベルに伸ばす!認定英語コーチアキトの0→1英語塾
  • 【那須】ホテルは8年ぶりの再訪!温水プールもバイキングも満喫しました♪ : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ

    人気のホテルなんだけど 今回もめちゃくちゃ混んでたーーー!! 時間帯もあったのかもしれないけど チェックイン待ちがずらーーーっと列になってて 時間がかかった。。。 客室 泊まったのは和洋室(*^^*) 喫煙OKなお部屋だから 超若干たばこの匂いは残ってたかなぁって感じ。 ↑当は禁煙ルームがいいんだけど、予算の都合上& 土壇場で決めたので選べるお部屋が少なかった。 ベッドには旦那と娘が寝て 畳に布団を2組敷いてもらったので そこに私と息子が寝ました(*^^*) ↑別々の布団で寝たのに、途中から結局1つの布団で寝てたけどね(笑) 使ってないけどお部屋にはシャワー室も。 屋内温水プール子供たちの楽しみのひとつだったのが 温水プール! 画像元:ホテルエピナール那須 娘も息子もアームヘルパーを貸してもらって泳ぎました。 ※140cm以下の子はアームヘルパーや浮き輪が必要。 ウォータースライダーがあ

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  • 【炊飯器買い替え】蒸気レスが最高!&2021年に買い替えた大物家電 : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ

    日2つ目の記事です。 1つ目 →【那須】ホテルは8年ぶりの再訪!温水プールもバイキングも満喫しました♪ ブログにもチラッと書いてましたが 炊飯器を買い替えました! 炊飯器自体が特に調子が悪くなったわけではないんだけど 釜って言うの?あれが剥げてきてて これって身体に悪そうだよね… って心配になってきて買い替え決定! 新しい炊飯器はコレ! 今まで使ってた炊飯器は10年位使ったかな… 象印から「日立」になったよ~ 全て旦那に任せたので 機能的なところはよくわからないんだけど 蒸気レスってとこはかなりポイントが高い↑↑ 形もスッキリしててカッコいい( ̄▽ ̄)b

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  • リベンジ!【トレジャーストーンパーク】今度は伝説のカギを発見できたのか!? : えりゐのEveRy diaRy Powered by ライブドアブログ

    \那須ハイランド/ 【那須ハイランドパーク】小3と4歳が選ぶ「楽しかったアトラクション」ベスト3 \宿泊したのはこちら/ 【那須】ホテルは8年ぶりの再訪!温水プールもバイキングも満喫しました♪ 娘のリクエストで、3年ぶりに トレジャーストーンパークに行ってきました! \前回行った時の記録/ クリスタルリバーで「伝説のカギ」を見つけると クリスタルの原石がもらえるんだけど 前回は見つけられなかったんですねぇ… で、前回は『息子の見守り隊』で発掘作業に参加出来なかった旦那が 「俺なら絶対見つけられた」 ってずーーっと言ってるもんだから ぜひぜひ挑戦して欲しかったわけですよ! って事で、今回は娘・息子・旦那の3人が発掘作業に参加して 私が息子の見守り隊になりました。 トレジャーストーンパーク、リベンジ! ■料金 800円 / 探検者1名につき (税込) ■発掘時間 20分間(集めたパワーストーン

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  • 西南戦争がはじまると高知県でも政府転覆に動く計画が動き出した

    政府転覆のため動き出した元高知県令林有造 前回及び前々回の歴史ノートで明治十年(1877年)の「西南の役」について書いたが、西郷が動いたことに刺激されて、高知県でも政府転覆に起ちあがろうとする動きがあった。 土佐藩は薩長と共に明治維新を推進した雄藩であるが、明治六年の政変で後藤象二郎、板垣退助が退き、後藤・板垣に近い軍人官僚・軍人も大量に辞職していた。 『伊藤痴遊全集. 第6巻』にこんな記述がある。文中の「陸奥」はのちに条約改正で名を成した紀州藩出身の陸奥宗光で、この当時彼は薩長藩閥政府の現状に憤激していて土佐派に接近していた。 土州(土佐)人が薩長人に対する反感は、維新の際からであった。山内容堂が最後の御前会議まで独りふん張って倒幕に反対したのは、やはりその反感からであった。後藤象二郎が尾越二藩を始め各藩の聯盟を企てたのも、全くそれが為であった。 明治になってからも土州人は薩長人との折合

    西南戦争がはじまると高知県でも政府転覆に動く計画が動き出した