Hello! 今日は久々にピラティスのレッスンへ☆ なんと約２カ月ぶり！！久しぶりすぎる！！ とにかく 体も頭もすっきりして 行って本当によかった！！！ まるで違う自分になったように 体が軽くなった！ あんなに凝り固まったまま 生活していたなんて・・・。 恐ろしい。 定期的に通いたい！！ 今この瞬間に 次のレッスンの予約をするぞ☆ しばしお待ちを・・・。 ・ ・ ・ お待たせいたしました！ 只今次回の予約をしました～❤ これでもう ２カ月もいけなかった～ が回避できました♪ 次回が今からとっても楽しみです☆ あ ちなみに 今年はアクションプランナー というスケジュール帳を使用しています！ 「自分の未来を予約する」 すてきなプランナーです。 自分の未来の予約って ワクワクしますよ♪ www.mama-glish.com 産後や育児中にはピラティス☆ とは言っても 子連れでできることは 限られ

Hello! いつもは お風呂にはいったら もー 眠くてしょうがないのに 今夜は なぜか 眠れない… なら 告知をしよう！ と思い立った 「ママぐりっしゅ」ちゃみです♪ ０歳ちょこっとEnglish 今日もたーくさんのお友達が 集まってくれました☆ 初めての方もたくさん♥️ 新しい出会いうれしいですね。 ちょこっとEnglishでは 結構 体動かしちゃいいました～ なかなかの運動になったのでは！？ 私のいいエクササイズになりました笑 ママさんたち ありがとうございました～ 詳しいレポートは後程☆ ステキなチラシ サロンのスタッフさんが 作ってくれました～♥️ かわいい☆ スタッフのみなさん いつもありがとうございます。 20日は 拡大版☆ 盛りだくさんでお届け予定！ お楽しみに～

ちょこっとEnglish@子育てサロン あいさつ・愛情表現 英語でふれあいあそび Toe Family 英語でダンス Teddy Bear 参加ママの声・お友達の様子 Hello!とあいさつ Ｒちゃん Ｉくんママ Ｓくんママ Ａくんママ Ｈちゃんママ 3月のママEnglish ０歳対象 ０～３歳対象【拡大版】 ちょこっとEnglish@子育てサロン Hello!!! ちゃみの ちょこっとEnglish 楽しみに してくれている方 お待たせしました！ 宇都宮西部子育てサロンの 木曜日は ちょこっとEnglishの日☆ サロンの様子と 行ったアクティビティを 紹介しますね！ あいさつ・愛情表現 Hello! Good job! I love you! もうみなさんばっちり☆ 次回はもう一つ 新しい表現も増やそうかな♪ お楽しみに～❤ 英語でふれあいあそび Toe Family 足のゆびでできる

本日午後 宇都宮西部子育てサロンにて 「産後ケア講座」があります。 まだ空きがあるようです♪ 去年参加した先輩ママさんが 「いい運動になったし 良かったよー」 と言っていました☆ 七ヶ月過ぎていてもオッケーのようです！ 事前予約が必要なので 参加したい！と言うかたは サロンにお電話してみてください！ 一緒に 産後ケアしましょ☆

選択しながら生きてる 本人ににいてみる ちゃんと選べる 自分で選ぶことに意味がある 1人の人として尊重する 小さなところからスタート 選択しながら生きてる 日々の生活の中で 毎日沢山の選択をして 生きている私たち。 選択？ 別にしてないけど。 それがしてるんです。 お昼なににしよう。 パスタ？丼もの？ 今日の服なに着よう。 パンツ？スカート？ 色は？ テレビをみる？ どのタイミングで トイレにいく？ 日々は選択の連続。 本人ににいてみる 我が家では ０歳の我が子に 自分で選んでもらっている。 え！？ ０歳に？ そうです。 本人ににいてます。 「どっちがいい？」 ちゃんと選べる 大切なことは もちろん 大人が選択する。 子どもに選択させるのは ささいなこと。 今日のズボンは 赤かな？ 黄色かな？ どっちにしよっか？ そう問いかけると 我が子は 返事して教えてくれるか どちらかを タッチして選

不思議なもので 予定がパンパンのときと なーんにもないときと 差がはげしい。 うまく 散らばってくれたらいいのだが。 ゆっくりの日が できるから まあ いいっか！

Hello! やりたいことたくさん ワクワク ウキウキ！ そんな時はきまって 良くも 悪くも 回りがみえなくなる 「ママぐりっしゅ」ちゃみです。 我が家のバランス 極端な私たち 私と夫 正反対な性格。 でも ところどころ 大事なところで共感できる。 そんな私たち。 きっと お互い 違いに惚れて 結婚した。 違いすぎて お互いイライラすることも しばしば。 強いチーム でも圧倒的に 違っていて よかったと思うほうが 大きい。 私の不得意分野は 夫の得意分野。 私たちは 強いチームになれた。 そして これからもっと 楽しくて 強い チームになってゆく。 みんな違うのが当たり前 そもそも 人はみんな違って みんないいのだから 違うことは 特別なことじゃない。 違わない人間なんていないし 同じ人がいたら こわいしね。 世界は広い 日本を飛び出すと もっと いろんな違いに出会う。 文化 しきたり 宗