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【パパママ必読】1週間に1度でもいいから家族で食卓を囲むと子どもが野菜や果物をたくさん食べると判明!!英大学調査 - IRORIO（イロリオ）
【パパママ必読】1週間に1度でもいいから家族で食卓を囲むと子どもが野菜や果物をたくさん食べると判明!!英大学調査 主に英米で言われているのだが「1日5種類の野菜や果物」というスローガンをご存知だろうか？健康増進のために1日に5種類の野菜や果物を食べようということらしいが、これを簡単に実践できる方法がわかったという。 英リーズ大学によれば、ロンドンの52校の小学校に通う2,389人の子どもを調査したところ、2/3にあたる63％が日頃、WHOが推奨する5種類の野菜や果物を摂取できていないという。但し家族で食卓を囲む回数がバランスのとれた食生活に影響していることが以下のとおり明らかになった。 いつも親と一緒に食事をしている子どもは、家族で食卓を囲んだことのない子に比べ野菜や果物を125g多く摂取している。 週に1回か2回は親と一緒に食事をしている子どもでも、95gは多く野菜や果物を摂取している。
今年こそ挑戦してみたい！おススメのクリスマスケーキのレシピ１０選
Tweet Tweet いつかは作りたいと思っていたクリスマスケーキですが、いざ作ろうとしてみたら難しそうで毎年諦めてしまう・・・。そうやって、挫折を繰り返して来たのは私だけではないはず！ 本日はそんなあなたに、今年こそ挑戦してみたい、キレイで美味しそうなクリスマスケーキのレシピをご紹介します！ クリスマス風ウイスキーケーキ クリスマス風ウイスキーケーキのレシピ トラディショナルなフルーツケーキ トラディショナルなフルーツケーキのレシピ クリスマスチョコレートケーキ１ クリスマスにぴったりなチョコレートケーキのレシピ クリスマスケーキトレイ クリスマスケーキトレイのレシピ クリスマスログケーキ クリスマスログケーキのレシピ スティックジンジャーと糖蜜のケーキ スティックジンジャーと糖蜜のケーキ レモンとアーモンド、アマレットのケーキ レモンとアーモンド、アマレットのケーキのレシピ クリスマ
失敗しない、上手な「ケーキの切り方」 有名洋菓子店が教える意外なテクニックも - はてなニュース
クリスマスや誕生日の楽しみといえば、プレゼントはもちろん、大きな「デコレーションケーキ」も欠かせません。しかし飾り付けを崩さないよう、キレイに切り分けるのは難しいですよね。有名洋菓子店が教えるちょっと意外なテクニック、家にある道具やiPhoneアプリを使って等分にカットする方法など、上手な「ケーキの切り方」を紹介します。 ■ 包丁は“温める”のがポイント！ 適当に包丁を入れると、切り口がボロボロになったり、せっかくのデコレーションが崩れたりしてしまいます。キレイに切り分けるための上手な“包丁の使い方”を覚えましょう。 ＜意外に大胆？ プロが教える上手な切り方＞ ▽ http://www.miseasonpro.jp/jrkyoto/3121/ 上記のエントリーでは、神戸生まれの洋菓子店「ANTENOR アンテノール オフィシャルサイト」のスタッフが教えるホールケーキの切り方を、動画で紹介し
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